Garneau LUXOR ELITE User Manual [fr, en]

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LUXOR ELITE

EXERCISE BIKE VÉLO STATIONNAIRE

USER’S MANUAL GUIDE DE L’UTILISATEUR

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IMPORTANT SAFETY PRECAUTIONS

WARNING: BEFORE USING THE EXERCISE BIKE, CAREFULLY READ THE FOLLOWING SAFETY PRECAUTIONS IN ORDER TO REDUCE THE RISK OF INJURY.

1. This equipment is designed for training purposes in a commercial environment (class S). It should only be used in a supervised environment.

2. This stationary bicycle is equipped with a ﬁxed wheel mechanism. Should the user abruptly stop pedaling, the wheel inertia will force the legs of the user to continue moving in a circular motion. If the user wants to stop the exercise, it is recommended to increase the resistance until the inertia of the ﬂywheel stops, or pedal slower until you come to a complete stop.

3. This equipment is designed for users with a body weight below 150 Kg (330 lb).

4. Use the exercise bike only on a ﬂat level surface with sufﬁcient surrounding free space.

5. Wear appropriate clothing and shoes when exercising; do not wear loose clothing that could get caught in the exercise bike.

6. Keep young children away from the exercise bike at all times.

7. Before exercising for the ﬁrst time, ensure that all bolts and nuts are securely tightened.

8. Always do stretching and warm up exercises before using the exercise bike.

9. To avoid injury, start pedaling slowly, gradually increasing the speed until you reach the desired workout level. Never stop your workout abruptly; gradually reducing your workout until your heart rate returns to a normal rate.

10. If you experience dizziness, nausea or pain; STOP the workout immediately and consult a physician as soon as possible.

MESURES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : AFIN DE RÉDUIRE LES RISQUES DE BLESSURE, VEUILLEZ LIRE ATTENTIVEMENT LES INSTRUCTIONS SUIVANTES AVANT D’UTILISER

LE VÉLO STATIONNAIRE.

1. Cet équipement est conçu pour des ﬁns d’entraînement dans un environnement commercial (classe S). Il doit être utilisé uniquement dans un environnement supervisé.

2. Cet appareil est équipé d’une roue ﬁxe, ce qui signiﬁe que si l’usager arrête brusquement de pédaler, l’inertie de la roue forcera ses jambes à continuer le mouvement circulaire. Si l’usager souhaite terminer son entraînement, il doit augmenter la résistance jusqu’à ce que la roue d’inertie s’arrête ou encore pédaler graduellement plus lentement jusqu’à l’arrêt complet.

3. Cet équipement est conçu pour des utilisateurs ayant un poids corporel de moins de 150 Kg (330lb).

4. Utilisez le vélo stationnaire seulement sur une surface plane et libre de tout obstacle.

5. Portez des vêtements et des souliers appropriés à l’entraînement. Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient rester coincés dans l’appareil.

6. En tout temps, gardez les enfants éloignés du vélo stationnaire.

7. Avant la première utilisation, assurez-vous que tous les boulons et écrous sont bien serrés.

8. Faites toujours vos exercices de réchauffement et d’étirement avant chaque utilisation

9. Lorsque vous utilisez le vélo stationnaire, commencez à pédaler lentement, puis augmentez graduellement la cadence jusqu’à la vitesse d’entraînement souhaitée. N’arrêtez jamais l’entraînement brusquement; réduisez plutôt l’effort graduellement jusqu’à ce que votre fréquence cardiaque revienne à la normale.

10. Si vous ressentez des vertiges, de la nausée ou de la douleur ; ARRÊTEZ immédiatement l’entraînement. Consultez un médecin le plus rapidement possible.

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PART LIST LISTE DES PIÈCES

NO. NAME NO. NAME

1 Frame 33 Saddle 2 Quick Release 34 Lock Nut 3 Sleeve 35 Carriage Bolt 4 Allen Nut 36 Flange Nut 5 Allen Bolt 37 Seat Slider 6L Sweat Guard ( L ) 38 Hub 6R Sweat Guard ( R ) 38-1 Washer 7 Self-tapping screw 38-2 Flange Nut 8 Self-tapping screw 39 Flywheel 9 Quick-Release Receptor 40 Small Pulley 10 Spring 41 Lock Ring 11 Pop Pin Receptor 42 Belt 12 Washer 43 Big Pulley 13 Lock Nut 44

Bottom Bracket

14 Washer 44-1

Bottom Bracket

15L Brake Shoe Set( L ) 45R Crank ( R ) 15R Brake Shoe Set( R ) 45L Crank ( L ) 16 Allen Bolt 45-1 Crank Cap 17 Front Chain Guard 45-2 Crank Bolt 18 Resistance Assembly 46R Pedal ( R ) 18-1 Stopper 46L Pedal ( L ) 19 Square Nut 47 Chain Guard ( Inner ) 20 Compression Spring 48 Chain Guard ( Outer ) 21 Tension Control 49 Self-tapping screw 22 Emergency Lever 50 Self-tapping screw 23 Allen Bolt 51 combo wrench (not supplied) 24 Spacer 52 Allen Bolt 25 Washer 53 Allen Bolt 26 Handlebar Stem 54 Spring Washer 27 Water Bottle (not supplied) 55 Transportation Wheel 28 Washer 56 Leveling Feet 29 Allen Bolt 57 Front Stabilizer 30 Spacer 58 Rear Stabilizer 31 Handlebar 59 Allen Key (not supplied) 32 Seat Post

NO. NAME NO. NAME

1 Cadre 33 Selle 2 Manette D'ajustement 34 Contre Écrou 3 Manchon De Siège 35 Boulon De Carrosserie 4 Écrou 36 Écrou A Épaule 5 Boulon 37 Chariot De Selle 6L Écran Gauche 38 Moyeu 6R Écran Droit 38-1 Rondelle 7 Vis Auto-Taraudeuse 38-2 Écrou A Épaule 8 Vis Auto-Taraudeuse 39 Roue d'inertie 9 Socle De Goupille 40 Petite Poulie 10 Ressort 41 Bague De Verrouillage 11 Goupille 42 Courroie 12 Rondelle 43 Grande Poulie 13 Contre Écrou 44

Boîtier De Pédalier

14 Rondelle 44-1

Bague Du Boîtier De Pédalier

15L Patin De Frein Feutré (G) 45R Pédalier (D) 15R Patin De Frein Feutré (D) 45L Pédalier (G) 16 Boulon 45-1 Capuchon De Pédalier 17 Garde Chaine 45-2 Boulon De Pédalier 18 Machoire De Résistance 46R Pédale (D) 18-1 Pince De Frein 46L Pédale (G) 19 Écrou Carré 47 Garde Chaine Proximale 20 Ressort A Compression 48 Garde Chaine Distale 21 Manivelle De Tension 49 Vis Auto-Taraudeuse 22 Levier D'urgence 50 Vis Auto-Taraudeuse 23 Boulon 51 Clé Combinée (Non Fournie) 24 Socle Rondelle 52 Boulon 25 Rondelle 53 Boulon 26 Potence Guidon 54 Rondelle A Ressort 27 Bouteille (Non Fournie) 55 Roue De Transport 28 Rondelle 56 Patte A Niveau 29 Boulon 57 Socle Avant 30 Manchon De Boulon 58 Socle Arrière 31 Guidon 59 Clé Allen (Non Fournie) 32 Tube De Selle

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

TOOLS REQUIRED

13-15 mm combo wrench and 5 mm Allen key.

ASSEMBLY STEPS

Prior to assembling this product, remove all components from packaging and check that all listed parts are supplied. Then, you can start the assembly procedure.

INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE

OUTILS NÉCESSAIRES

Clé combinée de 13-15 mm et clé Allen de 5 mm.

ÉTAPES D’ASSEMBLAGE

Avant d’assembler ce produit, retirez les pièces de l’emballage et vériﬁez que toutes les pièces sont incluses. Vous pouvez ensuite commencer la procédure d’assemblage.

A1 Insert the handlebar (31) into the

corresponding frame opening.

A2 Insert the seat post (31) into the seat post

tube. Insert the horizontal seat tube (30) into the top portion of the seat post (31).

A3 Install each quick-release handle (7)

into the receptors of the head tube and horizontal seat slider (31). Fasten the levers clockwise.

A1 Insérez le guidon (31) dans l’ouverture

correspondante du cadre.

A2 Insérez la tige de selle (31) dans le tube de

selle. Insérez le tube horizontal du siège (30) dans la portion supérieure de la tige de selle.

A3 Installez chacun des leviers de débrayage

(7) dans le récepteur du tube de tête et de la glissière horizontale de siège. Vissez les

leviers dans le sens horaire.

STEP A / ÉTAPE A

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46R

46L

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STEP C / ÉTAPE C

C1 Attach the front stabilizer (57) to the frame

using two cap nuts (36), two washers (14), and two round head bolts (35). Secure ﬁrmly using the 15 mm wrench.

C2 Attach the rear stabilizer (8) to the frame

using two cap nuts (36), two washers (14) and two round head bolts (35). Secure ﬁrmly using the 15 mm wrench.

C3 Make sure that the leveler feet (56) are

facing downward and that the transportation wheels are facing up and towards the front of the bike.

C1 Fixez le socle frontal (57) au cadre à l’aide

de deux écrous (36), deux rondelles (14) et deux boulons (35). Serrez fermement en utilisant la clé 15 mm.

C2 Fixez le socle arrière (58) au cadre à l’aide

de deux écrous (36), deux rondelles (14) et deux boulons (57). Serrez fermement en utilisant la clé 15 mm

C3 Assurez-vous que les pattes réglables sont

orientées vers le dessous et que les roues de transport sont orientées vers le haut et l’avant du vélo.

B1 Insert the right (46R) pedal (45R) in the

spindle on the right side of the bike using the wrench. Because the R pedal is right-threaded it must be tightened clockwise.

B2 Thread the left (46L) pedal (4L) in the

spindle on the left side of the bike using the wrench (3). Because the L pedal is left-threaded it must be tightened counterclockwise.

B1 Insérez la pédale (46R) droite (45R) dans

l’axe du côté droit du vélo avec la clé combinée . Comme la pédale droite est ﬁletée à droite, elle doit être vissée dans le sens horaire.

B2 Insérez la pédale (46L) gauche (45L) dans

l’axe du côté gauche du vélo avec la clé combinée. Comme la pédale gauche est ﬁletée à gauche, elle doit être vissée dans le sens antihoraire.

STEP B / ÉTAPE B

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46R

46L

46R

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Attach the sweat protector (10) to the frame using two Allen bolts (11) and two washers (61). Fasten turning clockwise with the Allen key.

Fixez le pare-sueur (10) au cadre en utilisant deux vis Allen (11) et deux rondelles (61). Serrez les vis dans le sens horaire en utilisant la clé Allen.

46R

46L

46R

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STEP D / ÉTAPE D

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EMERGENCY BRAKE

The freewheel of this bike can be rapidly slowed to a stop by pushing down on the emergency brake lever (22). (Fig. 1)

RESISTANCE ADJUSTMENT

Workout resistance is controlled by the tension control knob (21). To increase resistance, turn the tension control knob clockwise (+). To decrease resistance, turn the tension control knob counterclockwise (-). Resistance adjustment can be done easily and at any time when pedaling.

LEVELING THE BIKE

The bike should be used on a level surface with no lateral movement. Height adjuster feet (56) are located on each side underneath the stabilizers (58). Turn these pads clockwise or counterclockwise until the bike is totally stable on the ground. (Fig. 2)

SEAT ADJUSTMENT

Appropriate seat height helps upgrade your exercise efﬁciency, reduces the risk of injury, and makes you feel more comfortable. Adjusting the seat forward or backward helps you exercise different lower body muscle groups.

1. Place one pedal in the upward position. Place your foot in the toe cage and get on the bike.

2. If your leg is bent too much, simply move the seat upwards. If your foot does not touch the pedal or your leg is too straight, then move the seat down.

3. To adjust the seat, get off the bike. Turn the T shape handle counterclockwise and pull it (Fig. 3). Then, raise or lower the seat post to the desired position. Firmly secure the T shape handle by turning it clockwise.

4. Slightly loosen the quick-release handle of the seat slider (Fig. 4), move the seat forward or backward to the desired position. Firmly secure the quick-release on the tube.

FREIN D’URGENCE

La roue d’inertie de ce vélo peut être immobilisée rapidement en poussant sur le levier de frein d’urgence (22).(Fig. 1)

AJUSTEMENT DE LA RÉSISTANCE

Le niveau de résistance de l’entraînement est contrôlé par un bouton de contrôle de la tension (21). Pour augmenter la résistance, tournez le bouton de tension dans le sens horaire (+). Pour réduire la résistance, tournez le bouton de tension dans le sens antihoraire (-). L’ajustement de la résistance peut être fait facilement à tout moment en pédalant.

MISE AU NIVEAU DU VÉLO

Le vélo devrait être utilisé sur une surface plane sans mouvement latéral. Des pieds d’ajustement de la hauteur (56) sont situés de chaque côté sous les stabilisateurs (58). Tournez ces pieds dans le sens horaire ou antihoraire jusqu’à ce que le vélo soit complètement stable sur le sol. (Fig. 2)

RÉGLAGE DE LA SELLE

Une selle à la bonne hauteur contribue à améliorer l’efﬁcacité de l’entraînement, à réduire les risques de blessures et à vous sentir plus confortable. Le réglage de la selle vers l’avant ou vers l’arrière fait travailler différents groupes de muscles du bas du corps.

1. Placez une pédale en position élevée. Placez votre pied dans le cale-pied et montez sur votre vélo.

2. Si votre jambe est trop pliée, remontez simplement votre selle. Si votre pied ne touche pas à la pédale ou si votre jambe est trop droite, abaissez la selle.

3. Pour ajuster la selle, descendez du vélo. Dévissez le bouton d’ajustement en T et tirez (Fig. 3) puis montez ou abaissez la tige de selle à la position désirée. Assurez-vous que le bouton d’ajustement est bien enclenché et bien vissé dans le sens horaire.

4. Dévissez légèrement le levier de débrayage de la glissière de selle (Fig. 4) et glissez la selle vers l’avant ou vers l’arrière sur le rail, jusqu’à la position désirée. Serrez le levier de débrayage en le tournant dans le sens horaire. Vous pouvez ajuster la position du siège de sorte à améliorer votre confort et à maximiser l’efﬁcacité de votre entraînement.

Figure 1

Figure 2

Figure 3

Figure 4

LUXOR-PRO OPERATION FONCTIONNEMENT DU LUXOR-PRO

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Figure 6

Figure 7

Figure 5

HANDLEBAR ADJUSTMENT

Loosen the quick-release handles located underneath the handlebar to adjust fore & aft position and raise or lower the handlebar to the desired height to increase your comfort and efﬁciency (Fig. 5).

PEDAL STRAP ADJUSTMENT

The pedals are dual-sided with basket straps or SPD attachments. Place the foot on the desired side (Fig. 6).

STRETCHING

It is recommended to stretch the muscles of your upper and lower body before and after your workout in order to avoid injuries. Consult your physician for stretching exercise suggestions.

WORKOUT

Once you are sitting comfortably, begin pedaling slowly, with your hands resting comfortably on the handlebar. When you feel secure, you can change the seat positions, hand positions, and resistance levels for added enjoyment and diversity during your workout.

DISMOUNTING THE BIKE

1. Pedal progressively slower to stop the wheel. or

2. Push the safety stop. WARNING! DO NOT DISMOUNT THE BIKE OR REMOVE YOUR FEET FROM THE PEDALS UNTIL THE PEDALS HAVE COMPLETELY STOPPED.

MOVING THE BIKE

Carefully lift the rear stabilizer to move the bike (Fig. 7). Move the bike gently as sudden impacts may affect the operation of the machine.

RÉGLAGE DU GUIDON

Dévissez légèrement les manettes situées sous le guidon pour ajuster la position avant/arrière et reliant la potence du guidon au cadre pour ajuster la hauteur aﬁn d’augmenter votre confort et votre efﬁcacité de pédalage. Vissez fermement les manettes une fois l’ajustement terminé (Fig. 5).

RÉGLAGE DE LA SANGLE DE PÉDALE

Les côtés de cette pédale sont doubles. Utilisez l’attache SPD ou retournez la pédale et placez le pied dans le cale-pied jusqu’à ce que le bout de la chaussure soit bien ajusté. Pédalez jusqu’à ce que vous puissiez tirer la courroie avec votre main pour vous assurer que le cale-pied est bien ajusté à la chaussure (Fig. 6). Répétez pour l’autre pied.

ÉTIREMENTS

Il est recommandé d’étirer les muscles du haut et du bas de votre corps avant et après votre entraînement aﬁn de réduire le risque de blessure. Consultez un médecin pour connaître des exercices d’étirement adaptés à vos besoins.

ENTRAÎNEMENT

Une fois assis confortablement, commencez à pédaler lentement, vos mains appuyées confortablement sur le guidon. Lorsque vous vous sentez à l’aise, vous pouvez changer la position de la selle, la position du guidon, et le niveau de résistance pour plus de plaisir et de diversité durant l’entraînement.

POUR DESCENDRE DU VÉLO

1. Pédalez progressivement de plus en plus lentement aﬁn d’arrêter la roue

d’inertie ou

2. Appuyez fermement sur le bouton du frein d’urgence.

AVERTISSEMENT! NE DESCENDEZ PAS DE VOTRE VÉLO ET NE RETIREZ PAS VOS PIEDS DES PÉDALES AVANT L’ARRÊT COMPLET DES PÉDALES.

POUR DÉPLACER LE VÉLO

Levez soigneusement le socle arrière (58) aﬁn de déplacer le vélo (Fig. 7). Déplacez le vélo doucement, car un choc soudain pourrait nuire au fonctionnement de l’appareil.

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WARRANTY

This exercise bike is guaranteed to be free from defects in materials and workmanship. Limited time warranties vary with product models and type of use. The Warranty Program is available from Authorized Louis Garneau Sports Inc. dealers or on our website (www.louisgarneau.com).

GARANTIE

Cet équipement est garanti contre tous défauts de fabrication. La durée de la garantie varie selon le modèle de produit et le type d’utilisation. Le plan de garantie est disponible chez les détaillants autorisés de Louis Garneau Sports inc. et sur notre site Internet (www.louisgarneau.com).

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FITNESS BIKE MAINTENANCE

In order to maintain your exercise bike in proper condition, and to ensure its eligibility to the manufacturer’s warranty, the user must perform the following maintenance.

ENTRETIEN DE VOTRE VÉLO STATIONNAIRE

Aﬁn de conserver votre vélo stationnaire en bonne condition et pour que la garantie du fabricant demeure valide, l’usager doit effectuer les soins d’entretien suivants :

RECOMMENDED MAINTENANCE ON LOUIS GARNEAU STATIONARY BIKES

ITEM

LEVEL OF USE

AVERAGE (1 to 10 hrs/week) HIGH (+10 hrs/week)

MAINTENANCE FREQUENCY

Clean all bike surfaces (including the free wheel, the handlebar, metal parts, etc.)

After every use After every use

Remove the handlebar and the seat post from their corresponding frame tubing to allow the humidity to dry.

After every use After every use

Check if pedals are properly fastened and in good condition.

After every pedal

replacement

or every week

After every pedal

replacement or every day

Check if crankarms is properly fastened (recommanded torque; 450 - 500 lb-in.)

Every month Every week

Grease chain or clean the belt depending on the type of transmission on the bike.

Every 6 months Every 3 months

Check the tension on chain/strap and adjust as needed Every 6 months Every 3 months Inspect brake pads wear and replace as needed Every 6 months Every 3 months Check if all bolts are properly tightened Every month Every week

Lubricate tension-adjusting screw as needed with grease.

As needed As needed

Lubricate pop-pin screw assemblies (knob for seat and handlebar adjustment)

Every 6 months Every 3 months

Clean friction pads if noisy. Spray a small quantity of synthetic oil (suggestion: Park Tool CL1 Oil) or silicone-based lubricant. The pads should be slightly moist, but mustn’t be soaked with lubricant.

As needed As needed

ENTRETIEN SUGGÉRÉ POUR VÉLOS DE STATIONAIRES LOUIS GARNEAU

ITEM

NIVEAU D’UTILISATION

MOYENNE (1 à 10 hrs / sem) ÉLEVÉE (+10 hrs / sem)

FRÉQUENCE D’ENTRETIEN

Nettoyer toutes les surfaces du vélo (incluant la roue d'inertie, le guidon, pièces métaliques, etc.)

À chaque utilisation À chaque utilisation

Retirer le guidon et la tige de selle de leur tube de cadre aﬁn de permettre à l'humidité de sécher.

À chaque utilisation À chaque utilisation

Vériﬁer si les pédales sont bien ﬁxées et en bonne condition.

Lors de chaque

remplacement de

pédale, sinon

à chaque semaine

Lors de chaque

remplacement de

pédale, sinon

à tous les jours

Vériﬁer que le pédalier soit bien vissé (torque recommandé: 450 - 500 lb-po.)

Tous les mois Toutes les semaines

Graisser la chaîne ou nettoyer la courroie selon le type de transmission du vélo

Tous les 6 mois Tous les 3 mois

Vériﬁer la tension de la chaîne/ courroie et ajuster au besoin

Tous les 6 mois Tous les 3 mois

Vériﬁer l'usure des cousinets de friction et remplacer au besoin

Tous les 6 mois Tous les 3 mois

Vériﬁer si tous les boulons sont bien serrés Tous les mois Toutes les semaines Lubriﬁer la vis d'ajustement de tension au besoin avec

de la graisse.

Au besoin Au besoin

Lubriﬁer les assemblages des vis à ressort (pour l'ajustement du siège et du guidon)

Tous les 6 mois Tous les 3 mois

Nettoyer les coussinets de friction s'ils sont bruyants. Vaporiser une petite quantité d'huile synthétique légère (sugg: Huile Park Tool CL1) ou de lubriﬁant à base de silicone. Les coussinets doivent être légèrements humides, mais ne doivent pas être gorgés de lubriﬁant.

Au besoin Au besoin

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LOUIS GARNEAU SPORTS INC.

30, RUE DES GRANDS-LACS, ST-AUGUSTIN-DE-DESMAURES, QUÉBEC, CANADA, G3A 2E6 TEL./TÉL.: (418) 878-4135 / 1-800-463-8356 FAX: (418) 878-4335 / 1-800-463-5131

LOUIS GARNEAU USA INC.

1352 EAST MAIN STREET,BOX 755 NEWPORT, VERMONT, U.S.A., 05855 TEL./TÉL.: (802) 334-5885 / 1-800-448-1984 FAX: (802) 334-6425 / 1-800-448-1985

louisgarneau.com