BILANCIA BODY FAT LIBRA
LIBRA BODY FAT SCALE
ANALYSEUR DE GRAISSE CORPORELLE
ESCALA DE GORDURA LIBRA BODY
BÁSCULA GRASA CORPORAL LIBRA
LIBRA WAGA Z POMIAREM TKANKI
TŁUSZCZOWEJ
27088 - 27089
Produttore/Manufacturer/Fabricant/
Fabricante/Fabricante/Producent:
ZHONGSHAN TRANSTEK ELECTRONICS CO., LTD
No.23, Jin'an Road, Minzhong, Zhongshan,
528441, Guangdong, China
Made in China
Importato da / Imported by / Importé par /
Importado por / Importado por / Importowane przez:
Dziękujemy za wybranie Szklanego Analizatora Tkanki Tłuszczowej GBF-835.
Należy uważnie przeczytać całą niniejszą instrukcję, aby zapewnić bezpieczne użytkowanie produktu, i
odpowiednio ją przechowywać, aby umożliwić powołanie się na informacje w niej zawarte, w przypadku
wystąpienia jakichkolwiek problemów.
POLSKI
Spis treści
NFORMACJE BEZPIECZEŃSTWA ...................................................................................................... 68
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i użytkowania ...................................................................... 68
Komponenty urządzenia ................................................................................................................... 69
Lista .................................................................................................................................................. 69
Sygnały ostrzegawcze i symbole są zasadniczymi elementami dla zapewnienia poprawnego i bezpiecznego użytkowania przedmiotowego produktu i zostały zastosowane w celu zapewnienia ochrony użyt-
kownika i innych osób.
UWAGA
Analizator tkanki tłuszczowej GBF-835 umożliwia bezproblemowe zarządzanie swoim zdrowiem.
Należy pamiętać, że urządzenie zostało zaprojektowane do samodzielnego mierzenia ii monitorowania składu ciała i przeznaczone do użytku przez osoby zdrowe, powyżej 10 roku życia. Informacje dotyczące urządzenia nie mogą być wykorzystywane w żadnym wypadku do leczenia
lub zapobiegania jakimkolwiek chorobom. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, zwrócić się po
poradę lekarską.
Przedmiotowe urządzenie nie jest przeznaczone do użytku przez kobiety w ciąży lub podejrzewające ciążę.
Konsekwencje jego oddziaływanie na płód nie są znane.
Przedmiotowe urządzenie nie jest przeznaczone do użytku przez osoby posiadające przenośne lub
wszczepialne elektroniczne urządzenia medyczne, takie jak rozruszniki sera lub debrylator.
Przedmiotowe urządzenie nie może być używane przez osoby z ostrymi i przewlekłymi chorobami
lub przez osoby zażywające leki, które wpływają na poziom wody w organizmie. Dokładność pomiarów u tego rodzaju pacjentów nie została zbadana. Należy zasięgnąć specjalistycznej porady
lekarskiej.
Na życzenie, producent może udostępnić schematy obwodowe, listę komponentów, itp.
OSTRZEŻENIE: Zabrania się wprowadzania modykacji do przedmiotowego urządzenia. Mogą
one zwiększyć EMISJE urządzenia lub zmniejszyć ODPORNOŚĆ na zakłócenia GBF-835.
Urządzenia używać zgodnie z informacjami wskazanymi w instrukcji obsługi. Nieodpowiednie używanie produktu może spowodować porażenie prądem elektrycznym, poparzenie, pożar i inne nagłe, nieprzewidziane zagrożenia.
Urządzenie należy używać i przechowywać w środowisku o warunkach wskazanych w instrukcji
obsługi. Nie wystawiać urządzenia na oddziaływanie ekstremalnych temperatur, bezpośredniego
promieniowania słonecznego, wilgotność i nie używać w środowisku korozjogennym.
Nie wchodzić na wagę, kiedy ciało lub stopy są mokre, zwłaszcza po kąpieli lub zaraz po wyjściu z
prysznica, aby uniknąć poślizgnięcia.
Urządzenie trzymać poza zasięgiem małych dzieci i zwierząt, gdyż małe elementy urządzenia mogą
się dostać do dróg oddechowych lub do gardła i spowodować śmierć lub poważne obrażenia.
Nie używać urządzenia po upływie przewidzianego okresu żywotności, gdyż zniszczone czujniki i
elektrody lub poluzowane elektrody mogą oddziaływać na jego wydajność lub spowodować inne
problemy.
W przypadku alergii na stal nierdzewną, unikać kontaktu z elektrodami zainstalowanymi na urządzeniu.
Urządzenie jest przeznaczone do użytku bezpośrednio przez pacjenta. Pacjent może wykonywać
pomiary, wymieniać baterie, w przewidzianych warunkach użytkowania, oraz poddawać urządzenie
i jego akcesoria konserwacji, zgodnie ze wskazaniami zawartymi w instrukcji obsługi.
ZALECENIA DOTYCZĄCE UŻYTKOWANIA
• Analizator tkanki tłuszczowej jest przeznaczony do mierzenia masy ciała i, dzięki wykorzystaniu
technologii analizy impedancji bioelektrycznej (BIA), do wykonywania pomiarów tkanki tłuszczowej,
zawartości wody w organizmie, masy kostnej i masy mięśniowej u zdrowych dzieci w wieku 10-17 lat
i dorosłych.
• Sprzęt przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
69
POLSKI
Wskazania
Aby zapewnić dokładne wykonanie pomiaru, postępować zgodnie z poniżej wskazanymi instrukcjami.
• Wagę umieścić na płaskiej, twardej powierzchni. Miękka powierzchnia, jak na przykład dywan, może
zakłócać działanie wagi.
• Wejść na wagę bosymi stopami. Stać nieruchomo i zachować pełną styczność z elektrodami aż do
momentu zakończenia pomiaru.
• Pomiar wykonać co najmniej dwie godziny po przebudzeniu lub posiłku.
• Należy unikać wykonywania pomiarów natychmiast po wyczerpującym wysiłku zycznym, saunie lub
kąpieli, po piciu i jedzeniu.
• Pomiar wykonywać zawsze w tym samym oknie czasowym i na wadze umiejscowionej na takiej samej
płaskiej, twardej powierzchni.
• Aby zapewnić maksymalną dokładność i powtarzalność, zaleca się, aby stosować urządzenie o tej
samej porze dnia i w tym samym miejscu.
• Stan skóry pod stopami może wpłynąć na odczyt. Skóra, wraz z upływem lat lub w zależności od
rodzaju aktywności, może stać się twarda. Aby zapewnić maksymalny stopień dokładności, odczyt
wykonywać najlepiej po oczyszczeniu stóp, kiedy są one jeszcze wilgotne. W przypadku problemów w
obsłudze wagi, skontaktować się z biurem obsługi klienta.
• Ocena procentowej zawartości tkanki tłuszczowej może się różnić w zależności od zawartości wody w
organizmie. Na wynik mogą mieć wpływ odwodnienie lub nadmierne nawodnienie związane z takimi
czynnikami jak, spożycie alkoholu, menstruacja, choroba, intensywne ćwiczenia zyczne, itp.
PRZEGLĄD
Komponenty urządzenia
Wyświetlacz LCD
Elektroda
Lista
1. Szklany analizator tkanki tłuszczowej GBF-835
2. Dwie baterie CR2032 (3V każda)
3. Instrukcja obsługi
Przycisk w górę
Przycisk ustawień
Przycisk w dół
Elektroda
Przycisk UNIT
Komora baterii
Wyświetlacz LCD
Wynik analizy zawartości tkanki tłuszczowejMężczyzna
Wynik analizy zawartości wody w organi-
zmie
Wynik analizy zawartości masy mięśniowejKobieta
Wynik analizy zawartości masy kostnejKobieta - atleta
POLSKI
70
Mężczyzna - atleta
Kamień
FuntyW normie
KilogramNadmiar tkanki tłuszczowej
Zawartość procentowaOtyłość
Stopa
CentymetrWiek
Niedobór tkanki tłuszczowej
ID użytkownika (Zakres od P1
do P8)
PIERWSZE URUCHOMIENIE
Instrukcje ogólne
Analizator tkanki tłuszczowej GBF-835 wykorzystuje technologię BIA (Analizy Impedancji Bioelektrycznej).
Niewielka ilość prądu o małym natężeniu przepływa przez ciało człowieka w celu wykrycia impedancji
bioelektrycznej i dokonania oceny zawartości tkanki tłuszczowej, wody, masy mięśniowej i masy kostnej
w organizmie. Prąd elektryczny jest bardzo słaby i nieodczuwalny.
Technologia BIA to metoda tania, bezpieczna, nieinwazyjna, nietoksyczna i nieszkodliwa. Pomimo tego,
że charakteryzuje się ona prostotą działania, jest źródłem wielu cennych informacji.
Wartość prądu, o którym mowa powyżej, wynosi mniej niż 0,5mA. Jednakże, należy pamiętać o tym, że
osoby posiadające przenośne lub wszczepialne elektroniczne urządzenia medyczne, takie jak rozruszniki sera, powinny unikać stosowania przedmiotowego urządzenia.
Urządzenie jest przeznaczone do stosowania przez zdrowe dzieci w wieku 10-17 lat i przez zdrowych
dorosłych.
71
POLSKI
Usuwanie paska izolacyjnego
• Otworzyć pokrywę baterii w tylnej części wagi.
• W komorze baterii zainstalowany jest nowy zestaw baterii, zgodnie z wymaganiami biegunowości.
Przed pierwszym użyciem należy usunąć pasek izolacyjny. Pasek usunąć zgodnie ze wskazanym
kierunkiem (strzałka znajduje się na pasku).
• Zamknąć pokrywę baterii i poczekać aż na wyświetlaczu LCD pojawią się cyfry „0.0”.
Wymiana baterii
• Otworzyć pokrywę baterii w tylnej części wagi.
• Włożyć baterie (2x CR2032) do komory baterii, zgod-
Otwórz pokrywę baterii
Ukierunkowanie
2 baterii CR2032
nie z wymogami biegunowości, którą stosownie oznaczono w komorze.
* Na LCD pojawią się cyfry 8888.
• Zamknąć pokrywę baterii i poczekać aż na wyświetlaczu LCD pojawią się cyfry „0.0”.
UWAGA
• W przypadku wyświetlenia symbolu „Lo”, urządzenie wkrótce ulegnie wyłączeniu. W takim wy-
padku należy wymienić cały zestaw baterii na nowy. Wymienić obie baterie w tym samym czasie.
NIE mieszać starych baterii z nowymi.
• Zużyte baterie to odpady niebezpieczne. NIE usuwać razem z odpadami komunalnymi. W celu
usunięcia zużytych baterii i urządzenia przestrzegać przepisów dotyczących recyklingu obowiązujących na miejscu.
• Jeżeli urządzenia nie używa się przed długi okres czasu zaleca się, aby wyjąć z niego baterie.
• Należy odpowiednio przechowywać baterie micro, aby uniknąć połknięcia przez dzieci.
POLSKI
72
Wybór jednostki miary
Po prawidłowym zainstalowaniu baterii, nacisnąć na przycisk „UNIT” znajdujący się po tylnej stronie
wagi, aby wybrać jednostkę miary. Jednostką ustawioną domyślnie są „kg”. Aby zmienić jednostkę na
funty lub kamienie należy nacisnąć na przycisk „UNIT”.
UWAGA
Po ustawieniu jednostki umieścić wagę na płaskiej, twardej powierzchni. Odczekać kilka sekund i
wykonać pomiar zgodnie z procedurą opisaną poniżej. Jeżeli w trybie ważenia nie zostanie wykonana żadna czynność, po kilku sekundach waga sama się wyłączy.
Inicjalizacja wagi
1. Nacisnąć na środek wagi i natychmiast zdjąć stopę.
2. Na wyświetlaczu pojawią się cyfry „0.0”.
3. Waga się wyłączy i jest gotowa do używania.
Proces inicjalizacji musi zostać powtórzony, jeżeli waga się poruszy.
Jeżeli proces przebiegł pomyślnie, można wejść na wagę.
73
POLSKI
Używanie do pomiaru masy ciała
Analizator tkanki tłuszczowej może działać jak tradycyjna waga - do mierzenia masy ciała. Tego typu
działanie nie wymaga dodatkowego programowania.
Po inicjalizacji wagi, zgodnie z procedurą opisaną poniżej, można na nią wejść i wykonać pomiar masy
ciała. Dotyczy wyłącznie odczytu masy ciała.
1. Umiejscowić wagę na płaskiej, twardej po-
wierzchni. Powierzchnie nierówne lub po-
kryte wykładziną mogą wpływać na dokładność pomiaru.
2. Wejść na wagę i stać nieruchomo oczekując na wskazanie wyniku pomiaru.
3. Masa ciała zostanie wyświetlona na wadze.
4. Waga wyłączy się samodzielnie po kilku se-
kundach.
Ustawianie prolu użytkownika
Analizator tkanki tłuszczowej GBF-835 umożliwia zapisanie wielu użytkowników (Maksymalnie ośmiu).
Poniżej opisano sposób przypisania identykatora do Użytkownika i ustawienia danych prolu, łącznie z
płcią, budową ciała i wiekiem.
1. Przypisywanie identykatora do użytkownika
• Po prawidłowym zainstalowaniu baterii, nacisnąć na przycisk „SET/USTAW”,
aby wejść do ustawień bez włączania wagi.
• System poprosi najpierw o wybranie identykatora ID dla użytkownika. „P1” zacznie migać, jak pokazano na rysunku znajdującym się poniżej. Operator musi
nacisnąć na przycisk funkcyjny lub wybrać ID użytkownika wśród dostępnych identykatorów, od P1 do P8.
• Nacisnąć na przycisk „SET”, aby potwierdzić identykator użytkownika.
2. Ustawianie płci
• Po potwierdzeniu identykatora użytkownika, system przejdzie do ustawień płci.
• Obrazek zacznie migać, jak pokazano na rysunku znajdującym się poniżej. Operator musi nacisnąć
na przycisk funkcyjny lub wybrać płeć (Mężczyzna/Kobieta/Mężczyzna-Atleta/ Kobieta-Atleta).
• Nacisnąć na przycisk „SET”, aby potwierdzić płeć.
Tryb Atlety:
Za atletę uważa się osobę, która przez co najmniej 10 godzin tygodniowo wykonuje ćwiczenia aerobowe i jej częstotliwość rytmu serca w spoczynku wynosi 60
uderzeń na minutę. Są to osoby, które powinny wybrać Tryb Atlety, aby zapewnić
jak najbardziej dokładne odczyty. Analizator tkanki tłuszczowej nie posiada danych
kalibracyjnych odpowiednich dla zawodowych atletów lub kulturystów.
3. Ustawianie budowy ciała
• Po potwierdzeniu płci, system automatycznie przejdzie do ustawień związanych z budową ciała.
• W tym momencie zacznie migać liczba „165”, jak pokazano na rysunku znajdującym się poniżej. Operator musi nacisnąć na przycisk funkcyjny lub
zwiększyć, albo zmniejszyć tę liczbę.
• Można nacisnąć i przytrzymać wciśnięt przycisk funkcyjny lub , aby wyko-
nać szybką zmianę. Nacisnąć na przycisk „SET”, aby potwierdzić.
POLSKI
4. Ustawianie wieku
• Po wprowadzeniu danych dotyczących budowy ciała, system przejdzie do
ustawień wieku.
• W tym momencie zacznie migać liczba „30”, jak pokazano na rysunku znajdującym się poniżej. Operator musi nacisnąć na przycisk funkcyjny lub
zwiększyć, albo zmniejszyć tę liczbę.
• Można nacisnąć i przytrzymać wciśnięty przycisk funkcyjny lub , aby wy-
konać szybką zmianę. Nacisnąć na przycisk „SET”, aby potwierdzić ustawiony
wiek.
5. Po wprowadzeniu danych dotyczących wieku, LCD wyświetli „0.0” umożliwiając
uruchomienie pomiaru.
6. Powtórzyć procedurę, aby ustawić dane innych użytkowników lub zmienić dane
już wprowadzone.
Uwaga: Aby zaktualizować lub zastąpić zapisane dane, należy wprowadzić po-
żądane modykacje wykonując taką samą procedurę, jak ta opisana powyżej.
74
URUCHOMIENIE POMIARU
Pierwszy pomiar
• Wagę umiejscowić na płaskiej, twardej powierzchni.
• Nacisnąć na przycisk SET.
• Kiedy numer użytkownika, który dokonał ostatniego pomiaru, zacznie migać, wybrać swój numer użytkownika przez naciśnięcie na przycisk lub . Po upływie 3 sekund wybrany numer zostanie zablokowany i waga wskaże odczyt zerowy.
(Uwaga: Kiedy numer użytkownika miga i ponownie naciśnie się na przycisk SET, można wejść w tryb
ustawień. Po wprowadzeniu wszystkich danych, na wyświetlaczu pojawi się ponownie odczyt zerowy.)
KROK 1: Wejść na wagę bosymi stopami, kiedy na wyświetlaczu LCD
pojawi się „0.0”.
KROK 2: Stać nieruchomo aż do momentu gdy dane dotyczące masy ciała się ustabilizują i ulegną automatycznemu zablokowaniu. Utrzymywać
pełną styczność z elektrodami aż do momentu gdy „ ” przestanie się
poruszać na LCD.
KROK 3: Oprócz masy ciała zostaną wskazane: tkanka tłuszczowa, całkowita zawartość wody w organizmie, masa mięśniowa i masa kostna. Dane zostaną wyświetlone trzykrotnie, po czym się wyłączą.
75
* W czasie wyświetlania zawartości tkanki tłuszczowej na LCD pojawi się także odpowiedni symbol.
Symbol ten określa ogólny poziom tkanki tłuszczowej w organizmie: Od niedoboru tkanki tłuszczowej
do otyłości.
Niedobór tkanki W normie Nadmiar Otyłość
tłuszczowej tkanki tłuszczowej
* Jeżeli pomiar składu ciała nie powiedzie się, na LCD wyświetlą się wyłącznie dane dotyczące masy
ciała.
(Szczegóły dotyczące pojawiających się problemów zostały wskazane w rozdziale Rozwiązywanie pro-
blemów .)
POLSKI
Pomiar codzienny
Dzięki zastosowaniu oryginalnej, opatentowanej technologii SENSE
ON, analizator GBF-835 automatycznie się włączy zaraz po wejściu bosymi stopami na wagę.
Stać nieruchomo i utrzymywać pełną styczność z elektrodami aż do momentu gdy „o” przestanie się poruszać na LCD.
W zależności od wyników analizy, system samodzielnie określi identykator użytkownika, dla którego
zarejestrował w historii najbardziej zbliżone dane. Następnie wyniki pomiaru zostaną wyświetlone trzy-
krotnie.
W przypadku gdy system wykryje dwóch lub większą ilość użytkowników o zbliżonych danych w systemie, poprosi o wybranie swojego numeru, na przykład pomiędzy P1 i P2. Można nacisnąć na przycisk,
aby wybrać P1 lub na przycisk, aby wybrać P2. Wyniki pomiaru zostaną przypisane do wybranego
identykatora użytkownika i wyświetlone trzykrotnie, po czym się wyłączą. Jeżeli nie wybierze się identykatora użytkownika, wykryte identykatory będą się wyświetlać w sekwencji przez kilka sekund, a
następnie się wyłączą.
W przypadku gdy system nie wykryje żadnego możliwego identykatora użytkownika, LCD wyświetli wyłącznie dane dotyczące masy ciała. (Szczegóły dotyczące możliwych rozwiązań wskazano w rozdziale
Rozwiązywanie problemów.)
POLSKI
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
Komunikaty o błędach
BłądOpisRozwiązanie
Przeciążenie. Urządzenie się wyłączy.
Nie używać tej wagi do pomiaru masy ciała.
76
Niski poziom baterii. Urządzenie się
wyłączy po upływie czterech sekund.
Wymienić obie baterie CR2032. Do wymiany
używać wyłącznie autoryzowanych baterii.
W czasie pomiaru...
ProblemPrzyczynaRozwiązanie
Nieprawidłowo określona bu-
Nieprawidłowe wyniki po-
miarów:
- Za wysokie; LUB
- Za niskie, LUB
- Duża różnica pomiędzy
dwoma ostatnimi pomiarami.
Brak wyświetlania na LCD
po włączeniu urządzenia.
NIE można wykonać analizy
tkanki tłuszczowej, zawartości wody w organizmie,
masy mięśniowej i masy
kostnej.
Urządzenie się wyłącza.Niski poziom baterii.
dowa ciała
Urządzenie zostało ustawione
na nierównej lub na miękkiej
powierzchni, jak wykładzina.
Stopy są za suche.
Nie zainstalowano baterii.
Zużyte baterie.
Użytkownik stanął na wadze w
skarpetkach lub w butach.
System nie wykrywa możliwego identykatora użytkownika
o najbardziej zbliżonych da-
nych.
Użytkownik nie wybrał identykatora z tych wskazanych
przez system.
Wejść bosymi stopami na wagę i stać
nieruchomo.
Urządzenie ustawić na płaskiej, twardej powierzchni.
Zwilżyć stopy wilgotną szmatką, tak
aby podczas uruchamiania pomiaru
były one lekko wilgotne.
Zainstalować baterie.
(Powołać się na informacje podane w
rozdziale Wymiana baterii)
Wymienić obie baterie CR2032. Do
wymiany używać wyłącznie autoryzo-
wanych baterii.
W celu wykonania analizy należy
wejść boso na wagę i utrzymać pełną
styczność z elektrodami.
Należy przypisać identykator użyt-
kownikowi zgodnie z instrukcjami
wskazanymi w rozdziale Ustawianie
prolu użytkownika.
Należy przypisać identykator użyt-
kownikowi zgodnie z instrukcjami
wskazanymi w rozdziale Ustawianie
prolu użytkownika.
Wymienić obie baterie CR2032. Do
wymiany używać wyłącznie autoryzo-
wanych baterii.
77
POLSKI
SPECYFIKACJE
Nazwa produktuSzklany analizator tkanki tłuszczowej
WymiaryWaga: 310x310x18,8mm (Około)
Waga nettoOkoło 1,9kg (z wyłączeniem ogniw)WyświetlaczCyfrowy LCD
Jednostki pomiaroweKilogram / Funt / Kamień
Zakres pomiaruod 5 kg do 150 kg/ 0 st: od 11 lb do 23 st: od 8 lb/ 11 lb do 330,7 lb
Źródło zasilania6V (2x baterie CR2032)
Metoda włączeniaTechnologia SENSE ON
Automatyczne wyłączenieWaga wyłącza się po 10 sekundach braku aktywności.
Akcesoria1. 2x baterie CR2032
Tryb działaniaDziałanie ciągłe
100 ±0,4 kg;
150 ±0,5 kg;
Wilgotność względna: ≤90% RH
Ciśnienie atmosferyczne: 86kPa do 106kPa
Wilgotność względna: ≤90% RH
Ciśnienie atmosferyczne: 50kPa do 106kPa
2. Instrukcja obsługi
O dokładności tego produktu
• Przedmiotowy produkt, przed dostarczeniem do klienta, jest poddawany ścisłej kontroli, dlatego producent gwarantuje jego dokładność.
Powołać się na tabelę znajdującą się powyżej, aby zapoznać się z informacjami dotyczącymi dokład-
ności pomiarów.
• Przedmiotowy produkt został zaprojektowany do wykonywania analizy tkanki tłuszczowej i do pomiaru
masy ciała. NIE może być on w żadnym wypadku używany do kontroli wagi towarów.
KONSERWACJA
W celu wykonania konserwacji należy przestrzegać niżej wskazanych zaleceń:
• Do wycierania kurzu UŻYWAĆ suchej miękkiej szmatki.
• Do usunięcia zanieczyszczeń UŻYWAĆ zwilżonej i dobrze wyciśniętej miękkiej szmatki. Następnie
osuszyć za pomocą suchej miękkiej szmatki.
• NIE myć urządzenia wodą i nie zanurzać.
• NIE UŻYWAĆ paliwa, środków ściernych lub innych substancji chemicznych do oczyszczenia z zabrudzeń, aby uniknąć odbarwienia lub nieprawidłowości działania.
• NIE demontować urządzenia. W przypadku problemów, skontaktować się z Gima. (Dane kontaktowe
zostały wskazane w rozdziale Warunki Gwarancyjne)
POLSKI
78
ZAŁĄCZNIK
Porady zdrowotne - O tkance tłuszczowej
Ciało ludzkie składa się, między innymi, z określonej zawartości tłuszczu. Tkanka tłuszczowa ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Chroni organy wewnętrzne, gromadzi witaminy, przyczynia się do regulowania temperatury ciała i umożliwia podtrzymanie
podstawowych funkcji organizmu w przypadku braku pożywienia. Nadmierna lub niewystarczająca ilość
tkanki tłuszczowej w organizmie jest szkodliwa dla zdrowia. Trudno jest ocenić, na podstawie obserwacji
naszego ciała w lustrze, jakiej ilości tkanki tłuszczowej potrzebuje nasz organizm.
Dlatego ważne jest, aby mierzyć i monitorować zawartość procentową tkanki tłuszczowej w naszym
ciele. Analiza procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie jest bardziej wiarygodnym wskaźnikiem naszej kondycji zycznej, niż sam pomiar masy ciała. W rzeczy samej, utrata wagi może oznaczać, że dochodzi do zmniejszenia masy mięśniowej, a nie do ograniczenia tkanki tłuszczowej, której
zawartość procentowa w organizmie może być wysoka, pomimo tego, że waga pozostaje „w normie”.
W poniższej tabeli wskazano dane odniesienia, które mogą być stosowane jako wskazówka:
Woda w organizmie jest najważniejszym składnikiem masy ciała. Stanowi ona ponad połowę całkowitej
masy ciała i prawie dwie trzecie beztłuszczowej masy ciała (odpowiadającej głównie masie mięśniowej).
Woda w naszym organizmie pełni szereg ważnych zadań:
Wystarczająca ilość wody w organizmie jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich
komórek, w skórze, gruczołach, mięśniach, mózgu i itd. Ponadto woda jest niezbędna dla zachowania
równowagi termicznej ciała, w szczególności przez proces pocenia.
W związku z powyższym, aby prowadzić zdrowy tryb życia, należy monitorować również poziom nawodnienia organizmu, gdyż może być on zachwiany, pomimo utrzymania prawidłowej masy ciała i zawartości
tkanki tłuszczowej.
W poniższej tabeli wskazano dane odniesienia, które mogą być stosowane jako wskazówka:
Według danych American College of Sports Medicine (ACSM), beztłuszczowa masa mięśniowa może
się zmniejszyć o niemalże 50 procent u osób w przedziale wiekowym od 20 do 90 lat. Jeżeli nie wstrzyma
się tego procesu, dojdzie do utraty masy mięśniowej i do zwiększenia zawartości tkanki tłuszczowej w
organizmie. W okresie utraty wagi bardzo ważne jest, aby znać zawartość procentową masy mięśniowej.
W stanie spoczynku ciało spala około 110 kalorii na każdy kilogram nabieranej masy mięśniowej. Korzyściami płynącymi z nabycia masy mięśniowej są:
• Odwrócenie tendencji do spadku siły, gęstości kości i masy mięśniowej wraz z wiekiem
• Utrzymanie elastyczności stawów
• W połączeniu ze zbilansowaną dietą, przyczynia się do spadku wagi.
W poniższej tabeli wskazano dane odniesienia, które mogą być stosowane jako wskazówka:
Zawartość masy mięśniowej w organizmie (%):
KobietaMężczyzna
W normie
>34>40
Porady zdrowotne – O masie kostnej
Regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Tak jak mięsień, również kość stanowi żywą tkankę, która może się wzmocnić dzięki regularnie wykonywanym ćwiczeniom.
Mniej więcej w wieku trzydziestu lat, u większości osób, kości osiągają największą masę. Po czterdziestym roku życia rozpoczyna się ich powolne niszczenie. Regularne wykonywanie ćwiczeń zycznych
może zapobiec temu procesowi.
Ponadto wapń i witamina D, których najlepszymi źródłami są przetwory mleczne, zielone warzywa liściaste i ryby, wspomagają utrzymanie zdrowych kości.
Odczyty dotyczące zawartości tkanki kostnej w organizmie wykonywane przez produkt mogą być niedoszacowane. W związku z tym osoby chore na osteoporozę lub osoby o niskiej gęstości kości mogą
nie uzyskać dokładnych wyników. W przypadku obaw związanych ze stanem swoich kości należy się
zwrócić do lekarza.
Zakres zawartości tkanki kostnej (kg)≤ 10,0kg
Wytyczne EMC
1. MEDYCZNE URZĄDZENIA ELEKTRYCZNE wymagają przestrzegania specjalnych środków ostrożności w odniesieniu do EMC i muszą być instalowane i uruchamiane zgodnie z wymogami dotyczącymi EMC podanymi w ZAŁĄCZONEJ DOKUMENTACJI.
2. Bezprzewodowy sprzęt łącznościowy, jak urządzenia podłączone do bezprzewodowej sieci domowej,
telefony komórkowe, telefony bezprzewodowe i ich stacje bazowe, walkie-talkie, mogą oddziaływać
na sprzęt i powinny być od niego oddalone o co najmniej d = 3,3 m. (Uwaga. Jak wskazano w tabeli 6
normy IEC 60601-1-2:2007 dla URZĄDZEŃ MEDYCZNYCH, w przypadku typowego telefonu komórkowego o maksymalnej mocy wyjściowej równej 2 W należy zachować d = 3,3 m, aby spełnić wymóg
odporności na narażenia o wartości 3 V/m)
Utylizacja: Produktu nie należy utylizować łącznie z odpadam komunalnymi. Użytkownicy są
zobowiązani do przekazania urządzenia do odpowiedniego centrum recyklingowego wyspecjalizowanego w utylizacji sprzętów elektrycznych i elektronicznych.