MULTI-FUNCTION
BODY ANALYSER SCALES
PS 5110
SV
________________________________________________________
A B C D E A
F
G H I
st lb kg
G G
G
3
________________________________________________________________________________
SVENSKA 29-36
4
SÄKERHET OCH INSTÄLLNINGAR ____________
När du använder vågen första gången ska du
vara uppmärksam på följande:
7
Den här vågen är endast avsedd för hemmabruk.
7
Använd inte vågen när den står på en matta
eller en heltäckningsmatta.
7
Använd alltid vågen på samma släta och
hårda golv. Detta gör mätvärdena mer jämförbara.
7
När du kliver på vågen ska du ha ett avstånd
på 2 cm till kanten. Var försiktig när du gör
detta.
7
Centrera din kroppsvikt till mitten av vågen
innan du tar av en fot från den. I det här läget
ska du vara försiktig så att inte vågen vickar
(då finns det risk för skador).
7
Ställ dig aldrig på vågen med blöta fötter. Du
kan halka!
7
Använd aldrig vågen utomhus.
7
Om det uppstår ett fel ska du upphöra att
använda vågen.
7
Använd inte vägen mer om glasytan går sönder eller har sprickor.
7
Placera inge föremål på vågens glasyta.
7
Hoppa aldrig på eller av vågen.
7
Om vågen används i ett badrum ska du se till
att den inte kommer i kontakt med vatten.
7
Om du har problem med den här enheten
ska du prova att återställa den genom att ta
ur batterierna en kort stund och sedan sätta i
dem igen.
7
Doppa aldrig vågen i vatten.
7
Använd inte vågen om den visar tecken på
synliga skador.
7
Demontera inte vågen under några omständigheter. Om skador uppstår som orsakats av
felaktig hantering gäller inte garantin.
Var försiktig
7
Vågen får inte användas av följande personer, inklusive barn:
Gravida kvinnor och barn under 18 år ska
inte använda vågen för att mäta kroppsfett (i
dessa fall kan inte ett exakt värde för kroppsfett anges).
7
Vågen mäter din proportion av kroppsfett
med hjälp av BIA (Bioelectrical Impedance
Analysis). För att göra detta skickas en ofarlig
signal genom din kropp. Därför ska denna
våg inte användas av personer som bär pacemaker eller någon annan typ av inopererad
medicinsk enhet. Om du känner dig osäker
ska du kontakta en läkare.
7
Din produkt är designad med komplexa
algoritmer. På grund av dessa algoritmer
kan dina avläsningar påverkas om det finns
någon elektromagnetisk störning i närheten av
enheten. I sådana fall ska du första avlägsna
den elektromagnetiska störningen och sedan
upprepa mätningen. Vid extrem elektromagnetisk störning skyddar enheten sig själv och
övergår i skyddsläge. För att återgå till normalt körningsläge tar du bort och byter batteri
i produkten efter att störningen har eliminerats.
7
Utsätt inte vågen för direkt solljus, höga temperaturer eller konstant hög luftfuktighet.
7
Ha vågen utom räckhåll för barn.
SVENSKA
29
ÖVERSIKT _________________________________
Bästa kund,
Tack för att du köpt en PS 5110 multifunktions-
våg med kroppsanalys.
Läs bruksanvisning för vågen noggrant så att du
kan njuta av många års användning av denna
kvalitetsprodukt från Grundig!
Ansvarsfull hantering!
GRUNDIG arbetar proaktivt för
goda sociala förhållanden när
det gäller rättvisa löner för både
egna anställda samt hos leverantörer. Vi lägger även stor vikt vid
effektiv användning av råmaterial
med återvinning av flera ton plast per år. Dessutom finns alla våra tillbehör tillgängliga i minst
5 år.
För en bättre framtid!
För en god sak! Grundig.
Var försiktig
7
PS 5110 är en produkt som har utformats för
ditt välbefinnande. Det är inte en medicinsk
produkt. Inga medicinska rekommendationer
kan göras på basis utifrån användning eller
de resultat som visas.
Kort beskrivning
Se diagrammen på sidan 3.
A
Mätelektroder (vänster och höger)
B
Knapp ▼ (på den smala övre sidan)
C
Knapp (på den smala övre sidan)
D
Knapp ▲ (på den smala övre sidan)
E
LCD-skärm
F
Glasyta
G
Sensorer med antiglidytor
H
Enhetsväxlare (st, lb, kg)
I
Batterifack
30 SVENSKA
BÖRJA ANVÄNDA __________________________
0.0
0-LD
Strömförsörjning
Den här vågen använder 2 x 1,5 V LR3/AAA
batterier (totalt 3 V).
1 Öppna locket på batterifacket I.
2 Sätt i 1,5 V LR3/AAA batterier. När
du gör detta ska du vara noga med att
matcha polaritetsmarkeringarna i botten av
batterifacket.
3 Stäng locket på batterifacket I.
Obs
7
Utsätt inte batterierna för extrem hetta, t.ex.
direkt solljus, element, eld etc.
7
När batterinivån blir låg visas » LO « på displayen. Byt omedelbart batterier.
7
Ta ur batterierna när de är slut eller om du vet
att enheten inte kommer att användas under
en längre tid. Garantin gäller inte för skador
som orsakats av läckande batterier.
Miljömeddelande
7
Batterier, inklusive de som inte innehåller tungmetaller, ska inte kastas med hushållsavfallet.
Gör dig av med använda batterier på ett
miljöanpassat sätt. Undersök vilka juridiska
regler som gäller där du bor.
Använda som en våg
Obs
7
Du behöver inte ange några data för att mäta
kroppsvikten.
7
Vågen mäter din vikt i steg om 100 gram.
7
Den använder en mycket exakt 4-punktsmätning.
1 På vågens undersida finns en växlare H som
du kan ändra mellan brittisk standard (st/lb/in)
och europeisk standard (kg/cm).
2 Placera vågen på ett jämn och plan yta.
3 Aktivera vågen genom att trycka lätt med
foten på glasytans nedre högra hörn F.
– Display: »
« visas på LCD-skärmen E.
888
888
4 Så snart displayen visar »
varsamt kliva upp på vågen.
kg « ska du
0.0kg
5 Stå stilla på glasytan tills vikten som visas
blinkar två gånger och inte ändras längre.
– Din kroppsvikt visas på displayen.
– Efter cirka 5 sekunder slår vågen
automatiskt av.
Obs
7
Om displayen visar »
är vågen överbelastad. Efter cirka 5 sekunder
slår vågen automatiskt av.
« under vägningen
SVENSKA
31
ANVÄNDNING ____________________________
▲
Används som kroppsanalyserare
Mätning och data skickas genom dina bara
fötter, som är placerade på mätelektroder A.
Därför är det viktigt att båda fötterna är placerade korrekt på vågen.
Ange dina data
När du använder analysfunktionen för kroppssammansättning första gången ska du välja
följande data och sedan ange följande information: Din användarparameter (från 01 till 12),
kön, längd (75 – 215 cm), ålder (10-99) och
aktivitetsnivå (välj i intervallet A 1 till A 4).
Obs
7
När du angivit initiala data behöver du inte
trycka på knappen C igen nästa gång
du använder vågen. Välj bara din parameter
(01 till 12) med hjälp av knapparna B ▲
och D ▼.
7
Vågen slås av automatiskt om ingen knapp
trycks in på mer än 20 sekunder under datainmatning. Du måste då börja om från början.
Ange parametrar
1 Placera vågen på ett jämn, plan yta och
aktivera den. Gör detta genom att trycka lätt
med foten på glasytans nedre högra hörn F.
– Display: »
« visas på LCD-skärmen E.
888
Obs
Valet 01 anges som exempel nedan.
01
3 Välj önskad användarparameter (mellan 01
och 12) med hjälp av knapparna B ▼ och
D
▲ och bekräfta valet med knappen
C
.
– Symbolen blinkar.
A 1
01
4 Bekräfta valet av manlig användare med
knappen C.
– Display: Längden blinkar.
170 30
CM AGE
A 1
01
170 30
CM AGE
2 Tryck på knappen C så snart »
visas på displayen.
– Display: » « blinkar.
32 SVENSKA
888
kg«
0.0
5 Ange längden med knapparna ▼ B och D
och bekräfta valet med knappen C.
– Display: Åldern blinkar.
A 1
01
169 30
CM AGE
ANVÄNDNING ____________________________
▲
0.0
6 Ange din ålder med knapparna ▼ B och
D
▲ och bekräfta valet med knappen
C
.
– Display: Aktivitetsnivå A1 blinkar.
A 1
01
7 Ange din personliga aktivitetsnivå med
knapparna ▼ B och D ▲:
A 1
A 2
A 3
A 4
8 Bekräfta valet med knappen C.
Utföra analysen
När du angivit dina parametrar kan du använda
vågens analysfunktion för kroppssammansättning. Den här processen beskrivs nedan med 01
som exempel på användarparameter:
1 Placera vågen på ett jämn, plan yta och
aktivera den. Gör detta genom att trycka lätt
med foten på glasytans nedre högra hörn F.
– Display: »
Person som är ovan vid rörelser
Person som ofta arbetar i sittande läge
Person som anstränger sig något fysiskt
Person som har ett hårt fysiskt arbete,
så som dansare, atleter etc.
« visas på LCD-skärmen E.
888
169 32
CM AGE
2 Så snart »
önskad användarparameter (mellan 01 och
12) med hjälp av knapparna ▼ B och D
kg« visas på displayen väljer du
0.0
.
0.0kg
01
01
Obs
7
Värdena som sparas för den här personen
visas en efter en, och sedan övergår vågen till
vägningsläge.
– Display: »
7
Om inga data har sparats växlar vågen omedelbart till vägningsläge.
– Display: »
displayen E.
kg« visas på displayen E.
0.0
kg « och » « visas på
0.0kg
3 Ställ dig varsamt och barfota på vågens
glasyta. Se till att fötterna är placerade på
både mätningselektroderna A.
– Vågen visar din vikt och symbolen » «
roterar i en cirkel två gånger.
58.6kg
888
SVENSKA
33
ANVÄNDNING ____________________________
Obs
Följande värden och information visas en efter
en på displayen E:
– BMI (Body Mass Index) :
58.6kg
20.5
– Procent kroppsfett – TBF, samt vikttolkning -
smal, normal, något överviktig, överviktig.
Normal
Slim
13.7%
TBF
– Om procenttalet för kroppsfett är orealistiskt
Err
visas »
automatiskt.
– Procent vatten i kroppsvävnaden – TBW, samt
din idealvikt, baserat på de data du angivit.
« på displayen och vågen slås av
Ideal
Weight
169 32
BMI
58.6kg
169 32
64.3kg
CM AGE
CM AGE
– Procent muskelvikt – TBM, procent benvikt
i jämförelse med kroppsvikten (benmassa),
samt råd om dagligt kaloriintag (Kcal).
Bone
47.1%
TBM
– Värden och information visas två gånger
och är synliga på displayen i cirka 6
sekunder varje gång. Efter det slås vågen av
automatiskt.
Obs
7
Separata värden sparas för varje användare
(01-12).
7
Data raderas när du tar ur batterierna.
9.1kg
2358
Kcal
64.3%
TBW
34 SVENSKA
169 32
CM AGE
ATT OBSERVERA KRING MÄTNINGAR _________
Err
7
Total kroppsvätska
Vatten utgör en grundläggande del av kroppen.
Mängden vatten i kroppen kan variera mellan
35 % och 70 %. Det hjälper alla essentiella
biokemiska reaktioner som är nödvändiga för
normal kroppsfunktion. Vattnet transporterar
avfallsprodukter ut från cellerna och gör sig av
med dem i svett och urin.
Vatten bibehåller även en konstant kroppstemperatur. Mängden vatten i kroppen är beroende
av andelen vätskeförlust, exempelvis på grund
av hetta eller fysisk aktivitet och svett. Därför är
det mycket viktigt att kontrollera andelen vätska i
kroppen och se till att den är konstant.
Obs
7
Följande tabell ger dig en referens som kan
hjälpa dig att själv bedöma ditt kroppsfett och
kroppsvatten. Det finns inga standarddata
som referens för muskelmassa eller benvikt.
7
Det är viktigt att se och följa utvecklingen av
kroppsfett, kroppsvatten, muskelmassa och
benvikt under en tidsperiod, snarare än att
bara koncentrera sig på kroppsvikten.
De till att dina bara fötter har rätt position på
elektroderna i rostfritt stål. Extremt torr hud
eller tjocka förhårdnader kan påverka analysresultaten. Detta kan göra att vågen inte fungerar som den ska, och felmeddelandet
»
« visas.
Kroppsfettssammansättning
Det är speciellt viktigt att kontrollera kroppsfettsammansättningen. En hög fettmassa kan leda till
högt blodtryck, högt kolesterolvärde, hjärtsjukdomar och andra sjukdomar. American College of
Sports Medicine har gjort följande rekommendationer för kroppsfettsmassa:
Obs
7
Mät kroppsvikt, procent kroppsfett och vattenproportion vid samma tidpunkt varje dag,
helst på kvällen.
7
Använd helst vågen när du inte har kläder på
dig. Det ger dig mer exakta resultat.
7
Resultaten är inte lämpliga för diagnostisering
av medicinska problem. Om du är tveksam,
kontakta läkare.
7
Dina fötter ska alltid vara rena och torra.
Kroppsfett (kvinnor) Kroppsfett (män)
Ålder Smal Normal Något
överviktig
19 - 39 <20% 20-32% 33-38% >38% <12% 12-20% 21-25% >25%
40 - 55 <23% 23-35% 36-41% >41% <13% 13-21% 22-26% >26%
56 - 85 <24% 24-36% 37-42% >42% <14% 14-22% 23-27% >27%
Kroppsvatten
(kvinnor)
Ålder Låg Normal Hög Låg Normal Hög
18 - 39 47 47-57 57 53 53-67 67
40 - 55 42 42-52 52 47 47-61 61
56 - 85 37 37-47 47 42 42-56 56
Överviktig Smal Normal Något
överviktig
Kroppsvatten
(män)
Överviktig
SVENSKA
35
INFORMATION ____________________________
Att observera kring
användning och rengöring
7
För att bevara batterierna är vågen utrustad
med en automatisk avstängningsfunktion. Den
stängs automatiskt av när ingen användning
har skett på mer än 20 sekunder.
7
Om du vill få så noggranna resultat som
möjligt ska du inte använda vågen direkt efter
intag av kaffe, öl, vin eller andra alkoholhaltiga drycker. Samma sak gäller för extrem fysisk ansträngning. De här faktorerna minskar
procenten vatten i kroppsvävnaden (uttorkning). Vänta i så fall några timmar innan du
använder vågen.
7
Rengör vågen med en fuktig trasa. Använd
aldrig några rengöringsmedel. Sänk inte ned
enheten i vatten.
Tekniska data
Den här produkten efterlever kraven
enligt EU-direktiv 2004/108/EC och
2006/95/EC.
Strömförsörjning
2 x 1,5V LR3/AAA batterier, 3 V
Maxviktbelastning
150 kg
Minimal viktbelastning
2,0 kg
Omgivande temperatur
20 °C ± 15 °C
Med förbehåll för tekniska modifieringar och
designändringar.
Miljömeddelande
Den här produkten har tillverkats av högkvalitativa delar och material som kan återanvändas
och återvinnas.
Gör dig därför inte av med produkten
i hushållsavfallet när livslängden är
slut. Ta dem till ett insamlingsställe för
återvinning av elektrisk och elektronisk
utrustning. Detta indikeras av den här symbolen på produkten, i bruksanvisningen och på
förpackningen.
Undersök var det finns insamlingsställen som
drivs av din kommun.
Hjälp till att skydda miljön genom återvinning av
använda produkter.
36 SVENSKA
Grundig Intermedia GmbH
Beuthener Strasse 41
90471 Nürnberg
www.grundig.com
72011 908 0700 12/50
Loading...