Healthrider HREVEL4885.0 Manuel De L'utilisateur [fr]
Nº. du Modèle HREVEL4885.0
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Nº. de Série
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
(33) 0810 121 140
veuillez-nous contacter à :
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l’exception des jours fériés).
MANUEL DE L’UTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
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2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
ATTENTION :Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions
importantes dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et tous les avertissements sur l’appareil elliptique avant d’utiliser l’appareil
elliptique. N’utilisez l’appareil elliptique que
de la manière décrite.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s’assurer que tous les utilisateurs du
appareil elliptique sont correctement informés de toutes les précautions.
3. Gardez l’appareil elliptique à l’intérieur,
éloigné de l’humidité et de la poussière.
Placez l’appareil elliptique sur une surface
plane et sur un tapis pour protéger le sol ou
la moquette. Assurez-vous qu’il y a assez d’espace autour du vélo d’exercice pour monter,
descendre et utiliser l’appareil elliptique.
4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du appareil elliptique. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du appareil
elliptique.
6. L’appareil elliptique ne doit jamais être utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 115 kg.
7. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez l’appareil elliptique. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
9. Le moniteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture du pouls moins précise. Le
moniteur ne sert qu’à donner une idée
approximative des fluctuations du pouls lors
de l’exercice.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du appareil elliptique.
N’arquez pas votre dos.
11. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de
retour à la normale.
12. Assurez-vous que les pédales sont à l’arrêt à
chaque fois que vous descendez de l’appareil.
13. L’appareil elliptique est conçu pour être utilisé chez vous. L’appareil elliptique ne doit
pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.
14.Les autocollants illustrés à la page 4 ont été
placés sur l’appareil elliptique. Trouvez les
autocollants en français et collez-les sur les
autocollants en anglais. Si un autocollant
est manquant ou illisible, référez-vous à la
page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant.
collant à l’endroit indiqué. Mettez l’autocollant à l'emplacement montréz.
Collez l’auto
-
8. Tenez le moniteur cardiaque ou les guidons
quand vous montez ou descendez du appareil
elliptique et à chaque fois que vous l’utilisez.
ATTENTION :Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exerci-
ces. Ceci s’adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes
qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l’appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de
l’utilisation de cet appareil.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir sélectionné le HEALTHRIDER®950S
appareil elliptique. Le HEALTHRIDER 950S est un
appareil incroyablement confortable qui bouge vos
pieds d’une manière naturelle et elliptique, réduisant
l’impact sur vos genoux et vos chevilles. Le
HEALTHRIDER 950S est unique de par sa résistance
ajustable et sa console facile d’utilisation pour vous
aider à tirer le maximum de votre entraînement.
Bienvenu au nouveau monde d’exercice de mouvement elliptique et naturel de HEALTHRIDER.
Porte-Livre
Guidon
Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. Si vous
avez des questions concernant ce produit, référezvous à la page de couverture de ce manuel. Le
numéro du modèle est le HREVEL4885.0. Le numéro
de série est inscrit sur l’autocollant qui est apposé sur
le banc de poids. (L’emplacement de l’autocollant est
indiqué sur le schéma en première page.)
Nous vous suggérons, de vous familiariser avec les
pièces avant de lire le manuel de l’utilisateur.
Porte-Bouteille
Console
Poignée de Moniteur
Cardiaque
AVANT
Pédale
Roue
Ressort de Pédale
Disque de la Pédale
ARRIÈRE
*Bouteille d’Eau non inclue.
4
ASSEMBLAGE
Vis de M4 x
16mm (52)–2
Vis en Bouton de M10
x 27mm (67)–6
Rondelle de
M10 (78)–2
Rondelle Fendue
de M10 (59)–8
Écrou de
Blocage en
Nylon de M10
(33)–4
Boulon d’Adjustement
(80)–2
Série de Boulons de M10 (74)–2
Vis en Bouton de
M6 x 25mm (7)–1
Rondelle de
M8,5 (35)–2
Écrou de Blocage
en Nylon de M8
(38)–4
Boulon en Bouton de M8 x 45mm (50)–4
Vis de
Raccordement de
M10 x 27mm (40)–2
Boulon de Carrosserie de M10 x 75mm (34)–4
Rondelle
Ondulée (86)–2
Vis de
Raccordement de
M8 x 25mm (56)–2
Rondelle Grande
de M10 (88)–2
’assemblage requiert deux personnes.Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée
L
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des clés
exagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé à
h
molette , et un maillet en caoutchouc .
Utilisez le tableau d’identification des pièces pour identifier les pièces utilisées pour l’assemblage. Le nombre
entre parenthèses réfère au numéro de la pièce, de la LISTE DES PIÈCES à la page 26. Le second numéro
indique le nombre de pièces utilisées lors de l’assemblage.
blées pour faciliter le transport de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des
pièces, vérifiez que la pièce n’est pas déjà assemblée.
Remarque : Certaines pièces sont déjà assem-
1. Identifiez le Stabilisateur
autre personne soulève l’avant du Cadre (1), attachez
le Stabilisateur Avant au Cadre avec deux Boulons de
Carrosserie de M10 x 75mm (34) et deux Écrous de
Blocage en Nylon de M10 (33). Assurez-vous que le
Stabilisateur Avant est tourné de manière à ce que
les Roules (22) ne touchent pas le sol.
vant (10). Pendant qu’une
A
1
22
34
5
22
34
10
1
33
2. Pendant qu’une autre personne soulève légèrement
l’arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière
9) au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de
(
M10 x 75mm (34) et deux Écrous de Blocage en Nylon
e M10 (33).
d
2
3
3
1
33
9
4
3
3. Pendant qu’une deuxième personne tient les Montants
(2) dans la position illustrée, branchez le Groupement
de Fils d’Extension (44) sur le Groupement de Fils
(79). Tirez doucement l’extrémité supérieure du
Groupement de Fils d’Extension afin qu’il soit
tendu dans le Montant d’Extension. Tout en tenant
l’extrémité supérieure du Groupement de Fils
d’Extension,
pincer pas les Groupements de Fils.
Tournez ensuite plusieurs fois le Bouton du Montant
(43) dans le sens contraire des aiguilles d’une montre.
Tirez le Bouton, glissez le Montant (2) vers le bas
jusqu’à ce que le Bouton soit aligné avec un des quatre trous d’ajustement, puis relâchez le Bouton. Ne serrez pas encore le Bouton.
Faites passer l’extrémité supérieure du Groupement de
Fils d’Extension (44) à travers le Montant d’Extension
(73). Attachez le Montant d’Extension au Montant (2) à
l’aide de trois Vis en Bouton de M10 x 27mm (67) et
de trois Rondelles Fendues de M10 (59).
4. Branchez le Groupement de Fils su la Poignée de
Moniteur Cardiaque (29) au groupement de fils indiqué
sur la Console (23). Insérez les deux groupements de
fils dans l’ouverture au bas de la Console. Ensuite,
insérez le tube en métal sur la Poignée de Moniteur
Cardiaque dans le support en métal à l’intérieur de la
Console. Faites attention de ne pas pincer les
groupements de fils.
Referez-vous au schéma en encadré. Alignez les trous
dans le support sur la Console (23) avec les trous dans
le tube en métal attaché à la Poignée de Moniteur
Cardiaque (29). Vissez les deux Vis de M4 x 16mm
(52) à travers le support dans le tube comme illustré.
La Console (23) requiert quatre piles de 1,5 V (“D”).
5.
Piles alcalines sont recommandées. Appuyez la
languette sur le couvercle de pile, et soulevez le couvercle de pile. Insérez quatre autres piles dans le compartiment de piles.
orientées comme indiqué par le schéma dans le
compartiment de piles. Fermez le couvercle.
insérez le Montant dans le Cadre (1). Ne
Assurez-vous que les piles sont
3
67
4
5
44
73
59
59
44
79
23
Groupement de Fils
Couvercle
des Piles
Piles
67
2
Trous
d’Ajustement
1
52
Support
Tube
Tube
Assurez-vous
que les
Groupements de
Fils (44, 79) ne
sont pas pincés
et endommagés
pendant cette
étape.
43
23
29
52
29
Languette
23
6
6. Pendant qu’une autre personne tient la Console (23) dans
la position indiquée, branchez le groupement de fils sur la
onsole au Groupement de Fils d’Extension (44).
C
Insérez l’excès du Montant d’Extension (73).
6
orte-Livre
P
Attachez la Console (23) au Montant d’Extension (73) à
l’aide de trois Vis en Bouton de M10 x 27mm (67) et
trois Rondelles Fendues de M10 (59).
de ne pas pincer les groupements de fils.
Fixer le porte-livre à la Console (23) comme montré.
7. Identifiez le Guidon Gauche (6) qui est marqué avec un
autocollant. Insérez le Guidon Gauche dans l’un des
Jambe du Guidon (5) ;
Guidon est tourné de manière à ce que les trous
hexagonaux sont dans le côté indiqué. Attachez le
Guidon Gauche dans un des Jambe du Guidon avec
deux Boulons en Bouton de M8 x 45mm (50) et des
Écrous de Blocage en Nylon de M8 (38). Assurez-
vous que les Écrous de Blocage en Nylon sont à
l’intérieur des trous hexagonaux. Ne serrez pas
complètement les Boulons en Bouton maintenant.
Assemblez le Guidon Droit (8) et l’autre Jambe du
Guidon (5) de la même manière.
Appliquez une couche généreuse de la graisse incluse
sur l’Essieu de Pivot (55) et sur deux Rondelles de M8,5
(35). Insérez l’Essieu de Pivot dans le Montant (2) et
placez-le au centre. Ré-appliquez de la graisse sur les
deux extrémités de l’Essieu de Pivot.
Glissez une Bague d’Espacement du Guidon (47) sur le
petit tube sur chaque Guidon (6, 8) puis tournez les
Bagues d’Espacement de manière à ce que la petite
flèche pointe vers le bas. Glissez ensuite les Poignées
sur l’Essieu de Pivot (55).
Guidons sont chacune du bon côté.
assurez-vous que le Jambe du
Assurez-vous que les
Faites attention
3
2
roupements
G
67
59
67
7
46
6
35
56
50
Graisse
86
5
55
47
Flèche
38
5
Trous
Hexagonaux
de Fils
44
67
59
73
8
46
47
2
Vissez une Vis de Raccordement de M8 x 25mm (56)
avec une Rondelle de M8,5 (35) et une Rondelle
Ondulée (86) sur chaque extrémité de l’Essieu de Pivot
(55). Assurez-vous que les Rondelles Ondulées se
trouvent aux extrémités de l’Essieu de Pivot.
Orientez les deux Embouts du Guidon (46) comme
illustrés, puis enfoncez les petites languettes sur les
Embouts du Guidon dans les deux Bagues
d’Espacement du Guidon (47).
7
8. Identifiez le Ressort de Pédale (11) gauche qui est
doté d’un autocollant. Attachez la Pédale Gauche
13) au Ressort de Pédale gauche à l’aide d’un
(
Boulon de Carrosserie (80), d’une Rondelle de M10
78), une Rondelle Fendue de M10 (59) et d’un
(
Bouton de Pédale (81) comme illustré. Remarque :
La Pédale Gauche peut être attachée dans
plusieurs positions en utilisant les cinq positions de
la Pédale Gauche.
Attachez la Pédale Droite (non-illustrée) de la même
manière. Assurez-vous que les deux Pédales sont
dans le même trou et dans la même position de
pédale.
9. Identifiez le Support du Ressort Arrière Gauche (12)
sur le Ressort de Pédale (11) gauche. Appliquez
une petite quantité de graisse sur les Bagues du
Bras de la Pédale (37) se trouvant sur le Support du
Ressort Arrière Gauche et sur les essieux sur la
Barre Latérale du Disque (16) gauche. Glissez une
Bague d’Espace-ment du Ressort (63) sur l’essieu ;
assurez-vous que la Bague d’Espacement du
Ressort est tournée de manière à ce que la partie plate soit en face de l’appareil elliptique.
Ensuite, glissez le Support du Ressort Arrière
Gauche sur l’essieu. Glissez une Rondelle Grande
de M10 (88) sur une Vis de Raccordement de M10
x 27mm (40) et serrez la Vis de Raccordement sur
l’essieu.
Placez ensuite la partie inférieure de la Jambe du
Guidon (5) gauche dans le Support du Ressort
Avant (76) sur le Ressort de Pédale (11) gauche.
Mettez un peu de graisse sur une Série de Boulons
de M10 (74). Attachez la Jambe du Guidon au
Support du Ressort Avant avec la Série de Boulons.
Ne serrez pas trop la Série de Boulons ; la
Jambe du Guidon doit pouvoir pivoter librement.
8
9
11
40
Graisse
74
13
11
37,
Graisse
88
76
80
78
59
81
16, Graisse
63
12
2
43
7
5
74
11
Attachez le Ressort de Pédale droit (non-illustré) au
coté droit de l’appareil elliptique de la même
manière.
Vissez la Vis en Bouton de M6 x 25mm (7) dans le
Montant (2). Tournez le Bouton du Montant (43)
dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce
qu’il soit bien serré.
Référez-vous à l’étape 7. Vissez les Boulons en
Bouton de M8 x 45mm (50) dans les Jambes du
Guidon (5).
10. Assurez-vous que toutes les pièces soient vissées correctement avant d’utiliser l’appareil elliptique.
Remarque : Il y aura peut-être des pièces qui resteront une fois l’assemblage fini. Pour protéger votre sol ou
votre tapis de l’usure, placez un revêtement sous l’appareil elliptique.
8
INSTALLATION DU RÉCEPTEUR POUR LE MONITEUR CARDIAQUE OPTIONNEL PORTÉ AUTOUR DU
TORSE
Si vous achetez le moniteur cardiaque optionnel porté autour du torse (référez-vous à la page 21), suivez les
tapes ci-dessous pour installer le récepteur et le câble de démarrage, inclus avec le moniteur cardiaque porté
é
autour du torse.
1. Retirez les vis courtes et les vis longues indiquées du
dos de la Console (23). Soulevez la Console.
2. Branchez le câble de démarrage (A) à la fiche indiquée
sur la Console (23). Branchez l’autre extrémité du
câble de démarrage au fil sur le récepteur (B).
Remarque : Tout autres fils inclus avec le moniteur
cardiaque porté autour du torse peut être jeté.
Ensuite, enlevez le papier du coussin collant au dos du
récepteur (B). Placez le récepteur comme indiqué et
appuyez-le sur la Console (23) à l’endroit indiqué.
1
2
23
Vis
Courts
Vis
Longs
3
2
B
Fiche
Soulevez
ici
Cylindre
A
Référez-vous à l’étape 1 ci-dessus. Ré-attachez l’avant
de la Console (23) à l’aide des vis courtes et des vis
longues. Assurez-vous que les fils ne sont pas
pincés.i
COMMENT DEPLACER L’APPAREIL ELLIPTIQUE
Placez-vous derrière l’appareil elliptique, tenez fermement
les Stabilisateurs Arrières (9), et soulevez l’appareil elliptique
jusqu’à ce qu’il puisse se déplacer sur les Roues (22).
Déplacez doucement l’appareil elliptique vers l’endroit désiré, puis baissez-le. ATTENTION : pour réduire les risques
de blessure, pliez vos jambes et gardez votre dos bien
droit quand vous soulevez le Stabilisateur Arrière ; utilisez toujours vos jambes pour soulever l’appareil plutôt
que votre dos.
22
9
9
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