Hammer ROWER COBRA 4536 User Manual
Index
Index
1. Avertissements de sécurité
2. Géneral
2.1 Emballage
2.2 Elimination et Récyclage
3. Montage
3.1
3.2
4. Entretien et Maintenance
5. Ordinateur
5.1
5.2
5.3
Étapes d'assemblage
Réglage
Touches du boîtier de commandes
Affichage
Mesure de puls d'oreille
6. Élimination de la batterie
1.
2.
Safety instructions
General
2.1 Packaging
2.2 Disposal 3
3. Assembly
3.1
3.2
4. Care and Maintenance
5. Computer
5.1
5.2
5.3
Assembly Steps
Adjustments
Computer keys
Display
Earpulse measurement
6. Battery disposal
2
3
3
4
4
8
09
10
11
11
12
12
7. Manuel d'entraînement
8. Vue eclatée
9. Liste des pièces
10. Condition de garantie
11. Commander des pièces de rechange
7. Training manual
8. Explosiondrawing
9. Parts list
10. Warranty (Germany only)
11. -
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15
16
01
1. Avertissements de sécurité
1. Safety instructions
IMPORTANT!
Cet appareil de musculation a été fabriqué conformé
ment à la norme EN 957-1/5 de la classe HC et ne
peut être utilisé à des fins thérapeutiques.
Portata dépasser 120 kg.
Cet appareil doit être réservé à l’usage prévu.
Tout autre usage de l’article est interdit et peut être
dangereux. L‘importateur ne peut être tenu pour
responsable des dommages ou blessures causés par
un usage inapproprié l'équipment.
Cet appareil de musculation a été fabriqué selon les
toutes dernières normes de sécurité.
Afin d‘éviter toute blessure et/ou accident,
veuillez lire et suivre les règles élémentaires ciaprès :
1. N‘autorisez pas les enfants à jouer avec ou à côté
l‘équipment.
2. Vérifiez régulièrement que toutes les vis, écrous,
poignées et pédales sont bien fixés.
3. Remplacez rapidement toutes les parties défec
tueuses et n‘utilisez pas l‘équipement avant que ce
dernier ne soit réparé. Surveillez toute fatigue éven
tuelle du matériel.
4. Evitez les températures élevées, l’humidité et les
éclaboussures d‘eau.
5. Lisez attentivement le mode d‘emploi avant de
commencer à vous servir de l‘équipement.
6. L’équipement requiert tout autour un espace libre
suffisant (au moins 1,5 m).
7. Posez l‘équipement sur une surface dure et plane.
8. Ne faites pas d‘exercices juste avant ou après les
repas.
9. Avant de commencer tout exercice de musculation,
faites vous examiner par un médecin.
10. Le niveau de sécurité de l‘appareil ne peut être
garanti que si vous inspectez régulièrement les
pièces susceptibles d’usure.
Celles-ci sont indiquées par un * sur la liste des
pièces. Les leviers et autres mécanismes permettant
d‘ajuster l‘équipement ne doivent pas empêcher
le bon déroulement des mouvements au cours de
l‘entraînement.
11. Cet appareil de musculation ne doit jamais être utili
sé comme un jouet.
12. Ne mettez pas les pieds sur l’appareil mais unique
ment sur les emplacements réservés à cet effet.
13. Ne portez pas de vêtements amples ; portez une
tenue appropriée comme, par exemple, un survête
ment.
14. Portez des chaussures et ne faites jamais
les exercices pieds nus.
15. Assurez-vous qu‘aucune autre personne ne se trou
ve à proximité car elle pourrait être blessée par les
IMPORTANT!
The rower is produced according to EN 957-1/7
class HC, and cannot be used for physical exercise.
Max. user weight is 130 kg.
The rower should be used only for its intended
purpose.
Any other use of the item is prohibited and maybe
dangerous. The importeur cannot be held liable for
damage or injury caused by improper use of the
equipment.
The rower has been produced according to
the latest standard of safety.
To prevent injury and/or accident, please read
and follow these simple rules:
1. Do not allow children to play on or near the
equipment.
2. Regularly check that all screws, nuts, handles and
pedals are tightly secured.
3. Promptly replace all defective parts and do not use
the equipment until it is repaired. Watch for any
material fatigue.
4. Avoid high temperatures, moisture and splashing
water.
5. Carefully read through the operating instructions
before starting the equipment.
6. The equipment requires sufficient free space in all
directions (at least 1.5 m).
7. Set up the equipment on a solid and flat surface.
8. Do not exersice immediately before or after meals.
9. Before starting any fitness training, let yourself ex-
amined by a physician.
10. The safety level of the machine can be ensured only
if you regularly inspect parts subject to wear.
These are indicated by an * in the parts list. Levers
and other adjusting mechanisms of the equipment
must not obstruct the range of movement during
training.
11. Training equipment must never be used as toys.
12. Do not step on the housing but only on the steps
provided for this purpose.
13. Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
14. Wear shoes and never exercise barefoot.
15. Make certain that other persons are not in the
area of the home trainer, because other persons
may be injured by the moving parts.
02
2. Général
2. General
Cet équipement de musculation est réservé à un usage
domestique. Cet équipement répond aux exigences de
la norme DIN EN 957-1/5 de la classe HC. L’indication CE
se réfère à la directive EU 89/336/CEE and 3/23/CEE. Les
risques encourus pour la santé ne peuvent être exclus
si cet équipement n‘est pas utilisé comme il se doit (par
exemple, entraînement excessif, réglages incorrects, etc.).
Avant de commencer l’entraînement, il est recommandé
de faire faire un examen médical complet,
afin d’exclure tout risque pouvant exister concernant
votre santé.
2.1 Emballage
Matériaux compatibles avec l‘environnement et recyclables :
Emballage extérieur en carton
Les pièces moulées sont en mousse de polystyrène
(PS) sans CFS
Les housses et les poches sont en polyéthylène (PE)
Les rubans d’emballage sont en polypropylène (PP)
This training equipment is for use at home. The equipment complies with the requirements of DIN EN
957-1/7 Class HC. The CE marking refers to the EU
Directive 2004/108/EEC. Damage to health cannot be
ruled out if this equipment is not used as intended (for
example, excessive training, incorrect settings, etc.).
Before starting your training, you should have a
complete physical examination by your physician,
in order to rule out any existing health risks.
2.1 Packaging
Environmentally compatible and recyclable materials:
External packaging made of cardboard
Molded parts made of foam CFS-free polystyrol (PS)
Sheeting and bags made of polyethylene (PE)
Wrapping straps made of polypropylene (PP)
2.2 Mise au rebut
Veillez à conserver l‘emballage dans
l‘éventualité de réparations ou pour
l‘exercice de la garantie. L‘équipement
ne doit pas être jeté
disposed in the household rubbish!
2.2 Disposal
Please be sure to keep the packing for
the event of repairs / warranty matters. The equipment should not be
disposed in the household rubbish!
03
3. Montage
3. Assembly
Afin de vous faciliter au maximum l’assemblage de
votre appareil de musculation, nous avons pré-assemblé
les pièces les plus importantes. Avant d‘assembler cet
équi-pement, veuillez lire soigneusement les instructions
et ensuite procéder étape par étape comme indiqué.
Contenu de l‘emballage
Déballez toutes les pièces individuellement et posez-
les côte à côte sur le sol.
Placez le châssis sur un tapis de protection
car, tant que les pieds ne sont pas montés,
endommager/rayer le sol. Ce tapis doit être plat et pas
trop épais de façon à ce que l’appareil soit dans une
position stable.
Assurez-vous d’avoir suffisamment de place tout
autour de vous (au moins 1,5 m) pour vos mouvements
pendant le montage.
Etapes de l'assemblage / Assembly steps
3.1
In order to make assembly of the rower as easy as possible for you, we have preassembled the most
important parts. Before you assemble the equipment,
please read these instructions carefully and then
continue step by step as described
Contents of packaging
Unpack all individual parts and place them alongside
each other on the floor.
Place the main frame on a pad protecting the floor,
because without its assembled base feet it can
damage/scratch your floor. The pad should be flat
and not too thick, so that the frame has a stable
stand.
Make sure that you have adequate room for
movement (at least 1.5 m) on all sides during
assembly.
Etape/ Step 1
04
Etape / Step 2
Etape / Step 3
05
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