USER (Пользовательский режим)
Этот режим предоставляет возможность сохранить пять собственных
профайлов изменения угла наклона и скорости.
A. Кнопкой PROGRAM выберите USER. Если пользовательские программы
до этого не создавались – центральный дисплей будет пустой. Если все
пять профайлов сохранены, программа попросит переписать одну из
них. Кнопками UP/DOWN выберите имена пользователей.
B. Установите свой вес кнопками FAST/SLOW и нажмите ENTER.
C. Установите свой возраст кнопками FAST/SLOW и нажмите ENTER.
D. Установите желаемую продолжительность тренировки кнопками
FAST/SLOW и нажмите ENTER.
E. На матричном дисплее отобразится поле для ввода профайла скорости.
Кнопками FAST/SLOW установите значение скорости для данного
сегмента и нажмите ENTER. Профайл состоит из 20 сегментов. По
окончанию установки 20 сегментов нажмите ENTER, чтобы перейти к
установке профайла угла наклона.
F. На матричном дисплее отобразится поле для ввода профайла угла
наклона. Кнопками FAST/SLOW установите значение угла наклона для
данного сегмента и нажмите ENTER. Профайл состоит из 20 сегментов.
По окончанию установки 20 сегментов нажмите START, чтобы начать
тренировку.
HRC (Пульсозависимый режим)
Для этого режима рекомендуется использовать нагрудный датчик.
Программа требует, чтобы консоль стабильно получала сигнал от датчика
пульса. Если таковой отсутствует, программа останавливается. В
пульсозависимом режиме есть две программы:
HRC1 регулирует нагрузку изменяя скорость.
HRC2регулирует нагрузку изменяя угол наклона.
A. Кнопкой PROGRAM выберите HRC. Нажмите ENTER, чтобы войти в этот
режим, и кнопкой SELECT переключайтесь между двумя программами.
Нажмите ENTER для установки следующих параметров.
B. Установите свой вес кнопками FAST/SLOW и нажмите ENTER.
C. Установите желаемую продолжительность тренировки кнопками
FAST/SLOW и нажмите ENTER.
D. Установите свой возраст кнопками FAST/SLOW и нажмите ENTER.
E. Целевой пульс находится в рамках 55%~85% от значения,
подсчитанного программой исходя из данных о Вашем возрасте.
Нажмите START, чтобы начать тренировку.