Ασφάλεια
Κατά την έναρξη λειτουργίας της συσκευής ακολουθήστε τις παρακάτω υποδείξεις:
7
Αυτή η συσκευή προορίζεται µόνο για οικιακή
χρήση.
7
Μη χρησιµοποιείτε τη συσκευή πάνω σε χαλί ή
µοκέτα.
7
Χρησιµοποιείτε πάντα τη συσκευή πάνω σε έδαφος
της ιδίας οµαλότητας και ανθεκτικότητας. Έτσι, εξασφαλίζονται σταθερές τιµές µέτρησης.
7
Πατήστε πάνω στο υποβασταζόµενο από υποστηρίγµατα τµήµα της γυάλινης επιφάνειας µόνο σε
απόσταση τουλάχιστον 2 cm από την άκρη της
συσκευής. Να είστε προσεκτικοί.
7
Πατήστε πρώτα προσεκτικά τη συσκευή µε το
αριστερό ή δεξί πόδι πάνω στο υποβασταζόµενο
από υποστηρίγµατα τµήµα της γυάλινης
επιφάνειας. Τηρήστε οπωσδήποτε την ελάχιστη
απόσταση των 2 cm από την άκρη. Τοποθετήστε
ύστερα και το άλλο πόδι µε τον ίδιο τρόπο πάνω
στη γυάλινη επιφάνεια. Να είστε ιδιαίτερα
προσεκτικοί.
7
Κεντράρετε στη συνέχεια το βάρος του σώµατός
σας στο µέσο της συσκευής, πριν κατεβάσετε το ένα
πόδι από τη συσκευή. Προσέχετε συνέχεια να µην
ανατραπεί η συσκευή (κίνδυνος τραυµατισµού).
7
Μη χρησιµοποιείτε ποτέ τη συσκευή σε ανοιχτό
χώρο.
7
Μη χρησιµοποιείτε τη συσκευή κατά τη διάρκεια
µιας καταιγίδας.
7
∆ιακόψτε τη χρήση τη συσκευής εάν παρουσιάσει
δυσλειτουργία.
7
Μη ξαναχρησιµοποιήσετε τη συσκευή εάν η γυάλινη
πλάκα εµφανίσει ραγίσµατα ή ρωγµές.
7
Μην τοποθετείτε αντικείµενα πάνω στη γυάλινη επιφάνεια της συσκευής.
7
Μην πηδάτε ποτέ πάνω στη συσκευή ή µην αναπηδάτε ποτέ από τη συσκευή.
7
Εάν γίνει χρήση της συσκευής στο µπάνιο, πρέπει
οπωσδήποτε να προσέχετε να µην έρθει σε επαφή
µε νερό.
7
∆εν πρέπει να βουτήξετε τη συσκευή στο νερό.
7
∆εν επιτρέπεται να αφήνετε τη συσκευή εκτεθειµένη
στην άµεση ηλιακή ακτινοβολία, σε υψηλές θερµοκρασίες ή σε πολλή υγρασία.
7
Φυλάτε τη συσκευή µακριά από παιδιά.
7
Η συσκευή δεν πρέπει να λειτουργήσει, αν παρουσιάσει εµφανείς βλάβες.
7
Σε καµία περίπτωση µην ανοίγετε τη συσκευή. Οι
βλάβες που οφείλονται σε λανθασµένες επεµβάσεις
δεν καλύπτονται από την εγγύηση.
Προσοχή
∆εν επιτρέπεται η χρήση της συσκευής από τις παρακάτω κατηγορίες ατόµων:
7
Εγκυµονούσες και νεαρά άτοµα κάτω των 18 ετών
(σε αυτές τις περιπτώσεις δεν προκύπτουν έγκυρες
τιµές λιποµέτρησης).
7
Η συσκευή καθορίζει µέσω ανάλυσης BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) την αναλογία λίπους
στο σώµα σας. Για το σκοπό αυτό µεταδίδεται ένα
ακίνδυνο σήµα διαµέσου του σώµατος. Η συσκευή
δεν ενδείκνυται για άτοµα που φέρουν βηµατοδότη
ή άλλες χειρουργικά προσαρτηµένες ιατρικές
συσκευές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συµβουλευτείτε το
γιατρό σας.
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
94
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 94
Περιεχόµενα συσκευασίας
1 Body Analyzer Scale PS 8710
2 Αφαιρούµενο όργανο ελέγχου µε οθόνη υγρών
κρυστάλλων
3 Στήριγµα για την επιτοίχια εγκατάσταση του αφαι-
ρούµενου οργάνου ελέγχου
Σύντοµη περιγραφή
Πάνω πλευρά
Αφαιρούµενο όργανο ελέγχου µε οθόνη υγρών
κρυστάλλων.
Πλαίσιο της συσκευής.
Γυάλινη επιφάνεια.
Κάτω πλευρά
Καπάκι της θήκης για τη µπαταρία.
Αισθητήρες µε αντιολισθητικά πόδια.
Αφαιρούµενο όργανο ελέγχου
Πλήκτρο επιλογής »ľ«.
Πλήκτρο επιλογής »
ı«.
Πλήκτρο »SET« για την επιβεβαίωση των
καταχωρήσεων.
Πλήκτρο »ON/OFF«. Ενεργοποιεί και
απενεργοποιεί την οθόνη υγρών κρυστάλλων και
τη ζυγαριά.
Οθόνη υγρών κρυστάλλων.
Μεταλλικό περίβληµα και επιφάνεια πιασίµατος
για τον αντίχειρα (εδώ γίνονται οι µετρήσεις).
Πίσω πλευρά του οργάνου χειρισµού και
εξαρτήµατα
Στήριγµα για την επιτοίχια εγκατάσταση.
Μαγνητική ταινία.
Μαγνητική υποδοχή.
Αριστερή θήκη µπαταρίας.
∆εξιά θήκη µπαταρίας.
P
O
N
M
L
K
J
I
H
G
F
E
D
C
B
A
Αγαπητέ πελάτη,
σας συγχαίρουµε για την αγορά της ζυγαριάς ελέγχου σωµατικού λίπους PS 8710. Μελετήστε προσεκτικά τις παρακάτω οδηγίες χρήσης της συσκευής ώστε
να µπορείτε για πολλά χρόνια να χρησιµοποιείτε αυτή
τη συσκευή ανώτερης ποιότητας του οίκου Grundig!
Ιδιαιτερότητες
Η ζυγαριά σας πληροφορεί για τις παρακάτω τιµές:
Βάρος σώµατος
Με τη βοήθεια του αφαιρούµενου οργάνου ελέγχου
µπορείτε να µάθετε γρήγορα και εύκολα το βάρος σας.
Η διαδικασία υποστηρίζεται από ακουστικά σήµατα.
Σωµατικό λίπος
Η ζυγαριά προσφέρει µία πλήρη ανάλυση του σωµατικού λίπους. Τα παρακάτω µεγέθη υπολογίζονται ανάλογα µε την επιλογή 10 διαφορετικών προρυθµισµένων
παραµέτρων και την καταχώριση ατοµικών τιµών:
– το ποσοστό του σωµατικού λίπους
– το ποσοστό νερού στο σώµα
– το ποσοστό του βάρους των µυών
– το ποσοστό του βάρους οστών σε σχέση µε το
σωµατικό βάρος
Επιπλέον µαθαίνετε πόσες θερµίδες έχετε ανάγκη καθηµερινά.
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
95
Προσοχή
7
Η συσκευή PS 8710 δεν είναι ένα ιατρικό προϊόν
αλλά ένα προϊόν για βελτίωση της ευεξίας. Συνεπώς
µε βάση τη χρήση και τα αναφερόµενα αποτελέσµατα δεν µπορεί να γίνει µια ιατρική σύσταση.
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 95
96
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Τροφοδοσία ρεύµατος
Η ζυγαριά λειτουργεί µε 4 µπαταρίες AAA (συνολικά
6 V). Για το αφαιρούµενο όργανο ελέγχου προβλέπονται 3 µπαταρίες AAA (συνολικά 4,5 V).
Ζυγαριά
1 Ανοίξτε το καπάκι της θήκης µπαταρίας.
2 Τοποθετήστε τις τέσσερις µπαταρίες AAA. Προσέξ-
τε τη σωστή πολικότητα που είναι σηµειωµένη στον
πάτο της θήκης µπαταριών.
Όργανο ελέγχου
1 Ανοίξτε το καπάκι της αριστερής θήκης µπαταρίας.
2 Τοποθετήστε τις δύο µπαταρίες AAA. Προσέξτε τη
σωστή πολικότητα που είναι σηµειωµένη στον πάτο
της θήκης µπαταριών.
3 Ανοίξτε το καπάκι της δεξιάς θήκης µπαταρίας.
4 Τοποθετήστε µία µπαταρία AAA. Προσέξτε τη
σωστή πολικότητα που είναι σηµειωµένη στον πάτο
της θήκης µπαταριών.
Έναρξη λειτουργίας
Μετά από την αρχική τοποθέτηση ή µετά από την αντικατάσταση των µπαταριών, θα πρέπει να γίνει επανεκκίνηση της ζυγαριάς.
1 Ενεργοποιήστε το όργανο ελέγχου και τη ζυγαριά
µε το πλήκτρο »ON/OFF«.
2 Για την ενεργοποίηση της ζυγαριάς πιέστε ελαφρά
µε το πόδι σας τη γυάλινη επιφάνεια .
– Ένα ηχητικό σήµα επιβεβαιώνει την ενεργοποίηση
της ζυγαριάς.
– Στη συνέχεια η συσκευή απενεργοποιείται αυτόµα-
τα. Η συσκευή είναι τώρα έτοιµη για χρήση.
Υποδείξεις
7
Οι µπαταρίες δεν επιτρέπεται να εκτίθεται σε υπερβολική ζέστη, όπως π.χ. σε άµεση ηλιακή ακτινοβολία, σε ακραίες θερµοκρασίες, φωτιά κ.α.
C
7
Όταν αδειάσουν οι µπαταρίες (περίπου 2,3 V),
εµφανίζεται στην οθόνη ένα σύµβολο µπαταρίας.
Σε αυτή την περίπτωση αντικαταστήστε αµέσως τις
µπαταρίες.
7
Αφαιρείτε τις µπαταρίες όταν αδειάσουν ή στην
περίπτωση που δεν χρησιµοποιείτε τη συσκευή για
µεγάλο χρονικό διάστηµα. Βλάβες που οφείλονται
σε διαρρέοντα υγρά άδειων µπαταριών δεν καλύπτονται από την εγγύηση.
Υπόδειξη για την προστασία του
περιβάλλοντος
7
Οι µπαταρίες – ακόµα και αυτές δίχως βαριά
µέταλλα – δεν επιτρέπεται να πετιούνται στα σκουπίδια. Για την προστασία του περιβάλλοντος, σας
παρακαλούµε να παραδίνετε τις άδειες µπαταρίες
σε κατάλληλα σηµεία συλλογής τους. Ενηµερωθείτε
για τους σχετικούς κανονισµούς που ισχύουν στην
περιοχή σας.
Σε λειτουργία ζυγαριάς:
Υποδείξεις
7
Για τη µέτρηση του σωµατικού βάρους δεν απαιτείται η καταχώρηση στοιχείων.
7
Η ζυγαριά µετρά το βάρος σας σε υποδιαιρέσεις
των 100 γραµµαρίων.
7
Ως µέθοδος µέτρησης χρσιµοποιείται η πολύ ακριβής µέτρηση 4 σηµείων.
1 Με το διακόπτη που βρίσκεται στη δεξιά θήκη µπα-
ταρίας του οργάνου ελέγχου κάντε εναλλαγή
µεταξύ µετρικού (kg/cm) και αγγλοσαξωνικού
(lb/in) συστήµατος µονάδων µέτρησης.
2 Τοποθετήστε τη ζυγαριά σε ίσιο, επίπεδο έδαφος.
3 Κρατήστε το αφαιρούµενο όργανο ελέγχου µε τα
δύο χέρια.
4 Ενεργοποιήστε το όργανο ελέγχου και τη ζυγαριά µε
το πλήκτρο »ON/OFF«.
A
P
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 96
5 Για την ενεργοποίηση της ζυγαριάς πιέστε ελαφρά
µε το πόδι σας τη γυάλινη επιφάνεια .
– Ένα ηχητικό σήµα επιβεβαιώνει την ενεργοποίηση
της ζυγαριάς.
– Ένδειξη:
6 Μόλις εµφανιστεί η ένδειξη »0.0 kg«, ανεβείτε προ-
σεκτικά πάνω στη γυάλινη επιφάνεια της ζυγαριάς.
7 Παραµείνετε ακίνητοι πάνω στη γυάλινη πλάκα, µέχρι
να ακουστεί ένα ηχητικό σήµα.
– Η ένδειξη δείχνει το σωµατικό βάρος.
– Μετά από περίπου 10 δευτερόλεπτα η ζυγαριά
απενεργοποιείται αυτόµατα.
C
C
Υπόδειξη
7
Εάν εµφανιστεί αφού ζυγιστείτε η παρακάτω ένδειξη,
αυτό δεν υποδηλώνει δυσλειτουργία. Απλά αγνοήστε αυτήν την ένδειξη.
Σε λειτουργία ελέγχου σωµατικού
λίπους
Η µέτρηση ή αντίστοιχα η διαβίβαση στοιχείων γίνεται
µέσω των αντίχειρων, µε τους οποίους κρατάτε το όργανο ελέγχου. Φροντίστε να τοποθετήσετε σωστά και
τους δύο αντίχειρες στην επιφάνεια πιασίµατος.
Καταχώρηση των στοιχείων του χρήστη
Εάν επιθυµείτε να κάνετε χρήση της λειτουργίας ελέγχου του σωµατικού λίπους, θα πρέπει οπωσδήποτε να
επιλέξετε πρώτα τα παρακάτω στοιχεία και να κάνετε τις
παρακάτω καταχωρήσεις: τις παραµέτρους χρήστη
που σας αντιστοιχούν (επιλογή 01 έως 10), ύψος, ηλικία και χαρακτηριστικά χρήστη (επιλογή A 1 έως A 4).
Υπόδειξη
7
Εάν καταχωρήσετε µία φορά τα στοιχεία σας (ύψος,
ηλικία), δεν χρειάζεται να πατήσετε ξανά σε επόµενη
χρήση το πλήκτρο »SET«. Αρκεί µόνο, να επιλέξετε
µε τα πλήκτρα »ľ« και »ı« τις αντίστοιχες παραµέ-
τρους (01 έως 10).
Υπόδειξη
7
Αν κατά την καταχώρηση στοιχείων δεν πιέσετε κανένα πλήκτρο για 15 δευτερόλεπτα, η συσκευή απενεργοποιείται αυτόµατα. Σε αυτή την περίπτωση θα
πρέπει να ξεκινήσετε πάλι από την αρχή.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
97
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
kg
-•-
kg
0•0
Weight
kg
60•0
Weight
kg
60•0
Weight
Err
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 97
1 Κρατήστε το αφαιρούµενο όργανο ελέγχου µε
τα δύο χέρια.
2 Ενεργοποιήστε το όργανο ελέγχου και τη ζυγαριά µε
το πλήκτρο »ON/OFF«.
– Ένδειξη:
3 Για την ενεργοποίηση της ζυγαριάς πιέστε ελαφρά
µε το πόδι σας τη γυάλινη επιφάνεια .
– Ένα ηχητικό σήµα επιβεβαιώνει την ενεργοποίηση
της ζυγαριάς.
– Ένδειξη:
4 Πιέστε το πλήκτρο »SET«.
– Ένδειξη: »01« αναβοσβήνει.
5 Επιλέξτε τις επιθυµητές παραµέτρους (01 έως 10)
µε τα πλήκτρα »
ľ« και »ı«.
Υπόδειξη
7
Παρακάτω περιγράφεται ως παράδειγµα η επιλογή
01.
C
A
6 Για επιβεβαίωση πιέστε το πλήκτρο »SET«.
– Ένδειξη: το σύµβολο µε το γυναικείο κεφάλι ανα-
βοσβήνει.
7 Με το πλήκτρο »SET« επιβεβαιώστε την επιλογή ότι
ο χρήστης είναι γυναίκα.
– Ένδειξη: το ύψος αναβοσβήνει.
8 Καταχωρήστε το ατοµικό σας ύψος µε τα πλήκτρα
»
ľ« και »ı«.
9 Επιβεβαιώστε την καταχώρηση µε το πλήκτρο »SET«.
– Ένδειξη: η ηλικία αναβοσβήνει.
10 Καταχωρήστε την ηλικία σας µε τα πλήκτρα »
ľ«
και »ı«.
98
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
kg
-•-
kg
0•0
Weight
01
170cm30
AGE
01
A1
176cm30
AGE
01
A1
170cm30
AGE
01
A1
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 98
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
99
11 Επιβεβαιώστε την καταχώρηση µε το πλήκτρο
»SET«.
– Ένδειξη: τα χαρακτηριστικά χρήστη »A 1« ανα-
βοσβήνουν.
12 Επιλέξτε τις επιθυµητές παραµέτρους (A 1 έως
A 4) µε τα πλήκτρα »
ľ« και »ı«:
13 Επιβεβαιώστε την επιλογή, π.χ. A 2, µε το πλήκτρο
»SET«.
– Ένδειξη:
– Η καταχώρηση των στοιχείων σας έχει ολοκλη-
ρωθεί.
– Μετά από περίπου 20 δευτερόλεπτα η συσκευή
απενεργοποιείται αυτόµατα.
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
A 1
A 2
A 3
A 4
Άτοµα που δεν
γυµνάζονται και κινούνται
ελάχιστα
Άτοµα που έχουν
καθιστική εργασία
Άτοµα µε µικρή
σωµατική καταπόνηση
Άτοµα µε σκληρή
σωµατική εργασία,
χορευτές, αθλητές, κ.α.
176cm28
AGE
01
A1
176cm28
AGE
01
A2
∆ιεξαγωγή ανάλυσης
Παρακάτω περιγράφεται η διαδικασία για την παράµετρο 01.
1 Τοποθετήστε τη ζυγαριά πάνω σε ίσιο, επίπεδο
έδαφος.
2 Κρατήστε το αφαιρούµενο όργανο ελέγχου µε
τα δύο χέρια.
3 Ενεργοποιήστε το όργανο ελέγχου και τη ζυγαριά µε
το πλήκτρο »ON/OFF«.
– Ένδειξη:
4 Με τα πλήκτρα »
ľ« και »ı« επιλέξτε την παράµετρο
01.
– Στην οθόνη εµφανίζονται πρώτα τα προσωπικά
στοιχεία ή τα τελευταία αποτελέσµατα µετρήσεως,
ύστερα τα παρακάτω:
5 Για την ενεργοποίηση της ζυγαριάς πιέστε ελαφρά
µε το πόδι σας τη γυάλινη επιφάνεια .
– Ένα ηχητικό σήµα επιβεβαιώνει την ενεργοποίηση
της ζυγαριάς.
– Ένδειξη:
C
A
kg
-•-
kg
-•-
kg
0•0
Weight
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 99
100
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Tιµή ΤBM (βάρος οστών, ποσοστό βάρους
µυών, ποσότητα θερµίδων):
– Ο χρήστης (παράµετρος 01) είναι γυναίκα.
– Το βάρος των οστών ανέρχεται περίπου στα
6,0 kg.
– Το ποσοστό του βάρους µυών ανέρχεται περίπου
στο 38,5%.
– Η συνιστώµενη καθηµερινή ποσότητα θερµίδων
ανέρχεται στις 1974 kcal.
Υπόδειξη για τις τιµές µετρήσεως
Ποσοστό νερού στο σώµα
Το νερό αποτελεί ζωτικό συστατικό στοιχείο του
σώµατος. Το ποσοστό του στο σωµατικό βάρος
ανέρχεται µεταξύ του 45% και 60%. Βοηθά τις
βιοχηµικές αντιδράσεις που είναι αναγκαίες για τις
φυσιολογικές λειτουργίες του σώµατος. Μέσω του
νερού αποµακρύνονται από τα κύτταρα τα περιττά
υλικά και µέσω του υδρώτα και των ούρων
αποβάλλονται από το σώµα.
Επίσης, το νερό βοηθά στη διατήρηση µιας σταθερής
σωµατικής θερµοκρασίας. Το ποσοστό νερού στο
σώµα εξαρτάται από το µέγεθος απώλειας νερού π.χ.
λόγω της ζέστης ή της κίνησης (ιδρώτας). Γι' αυτό είναι
σηµαντική η φροντίδα και ο έλεγχος για την
εξασφάλιση της ιδανικής ποσότητας νερού.
Ποσοστό σωµατικού λίπους
Ιδιαίτερα σηµαντικός είναι ο έλεγχος του ποσοστού
λίπους στο σώµα. Πολύ υψηλό ποσοστό λίπους
µπορεί να προκαλέσει πολύ υψηλή πίεση αίµατος,
υψηλό ποσοστό χοληστερίνης, καρδιοπάθειες καθώς
και άλλες σωµατικές διαταραχές. Για το ποσοστό
λίπους στο σώµα προτείνονται από το Αµερικανικό
Κολλέγιο Αθλητικής Ιατρικής (American College of
Sports Medicine) οι παρακάτω τιµές:
1947
Kcal
38.5%
TBM
kg
6•0
Bone
6 Μόλις εµφανιστεί η ένδειξη »0.0 kg«, κρατώντας το
όργανο ελέγχου µε τα δύο χέρια ανεβείτε προσεκτικά πάνω στη γυάλινη επιφάνεια της ζυγαριάς.
7 Παραµείνετε ακίνητοι πάνω στη γυάλινη πλάκα, µέχρι
να εµφανιστούν τα αποτελέσµατα στην οθόνη.
– Οι µετρηµένες τιµές εµφανίζονται διαδοχικά τρεις
φορές. Στη συνέχεια η ζυγαριά απενεργοποιείται
αυτόµατα.
– Όταν οι τιµές εµφανιστούν πλήρως µία φορά,
µπορείτε µε το »
ı« να τις καλέσετε άλλη µία
φορά.
Tιµές ΤBF (σωµατικό λίπος):
– Ο χρήστης (παράµετρος 01) είναι γυναίκα.
– Το βάρος είναι 62 kg, το ύψος είναι 176 cm, η
ηλικία 28 ετών.
– Το ποσοστό σωµατικού λίπους ανέρχεται στο
περίπου 20,4% και είναι κανονικό.
Tιµή ΤBW (ποσοστό νερού στο σώµα):
– Ο χρήστης (παράµετρος 01) είναι γυναίκα.
– Το ιδανικό βάρος είναι 62 kg, ύψος 176 cm,
ηλικία 28 ετών.
– Το ποσοστό νερού ανέρχεται στο περίπου 56,5%.
C
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
176
cm
20.4%
TBF
28
AGE
NORMA
L
SLIM
kg
62•0
Weight
176
cm
56.5%
TBW
28
AGE
kg
62•0
Ideal
Weight
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 100
Ποσοστό µυϊκής µάζας
Για το ποσοστό µυϊκής µάζας σε άνδρες ισχύουν οι
παρακάτω ενδεικτικές τιµές:
Για το ποσοστό µυϊκής µάζας σε γυναίκες ισχύουν οι
παρακάτω ενδεικτικές τιµές:
Υποδείξεις
7
Χρησιµοποιείτε τη ζυγαριά αν γίνεται γυµνοί. Έτσι
επιτυγχάνετε καλύτερα αποτελέσµατα.
7
Τα αποτελέσµατα των µετρήσεων δεν ενδείκνυνται
για ιατρικές γνωµατεύσεις. Σε περιπτώσεις αµφιβολίας συµβουλευτείτε το γιατρό σας.
7
Τα πόδια σας θα πρέπει να είναι πάντοτε καθαρά
και στεγνά.
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
101
Για το ποσοστό λίπους και νερού στο σώµα σε άνδρες
ισχύουν οι παρακάτω ενδεικτικές τιµές:
Για το ποσοστό λίπους και νερού στο σώµα σε γυναίκες ισχύουν οι παρακάτω ενδεικτικές τιµές:
Υπόδειξη
7
Μετράτε το βάρος, το ποσοστό λίπος και το ποσοστό νερού καθηµερινά την ίδια ώρα και αν γίνεται
το βράδυ.
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
Ηλικία
19-28 ετών
29-38 ετών
39-48 ετών
49-58 ετών
59-70 ετών
Σωµατικό
λίπος
8-20%
10-21%
12-22%
14-24%
16-28%
Νερό
59%
54%
49%
Ηλικία
19-28 ετών
29-38 ετών
39-48 ετών
49-58 ετών
59-70 ετών
Σωµατικό
λίπος
19-29%
21-31%
23-33%
25-35%
27-37%
Νερό
49%
48%
44%
Ηλικία
20-29 ετών
30-39 ετών
40-49 ετών
50-59 ετών
60-69 ετών
Λίγο
κάτω από 42%
κάτω από 41%
κάτω από 40%
κάτω από 39%
κάτω από 38%
Κανονικά
42-54%
41-52%
40-50%
39-48%
38-47%
Ηλικία
20-29 ετών
30-39 ετών
40-49 ετών
50-59 ετών
60-69 ετών
Λίγο
κάτω από 34%
κάτω από 33%
κάτω από 31%
κάτω από 29%
κάτω από 28%
Κανονικά
34-39%
33-38%
31-36%
29-34%
28-33%
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 101
102
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Υποδείξεις για τη λειτουργία και τη
φροντίδα
7
Η µέγιστη καταπόνηση βάρους για τη ζυγαριά
ανέρχεται στα 180 kg. Κατά την υπερφόρτωση
εµφανίζεται η παρακάτω ένδειξη. Σε αυτή την περίπτωση κατεβείτε αµέσως από τη γυάλινη επιφάνεια.
7
Αν οι µετρηµένες τιµές υπερβαίνουν την κλίµακα της
οθόνης υγρών κρυστάλλων, εµφανίζεται η ένδειξη
»Err«. Στη συνέχεια η ζυγαριά απενεργοποιείται
αυτόµατα.
7
Η απόσταση µεταξύ ζυγαριάς και οργάνου ελέγχου
θα πρέπει να είναι µέχρι 2 έως 3 m. Σε απόσταση
πάνω από 3 m η µετάδοση σήµατος δεν είναι πλέον
καλή.
7
Για την εξοικονόµηση της µπαταρίας, η ζυγαριά
είναι εξοπλισµένη µε την αυτόµατη λειτουργία απενεργοποίησης. Εάν περάσουν 15 δευτερόλεπτα που
δεν έχει χρησιµοποιηθεί, η ζυγαριά απενεργοποιείται αυτόµατα.
7
Εάν επιθυµείτε µετρήσεις ακριβείας, µη χρησιµοποιείτε τη ζυγαριά άµεσως µετά την κατανάλωση καφέ,
µπύρας, κρασιού ή άλλων οινοπνευµατωδών ποτών.
Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση της βαριάς
σωµατικής καταπόνησης. Αυτοί οι παράγοντες µειώνουν το ποσοστό του νερού στο σώµα (αφυδάτωση). Σε τέτοιες περιπτώσεις, περιµένετε µερικές ώρες.
7
Καθαρίζετε τη ζυγαριά και το όργανο ελέγχου µε
ένα νοτισµένο πανί. Μη χρησιµοποιείτε καθαριστικά
µέσα. Μην βυθίζετε τη συσκευή ποτέ µέσα σε νερό.
Επιτοίχια τοποθέτηση του οργάνου
ελέγχου
1 Κολλήστε το στήριγµα στον τοίχο έτσι ώστε οι µαγνη-
τικές ταινίες να δείχνουν προς τα έξω.
2 Στερεώστε το όργανο ελέγχου µε τη µαγνητική του
υποδοχή πάνω στις µαγνητικές ταινίες του στηρίγµατος.
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
- - -
Weight
0 - Ld
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 102
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
103
Υπόδειξη για την προστασία του
περιβάλλοντος
Αυτό το προϊόν κατασκευάστηκε από υλικά υψηλής
ποιότητας, τα οποία είναι κατάλληλα για ανακύκλωση
και µπορούν να χρησιµοποιηθούν ξανά.
Συνεπώς στο τέλος της ζωής του, αυτό το προϊόν δεν
επιτρέπεται να αχρηστευτεί µαζί µε τα άλλα κοινά
απορρίµµατα, αλλά πρέπει να επιστραφεί σε ένα
κέντρο συγκέντρωσης για την ανακύκλωση ηλεκτρικών
και ηλεκτρονικών συσκευών. Το παρακάτω σύµβολο
που υπάρχει στο προϊόν, στο εγχειρίδιο λειτουργίας ή
στη συσκευασία υποδηλώνει ακριβώς αυτό το γεγονός.
Σχετικά µε το που µπορείτε να το επιστρέψετε για
ανακύκλωση, ρωτήστε στο δήµο σας.
Με την αξιοποίηση των χαλασµένων συσκευών
συνδράµετε αποφασιστικά στην προστασία του
περιβάλλοντος.
Tεχνικά στοιχεία
Το προϊόν αυτό πληρεί τις ευρωπαϊκές
οδηγίες 2004/108/EΚ.
Ηλεκτρική τροφοδοσία
3 µπαταρίες AAA, 4,5 V (όργανο ελέγχου)
4 µπαταρίες AAA, 6,0 V (ζυγαριά)
Μέγιστη καταπόνηση βάρους
180 kg
Ελάχιστη καταπόνηση βάρους
2,0 kg
Θερµοκρασία περιβάλλοντος
20 °C ± 15 °C
BODY ANALYZER SCALE PS 8710
___________________
∆ιατηρούµε το δικαίωµα για τεχνικές και οπτικές αλλαγές!
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 103
Grundig Multimedia B.V.
Atrium, Strawinskylaan 3105 • NL-1077 ZX Amsterdam • http://www.grundig.com
72011 903 5000
10PS8710_el 27.10.2009 14:11 Uhr Seite 104
Loading...