La hipertensión es una de las causas más
frecuentes de invalidez y muerte. A pesar
de ello, muchas personasno son conscientes de que padecen de tensión elevada,
ya que a menudo las molestias surgen
cuando las enfermedades provocadas a
consecuencia de esa hipertensión se hallan ya en un estado avanzado. Las consecuencias pueden llegar a ser mortales,
como el infarto de miocardio, la apoplejía
o la insuficiencia renal. La hipertensión
sólo se puede detectar a tiempo si se
efectúan controles periódicos de la presión
arterial. Si usted se ha decidido por la
automedición podrá prevenir enfermedades y preservar su salud, protegiéndose
de una manera eficaz contra las peligrosas
consecuencias para el corazón y el sistema
circulatorio.
2. Observaciones a tener en cuenta en
la automedición
Ni la terapia ni el control médico regular
pueden ser sustituidos por la automedición de la presión sanguínea. Las dosis
de medicación prescritas por el médico
no deben ser modificadas por propia
iniciativa bajo ningún concepto.
El paciente debe tomarse la presión a lo
largo de un período prolongado de
tiempo. Gracias a los niveles de pre-
sión que usted anote regularmente
en su ficha de control, podrá detec-
tarse a tiempo la hipertensión y su
dos latidos. Así hablamos de una presión
arterial de, por ejemplo, 120/80, que se
indica en milímetros de mercurio (mmHg).
La presión arterial varía continuamente
en todas las personas, creando así las
condiciones necesarias para el buen funciona-miento del cuerpo. Las oscilaciones
de la presión arterial son algo perfectamente normal. Sin embargo, si se registra
constantemente una presión arterial
elevada en estado de reposo se habla de
hipertensión o tensión alta.
1. Información general la presión
arterial
El corazón humano late entre 60 y 80
veces por minuto. De este modo se bombea la sangre por el sistema circulatorio,
proporcionando oxígeno y nutrientes. Para
que el flujo sanguíneo llegue hasta los
vasos sanguíneos más diminutos se
requiere una presión constante: la presión
arterial. Al medir la presión arterial se
obtienen dos valores: la presión sistólica,
que es el nivel máximo de presión en el
momento del latido yla presión diastólica,
que es el nivel mínimo de presión entre
Español
1918
Valoración Presión sistólica Presión diastólica
Óptima hasta 120 mmHg hasta 80 mmHg
Normal hasta 130 mmHg hasta 85 mmHg
Límite de lo normal 130 – 139 mmHg 85 – 89 mmHg
Hipertensión grado 1 140 – 159 mmHg 90 – 99 mmHg
Hipertensión grado 2 160 – 179 mmHg 100 – 109 mmHg
Hipertensión grado 3 más de 180 mmHg más de 110 mmHg
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido los siguientes niveles límite:
médico podrá determinar el tratamiento
más adecuado. Las mediciones puntuales son el resultado de una situación
concreta y, por consiguiente, no reflejan
su estado de salud.
Para poder comparar resultados deberá
tomarse la presión arterial siempre en
estado de reposo, relajándose durante
cinco minutos antes de proceder a la
medición.
Las más leves alteraciones de factores
internos o externos (como pueden ser
respirar profundamente, ingerir alimentos, hablar, excitarse o que se produzcan cambios en las condiciones climáticas) provocan oscilaciones de la
presión arterial. Ésta es la razón por
la que, con frecuencia, se registran
niveles de presión diferentes en la consulta del médico o en la farmacia.
Tómese la presión con regularidad por
la mañana y por la noche, siempre a la
misma hora, ya que la presión arterial
oscila a lo largo del día.
No se mueve ni habla mientras se toma
la presión.
Realice la medición siempre en el
mismo brazo y mantenga durante todo
el proceso la muñeca quieta a la altura
del corazón. Si la posición de la muñeca es demasiado alta o demasiado baja
se pueden distorsionar los resultados.
TENSOVAL MOBIL está indicado para
perímetros de muñeca entre 12,5 y
20,5 cm. Fuera de estos márgenes no