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BATHROOM SCALE
PS 5040
Product code 1806804
de
en
Page 2
____________________________________________
st lb kg
A B C D E
SET
F
G H I
st lb kg
A
G
2
DEUTSCH
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____________________________________________
DEUTSCH 4 - 11
ENGLISH 12 - 19
3
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SICHERHEIT ________________________________
Beachten Sie bei Inbetriebnahme der Waage bitte
folgende Hinweise:
Diese Waage ist nur für häuslichen Gebrauch
bestimmt.
Benutzen Sie die Waage nicht auf einem
Teppich oder Teppichboden.
Benutzen Sie die Waage stets auf dem gleichen
glatten und harten Boden. Dies gewährleistet
konstante Messwerte.
Wenn Sie auf die Waage treten, halten Sie bitte
einen Abstand von 2 cm zum Rand der Waage
ein. Seien Sie hierbei vorsichtig.
Zentrieren Sie ihr Körpergewicht zunächst in
der Mitte der Waage, bevor Sie einen Fuß von
der Waage heruntersetzen. Achten Sie hierbei
stets darauf, dass die Waage nicht kippen kann
(Verletzungsgefahr).
Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füßen.
Rutschgefahr!
Verwenden Sie die Waage niemals im Freien.
Benutzen Sie die Waage nicht, wenn
Fehlfunktionen auftreten.
Benutzen Sie die Waage nicht, wenn die
Glasplatte Sprünge oder Risse aufweist.
Legen Sie keine Gegenstände auf die Glasfläche
der Waage.
Bei Betriebsstörungen entnehmen Sie die
Batterien und setzten Sie sie danach wieder ein.
Springen Sie niemals auf die Waage oder von
der Waage herunter.
Wird die Waage im Bad benutzt, ist unbedingt
darauf zu achten, dass sie nicht mit Wasser in
Berührung kommt.
Die Waage darf nicht in Wasser eingetaucht
werden.
Setzen Sie die Waage keiner direkten
Sonneneinstrahlung, keinen hohen Temperaturen
oder dauerhaft hoher Luftfeuchtigkeit aus.
Halten Sie die Waage von Kindern fern.
Die Waage darf nicht in Betrieb genommen
werden, wenn sie sichtbare Schäden aufweist.
Die Waage auf keinen Fall öffnen. Für Schäden,
die durch unsachgemäße Eingriffe entstehen,
geht der Anspruch auf Gewährleistung verloren.
Achtung
Die Waage darf von folgenden Personengruppen
nicht benutzt werden:
Die Waage bestimmt Ihr Körperfett-Verhältnis
mittels Bioelectrical Impedance Analysis (BIA).
Hierbei wird ein unschädliches Signal durch
den Körper gesendet. Die Waage ist daher
nicht für Personen geeignet, die über
einen Herzschrittmacher oder andere
operativ eingesetzte medizinische
Geräte verfügen. Konsultieren Sie im
Zweifelsfall Ihren Arzt.
Schwangere und Jugendliche unter 18 Jahren
sollten die Waage nicht zur Analyse benutzen
(in diesen Fällen können keine exakten
Körperfett-Werte ermittelt werden).
4
DEUTSCH
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KÖRPER-ANALYSEWAAGE PS 5040 _______
Sehr geehrter Kunde,
wir beglückwünschen Sie zum Kauf der
Körperanalysewaage PS 5040. Bitte lesen Sie die
folgenden Benutzerhinweise zu dieser Waage
sorgfältig durch, damit Sie viele Jahre Freude an
Ihrem Qualitätsprodukt aus dem Hause Grundig
haben!
Besonderheiten
Zusätzlich zur Anzeige Ihres Körpergewichts,
ermöglicht die Waage eine umfassende KörperAnalyse. Abhängig von der Auswahl aus
verschiedenen voreingestellten Benutzerparametern
und der Eingabe individueller Werte, werden
folgende Größen errechnet und Informationen
angezeigt :
– BMI (Body Mass Index)
– der prozentuale Anteil an Körperfett - TBF
– eine Gewichtsinterpretation - schlank, normal,
leicht übergewichtig, übergewichtig (slim,
normal, slightly overweight, overweight)
– der prozentuale Anteil an Wasser im
Körpergewebe - TBW
– Ihr Idealgewicht (ideal weight) basierend auf
den von Ihnen eingegebenen Daten
– der prozentuale Anteil an Muskelgewicht - TBM
– der Anteil an Knochengewicht im Verhältnis
zum Körpergewicht in kg (Bone Mass)
– einen Vorschlag zum täglichen Kalorienbedarf
Bedienelemente
Beachten Sie hierzu die Abbildungen auf
Seite 2.
A
Messelektroden (links und rechts)
B
Taste (an der oberen Schmalseite)
C
Taste (an der oberen Schmalseite)
D
Taste (an der oberen Schmalseite)
E
Display
F
Glasfläche
G
Standfüße
H
Einheitswahlschalter (st, lb, kg)
I
Batteriefach
▼
SET
▲
Achtung
Das Produkt PS 5040 ist ein Wellness-,
kein Medizinprodukt. Somit kann auf
Grundlage der Benutzung/angezeigter
Ergebnisse keine medizinische
Empfehlung gegeben werden.
5
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INBETRIEBNAHME UND BETRIEB ___________
Stromversorgung
Die Waage betreiben Sie mit 2 x 1,5V LR3/AAA
Batterien (zusammen 3 V).
1 Deckel des Batteriefaches I öffnen.
2 Die Batterien 1,5V LR3/AAA einlegen. Hierbei
die im Batteriefachboden markierte Polung
beachten.
3 Deckel des Batteriefaches I schließen.
Hinweise
Setzen Sie die Batterien keiner extremen Hitze
wie z.B. durch Sonneneinstrahlung, Heizungen,
Feuer, etc. aus.
Wenn die Batterien schwach werden, erscheint
im Display »LO«. Setzen Sie dann sofort neue
Batterien ein.
Entfernen Sie die Batterien, wenn sie verbraucht
sind oder wenn Sie die Waage längere
Zeit nicht benutzen. Für Schäden, die durch
ausgelaufene Batterien entstehen, kann nicht
gehaftet werden.
Umwelthinweis
Die Batterien – auch schwermetallfreie – dürfen
nicht im Hausmüll entsorgt werden. Verbrauchte
Batterien müssen in die Altbatteriesammelgefäße
bei Handel und öffentlich-rechtlichen
Entsorgungsträgern gegeben werden.
Betrieb als Waage
Hinweise
Für das Messen des Körpergewichts ist keine
Dateneingabe erforderlich.
Die Waage misst Ihr Körpergewicht in 100 g-
Schritten.
Als Meßverfahren dient die sehr genaue
4 Punkt-Messung.
1 Schalten Sie mit dem Schalter H (an der
Rückseite) zwischen angelsächsischen (st/ lb/in)
und europäischen Maßen (kg/cm) um.
2 Stellen Sie die Waage auf glattem und flachem
Untergrund auf.
3 Schalten Sie die Waage ein, dazu mit dem
Fuß einmal auf die rechte untere Ecke der
Glasfläche F tippen.
– Anzeige: »888« im Display
E
.
888
4 Sobald die Anzeige »0.0 kg« erscheint,
vorsichtig auf die Glasfläche der Waage treten.
0.0kg
6
5 So lange ruhig auf der Glasfläche verharren, bis
das angezeigte Gewicht zweimal blinkt und sich
nicht mehr verändert.
– In der Anzeige erscheint Ihr Körpergewicht.
– Nach ca. 5 Sekunden schaltet sich die
Waage automatisch aus.
Hinweis
Sollte bei dem Wiegen die Anzeige »0-LD«
erscheinen, wurde die Waage überlastet.
Nach ca. 5 Sekunden schaltet sich die Waage
automatisch aus.
DEUTSCH
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BETRIEB ____________________________________
Betrieb mit Körperanalyse
Die Messung bzw. Datenübertragung erfolgt über
die nackten Füße, mit denen Sie auf den
Messelektroden A stehen. Achten Sie daher darauf,
dass beide Füße korrekt auf der Waage stehen.
Benutzerdaten eingeben
Wenn Sie die Körperanalyse-Funktion zum ersten
Mal anwenden wollen, müssen Sie zuvor
unbedingt folgende Daten wählen und folgende
Eingaben machen: den Ihnen entsprechenden
Benutzerparameter (Auswahl 01 bis 12), Ihr
Geschlecht, die Körpergröße (75 - 215cm), das
Alter (10- 99) und den Aktivitätslevel (Auswahl A 1
bis A 4).
Hinweise
Nach dem erstmaligen Eingeben Ihrer Daten,
müssen Sie bei erneutem Gebrauch die
Taste C nicht mehr betätigen. Es genügt
SET
dann, mit den Tasten B und D
den entsprechenden Parameter (01 bis 12)
auszuwählen.
Wenn Sie während der Dateneingabe länger als
20 Sekunden keine Taste drücken, schaltet sich
die Waage automatisch ab. Sie müssen dann
von vorne beginnen.
▼
▲
Eingabe von Parametern
1 Waage auf glattem und flachem Untergrund
positionieren und aktivieren. Dazu mit dem Fuß
einmal leicht auf die rechte untere Ecke der
Glasfläche F tippen.
– Anzeige: »888« im Display
E
.
3 Gewünschten Benutzerparameter (01 bis 12) mit
den Tasten B und D wählen und mit
der Taste C bestätigen.
Im Folgenden wird beispielhaft die Auswahl 01
beschrieben.
Das Symbol
▼
SET
blinkt.
▲
A 1
01
4 Auswahl männlicher Benutzer mit der Taste
SET
C bestätigen.
– Anzeige: die Körpergröße blinkt.
170 30
CM AGE
A 1
01
5 Körpergröße mit den Tasten B
▲
und D einstellen und mit der Taste C
bestätigen.
– Anzeige: das Alter blinkt.
170 30
CM AGE
▼
SET
A 1
01
6 Persönliches Alter mit den Tasten B und
▲
D einstellen und mit der Taste C
bestätigen.
– Anzeige: Aktivitätslevel A1 blinkt.
169 30
CM AGE
▼
SET
A 1
SET
C drücken, sobald die Anzeige »0.0
2 Taste
kg« erscheint.
– Anzeige: »01« blinkt.
01
888
01
7 Persönlichen Aktivitätslevel mit den Tasten
A 1
A 2
A 3
A 4
8 Die Wahl mit der Taste
▲
B
und D einstellen:
Untrainierte Personen mit wenig Bewegung
Personen, die meist im Sitzen arbeiten
Personen mit geringer körperlicher Belastung
Hart körperlich Arbeitende, Tänzer, Athleten, etc.
169 32
CM AGE
C
SET
bestätigen
▼
.
7
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BETRIEB ____________________________________
Analyse durchführen
Nach der Eingabe Ihrer Parameter, können Sie die
Körperanalysefunktion der Körperwaage benutzen.
Beschrieben wird der Vorgang mit 01 als
Benutzerparameter:
1 Waage auf glattem, flachem Untergrund
positionieren und aktivieren. Dazu mit dem Fuß
einmal leicht auf die rechte untere Ecke der
Glasfläche F tippen.
– Anzeige: »888« im Display
E
.
888
2 Sobald die Anzeige »0.0 kg« erscheint, den
gewünschten Benutzerparameter (01 bis 12)mit
den Tasten B und D wählen.
▼
▲
0.0kg
01
01
Hinweise
Die gespeicherten Werte dieser Person werden
nacheinander angezeigt, dann schaltet sich die
Waage in den Wiegemodus.
Anzeige: »0.0kg« im Display
Sollten noch keine Daten gespeichert sein,
schaltet sich die Waage sofort in den
Wiegemodus.
Anzeige: »0.0kg und « im Display
E
.
E
.
0.0kg
Hinweise
Es erscheinen nacheinander die folgenden Werte
und Informationen im Display E:
–
Body Mass Index BMI:
58.6kg
20.5
– Der prozentuale Anteil an Körperfett - TBF, sowie
eine Gewichtsinterpretation - schlank, normal,
leicht Übergewichtig, Übergewichtig (slim,
normal, slightly overweight, overweight):
– Sollte der Körperfettanteil unrealistisch sein,
erscheint die Anzeige »Err« und die Waage
schaltet sich automatisch aus.
Normal
Slim
13.7%
TBF
– Der prozentuale Anteil an Wasser im
Körpergewebe - TBW, sowie Ihr Idealgewicht
(Ideal Weight) basierend auf den von Ihnen
eingegebenen Daten.
Weight
64.3%
TBW
– Der prozentuale Anteil an Muskelgewicht - TBM,
der Anteil an Knochengewicht im Verhältnis zum
Körpergewicht in kg (Bone Mass), sowie einen
Vorschlag zum täglichen Kalorienbedarf (Kcal).
Ideal
BMI
169 32
CM AGE
58.6kg
169 32
CM AGE
64.3kg
169 32
CM AGE
3 Vorsichtig, mit nackten Füßen, auf die
Glasfläche der Waage treten. Vergewissern
Sie sich, dass Ihre Füße auf den beiden
Messelektroden
–
Die Waage zeigt Ihr Gewicht an und das
Symbol dreht sich zweimal im Kreis.
A
stehen.
58.6kg
Q
DEUTSCH
8
Bone
47.1%
TBM
– Die Werte und Informationen werden zweimal
angezeigt und bleiben jeweils für ca. 6 Sekunden
im Display sichtbar. Danach schaltet sich die
Waage automatisch aus.
9.1kg
2358
Kcal
Hinweise
Die Werte werden für jeden Benutzer (01 -12)
separat gespeichert.
Die Daten werden gelöscht, wenn Sie die
Batterien entfernen.
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HINWEISE ZU DEN MESSWERTEN __________
Wasseranteil im Körpergewebe
Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil des Körpers.
Sein Anteil am Körpergewicht kann zwischen
35% und 70% liegen. Es unterstützt die für
normale Körperfunktionen nötigen biochemischen
Reaktionen. Über Wasser werden Abfallprodukte
aus den Zellen transportiert und durch Schweiß und
Urin ausgeschieden.
Wasser sorgt unter anderem für eine stabile
Körpertemperatur. Die Höhe des Wasseranteils
im Körper ist abhängig vom Ausmaß des
Wasserverlustes z.B. durch Hitze oder Bewegung
(Schwitzen). Es ist deshalb wichtig, für eine
kontinuierliche Höhe des Wasseranteiles zu sorgen
und diese zu kontrollieren.
Hinweise
Die folgenden Tabellen enthalten Richtlinien, die
Ihnen helfen, Ihren Körperfett- und WasserAnteil zu beurteilen. Es gibt keine Richtlinien
betreffend Muskelmasse und Knochengewicht.
Es ist wichtiger die Entwicklung Ihres
Körperfettanteils, des Wasseranteils, der
Muskelmasse und des Knochengewichts über
einen längeren Zeitraum zu beobachten,
als sich nur auf das Körpergewicht zu
konzentrieren.
Vergewissern Sie sich, dass ihre nackten Füße
immer in gutem Kontakt mit den Messelektroden
sind. Sehr trockene Haut oder eine dicke
Hornhaut, können das Analyseresultat
beeinflussen. Die Waage zeigt in diesem Fall
»Err« an.
Körperfett-Anteil
Besonders wichtig ist die Kontrolle des KörperfettAnteils. Zu hoher Körperfett-Anteil kann zu
Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel,
Herzerkrankungen und anderen Störungen der
Körperfunktion führen. Für den Körperfett-Anteil
werden folgende Empfehlungen vom American
College of Sports Medicine gegeben:
Hinweise
Messen Sie Körpergewicht, Körperfett-Anteil
und Wasser-Anteil täglich zur gleichen Zeit, am
besten abends.
Benutzen Sie die Waage nach Möglichkeit
unbekleidet. Nur so erzielen Sie genaue
Meßergebnisse.
Die Meßergebnisse sind nicht für medizinische
Rückschlüsse geeignet. Konsultieren Sie in
Zweifelsfällen Ihren Arzt.
Ihre Füße sollten stets sauber und trocken sein.
Körperfett (Frauen) Körperfett (Männer)
Alter Schlank Normal Leichtes
Über-
gewicht
19 - 39 <20% 20-32% 33-38% >38% <12% 12-20% 21-25% >25%
40 - 55 <23% 23-35% 36-41% >41% <13% 13-21% 22-26% >26%
56 - 85 <24% 24-36% 37-42% >42% <14% 14-22% 23-27% >27%
Übergewicht
Schlank Normal Leichtes
Übergewicht
Übergewicht
Wasseranteil (Frauen) Wasseranteil (Männer)
Alter Niedrig Normal Hoch Niedrig Normal Hoch
17 - 39 47 47-57 57 53 53-67 67
40 - 55 42 42-52 52 47 47-61 61
56 - 85 37 37-47 47 42 42-56 56
9
Page 10
INFORMATIONEN _________________________
Hinweise zum Betrieb und zur
Pflege
Zur Schonung der Batterien ist die Waage mit
einer Auto Off-Funktion ausgestattet. Sie schaltet
sich automatisch ab, wenn der Betrieb für ca. 20
Sekunden unterbrochen wird.
Wollen Sie genaue Messergebnisse erzielen,
benutzen Sie die Waage nicht unmittelbar
nach dem Genuss von Kaffee, Bier, Wein
oder anderer Alkoholika. Das gleiche gilt
für schwere körperliche Anstrengung. Diese
Faktoren verringern den Anteil an Wasser im
Körpergewebe (Dehydrierung). Warten Sie in
solchen Fällen einige Stunden.
Reinigen Sie die Waage mit einem feuchten
Tuch. Verwenden Sie keine Reinigungsmittel.
Hinweis
Dieses Gerät genügt der relativen Unempfindlichkeitsprüfung für Strahlung. Das Gerät kann aber
durch naheliegende hoch-frequentige Strahlung
gestört werden. In solchen Fällen, entfernen Sie
bitte solche Quellen (z.B. kabellose Telefone/
Mobiltelefone) sofort, um Fehlfunktionen oder
Falschanzeigen zu vermeiden.
Technische Daten
Dieses Produkt erfüllt die
europäischen Richtlinien
2004/108/EG und 2006/95/EG.
Spannungsversorgung
2 x 1,5V LR3/AAA-Batterien, 3 V
Max Gewichtsbelastung
150 kg
Min Gewichtsbelastung
2,0 kg
Umgebungstemperatur
20° C ± 15° C
Technische und optische Änderungen vorbehalten!
10
DEUTSCH
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INFORMATIONEN _________________________
Umwelthinweis
Dieses Produkt wurde aus hochwertigen Materialien
und Teilen hergestellt, die für das Recycling tauglich
sind und wiederverwendet werden können.
Das Produkt darf daher am Ende seiner
Lebensdauer nicht über den normalen Hausmüll
entsorgt werden, sondern muss an einem
Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen
und elektronischen Geräten abgegeben
werden. Folgendes Symbol am Produkt, in der
Bedienungsanleitung oder auf der Verpackung weist
darauf hin.
Bitte informieren Sie sich über die örtlichen
Sammelstellen bei Ihrer Gemeindeverwaltung.
Mit der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen
wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt.
Service und Ersatzteile
Unsere Geräte werden nach den neuesten
technischen Erkenntnissen entwickelt, produziert
und geprüft. Sollte trotzdem eine Störung auftreten,
so bitten wir Sie, sich mit Ihrem Fachhändler bzw.
mit der Verkaufsstelle in Verbindung zu setzen.
Sollte dies nicht möglich sein, wenden Sie sich bitte
an das GRUNDIG-Service-Center unter folgenden
Kontaktdaten:
Telefon: 0180/5231852*
(Montag bis Freitag von 08.00 bis 18.00 Uhr)
Telefax: 0180/5231846*
http://service.grundig.de
E-Mail: service@grundig.com
* gebührenpflichtig (0,14 €/Min. aus dem Festnetz,
Mobilfunk: max 0,42 €/Min.)
Unter den obengenannten Kontaktdaten erhalten
Sie ebenfalls Auskunft über den Bezug möglicher
Ersatz- und Zubehörteile.
GRUNDIG
Kundenberatungszentrum
Montag bis Freitag von 8.00 bis 18.00 Uhr
Deutschland: 0180 / 523 18 80 *
Österreich: 0820 / 220 33 22 **
* gebührenpflichtig (0,14 €/Min. aus dem Festnetz,
Mobilfunk: max 0,42 €/Min.)
** gebührenpflichtig (0,145 €/Min. aus dem Festnetz,
Mobilfunk: max 0,42 €/Min.)
Haben Sie Fragen?
Unser Kundenberatungszentrum steht Ihnen
werktags stets von 8.00 – 18.00 Uhr zur
Verfügung.
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AUS GUTEM GRUND
TCC Global N.V., World Trade Center Amsterdam,
Zuidplein 84, 1077 XV Amsterdam, The Netherlands
www.grundig.com
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