Hammer ELLYPTECH CT 6 User Manual
Inhoudsopgave
Index
Pagina/Page
Safety instructions
General
02
03
03
03
Veiligheidsinstructies
Algemene informatie
1.
2.
1.
2.
2.1
2.2
Packaging
Disposal
2.1
2.2
Verpakking
Afval
Assembly
3.1 Assembly
Steps
04
04
Montage
3. 3.
3.1 Montage stappen
Care and Maintenance
10
Verzorging en Onderhoud
4. 4.
Computer
10
10
11
11
11
12
12
12
12
13
13
13
Computer
5. 5.
5.1
5.2
5.3
5.3.1
5.4
5.5
5.5.1
5.5.2
5.5.3
5.6
5.7
Computer keys
Display
Computer starting up Auto
ON/OFF function Training
without set values Training
with set values
PROGRAM
Mode
USER-Mode
HRC
Mode
Pulse
measurement
Pulse recovery function
5.1
5.2
5.3
5.3.1
5.4
5.5
5.5.1
5.5.2
5.5.3
5.6
5.7
Computertoetsen
Display
Bediening van de c
omputer
Auto ON/OFF Funcie
Trainen zonder ingestelde waarden
Trainen met ingestelde waarden
PROGRAM
Modus
USER MODUS
HRC
Modus
Hartslagmeting
Herstel hartslag meting
6. Trainingshandleiding
6. Training
manual
14
14
14
14
15
16
18
20
6.1
6.2
6.3
6.4
6.5
Training frequency
Training intensity
Heartrate
orientated training
Training
control
Trainings
duration
6.1
6.2
6.3
6.4
6.5
Trainingsfrequentie
Trainingsinstensiteit
Hartslag
Training
Trainen met hartslagmeting
Trainingsduur
7.
8.
9.
Explosiondrawing
Parts list
Warranty
[Dutch only)
7.
8.
9.
Onderdelentekening
Onderdelenlijst
Garantie
22
-
01
1. Veiligheidsinstructies
1. Safety instructions
BELANGRIJK!
IMPORTANT!
•
Deze crosstrainer is geproduceerd volgens DIN
EN 957-1/9, klasse HC
Max. gewicht van de gebruiker 120 kg.
De crosstrainer mag alleen gebruikt worden
voor het daarvoor bestemde doel.
Elk ander gebruik is niet toegestaan en kan
mogelijk gevaarlijk zijn. De importeur kan niet
verantwoordelijk worden gehouden voor enige
schade of verwondingen ten gevolge van
onjuist gebruik van de apparatuur.
De crosstrainer is volgens de nieuwste
veiligheidsstandaarden geproduceerd.
The
crosstrainer
is produced according to
DIN
EN
957-
1/9
class HC.
•
Max. user weight is
120
kg.
•
The
Crosstrainer
should be used
only
for its intended
purpose.
•
Any
other use of the item is prohibited and maybe
dangerous. The importeur cannot be held liable for
damage or
injury
caused by improper use of
the
equipment.
•
The bike has been produced according to the
latest
safety
standards.
Om letsel en/of ongelukken te voorkomen bevelen wij u
aan om onderstaande regels aandachtig te lezen en na te
volgen:
To
prevent
injury
and / or accident, please read and
follow
these simple rules:
1. Het is niet toegestaan om kinderen op of in de
omgeving van de apparatuur te laten spelen.
2. Controleer regelmatig of alle schroeven, moeren,
handgrepen en pedalen goed vastzitten.
3. In geval van defecte onderdelen, deze onderdelen zo
snel mogelijk vervangen. Gebruik de apparatuur niet
zolang de onderdelen niet vervangen zijn. Controleer
regelmatig op de kwaliteit van het materiaal (in
verband met materiaal vermoeidheid).
4. Vermijd contact van de crosstrainer met hoge
temperaturen, vochtigheid en vloeistoffen.
5. Lees deze handleiding goed en nauwkeurig door voor
ingebruikname van de apparatuur.
6. Houd rondom de apparatuur voldoende ruimte vrij in
alle bewegingsrichtingen (ten minste 1,5m).
7. Plaats de apparatuur op een vlakke en solide
ondergrond.
8. Train niet direct voor of direct na een maaltijd.
9. Raadpleeg eerst een arts voordat u begint met een
trainingsprogramma.
10. Het veiligheidsniveau van de apparatuur kan alleen
gegarandeerd worden als u regelmatig de
onderdelen inspecteert op slijtage. De onderdelen
waar u op moet letten worden in de onderdelenlijst
aangegeven met een *. Hendels en andere
verstelmechanismen mogen de bewegingsvrijheid
van de apparatuur niet blokkeren.
11. Traingsapparatuur mag in geen enkel geval gebruikt
worden als speelgoed.
12. Stap alleen op de pedalen die hiervoor bedoeld zijn
en niet op andere onderdelen van de apparatuur.
13. Draag niet te wijd zittende kleding, maar geschikte
trainingskleding zoals bijvoorbeeld een trainingspak.
14. Draag altijd schoenen en train nooit op blote voeten.
15. Zorg dat er geen andere personen in de omgeving van
de crosstrainer aanwezig zijn om ongelukken door
bewegende onderdelen te voorkomen
16. Het is niet toegestaan om deze apparatuur te plaatsen
in ruimtes met hoge luchtvochtigheid (zoals de
badkamer) of om deze te plaatsen op het balkon.
1.
2.
Do not allow children to play on or near the equipment.
Regularly check that all screws, nuts, handles and
pedals
are
tightly
secured.
Promptly replace all defective parts and do not use
the
equipment until it is repaired. Watch for any
material
fatigue.
3.
4. Avoid
high
temperatures,
moisture and splashing
water.
5.
Carefully read through the operating instructions
before
starting the equipment.
The equipment requires sufficient free space in all
directions [at least 1.5 m).
Set up the equipment on a solid and flat
surface.
6. 7. 8.
Do not exersice immediately before or after
meals.
9.
Before starting any fitness training, let yourself examined
by a physician.
The safety level of the machine can be ensured
only if
you
regularly inspect parts subject to wear. These
are
indicacated by an * in the parts list. Levers and
other
adjusting
mechanisms
of the equipment must
not
obstruct
the range of movement during training.
Training equipment must never be used as toys.
10. 11. 12.
Do not step on the housing but
only
on the steps provi
ded for this
purpose.
Do not wear loose clothing; wear suitable training
gear such as a training suit, for example.
Wear shoes and never exercise barefoot.
Make certain that other
persons
are not in the area of
the home trainer,
because
other
persons
may be injured
by the moving
parts.
It is not allowed to place the item in rooms with high
humidity
[bathroom) or on the balcony.
13.
14.
15.
16.
02
2.
Algemene informatie
2. General
Deze training apparatuur is voor thuisgebruik. De apparatuur
voldoet aan DIN EN 957-1/9 Klasse HC. De CE-markering
verwijst naar de EG Richtlijn 2006/95/EG. Schade aan de
gezondheid kan niet worden voorkomen als de apparatuur niet
gebruikt wordt zoals bedoeld (bijvoorbeeld door overmatig
trainen, incorrecte instellingen etc).
This training equipment is for use at home. The equipment
complies with the
requirements
of DIN EN
957-1/9
Class
HC.
The
CE
marking refers to the EU Directive
2006/95/EEC
and
2004/10B/EEC.
Damage to health cannot be ruled out
if
this equipment is not used as intended [for example, excessive
training, incorrect settings, etc.).
Voor u begint met trainen, consulteert u uw arts over eventuele
gezondheidsrisico's bij gebruik van deze apparatuur op basis van
uw persoonlijke gezondheid om gezondheidsrisico's te
voorkomen.
Before starting your training, you should have a complete
physical examination by your physician, in order to rule out any
existing health risks.
2.1 Verpakking
De verpakking bestaat uit milieuvriendelijke en recyclebare
materialen:
De buitenverpakking is gemaakt van karton
De gegoten onderdelen zijn van CFS-vrij polystyrol (PS)
Foli Folie en zakken zijn gemaakt van polyethylene (PE)
Verpakkingsbandjes zijn van Polypropylene (PP)
2.1 Packaging
Environmentally compatible and recyclable
materials:
•
External packaging made of
cardboard
•
Molded parts made of foam CFS-free
polystyrol
[PS)
•
Sheeting and bags made of polyethylene [PE)
•
Wrapping
straps
made of
polypropylene
[PP)
2.2 Afval
2.2 Disposal
Please be sure to keep the packing
for the event of repairs / warranty
matters.
The equipment should not
be
disposed of in the household rubbish!
03
Please be sure to keep the packing
for the event of repairs / warranty
matters.
The equipment should not
be
disposed of in the household rubbish!
Bewaar de verpakking voor het geval van
reparaties / garantie aangelegenheden.
De apparatuur mag niet bij het gewone
huisvuil geplaatst worden maar dient
aangeboden te worden als grofvuil of bij
groot-afval instanties.
3.
Montage
3. Assembly
Om het monteren van de crosstrainer zo gemakkelijk mogelijk
te maken, hebben wij de belangrijkste onderdelen al voor u
gemonteerd. Lees voor u gaat monteren eerst nauwkeurig deze
instructies en volg daarna stap voor stap de instructies zoals
hieronder beschreven.
In order to make assembly of the
Crosstrainer
as easy as
possible for
you,
we have
preassembled
the most
important
parts. Before you assemble the equipment, please read
these
instructions carefully and then continue step by step as
descri
-
bed
Inhoud van de verpakking
Pak alle individuele onderdelen uit en plaats ze naast
elkaar op de grond.
Plaats het hoofd-frame op een beschermende onderlaag
zodat uw vloer niet beschadigd raakt door de onderzijde
van het frame. De beschermende onderlaag moet vlak
zijn en stevig genoeg om het frame stabiel rechtop te
zetten zonder dat de onderzijde van het frame door de
beschermende onderlaag heen prikt en uw vloer
beschadigt.
Houd er bij plaatsing rekening mee dat er voldoende
ruimte overblijft voor beweging tijdens het trainen (ten
minste 1,5m vrije ruimte overhouden rondom het
apparaat).
Contents
of
packaging
•
Unpack all
individual
parts and place them alongside
each other on the floor.
•
Place the main frame on a pad protecting the floor,
because
without its
assembled
base feet it can damage
/
scratch
your floor. The pad should be flat and not too thick,
so that the frame has a stable
stand.
•
Make certain that you have
adequate
room for
movement
[at least 1.5 m) on all sides during assembly.
3.1 Montage stappen/Assembly
steps
Stap
/Step 1
04
Stap
/Step 2
05
Stap
/Step 3
06
Stap
/Step 4
07
Loading...