Page 1
Conrad Szaküzlet 1067 Budapest, Teréz krt. 23. Tel: (061) 302-3588
Conrad Vevőszolgálat 1124 Budapest, Jagelló út 30. Tel: (061) 319-0250
MULTIFUNKCIÓS TESTANALIZÁLÓ MÉRLEG, Ps 5110
Rendelési szám: 86 05 46
Kezelőszervek
A Mérőelektródok (bal és jobb)
B Gomb ▼ (a felső keskeny oldalon)
C Gomb SET (a felső keskeny oldalon)
D Gomb ▲ (a felső keskeny oldalon)
E Kijelző
F Üvegfelület
G Talp
H Egység választó kapcsoló (st, lb, kg)
I Elemtartó
BIZTONSÁG__________________________________
A mérleg üzembe helyezésekor vegye figyelembe a következő tudnivalókat:
■■Ez a mérleg csak otthoni használatra van kialakítva.
■■Ne használja a mérleget szőnyegen vagy szőnyegpadlón.
■■A mérleget mindig ugyanazon a sima és kemény padlón használja. Ez állandó mérési értékeket eredményez.
■■Ha a mérlegre lép, tartson a mérleg peremétől 2 cm-es távolságot. Legyen itt nagyon óvatos.
■■Központosítsa teljes súlyát először a mérleg közepére, mielőtt levenné az egyik lábát a mérlegről. Ügyeljen ekkor mindig
arra, hogy a mérlegnek nem szabad megbillennie (balesetveszélyes).
■■Ne lépjen nedves lábbal a mérlegre. Csúszásveszélyes!
■■Soha ne használja a mérleget a szabadban.
■■Ne használja a mérleget, ha hibásan működik.
■■Ne használja a mérleget, ha az üveg lap megreped vagy eltörik.
■■Ne helyezzen semmilyen tárgyat a mérleg üvegfelületére.
■■Üzemzavarok esetén vegye ki az elemeket majd helyezze vissza őket.
■■Soha ne ugorjon a mérlegre vagy arról le.
■■Ha fürdőszobában használja a mérleget, feltétlenül ügyeljen arra, hogy ne érintkezzen vízzel.
■■A mérleget nem szabad vízbe meríteni.
■■Ne tegye ki a mérleget közvetlen napsugárzásnak, magas hőmérsékletnek vagy tartós magas
légnedvességnek.
■■Tartsa távol gyermekektől a mérleget.
■■Nem szabad a mérleget üzembe helyezni, ha látható sérülések vannak rajta.
■■Semmi esetre sem szabad felnyitni a mérleget. A szakszerűtlen kezelésből adódó károkért nem
vállalunk felelősséget!
Figyelem!
A mérleget a következő személycsoportok nem használhatják:
■■A mérleg a testzsír hányadot Bioelectrical Impedance Analysis (BIA - bioelektromos impedancia analízis) segítségével
határozza meg. Egy ártalmatlan jelet küld át a testen. Ezért a mérleg nem alkalmas olyan személyek számára, akik
szívritmus szabályozóval vagy más operációval behelyezett gyógyászati készülékkel rendelkeznek. Ha kétségei vannak,
konzultáljon orvosával.
■■Állapotosok és 18 évesnél fiatalabbak ne használják a mérleget analízisre (ezekben az esetekben nem állapíthatók meg
pontos testzsír értékek).
■■A készülék összetett elektronikus algoritmusokkal dolgozik. Ezért a készülék közelében található külső elektromágneses
befolyások kihathatnak az eredményre. Ezekben az esetekben derítse fel először az elektromágneses zavar okát, végül
ismételje meg a mérést. Extrém elektromágneses zavarok esetén a készülék a saját védelme érdekében biztonsági
üzemmódba vált. A normál üzemmód visszaállításához hárítsa el a zavar okát, vegye ki az elemeket a készülékből majd
tegye vissza őket.
EGY PILLANATRA____________________________
Igen tisztelt vevő,
Gratulálunk a PS 5110 testanalitikai mérleg megvásárlásához.
Olvassa végig gondosan a mérlegre vonatkozó következő használati tudnivalókat, így hosszú éveken keresztül élvezheti a
Grundig minőségi termékét.
Felelősségteljes kereskedés!
A GRUNDIG a szállítóinál is szerződésben rögzített szociális munkakörülményeket biztosít
tisztességes jövedelemmel, hatékony nyersanyag használat és folyamatos, évi több tonnás hulladék
csökkentés mellett - és legalább 5 év elérhetőséget biztosít minden tartozékra.
Az életre érdemes jövőért.
Jó okkal. Grundig.
Különlegességek
A testsúly kijelzése mellett a mérleg lehetőséget nyújt egy átfogó testanalízisre. A különböző előre beállított felhasználói
paraméterek választékától és az egyedi értékek megadásától függően a következő értékeket és információkat számítja ki és
jeleníti meg:
Page 2
■■BMI (Body Mass Index)
■■A testzsír hányad százalékosan - TBF
■■Súlyértelmezés - sovány, normál, kissé túlsúlyos, túlsúlyos (slim, normal, slightly overweight, overweight)
■■A testszövetben található víz százalékosan - TBW
■■Az Ön ideális súlya (ideal weight) az Ön által megadott adatok alapján
■■Az izomtömeg hányad százalékosan - TBM
■■A csonttömeg a testsúlyhoz viszonyítva kg-ban (Bone Mass)
■■Javaslat a napi kalóriabevitelre
Figyelem!
■■A PS 5110 készülék egy welness-, nem pedig gyógyászati termék. Így használata/kijelzett eredményei nem
szolgálhatnak alapul orvosi javaslatokhoz.
ÜZEMBE HELYEZÉS_________________________
Áramellátás
A mérleg 2 db 1,5 V-os mikroelemmel működik (összesen 3 V).
1 Az elemtartó fedelének I kinyitása.
2 A mikroelemek behelyezése. Ügyeljen itt az elemtartó alján található pólus jelölésre.
3 Az elemtartó fedelének I lezárása.
Megjegyzések:
■■Ne tegye ki az elemeket extrém forróságnak mint pl. napsugárzásnak, fűtőtestnek, tűznek stb.
■■Ha az elemek lemerülnek, a kijelzőn »LO« jelenik meg. Ekkor helyezzen be rögtön új elemeket.
■■Távolítsa el az elemeket, ha elhasználódnak vagy ha a mérleget hosszabb ideig nem használja. A károkért, amelyeket az
esetleg kifolyt elem okoz, nem vállalunk felelősséget.
Környezetvédelmi tudnivaló
■■Az elemeket - a nehézfémet nem tartalmazókat sem - szabad a háztartási hulladék közé dobni. Az elhasznált elemeket le
kell adni az ilyen elemek számára rendszeresített gyűjtőtartályokba a kereskedelemben és más nyilvános helyeken.
Működés mérlegként
Megjegyzések:
■■A testsúly méréshez nem szükséges adatot megadni.
■■A mérleg a testsúlyt 100 g-os léptékekben méri.
■■Mérési eljárásként a megbízható 4 pontos mérést használja.
1 A H kapcsolóval (a hátlapon) válassza ki, hogy angolszász (st/lb/in) vagy európai (kg/cm) mértékegységeket szeretne-e
használni.
2 Állítsa a mérleget sima és lapos talajra.
3 Kapcsolja be a mérleget, ehhez üssön rá egyszer az üvegfelület jobb alsó sarkára F a lábával.
– Kijelzés: »888« a kijelzőn E.
Megjegyzés
■■Ha mérés közben a kijelzőn »0-LD« jelenik meg, a mérleg túl van terhelve. Kb. 5 másodperc elteltével a mérleg
automatikusan kikapcsol.
Működés testanalízissel
A mérés és az adatátvitel a meztelen lábon keresztül történik, amivel a mérőelektródákon A áll. Ügyeljen itt arra, hogy
mindkét lábbal helyesen álljon a mérlegen.
Felhasználói adatok bevitele
Ha első alkalommal szeretné használni a testanalízis funkciót, először a következő adatokat kell feltétlenül kiválasztania és a
következőket kell megadnia: az Önnek megfelelő felhasználói paraméterek kiválasztása (01 - 12 választható), neme,
testmagassága (75 - 215 cm), az életkora (10- 99) és az aktivitási szintje (A 1 - A 4).
Megjegyzések:
■■Adatai első bevitele után a következő használatnál a C SET gombot nem kell többet megnyomnia. Akkor elég, a B ▲
ésD ▼ gombokkal a megfelelő paramétert (01 - 12) kiválasztani.
■■Ha adatbevitel közben több mint 20 másodpercig nem nyom meg egy gombot sem, a mérleg automatikusan kikapcsol.
Ekkor az elejéről kell kezdenie.
Paraméterek bevitele
1 Helyezze a mérleget sima és lapos talajra és aktiválja. Ehhez lábbal gyengéden az üvegfelület jobb alsó sarkára kell F
ütni.
– Kijelzés: »888« a kijelzőn E.
2 SET C gombot nyomja meg, amint »0.0« megjelenik.
– Kijelző: »« villog.
Megjegyzés
A következőkben példaképp a 01 választást írjuk le.
4 Amint a kijelzőn »0.0 kg« jelenik meg, lépjen rá óvatosan a mérleg üvegfelületére.
5 Álljon addig nyugodtan a mérlegen, amíg a kijelzett súly kétszer villog és nem változik többet.
– A kijelzőn megjelenik a testsúlya.
– Kb. 5 másodperc elteltével a mérleg automatikusan kikapcsol.
3 Válassza ki a kívánt felhasználói paramétert (01 - 12) a ▼ B és ▲ D gombokkal és hagyja jóvá a SET C gombbal.
– A szimbólum villog.
4 Férfi felhasználó kiválasztásának jóváhagyása a SET C gombbal.
– Kijelző: a testmagasság villog.
Page 3
5 Állítsa be a testmagasságot a ▼ B és ▲ D gombokkal és hagyja jóvá a SET C gombbal.
A 1 Nem edzett személyek, kevés mozgással
A 2 Olyan személyek, akik többnyire ülve dolgoznak
A 3 Kevés testmozgást végző személyek
A 4 Kemény fizikai munkások, táncosok, atléták, stb.
– Kijelző: az életkor villog.
Megjegyzések:
■■A kiválasztott személy elmentett adatai egymás után megjelennek, ezután a mérleg mérleg módba vált.
– Kijelző: »0.0 kg«.
■■Ha még nincs elmentve adat, a mérleg rögtön mérleg módba vált.
– Kijelző: »0.0 kg« és » «.
6 Állítsa be az életkort a ▼ B és ▲ D gombokkal és hagyja jóvá a SET C gombbal.
– Kijelző: A1 aktivitási szint villog.
7 Állítsa be a személyes aktivitási szintjét a ▼ B és ▲ D gombokkal:
8 A választást hagyja jóvá a SET C gombbal.
Analízis lefolytatása
A paraméterei megadása után használhatja a mérleg testanalízis funkcióját. A folyamatot a 01-es felhasználói paraméterrel
írjuk le:
1 Helyezze a mérleget sima és lapos talajra és aktiválja. Ehhez lábbal gyengéden az üvegfelület jobb alsó sarkára kell F
ütni.
– Kijelzés: »888« a kijelzőn E.
3 Lépjen óvatosan, mezítláb a mérleg üvegfelületére. Győződjön meg róla, hogy a két lába a két mérőelektródán A áll.
– A mérleg a testsúlyt mutatja és a » « szimbólum kétszer körbe forog.
Megjegyzések:
Egymás után a következő értékek és információk jelennek meg a kijelzőn E:
– Body Mass Index BMI (testtömeg index):
– A testzsír hányad százalékosan - TBF, valamint egy súlyértelmezés - sovány, normál, kissé túlsúlyos, túlsúlyos (slim,
normal, slightly overweight, overweight)
2 Amint a kijelzőn »0.0 kg« jelenik meg, válassza ki a kívánt felhasználói paramétert (01 - 12) a ▼ B és ▲ D gombokkal.
– Ha a testzsír hányad nem realisztikus, a kijelzőn »Err« jelenik meg és a mérleg automatikusan kikapcsol.
– A testszövetben található vízhányad százalékosan - TBW, valamint az ideális súlya (Ideal Weight) az Ön által megadott
adatok alapján.
Page 4
Testzsír (nők)
Testzsír (férfiak)
Életkor
Sovány
Normál
Kissé
túlsúlyos
Túlsúlyos
Sovány
normál
Kissé túl
-
Túl-
19 - 39
<20% 20-32% 33-38% >38% <12% 12-20% 21-25% >25%
40 - 55
<23% 23-35% 36-41% >41% <13% 13-21% 22-26% >26%
56 - 85
<24% 24-36% 37-42% >42% <14% 14-22% 23-27% >27%
Vízhányad (nők)
Vízhányad (férfiak)
Életkor
Alacsony
Normál
Magas Alacsony
Normál
Magas
17 - 39 47 47-57 57 53 53-67 67
40 - 55 42 42-52 52 47 47-61 61
56 - 85 37 37-47 47 42 42-56 56
súlyos
súlyos
Az izomtömeg hányad százalékosan - TBM, a csonttömeg aránya a testsúlyhoz képest kg-ban (Bone Mass), valamint egy
javaslat a napi kalóriabevitelre (Kcal).
– Az értékek és információk kétszer jelennek meg és 6-6 másodpercig láthatók a kijelzőn. Ezután a mérleg automatikusan
kikapcsol.
Megjegyzések:
■■Az értékek minden felhasználóhoz (01 - 12) külön tárolódnak.
■■Az adatok törlődnek, ha eltávolítja az elemeket.
TUDNIVALÓK A MÉRÉSI ÉRTÉKEKHEZ___________
Vízhányad a testszövetben
A víz a test jelentős összetevője. A testsúlyhoz viszonyított hányada 35% és 70% között lehet. Támogatja a normál
testfunkciókhoz szükséges biokémiai reakciókat. A vízen keresztül a hulladék anyagok elszállítódnak a cellákból és az
izzadságon és a vizeleten keresztül kiválasztódnak.
A víz többek között a stabil testhőmérsékletről gondoskodik. A vízhányad nagysága függ a vízveszteség mértékétől, pl. a
forróságtól vagy a mozgástól (izzadás). Ezért fontos, hogy gondoskodjunk a vízhányad folyamatos szintjéről és ezt
kontrolláljuk.
Megjegyzések:
■■A következő táblázatok olyan irányvonalakat tartalmaznak, amik abban segítenek, hogy a testzsír- és vízhányadukat
értékeljék. Az izomtömegre és csonttömegre vonatkozóan nincsenek irányelvek.
■■Fontosabb, hogy a testzsír hányadot, a vízhányadot, az izomtömeget és a csonttömeget hosszabb időn keresztül
felügyelni, mint hogy csak a testsúlyra koncentráljunk.
■■Győződjön meg róla, hogy a meztelen lábai mindig jó kapcsolatban vannak a mérőelektródákkal. A nagyon száraz bőr
vagy egy vastagabb elszarusodás befolyásolhatják az analízis eredményét. A mérlegen ekkor »Err« jelenik meg.
Testzsír hányad
Különösen fontos a testzsír hányad felügyelete. A túl magas testzsír hányad magas vérnyomáshoz, magas koleszterin
szinthez, szívbetegségekhez és más testműködési zavarokhoz vezethet. A testzsír hányadhoz az "American College of
Sports Medicine" a következő ajánlásokat teszi:
Tudnivalók
■■Mérje testsúlyát, testzsír hányadát és vízhányadát naponta ugyanabban az időben, a legjobb, ha esténként.
■■A mérleget lehetőség szerint meztelenül használja. Csak így érhet el pontos mérési értékeket.
■■A mérési értékek nem alkalmasak orvosi következtetésekhez. Kétség esetén konzultáljon orvosával.
■■A lábai legyenek mindig tiszták és szárazak.
Tudnivalók a működtetéshez és az ápoláshoz
■■Az elemek kímélése érdekében a mérleg egy automatikus kikapcsolás funkcióval van ellátva. Automatikusan kikapcsol,
ha a használata kb. 20 másodpercig megszakad.
■■Ha pontos mérési eredményeket szeretne kapni, ne használja a mérleget közvetlenül kávé-, sör-, bor- vagy más
alkoholos ital fogyasztása után. Ugyanez érvényes a nehéz testi megerőltetésre. Ezek a faktorok csökkentik a testszövet
vízhányadát (dehidratálás). Ezekben az esetekben várjon egy órát.
■■Tisztítsa a mérleget egy nedves ruhával. Ne használjon agresszív tisztítószereket.
Műszaki adatok
A termék megfelel a 2004/108/EG európai irányelvnek.
Feszültségellátás 2 db mikroelem, 3 V
Max. terhelhetőség 150 kg
Min. terhelhetőség 2,0 kg
Környezeti hőmérséklet 20° C ± 15° C
Műszaki és kivitelezési változások joga fenntartva!
Környezeti tudnivaló
Jelen termék értékes anyagokból és részekből készült, amelyek alkalmasak az újrafelhasználásra, és ezért leadandók újbóli
feldolgozás céljából.
Élettartama végén a terméket nem szabad a normál háztartási hulladékgyűjtőbe dobni, hanem azt egy, az elektromos és
elektronikai hulladékok újrahasznosítása céljából felállított gyűjtőhelyen kell leadni. A készüléken, a használati útmutatóban
és a csomagoláson látható alábbi szimbólum is erre utal.
Tájékozódjon a helyi hatóságoknál a gyűjtőhelyekről.
Az elhasznált készülékek hasznosításával Ön nagymértékben hozzájárul környezetünk védelméhez.
Loading...