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PROFESSIONAL MEDICAL PRODUCTS
BILANCIA BODY FAT LIBRA
LIBRA BODY FAT SCALE
ANALYSEUR DE GRAISSE CORPORELLE
ESCALA DE GORDURA LIBRA BODY
BÁSCULA GRASA CORPORAL LIBRA
LIBRA WAGA Z POMIAREM TKANKI
TŁUSZCZOWEJ
27088 - 27089
Produttore/Manufacturer/Fabricant/
Fabricante/Fabricante/Producent:
ZHONGSHAN TRANSTEK ELECTRONICS CO., LTD
No.23, Jin'an Road, Minzhong, Zhongshan,
528441, Guangdong, China
Made in China
Importato da / Imported by / Importé par /
Importado por / Importado por / Importowane przez:
Gima S.p.A.
Via Marconi, 1 - 20060 Gessate (MI) Italy
[email protected] - [email protected]
www.gimaitaly.com
M27088-M-Rev.1-10.20
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PORTUGUÊS
Muito obrigado por ter escolhido o Analisador de Gordura Corporal em vidro GBF-835.
Por favor, leia o manual do utilizador cuidadosa e minuciosamente para garantir o uso deste produto em
segurança, e guarde o manual para referência futura caso tenha problemas.
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Índice
INFORMAÇÃO DE SEGURANÇA ....................................................................................................... 55
Informação de Segurança e Utilização ............................................................................................. 55
Dicas ................................................................................................................................................. 56
VISÃO GERAL ...................................................................................................................................... 56
Componentes do Dispositivo ............................................................................................................ 56
Lista .................................................................................................................................................. 56
Visor LCD ......................................................................................................................................... 57
ARRANQUE INICIAL ............................................................................................................................ 57
Instruções Gerais ............................................................................................................................. 57
Remover a tira isoladora .................................................................................................................. 58
Substituir as pilhas ........................................................................................................................... 58
Selecionar a unidade de medição .................................................................................................... 59
Inicializar a sua Balança ................................................................................................................... 59
Funcionamento apenas para pesar .................................................................................................. 60
Congurar o seu perl ...................................................................................................................... 60
COMEÇAR A MEDIR ............................................................................................................................ 61
Primeira Medição .............................................................................................................................. 61
Medição Diária .................................................................................................................................. 62
SOLUÇÃO DE PROBLEMAS ............................................................................................................... 63
Alerta de erro .................................................................................................................................... 63
Ao Medir... ........................................................................................................................................63
ESPECIFICAÇÕES ............................................................................................................................... 64
MANUTENÇÃO ..................................................................................................................................... 64
ANEXO .................................................................................................................................................. 65
Dicas de Saúde - Sobre a Gordura Corporal ................................................................................... 65
Dicas de Saúde - Sobre a Água Corporal ........................................................................................ 65
Dicas de Saúde - Sobre a Massa Muscular ..................................................................................... 66
Dicas de Saúde - Sobre a Massa Óssea ......................................................................................... 66
Guia CEM ......................................................................................................................................... 66
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PORTUGUÊS
INFORMAÇÃO DE SEGURANÇA
Informação de Segurança e Utilização
Os sinais e símbolos de advertência são essenciais para garantir o uso correto e seguro deste produto
e para proteger a si e aos outros de lesões.
CUIDADO
O Analisador de Gordura Corporal GBF-835 oferece-lhe uma maneira perfeita para controlar a sua
saúde.
Fique ciente de que este dispositivo foi projetado para uma população saudável, com mais de 10
anos, para auto medição e auto monitorização das composições corporais. Qualquer informação
fornecida por este dispositivo não está de forma alguma indicado para tratar, curar ou prevenir a
ocorrência de qualquer doença ou enfermidade. Em caso de dúvida, contacte o seu médico.
Este dispositivo está contraindicado para qualquer mulher que esteja ou possa ter suspeitas de
estar grávida.
Caso contrário, os efeitos deste dispositivo no feto são desconhecidos.
Este dispositivo está contraindicado para qualquer pessoa que esteja ligada a um dispositivo ou
instrumento eletrónico usado ou implantado, como um pacemaker ou desbrilador.
Este dispositivo não deve ser usado por qualquer pessoa que sofra de doença aguda ou crónica ou
a tomar medicação que afete os seus níveis de água. A precisão das leituras para estes pacientes
não foi vericada. O aconselhamento médico especíco deve ser obtido de um médico.
O fabricante disponibilizará, mediante solicitação, diagramas de circuitos, lista de peças de componentes, etc.
AVISO: Nenhuma modicação deste equipamento é permitida. Isto pode resultar no aumento de
EMISSÕES ou na diminuição da IMUNIDADE do GBF-835.
Por favor, utilize o dispositivo de acordo com o manual do utilizador. Qualquer utilização indevida
pode causar choque elétrico, queimaduras, incêndio e outros riscos inesperados.
Por favor, utilize e guarde o dispositivo no ambiente previsto no manual do utilizador. Não exponha
o dispositivo a temperaturas extremas, luz solar direta, ambiente húmido ou corrosivo.
Não suba para a balança quando o seu corpo ou os pés estiverem molhados, especialmente após
o banho ou duche para evitar escorregões.
Por favor, mantenha o dispositivo fora do alcance de bebés, crianças ou animais de estimação, já
que inalar ou engolir peças pequenas é perigoso ou mesmo fatal.
Por favor, não utilize mais o dispositivo após o seu prazo de vida útil porque os sensores e elétrodos
degradados ou soltos podem degradar o desempenho ou causar outros problemas.
Se tem alguma alergia ao aço inoxidável, por favor, evite entrar em contacto com os elétrodos do
dispositivo.
O paciente é um pretenso operador. O paciente pode pesar, carregar a pilha em circunstâncias
normais e fazer a manutenção do dispositivo e dos seus acessórios de acordo com o manual do
utilizador.
INDICAÇÕES DE UTILIZAÇÃO
• O Analisador de Gordura Corporal mede o peso e utiliza a tecnologia de análise de impedância
bioelétrica (BIA) para estimar a gordura corporal, a percentagem de água corporal total, a massa
óssea e a massa muscular em geral, geralmente em crianças saudáveis dos 10 aos 17 anos e em
adultos saudáveis.
• Destina-se apenas ao uso em ambiente doméstico.
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PORTUGUÊS
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Dicas
Para garantir a precisão da medição, siga as instruções abaixo ao iniciar a medição.
• Coloque a balança numa superfície plana e dura. Uma superfície mole, como a carpete, afetará o
desempenho da balança.
• Suba para a plataforma descalço. Permaneça imóvel e mantenha contato total com os elétrodos até a
medição estar concluída.
• Comece a medição pelo menos duas horas depois de se Levantar ou Jantar.
• Evite a medição imediatamente após exercício extenuante, sauna ou banho, beber e comer.
• Inicie sempre a medição no mesmo intervalo de tempo e na mesma balança localizada na mesma
superfície plana e dura.
• Para obter a máxima precisão e repetibilidade, é recomendado o uso do dispositivo no mesmo horário
do dia e no mesmo local.
• O estado da pele da planta dos seus pés pode afetar a leitura. Os efeitos naturais do envelhecimento
ou da atividade podem tornar esta pele dura. Faça a leitura com os pés limpos e ligeiramente húmidos
para melhor precisão. Se tiver problemas para trabalhar com esta balança, entre em contacto com o
serviço de atendimento ao cliente.
• As estimativas da percentagem de gordura corporal variam com a quantidade de água no corpo e
podem ser afetadas por desidratação ou hidratação excessiva devido a fatores como o consumo de
álcool, menstruação, doença, exercício intenso etc.
VISÃO GERAL
Componentes do Dispositivo
Tecla para cima
Visor LCD
Tecla de congurar
Tecla para baixo
Elétrodo
Lista
1. Analisador de Gordura Corporal em vidro GBF-835
2. Duas pilhas CR2032 (3 V cada)
3. Manual do utilizador
Elétrodo
Botão da UNIDADE
Compartimento das pilhas
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Visor LCD
Resultado da Análise de Gordura Corporal Homem
Resultado da Análise da Água Corporal
Total
Resultado da Análise da Massa Muscular Mulher
Resultado da Análise de Massa Óssea Mulher Atleta
Pedra (cerca de 14 arráteis, isto é ± 6,35
kg)
Libra (0,454 kg, cerca de 1 arrátel) Saudável
Quilograma Acima do peso
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Homem Atleta
Abaixo do peso
Percentagem Obeso
Pé
Centímetro Idade
ID do utilizador (Intervalo de P1
a P8)
ARRANQUE INICIAL
Instruções Gerais
O Analisador de Gordura Corporal GBF-835, aplica a tecnologia BIA (Análise de Bioimpedância).
Uma pequena quantidade de corrente fraca ui através do corpo humano de modo a detetar a bioimpedância e a estimar a gordura corporal, água corporal, massa muscular e massa óssea. A corrente
elétrica é pequena e pode não ser sentida.
Esta tecnologia BIA é barata, segura, não invasiva, livre de toxicidade e inofensiva. Também possui as
características de funcionamento simples e informações abundantes.
A corrente mencionada acima é inferior a 0,5 mA. No entanto, tenha em atenção, que qualquer pessoa
com um instrumento eletrónico médico usado ou implantado, como um pacemaker, deve evitar a utilização deste dispositivo.
A utilização prevista deste dispositivo é para crianças saudáveis dos 10 aos 17 anos e adultos saudáveis.
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PORTUGUÊS
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Remover a tira isoladora
• Abra a porta das pilhas na parte de trás da balança.
• Um novo conjunto de pilhas foi instalado no compartimento das pilhas de acordo com a polaridade
correta. Por favor, remova apenas a tira de plástico antes da primeira utilização. Remova a tira isoladora ao longo da direção (mostrado na tira isoladora).
• Feche a porta das pilhas e espere até que os dígitos “0.0” sejam mostrados no LCD.
Substituir as pilhas
• Abra a porta das pilhas na parte de trás da balança.
• Insira as pilhas (2x CR2032) no compartimento das
Aprire l’alloggiamento
delle batterie
Direzione delle
2 batterie CR2032
pilhas de acordo com as indicações de polaridade
marcadas dentro do compartimento.
* Os dígitos 8888 serão exibidos no LCD.
• Feche a porta das pilhas e espere até que os dígitos
“0.0” sejam mostrados no LCD.
CUIDADO
• Quando o símbolo “Lo” aparecer, o dispositivo desligar-se-á em breve. Nessa altura, deve subs-
tituir por um novo conjunto de pilhas. Por favor, substitua as duas pilhas ao mesmo tempo. NÃO
misture as pilhas velhas com as novas.
• Pilhas gastas são resíduos perigosos. NÃO as elimine juntamente com o lixo doméstico. Por
favor, consulte as regulamentações locais e as instruções de reciclagem em relação à eliminação
de pilhas usadas e dispositivos para abate.
• Se não pretende utilizar este dispositivo por um longo período de tempo, é aconselhável remover
as pilhas antes de o guardar.
• Por favor, guarde devidamente as micro pilhas, para evitar que as crianças as engulam.
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PORTUGUÊS
Selecionar a unidade de medição
Com as pilhas instaladas corretamente, pressione o botão "UNIT" na parte de trás da balança para
selecionar a unidade de medição. A unidade de medição padrão é “kg”. Pode pressionar o botão “UNIT”
para escolher entre quilograma, libra e pedra.
CUIDADO
Por favor, coloque a balança numa superfície plana e dura ao terminar a seleção da unidade.
Aguarde alguns segundos, e depois pode iniciar a pesagem de acordo com o procedimento de
pesagem abaixo. Se não houver nenhuma operação no modo de pesagem, a balança desligar-se-á
após alguns segundos.
Inicializar a sua Balança
1. Pressione o centro da plataforma e retire o pé.
2. “0.0” será exibido.
3. A balança desligar-se-á e agora está pronta para utilizar.
Este processo de inicialização deve ser repetido se a balança for movida.
Em todas as outras ocasiões, suba diretamente para a balança.
.
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Funcionamento apenas para pesar
O Analisador de Gordura Corporal funcionará como uma balança convencional de leitura de peso. Nenhuma etapa de programação especial é necessária.
Assim que a balança for inicializada, conforme previamente descrito, pode simplesmente subir para a
balança para medir o seu peso atual. Apenas para leitura de peso.
1. Posicione a balança numa superfície plana
e dura. Pisos acarpetados ou irregulares
podem afetar a precisão.
2. Suba para a plataforma da balança e permaneça imóvel enquanto a balança calcula
o seu peso.
3. A balança exibirá o valor do seu peso.
4. A balança desligar-se-á após alguns segundos.
Congurar o seu perl
O analisador de gordura corporal GBF-835 suporta vários utilizadores (até Oito). Pode seguir as instruções abaixo para atribuir a ID de Utilizador e congurar o seu próprio perl, incluindo Género, Estatura
e Idade.
1. Atribuir ID de Utilizador
• Com as pilhas instaladas corretamente, pressione a tecla “SET” para entrar na
conguração quando a balança estiver desligada.
• O sistema irá solicitar primeiro a seleção da ID do Utilizador . Conforme ilustrado abaixo, “P1” pisca. O operador pode pressionar a tecla de função ou
selecionar a ID do Utilizador entre P1e P8.
• Pressione a tecla “SET” para conrmar a ID do Utilizador.
2. Denir o Género
• Depois de conrmar a ID do Utilizador, o sistema irá voltar-se para a conguração de Género.
• Conforme ilustrado abaixo, o retrato pisca. O operador pode pressionar a tecla de função ou
selecionar o Género (Homem / Mulher / Homem Atleta / Mulher Atleta).
• Pressione a tecla “SET” para conrmar o Género
Modo Atleta:
É considerado atleta uma pessoa que faz 10 horas ou mais por semana de atividade aeróbica e tem uma frequência cardíaca em repouso de 60 batimentos por
minuto. Estes indivíduos devem selecionar o Modo Atleta para obter os resultados
de medição mais precisos. O analisador de gordura corporal não está calibrado
para atletas prossionais ou culturistas.
3. Denir a Estatura
• Depois de conrmar o Género, o sistema irá voltar-se automaticamente para a
conguração da Estatura.
• Conforme ilustrado abaixo, os dígitos “165” piscam. O operador pode pressio-
nar a tecla de função ou aumentar ou diminuir o numeral.
• Pode pressionar e manter pressionada a tecla de função ou ara alterar
rapidamente o numeral. Pressione a tecla “SET” para conrmar.
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4. Denir a Idade
• Depois de conrmar a Estatura, o sistema irá voltar-se para a conguração da
Idade.
• Conforme ilustrado abaixo, os dígitos “30” piscam. O operador pode pressionar
a tecla de função ou aumentar ou diminuir o numeral.
• Pode pressionar e manter pressionada a tecla de função ou para alterar
rapidamente o numeral. Pressione a tecla “SET” para conrmar a Idade.
5. Depois de conrmar a idade, o LCD exibirá “0.0”, e depois pode-se começar a
medir.
6. Repita o procedimento para um segundo utilizador ou para alterar os detalhes
do utilizador.
Nota: Para atualizar ou substituir os dados memorizados, siga o mesmo proce-
dimento, fazendo as alterações conforme necessário.
PORTUGUÊS
COMEÇAR A MEDIR
Primeira Medição
• Posicione a balança numa superfície plana e rme.
• Pressione a tecla “SET”.
• Enquanto o número do utilizador da última medição estiver a piscar, selecione o seu número de utilizador pressionando ou a tecla. Após 3 s, o número selecionado é bloqueado, a balança mostra
a leitura zero.
(Nota: Quando o número do utilizador estiver a piscar, se pressionar a tecla SET novamente, entrará
no modo de conguração, depois de todas as congurações estarem concluídas, exibirá a leitura
zero.)
PASSO 1: Suba para a plataforma descalço quando o LCD exibir
“0.0”.
PASSO2: Permaneça imóvel e os dados de peso serão bloqueados automaticamente, mostrando a unidade quando estável. Mantenha contacto total com os elétrodos até que o LCD pare de exibir
em movimento “ ”.
PASSO 3: O seu peso será exibido seguido da Gordura Corporal, Água Corporal Total, Massa Muscular
e Massa Óssea. Os dados serão exibidos três vezes e depois desliga-se.
* Quando a taxa de gordura corporal é exibida, um símbolo também aparece no LCD. Este símbolo
classica o seu nível geral de gordura corporal: Abaixo do Peso até Obeso.
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PORTUGUÊS
Abaixo do Peso Saudável Acima do Peso Obeso
* Se não conseguir completar a análise, o LCD exibirá apenas os dados de peso.
(Para descobrir as soluções, por favor consulte Solução de problemas para mais detalhes.)
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Medição Diária
Com a tecnologia original patenteada SENSE ON, o GBF-835 ligar-se-á
automaticamente assim que subir descalço para a plataforma.
Permaneça imóvel e mantenha um contacto total com os elétrodos até
que o LCD pare de exibir em movimento “o”.
De acordo com os resultados da análise, o sistema identicará a possível ID de utilizador com registos
de histórico mais semelhantes. Em seguida, os resultados da medição serão exibidos sequencialmente
três vezes.
Quando o sistema descobre dois ou mais utilizadores com registos de histórico semelhantes, irá noticá-lo para escolher entre, por exemplo, P1 e P2. Poderá pressionar a tecla para P1 e ou a tecla para
P2 . Os resultados da medição serão então colocados na ID do utilizador que selecionou e exibidos
sequencialmente três vezes e, em seguida, desliga-se. Se não selecionar a ID do Utilizador, esta será
exibida sequencialmente por alguns segundos e, em seguida, desliga-se.
Se falhar a identicação da possível ID do Utilizador, o LCD exibirá apenas os dados de peso. (Para
descobrir as soluções, por favor consulte Solução de problemas para mais detalhes.)
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SOLUÇÃO DE PROBLEMAS
Alerta de erro
Erro Descrição Solução
Sobrecarga. O dispositivo desligar-se-á. Pare de utilizar esta balança para medição.
PORTUGUÊS
Pilha fraca. O dispositivo desligar-se-á
dentro de quatro segundos.
Substitua as duas pilhas CR2032 ao mesmo
tempo. Por favor, adquira as pilhas autorizadas
para substituição.
Ao Medir...
Problema Raiz do problema Solução
Resultados de medição
anormais:
- Muito alto;
OU
- Muito baixo;
OU
- Grande diferença entre
duas medições recentes.
Sem exibição no LCD quando o dispositivo é ligado.
NÃO CONSEGUE proceder
à análise da gordura cor-
poral, água corporal total,
massa muscular e massa
óssea.
O dispositivo desliga-se. Pilha fraca.
Postura incorreta
O dispositivo está localizado em solo mole, como uma
carpete OU numa superfície
rugosa.
Os seus pés estão muito secos.
As pilhas ainda não estão instaladas.
Pilhas gastas.
Subir para a plataforma usando meias ou sapatos.
O sistema não consegue identicar a possível ID de Utilizador com a maioria dos dados
semelhantes.
O utilizador não consegue
selecionar a ID de Utilizador
a partir daquilo que o sistema
encontrou.
Por favor, suba descalço para a plataforma e permaneça imóvel.
Por favor, coloque o dispositivo numa
superfície plana e dura.
Limpe os pés com um pano húmido,
mantendo-os levemente húmidos ao
iniciar a medição.
Instale as pilhas.
(Por favor, consulte Substituir as pilhas)
Substitua as duas pilhas CR2032 ao
mesmo tempo. Por favor, adquira as
pilhas autorizadas para substituição.
Por favor, mantenha os pés descalços
durante a medição e mantenha também o contacto total com os elétrodos.
Por favor, atribua uma ID de Utilizador
seguindo as instruções em Congurar
o seu perl.
Por favor, atribua uma ID de Utilizador
seguindo as instruções em Congurar
o seu perl.
Substitua as duas pilhas CR2032 ao
mesmo tempo. Por favor, adquira as
pilhas autorizadas para substituição.
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PORTUGUÊS
ESPECIFICAÇÕES
Nome do Produto Analisador de Gordura Corporal em vidro
Dimensões Balança: 310X310x18,8 mm (Aprox.)
Peso líquido Aproximadamente 1,9 kg (excluindo as pilhas)
Visor LCD Digital
Unidade de medição Quilograma / Libra / Pedra
Intervalo de medição 5 kg a 150 kg/ 0 st: 11 lb a 23 st: 8 lb/ 11 lb a 330,7 lb
Divisão 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb
Precisão 50 ±0,3 kg;
100 ±0,4 kg;
150 ±0,5 kg;
Ambiente de trabalho Temperatura: 5℃ até 40℃
Humidade relativa: ≤90% HR
Pressão atmosférica: 86 kPa até 106 kPa
Ambiente de armazenamento Temperatura: -20℃ até 60℃
Humidade relativa: ≤90% HR
Pressão atmosférica: 50 kPa até 106 kPa
Fonte de energia 6 V (2 x Pilhas CR2032)
Método de ligação Tecnologia SENSE ON
Desligamento Automático A balança desliga-se após cerca de 10 s. se não houver funciona-
mento.
Acessórios 1. 2 x Pilhas CR2032
2. Manual do utilizador
Modo de funcionamento Funcionamento contínuo
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Sobre a Precisão Deste Produto
• Este produto passa por uma inspeção rigorosa antes da entrega e, portanto, a sua precisão é garantida pelo fabricante.
Consulte a tabela acima para obter as descrições sobre a precisão.
• Este produto foi especialmente desenvolvido para análise de gordura corporal bem como para medi-
ção de peso. NÃO deve ser usado por ninguém durante o processo de transação para vericação do
peso de mercadorias.
MANUTENÇÃO
Ao realizar a manutenção habitual, por favor, certique-se de praticar o que Deve e Não Deve Fazer:
• USE um pano seco macio para limpar a poeira.
• USE um pano húmido macio, molhado em água e espremido, para limpar a sujidade. Em seguida, use
um pano seco macio para secar o dispositivo.
• NÃO lave o dispositivo com água nem o mergulhe em água.
• NÃO use propelente, abrasivo ou outros produtos químicos para limpar a sujidade, a m de evitar
descoloração ou avaria.
• NÃO desmonte este dispositivo. Se tiver algum problema, contacte a Gima. (Por favor, consulte a
Garantia para informações de contacto)
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PORTUGUÊS
ANEXO
Dicas de Saúde - Sobre a Gordura Corporal
O corpo humano é composto, entre outras coisas, por uma percentagem de gordura. A gordura corporal
é vital para um corpo saudável e funcional, protege os órgãos vitais, ajuda a regular a temperatura corporal, armazena vitaminas e ajuda o corpo a sustentar-se quando a alimentação é escassa. No entanto,
muita gordura corporal ou até mesmo, pouca gordura corporal prejudicará a sua saúde. É difícil avaliar
a quantidade de gordura corporal que temos nos nossos corpos simplesmente olhando-nos ao espelho.
É por isso que é importante medir e monitorizar a percentagem de gordura corporal. A percentagem de
gordura corporal fornece uma medida melhor da condição física do que apenas o peso - a composição
da sua perda de peso pode signicar que está a perder massa muscular em vez de gordura - ainda pode
ter uma alta percentagem de gordura, mesmo quando uma balança indica "peso normal".
A tabela a seguir pode ser usada como guia:
A taxa de gordura corporal (Unidade: %):
Mulher Homem
Idade
40-59 <23 23,1-34 34,1-40 >40 <11 11,1-22 22,1-28 >28
Abaixo
do peso
<39 <21 21,1-33 33,1-39 >39 <8 8,1-20 20,1-25 >25
>59 <24 24,1-36 36,1-42 >42 <13 13,1-25 25,1-30 >30
Saudável
Acima
do peso
Obeso
Abaixo
do peso
Saudável
Acima
do peso
Obeso
Dicas de Saúde - Sobre a Água Corporal
A água corporal é o componente mais importante do peso corporal. Representa mais de metade do seu
peso total e quase dois terços da sua massa corporal magra (predominantemente músculo). A água
desempenha uma série de funções importantes no corpo:
Todas as células no corpo, seja na pele, glândulas, músculos, cérebro ou em qualquer outro lugar, só
podem funcionar adequadamente se tiverem água suciente. A água também desempenha um papel
vital na regulação do equilíbrio da temperatura do corpo, especialmente através da transpiração.
A combinação da medição do seu peso e gordura pode parecer "normal", mas o nível de hidratação do
seu corpo pode ser insuciente para uma vida saudável.
A tabela a seguir pode ser usada como guia:
A taxa de água corporal (Unidade: %):
Idade
10-15 <57 57,1-67 >67 <58 58,1-72 >72
16-30 <47 47,1-57 >57 <53 53,1-67 >67
31-60 <42 42,1-52 >52 <47 47,1-61 >61
61-80 <37 37,1-47 >47 <42 42,1-56 >56
Baixa Normal Alta Baixa Normal Alta
Mulher Homem
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PORTUGUÊS
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Dicas de Saúde - Sobre a Massa Muscular
De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM), a massa muscular magra pode dimi-
nuir em quase 50% entre os 20 e os 90 anos. Se não zer nada contra isso, está a perder músculo e
a aumentar a gordura. Também é importante saber a sua % de massa muscular durante a redução de
peso. Em repouso, o corpo queima aproximadamente 110 calorias adicionais por cada quilo de músculo
ganho. Os benefícios de ganhar massa muscular incluem:
• Reverter o declínio da força, da densidade óssea e da massa muscular com o envelhecimento
• Manutenção das articulações exíveis
• Orientar a redução de peso quando associada a uma dieta saudável.
A tabela a seguir pode ser usada como guia:
A taxa muscular corporal (%):
Mulher Homem
Saudável
>34 >40
Dicas de Saúde - Sobre a Massa Óssea
O exercício regular e uma dieta equilibrada podem ajudar a manter ossos saudáveis. Tal como o músculo, o osso é um tecido vivo que pode responder ao exercício tornando-se mais forte. Para a maioria das
pessoas, a massa óssea atinge o pico na casa dos trinta. Depois, as pessoas começam a perder osso.
O exercício regular pode ajudar a prevenir essa perda.
O cálcio e a vitamina D, boas fontes dos quais são os laticínios, os vegetais de folhas verdes e o peixe,
contribuem para ossos saudáveis.
As leituras de massa óssea fornecidas por este produto são uma estimativa da quantidade de osso no
seu corpo. Pessoas com osteoporose ou baixa densidade óssea podem não obter estimativas precisas.
Se tiver alguma dúvida em relação aos seus ossos, consulte regularmente o seu médico.
A faixa óssea (kg) ≤ 10,0 kg
Guia CEM
1. O EQUIPAMENTO MÉDICO ELÉTRICO necessita de precauções especiais em relação à CEM e
necessita de ser instalado e colocado ao serviço de acordo com as informações de CEM fornecidas
nos DOCUMENTOS ANEXADOS.
2. Equipamentos de comunicação sem o tais como dispositivos de rede doméstica sem o, telemóveis,
telefones sem o e as suas estações base, walkie-talkies, podem afetar este equipamento e devem
ser mantidos a pelo menos uma distância d = 3,3 m afastado do equipamento. (Nota. Conforme
indicado na Tabela 6 da IEC 60601-1-2: 2007 para EQUIPAMENTOS MÉDICOS ELÉTRICOS, um
telemóvel típico com uma potência de saída máxima de 2 W dá uma d = 3,3 m a um NÍVEL DE IMU-
NIDADE de 3 V / m)
Eliminação: O produto não deve ser eliminado junto com outros detritos domésticos. Os utilizadores devem levar os aparelhos a serem eliminados junto do pontos de recolha inicados para a
re-ciclagem dos aparelhos elétricos e eletrônicos.
CONDIÇÕES DE GARANTIA GIMA
Aplica-se a garantia B2B padrão GIMA de 12 meses
.
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