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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
DE - Handbuch Montage und Anwendung Seite 3
EN - Installation and User Instructions Page 37
FR - Instructions d’installation et d’utilisation Page 71
CF3 Pro Carbon
Suspension VCLS Seatpost
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Inhalt
Inhalt der Verpackung 4
Benötigtes Werkzeug 5
Funktionsprinzip / Aufbau CF3 6
Wichtige Sicherheitshinweise 7
Montage des Sattels 10
Vor der Montage der Sattelstütze 12
Einstellen der Sitzposition 13
Einstellen der Sattelneigung 15
Einstellen der Auszugslänge 17
Befestigung im Rahmen 18
Einstellen der horizontalen Sattel-Position 19
Weitere Einstellungen der horizontalen Sattel-Position mittels Flip Head 20
(Optional) Montage des Flip Heads für ovale Sattelgestelle 22
Probefahrt 24
Toleranzausgleichs-Shim 25
Pflege und Wartung 29
Tipp: Sattelneigung 30
Tipp: Auszugslänge 31
Tipp: Horizontale Sattel-Position 32
Sachmängelhaftung 34
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DE
Inhalt der Verpackung
A. CF3 Pro Carbon (Abb. A) oder CF3 Pro Carbon Setback (Abb. B), inkl. Flip
Head Sattel-Außenklemmen 7x7 mm (Nur für runde Stahl- oder Titan-
Sattelgestelle; für ovale Carbon-Sattelgestelle bitte Seite 22 beachten).
B. Carbon-Montagepaste
(5 Gramm Beutel)
C. Set: Toleranzausgleichs-Shim und
zusätzliche Carbon-Montagepaste
b
oder
Abb. A Abb. B
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DE
Benötigtes Werkzeug
A. Schleifpapier
(feine Körnung)
B. (Baumwoll-)Lappen C. Isopropanol
Nm
%
Alkohol
D. Drehmoment-
schlüssel (Einheit Nm)
E. Lineal (in mm) F. Wasserwaage
mm
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DE
Die CF3 Sattelstütze besteht aus 2 parallel angeordneten Blattfedern. Die durch
Fahrbahnunebenheiten erzeugten Stöße werden durch das Verschieben der
Blattfedern nach hinten abgefedert. Die Blattfedern bestehen aus 19-lagigem
Hochleistungsverbundwerkstoff. Das Ansprechverhalten ist sehr sensibel und
aufgrund des physikalisch optimalen Konstruktionsprinzips ist die CF3 Stütze
herkömmlichen Teleskop-Stützen deutlich überlegen.
Funktionsprinzip / Aufbau CF3
Flip Head Sattel-Außenklemmen (L/R)
Flip Head Sattel-Innenklemmen (L/R)
Blattfeder hinten “Back”
Blattfeder vorne “Front”
Sattel-Klemmschrauben
Arretierungsschraube mit Unterlegscheibe
Abb: Explosionszeichnung CF3 Pro Carbon
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DE
Wichtige Sicherheitshinweise!
Einsatzbereich: Die CF3 ist ausschließlich für den Einsatz auf Straßen-Rennrädern bestimmt. Sie ist technisch ausgelegt und getestet für die Benutzung auf
geteerten Straßen. Das Nichteinhalten der Warnhinweise dieser Beschreibung
kann zum frühzeitigen Versagen der Sattelstütze und oder des Sattels und somit
zu schweren Verletzungen bis hin zum Tode führen.
Achtung Unfallgefahr - Die Verwendung auf Mountainbikes jeglicher Art
ist ausdrücklich nicht freigegeben. Es wird empfohlen, die Montage in
einer Fachwerkstatt vornehmen zu lassen.
Das maximal zulässige Gewicht (Fahrer inklusive Kleidung und Gepäck,
z.B. Rucksack) beträgt 100 kg.
Das Blattfeder-Konstruktionsprinzip der CF3 verlangt höchste Maßgenauigkeit des Fahrradrahmen-Sitzrohrs. Der Innendurchmesser des
Fahrradrahmens muss exakt 27,2 mm betragen.
Die Verwendung von Distanzhülsen (Shim) jeglicher Art ist ausdrücklich
nicht freigegeben (außer beigelegtes Toleranzausgleich-Shim). Die
Verwendung von Distanzhülsen kann zu einem Versagen der Sattelstütze
und somit zu einem Unfall mit Verletzungsgefahr führen. Weitere
Informationen finden Sie auf den Seiten 24-28 dieser Montageanleitung.
WARNUNG
WARNUNG
WARNUNG
WARNUNG
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DE
Vor der ersten Benutzung unbedingt eine vorsichtige Probefahrt machen.
Prüfen Sie, ob die Sattelstütze sicher im Rahmen klemmt und nicht
verrutscht. Beachten Sie hierzu die Hinweise auf Seite 24 dieser
Montageanleitung.
Ein zu kleiner Innendurchmesser des Sitzrohrs sowie scharfe Kanten
oder Grate können die Sattelstütze beschädigen. Beachten Sie hierzu die
Hinweise auf Seite 13 dieser Montageanleitung.
Verwenden Sie ausschließlich Ergon (inklusive) oder Dynamic CarbonMontagepaste. Ohne die Verwendung von Carbon-Montagepaste kann
die Sattelstütze im Sitzrohr nach unten rutschen. Das Sitzrohr muss bei
der Montage frei von Fett und Schmiermitteln sein. Beachten Sie hierzu
die Hinweise auf den Seiten 12-13 dieser Montageanleitung.
Die minimalen und maximalen Einstecktiefen sind auf der CF3-Sattelstütze aufgedruckt - diese Werte sind unbedingt einzuhalten! Beachten
Sie, dass der Fahrradhersteller eventuell eine längere Einstecktiefe als
die minimal aufgedruckte vorschreibt. Lesen Sie bitte dazu die Bedienungsanleitung Ihres Fahrrads.
Die Drehmoment-Angaben des Rahmen-Herstellers finden Sie in der
Regel an der Sattelstützenklemme oder in der allgemeinen Fahrrad-
WARNUNG
WARNUNG
WARNUNG
WARNUNG
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Bedienungsanleitung. Die Schraube zur Klemmung der Sattelstütze im
Fahrradrahmen darf maximal mit 7 Nm Drehmoment angezogen werden.
Für alle Schrauben, die sich an der Sattelstütze befinden, sind unbedingt
die aufgedruckten Drehmomentwerte einzuhalten. Bei unterschiedlichen
Werten zusammengefügter Bauteile (Rahmen / Sattelstütze) ist jeweils
der kleinere maßgebend. BENUTZEN SIE ZUR MONTAGE IMMER EINEN
DREHMOMENTSCHLÜSSEL.
Die im Lieferumfang enthaltenen Flip Head Sattel-Außenklemmen sind
nur für runde Sattelgestelle (7 x 7 mm, Stahl oder Titan) ausgelegt. Für
ovale Carbon-Sattelgestelle (7 x 9 mm) muss der optional erhältliche,
wechselbare Ergon Flip Head Adapter für Carbon-Sattelgestelle
verwendet werden. Beachten Sie die Kompatibilitätshinweise auf Seite
23. Zum Wechsel der Flip Head Sattel-Außenklemmen beachten Sie die
Seiten 20-22 dieser Montageanleitung.
• Tauschen Sie die Sattelstütze nach einer Stoßbelastung, z.B. nach
einem Unfall oder Sturz, zu Ihrer eigenen Sicherheit aus.
• Sollte Ihre Sattelstütze knarren oder Knackgeräusche von sich geben
oder äußerliche Schäden wie Kerben, Risse, Beulen, Verfärbungen etc.
aufweisen, sollten Sie damit nicht mehr fahren. Wenden Sie sich an
Ihren Ergon-Fachhändler und lassen Sie sie sorgfältig überprüfen und
gegebenenfalls die Teile tauschen.
WARNUNG
WARNUNG
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DE
Zur Montage des Sattels lösen Sie beide Sattel-Klemmschrauben an der
Sattelstütze vollständig aus dem Gewinde der Flip Head Sattel-Außenklemme.
Entfernen Sie die Sattel-Klemmschrauben sowie die Außenklemmen (Abb. A)
und platzieren Sie den Sattel auf den Flip Head Sattel-Innenklemmen (Abb. B).
Positionieren Sie anschließend die Außenklemmen und ziehen Sie die SattelKlemmschrauben mit ein bis zwei Umdrehungen an (Abb. C). Die Klemmen
müssen sich exakt an das Sattelgestell schmiegen. Sollte das Sattelgestell nicht
zu den Klemmen passen, z.B. weil es oval ist (Carbon-Gestell), wenden Sie auf
keinen Fall Gewalt an. Für ovale Carbon-Sattelgestelle (7 x 9 mm) muss der
optional erhältliche, wechselbare Ergon Flip Head Adapter für Carbon-Sattelgestelle verwendet werden.
Montage des Sattels
Max
Max
Abb. A: Sattel-Klemmschrauben und Flip Head
Außenklemmen entfernen.
Abb. B: Platzieren des Sattels auf der Flip Head
Innenklemmung.
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DE
Drehen Sie die beiden Sattelklemmschrauben mit einem Drehmoment zwischen
4 und 5 Nm fest. Überschreiten Sie das maximale Drehmoment von 5 Nm nicht
(Abb. D). Beachten Sie unbedingt die Hinweise zur Kompatibilität von Flip Head
Sattel-Außenklemme zu verschiedenen Sattelgestellen auf Seite 23.
max. 5 Nm
Abb. C: Flip Head Außenklemmen ansetzen und
Sattel-Klemmschrauben leicht anziehen.
Abb. D: Sattel-Klemmschrauben mit einem
Anzugsmoment von 4-5 Nm festziehen.
12
DE
Vor der Montage der Sattelstütze
Lösen Sie die Arretierungsschraube am unteren Ende der Sattlelstütze und legen
Sie diese mit der Unterlegscheibe zur Seite. Die beiden Blattfedern sind nun
beweglich und am Sattelstütz-Kopf weiterhin arretiert. Öffnen Sie die Blattfedern
v-förmig. Tragen Sie auf die gezeigten Flächen die mitgelieferte Carbon-Montagepaste dünn und gleichmäßig auf (zwischen den Blattfedern, sowie außen)
(Abb. A). Setzten Sie die Arretierungsschraube mit Unterlegscheibe wieder ein
und ziehen Sie die Schraube mit zwei Umdrehungen lose an - die Blattfedern
müssen gegeneinander verschiebbar bleiben (Abb. B).
Abb. B: Arretierungsschraube mit 2
Umdrehungen anziehen.
Abb. A: Arretierungsschraube entfernen /
Montagepaste auftragen.
2 x
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Einstellen der Sitzposition
%
ALC.
Abb. A: Entgraten des Sitzrohrs mit
feinkörnigem Schleifpapier.
Abb. B: Entfetten des Sitzrohrs mit Lappen und
Isopropanol.
Um die richtige Sitzposition zu finden, wird die Sattelstütze in den Rahmen eingeführt. Kontrollieren Sie davor, ob das Sitzrohr des Rahmens frei von scharfen
Kanten und Graten ist. Entfernen Sie gegebenenfalls vorhandene Grate im
Klemmbereich vorsichtig mit feinkörnigem Schleifpapier (Abb. A). Weiterhin
muss das Sitzrohr des Rahmens schmierstofffrei und sauber sein. Reinigen Sie
das Sitzrohr mit einem saugenden (Baumwoll-)Lappen. Hartnäckige Fettrückstände entfernen Sie mit Isopropanol (Abb. B). Verwenden Sie keinesfalls
scharfe Reinigungsmittel, z.B. Aceton.
Achten Sie beim Putzen auf Risse, Kratzspuren, Materialverbiegungen
oder -verfärbungen. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrem ErgonFachhändler in Verbindung. Lassen Sie beschädigte Bauteile umgehend
ersetzen.
WARNUNG
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DE
Die Sattelstütze muss leichtgängig in Fahrtrichtung durch minimale Schwenkbewegungen in den Rahmen einzuführen sein (Abb. C). Drehen Sie die Schraube
der Sattelstützen-Klemmschelle nur soweit an, dass die Stütze bei den weiteren
Montageschritten nicht selbsttätig verrutscht (Abb. D).
Das endgültige Festdrehen der Schrauben wird nach dem Einstellvorgang bewerkstelligt. Setzen Sie sich davor nicht auf den Sattel und
fahren Sie nicht.
Abb. C: Minimale Schwenkbewegungen beim
Einführen der Sattelstütze in den Rahmen.
Abb. D: Klemmschelle anziehen, bis die Sattelstütze nicht selbsttätig verrutscht.
nur leicht
anziehen
Minimale Schwenkbewegungen
um Beschädigungen
vorzubeugen.
WARNUNG
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Mit einer waagerecht eingestellten bzw. leicht nach vorne abfallenden Satteloberkante fahren die meisten Radfahrer am besten. Daher sollten Sie mit dieser
Position starten. Die eingestellte Sattelneigung lässt sich an der Neigungsmarkierung an der Sattelstütze erkennen (Abb. A).
Entfernen Sie die Sattelstütze komplett aus dem Rahmen. Nachdem die Stütze
entfernt wurde, lösen Sie die Arretierungsschraube um ein bis zwei Umdrehungen. Verschieben Sie die Blattfedern gegeneinander. Beachten Sie dabei, wie
sich die Markierung an der Stütze verändert. Rutscht der vordere Bereich nach
unten, wird die Nase weiter abgesenkt. Schon kleine Veränderungen der
Markierung haben eine große Auswirkung auf die Sattelneigung. Tipps zum
Einstellen der Sattelneigung auf Seite 30. Achten Sie darauf, dass die Sattelklemme nur leicht angezogen ist. (Abb. B).
Einstellen der Sattelneigung
Abb. A: Einstellen der Sattelneigung
Neigungsmarkierung
Abb. B: Sattelstützen-Klemmschelle lösen.
16
DE
max. 7 Nm
Arretierungsschraube
Um die Sattelneigung zu fixieren, kontrollieren Sie die Sattelneigung (Neigungsmarkierung). Passt diese, ziehen Sie die Stütze wieder heraus. Achten Sie
darauf, dass sich die eingestellte Sattelneigung nicht verändert (Abb. C). Drehen
Sie die Arretierungsschraube mit einem Drehmomentschlüssel und 6 bis 7 Nm
fest. Überschreiten Sie das Drehmoment von 7 Nm keinesfalls (Abb. D). Falls Sie
die Sattelneigung zu einem späteren Zeitpunkt nachjustieren möchten, beachten
Sie unbedingt die Hinweise dieser Montageanleitung.
Achten Sie darauf, dass sich genug Carbon-Montagepaste zwischen den
Blattfedern befindet! Die Sattelstütze darf ohne die Arretierungsschraube
nicht verwendet werden. Halten Sie das Drehmoment von 6-7 Nm ein.
Abb. D: Arretierungsschraube mit 6-7 Nm
festziehen.
Abb. C: Minimale Schwenkbewegungen beim
Rausziehen der Sattelstütze.
Minimale Schwenkbewegungen
um Beschädigungen
vorzubeugen.
WARNUNG
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Einstellen der Auszugslänge
Schieben Sie die CF3-Sattelstütze mit leichten Schwenkbewegungen in das
Sitzrohr des Rahmens (Abb. A). Übertragen Sie Ihre bewährte Sitzhöhe mit Hilfe
eines Zollstocks oder Lineals. Zum Einstellen der Auszugslänge/Sitzhöhe wird die
Sattelstütze im Ganzen im Sitzrohr verschoben. Beachten Sie dabei die
aufgedruckte Markierung der Mindest-Einstecktiefe (Sicherheitsweise auf Seite 8
beachten) (Abb. B). Bedenken Sie, die CF3-Sattelstütze federt beim Aufsitzen
bereits ein kleines Stück ein. Addieren Sie für die erste Näherung daher pauschal
5 mm zur Sitzhöhe hinzu. Tipps zum Einstellen der Auszugslänge auf Seite 31.
Die endgültige Auszugslänge der Sattelstütze können Sie vermutlich erst nach
einer ersten Probefahrt einstellen.
Abb. A: Minimale Schwenkbewegungen beim
Einführen der Sattelstütze.
Abb. B: Markierung auf der Rückseite: Minimale
/ Maximale Auszugslänge.
S
a
d
d
le
Tilt
Minimale Auszugslänge
Maximale Auszugslänge
Min
Max
1
2
3
9
8
7
6
5
4
Möglicher
Verstellbereich
Minimale Schwenkbewegungen
um Beschädigungen
vorzubeugen.
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DE
Befestigung im Rahmen
Wenn Sie die für Sie passende Auszugslänge ermittelt haben, richten Sie den
Sattel gerade in Fahrtrichtung aus, indem Sie über die Sattelspitze auf das
Ober- und Unterrohr des Rahmens peilen. Drehen Sie die Schraube der
Sattelstützenklemmschelle mit einem Drehmomentschlüssel und dem vom
Rahmenhersteller vorgegebenen Drehmoment an. Überschreiten Sie jedoch das
maximale Drehmoment der CF3-Sattelstütze von 7 Nm nicht (Abb. A). Falls Sie
die Auszugslänge zu einem späteren Zeitpunkt nachjustieren möchten, beachten
Sie unbedingt die Hinweise dieser Montageanleitung.
Abb. A: Festziehen der Sattelstützenklemmung
max. 7 Nm
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Einstellen der horizontalen SattelPosition
Der Abstand zum Lenker wird zum einen wie gewohnt über das Verschieben des
Sattels in der Sattelklemmung eingestellt. Lösen Sie die beiden Sattelklemmschrauben um eine bis zwei Umdrehungen. Verschieben Sie den Sattel (Abb. A)
und beachten Sie bei der Einstellung den typischerweise mit einer aufgedruckten
Skala oder mit Stopp-Markierungen begrenzten Klemmbereich des Sattels.
Überschreiten Sie die limitierenden Markierungen nicht. Ziehen Sie die SattelKlemmschrauben abschließend mit 4-5 Nm fest (Abb. B). Tipps zum Einstellen
der horizontalen Sattel-Position auf Seite 32.
Die Sattelstütze bietet darüber hinaus noch die Möglichkeit, durch Wenden der
gesamten Flip Head Sattelklemmung, den Stellbereich zu verändern. Beachten
Sie hierzu die folgenden Seiten.
Abb. A: Lösen der Sattel-Klemmschrauben /
Einstellen der horizontalen Sattel-Position.
Abb. B: Festziehen der Sattel-Klemmschrauben
mit 4-5 Nm.
max. 5 Nm
1-2 x
20
DE
Um den Stellbereich durch den Flip Head zu verändern (Abb. C/D), entfernen
Sie dafür die beiden Sattel-Klemmschrauben sowie den Sattel und montieren Sie
alle vier Teile der Sattelklemmung jeweils paarweise auf der gegenüberliegenden Seite (Abb. A/B). Montieren Sie die Klemmen und den Sattel wie auf
den Seiten 10-11 beschrieben. Verschieben Sie abschließend den Sattel nach
Ihren Bedürfnissen und ziehen Sie die Schrauben mit 4-5 Nm fest.
Beachten Sie stets, dass die Höhenskala auf der Sattelstütze im
eingebauten Zustand immer in Fahrtrichtung hinten ist. Die Sattelstütze
selbst darf nicht um 180° umgedreht werden!
A B
Back
Front
B A
Abb. A: Flip Head Innen- und Außenklemmen
paarweise entfernen.
Abb. B: Innen- und Außenklemmen paarweise
auf der gegenüberliegenden Seite montieren.
Weitere Einstellungen der horizontalen Sattel-Position mittels Flip
Head
Back
Front
WARNUNG
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Abb. C: Diese Position ermöglicht einen
vergrößerten Stellbereich nach hinten (Abb. A).
Abb. D: Diese Position ermöglicht einen
vergrößerten Stellbereich nach vorne (Abb. B).
+
-
FrontBack FrontBack
22
DE
Wenn Ihr Sattel mit einem ovalen Sattelgestell ausgestattet ist und Sie die ovalen
Flip Head Sattel-Außenklemmen (7x9 mm) erworben haben, beachten Sie die
folgenden Hinweise. Das Auswechseln der Flip Head-Außenklemmen ermöglicht
es Ihnen Sättel mit ovalem 7x9 mm Sattelgestell auf der CF3 Sattelstütze zu
montieren (die mitgelieferten Außenklemmen sind AUSSCHLIESSLICH für runde
Sattelgestelle geeignet). Entfernen Sie die Klemmschrauben, die montierten Flip
Head Außenklemmen (Abb. A) sowie den Sattel (Abb. B). Montieren Sie die
neuen Außenklemmen und den Sattel wie auf den Seiten 10-11 beschrieben.
Verschieben Sie abschließend den Sattel nach Ihren Bedürfnissen und ziehen Sie
die Schrauben mit 4-5 Nm fest.
Beachten Sie bei einem Wechsel der Außenklemmen die Kompatibilität von Flip
Head Sattel-Außenklemme zu Sattelgestell gemäß der auf der folgenden Seite
aufgeführten Tabelle!
Abb. A: Klemmschrauben sowie montierte
Flip Head Außenklemmen entfernen.
Abb. B: Alten Sattel entfernen.
(Optional) Montage des Flip Heads
für ovale Sattelgestelle
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ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Beachten Sie unbedingt die Kompatibilität von Flip Head Sattel-Außenklemmen
zu Sattelgestell!
* Im Lieferumfang enhalten. Nur Sättel mit rundem Stahl- oder Titan-Gestell und
einem Klemmmaß von 7x7 mm sind zur Montage freigegeben (Abb. C).
** Optional erhältlich. Kompatible Sättel: Ergon, Selle Italia, Fizik, Specialized. Nur
Sättel mit ovalem Carbon-Gestell und einem Klemmmaß von 7x9 mm sind zur
Montage freigegeben (Abb. D). Beachten Sie hierzu die Sattelherstellerangaben
oder vermessen Sie das Sattelgestell im Klemmbereich selbst. Abweichungen
von + 0,3 mm liegen im Toleranzbereich. Bei Sätteln der Marke Fizik kann der
Messwert im Klemmbereich durch das aufgebrachte Gewebe stark abweichen.
Abb. C: Rundes Stahl- oder Titan-Gestell,
Klemmmaß 7x7 mm
Abb. D: Ovales Carbon-Gestell,
Klemmmaß 7x9 mm
rund
7x7 mm
oval
7x9 mm
Flip Head
7x7 mm*
7x9 mm**
Sattelgestell
7x7 mm
7x9 mm
Form
rund
oval
Material
Stahl oder Titan
Carbon
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DE
Nachdem Sie die CF3 Sattelstütze wie in der Montageanleitung beschrieben
montiert haben, machen Sie eine vorsichtige Probefahrt auf Strecken mit lediglich
leichten Unebenheiten.
Überprüfen Sie, ob die Sattelstütze nicht nach unten verruscht. Zu stark
angedrehte Schrauben, als Versuch die Durchmesserdifferenz auszugleichen,
können zum Versagen des Sitzrohres, des Rahmens und/oder der Sattelstütze
führen.
Aufgrund von Fertigungs- oder Messfehlertoleranzen kann es vorkommen, dass
die Sattelstütze bei einem Innenrohrdurchmesser von 27,2 mm um wenige
Millimeter verrutscht, weil die Klemmkraft nicht ausreicht. Bitte in diesen Fällen
das mitgelieferte Toleranzausgleichs-Shim verwenden. Dieses korrosionsfreie,
0,25 mm starke Plättchen besteht aus einem hochfesten Carbonfaser-Verbundwerkstoff.
Für die Verwendung/Montage des Toleranzausgleichs-Shim beachten Sie die
folgenden Seiten.
Probefahrt
25
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Toleranzausgleichs-Shim
Die Verwendung von Distanzhülsen (Shim) jeglicher Art ist ausdrücklich
nicht freigegeben (außer beigelegtes Toleranzausgleich-Shim). Die
Verwendung von Distanzhülsen kann zu einem Versagen der Sattelstütze
und somit zu einem Unfall mit Verletzungsgefahr führen.
Notieren Sie die bewährte Sattelneigung „a“ (Details siehe Seite 15) und die
Auszugslänge „b“ (Details siehe Seite 17) (Abb. A). Lösen Sie die Schraube der
Sattelklemmung und entfernen Sie die Sattelstütze aus dem Fahrradrahmen
(Abb. B).
Abb. A: Sattelneigung a und Sitzhöhe b
notieren.
Abb. B: Schraube der Sattelklemmung lösen.
a
b
WARNUNG
26
DE
Abb. D: Montagepaste auf die gezeigten Stellen
auftragen.
Lösen Sie die Arretierungsschraube der Blattfedern und enfernen Sie diese mit
der Unterlegscheibe (Abb. C). Säubern und bestreichen Sie die Blattfedern mit
Carbon-Montagepaste (Details siehe Seite 12). Benetzen Sie außerdem das
beigelegte Toleranzausgleichs-Shim auf der unbedruckten Seite mit etwas
Carbon-Paste (Abb. D). Benutzen Sie hierzu die dem Toleranzausgleichs-Shim
beiliegende Montagepaste, falls erforderlich.
b
Abb. C: Arretierungsschraube und
Unterlegsscheibe entfernen.
27
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Abb. E: Toleranzausgleichs-Shim auf der
Innenseite der hinteren Blattfeder anlegen.
Abb. F: Unterlegsscheibe und Arretierungsschraube ansetzen und leicht anziehen.
b
Legen Sie das Toleranzausgleichs-Shim mit der unbedruckten Seite auf die
Innenseite der hinteren Blattfeder (BACK) mit der Markierung mittig in den
Bereich der notierten Sitzhöhe „b“ und drücken Sie es an. (Abb. E). Platzieren
Sie die Unterlegsscheibe und Arretierungsschraube und ziehen Sie die Schraube
mit 2 Umdrehungen an (Abb. F).
b
2 x
28
DE
Abb. H: Notierte Auszugslänge b einstellen und
Sattelklemmschraube festziehen.
Stellen Sie die Sattelneigung „a“ gemäß Ihrer Notizen ein und ziehen Sie die
Arretierungsschraube mit 6-7 Nm fest. Überschreiten Sie das Anzugsmoment
von 7 Nm nicht (Abb. G). Das Toleranzausgleichs-Shim darf nicht verrutschen
oder überstehen! Bauen Sie die Sattelstütze mit der notierten Auszugslänge „b“
ein und ziehen abschließend die Sattelklemmschraube mit dem vom Hersteller
angegebenen Anzugsmoment fest. Das Anzugsmoment von 7 Nm darf nicht
überschritten werden (Abb. H). Wenn Sie auf dem Rad sitzen und die
Sattelstütze trotz der Montage des mitgelieferten Toleranzausgleichs-Shim in den
Fahrradrahmen verrutscht, ist die Sattelstütze nicht mit ihrem Rahmen
kompatibel.
Abb. G: Notierte Sattelneigung a einstellen und
Arretierungsschraube festziehen.
7 Nm
max.
7 Nm
b
a
29
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Reinigen Sie Ihre CF3-Sattelstütze regelmäßig mit Wasser und einem weichen
Lappen. Falls notwendig, benutzen Sie eine Seife ohne schleifende Partikel um
Schmutz zu entfernen. Bei hartnäckigen Verschmutzungen wie Öl oder Fett auf
festen Oberflächen können Sie etwas handelsübliches Spülmittel in warmes
Wasser geben. Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel wie z.B. Aceton,
Trichlorethylen, Methylen etc., da diese Lack und Material angreifen können.
Kontrollieren Sie die Schrauben Ihrer CF3-Sattelstütze nach 100 bis 300
Kilometern bzw. 4 bis 12 Betriebsstunden und dann alle 2.000 Kilometer bzw. 80
Betriebsstunden.
Pflege und Wartung
30
DE
Vor der Montage der CF3 Sattelstütze empfehlen wir Ihre bewährte Sattel-Einstellung (im Bezug auf Sattelneigung, Auszugslänge und horizontale Sattel-Position) zu notieren und auf die CF3 Sattelstütze zu übertragen.
Der Sattel sollte grundsätzlich waagerecht stehen. Damit wird verhindert, dass
man nach vorne oder hinten rutscht. Zudem vermeidet diese Einstellung
Sitzprobleme. In einer anderen Stellung kann die Sattelspitze unangenehm in den
Genitalbereich drücken. Empfehlenswert ist zudem, dass die Sattelmitte exakt
gerade steht. Dadurch sitzt man mit den Sitzknochen auf dem breiten, hinteren
Teil des Sattels. Neigt man dazu, nach vorne zu rutschen bzw. im schmalen Teil
des Sattels zu sitzen, kann man den Nachsitz korrigieren (Sattel auf der
Längsachse ein Stück nach vorne oder hinten schieben) oder den Sattel minimal
nach hinten neigen.
Tipp: Sattelneigung
Abb: Wasserwaagen-Methode
0° Neigung
in der Sattelmitte
31
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Tipp: Auszugslänge
Die Sitzhöhe ist das wichtigste Maß für effizientes Pedalieren und komfortables
Sitzen. Die größte Kraft kann mit einer langen Beinstreckung übertragen werden.
Zudem unterstützt eine große Sitzhöhe eine Beckenaufrichtung und damit eine
gesunde Grundhaltung.
Die Einstellung erfolgt nach einer einfachen Methode. Dazu wird die Schrittlänge
(ohne Schuhe) ausgemessen (Abb. A) und in eine Formel eingesetzt:
Schrittlänge (cm) x 0,885 + 0,5 = Sitzhöhe (cm) Messung: Mitte Tretlagerachse
bis Sattel-Mitte (Abb. B).
Schrittlänge
Abb. B: Übertragen der SitzhöheAbb. A: Schrittlängen-Messung
Sitzhöhe
Wasserwaage
Tretlagerachse
Sattel-Mitte
32
DE
Tipp: Horizontale Sattel-Position
Der Nachsitz (horizontale Sattel-Position) ist der Abstand des Lots der
Sattelspitze zu der Senkrechten der Tretlagerachse. In den meisten Fällen sollte
die Sattelspitze etwas hinter der Senkrechten der Tretlagerachse liegen. Ein
Standardmaß dafür sind etwa fünf Zentimeter. Je größer eine Person ist, desto
weiter sollte der Sattel nach hinten gestellt werden (bis zu zehn Zentimeter). Je
kleiner der Fahrer, desto weiter nach vorne (bis null Zentimeter) kommt der Sattel.
Weitere Tipps zur Einstellung des Nachsitzes auf der folgenden Seite.
Abb. A: Einstellung Nachsitz
Tretlagerachse
Sattelspitze
Nachsitz: Triathlon (0-10 cm)
UCI (0-5 cm)
33
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
Auch hier gibt es eine Methode, nach der Montage der Sattelstütze die individuell
beste Position zu ermitteln / zu prüfen. Dazu sitzt der Fahrer auf dem Rad in
Fahrstellung. Die Kurbeln sind waagerecht ausgerichtet. Ein von der Kniescheibe
gefälltes Lot sollte durch die Pedalachse gehen (Abb. B). Diese Einstellung kann
einfacher mit einem Helfer, z.B. dem Fachhändler, durchgeführt werden.
Abb. B: Knielot-Methode
Lot an Kniescheibe durch
Pedalachse
34
DE
Sachmängelhaftung
Während der ersten zwei Jahre nach dem Kauf der CF3-Sattelstütze haben Sie
vollen Anspruch auf die gesetzliche Sachmängelhaftung (vormals Gewährleistung). Sollten Mängel auftreten, wenden Sie sich bitte unter Vorlage des
Kaufbelegs an Ihren Ergon-Fachhändler.
Detailliertere Informationen zur Sachmängelhaftung / Reklamation finden Sie
online unter www.ergonbike.com/warranty oder einfach QR-Code scannen.
www.ergonbike.com/warranty
© Copyright Ergon / RTI Sports Okt. 18, 2013
35
ERGON BIKE ERGONOMICS
DE
36
EN
37
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Package Contents 38
Tools required 39
The CF3 explained 40
Important safety information 41
Attaching the saddle 44
Before installation of the seatpost 46
Adjusting the saddle position 47
Adjusting the angle of the saddle 49
Adjusting the seatpost extension 51
Fastening in the frame 52
Adjusting the horizontal (fore/aft) position of the saddle 53
Adjustment of the horizontal position of the saddle by Flipping Flip Head 54
(Optional) Fitting of oval saddle rail clamps to Flip Head 56
Test ride 58
Anti-Slip Shim 59
Care and maintenance 63
Tip: Angle of the saddle 64
Tip: Seatpost extension 65
Tip: Horizontal position of the saddle 66
Ergon worldwide limited warranty 68
Table of Contents
38
EN
Package Contents
A. CF3 Pro Carbon (Fig. A) or CF3 Pro Carbon Setback (Fig. B), including FlipHead saddle outer clamps for 7x7 mm rails (only for round steel or titanium
rails; for oval carbon rails please see page 56).
B. Carbon Assembly Paste
(5g pachet)
C. Set: Anti-Slip Shim and additional
Carbon Assembly Paste.
b
or
Fig. A Fig. B
39
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Tools required
A. Emery paper
(fine-grain)
B. Clean rag C. Isopropyl alcohol
Nm
%
Alcohol
D. Torque wrench with
Nm readings
E. Ruler/tape measure
(in mm)
F. Spirit level
mm
40
EN
The CF3 explained
Flip Head saddle outer clamps (L/R)
Flip Head saddle inner clamps (L/R)
Leaf spring “Back”
Leaf spring “Front”
Saddle clamping screws
Lock screw with washer
Fig: Diagram CF3 Pro Carbon
A CF3 seatpost is comprised of two leaf springs arranged in parallel. Unevenness
in the road surface causes small impacts which the leaf springs absorb by flexing
backwards. The leaf springs are made up of 19 layers of high performance
composite. This construction makes for extremely sensitive shock absorption
which is a significant advance in telescopic seat post design.
41
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Important safety information
Recommended Use: The CF3 is exclusively designed for use on road bicycles.
Use of the seatpost on any type of mountain bike is strictly prohibited. The
technical specification and testing has been carried out with use intended on
paved roads. Failure to adhere to any of the warnings below or in this manual
can result in premature failure or slippage of the seat post and or seat resulting in
a loss of control of the bike while riding and serious injury or death
RISK OF INJURY - Use of the seatpost on any type of mountain bike is
strictly prohibited. We recommend that the seatpost be installed by a
qualified bicyle shop professional.
The maximum permissible weight for this seatpost is 220 lbs / 100 kg
(rider including clothing and baggage, such as a backpack).
The leaf-spring construction requires the inner diameter of the seat-tube
of the bicycle frame to be exactly 27.2 mm. Otherwise it may cause the
seatpost to fail and lead to accident / risk of injury.
Do not use any other seatpost shims other than the one provided with
the post, and only one such shim may be used. Any other type of shim
may cause a failure of the post and an injury. For more information, refer
to pages 58-62 of these instructions.
42
EN
Before first use, carefully test all fittings on a short test ride away from
busy streets and vehicles, checking that the seatpost is securely
clamped in the frame and cannot slip. For more information, refer to
page 58 of these instructions.
Should the seat tube have sharp edges / burrs it is possible that the seat
post will be scored and damaged upon installation or upon use and this
will ultimately lead to a seat post failure and a crash. For more
information, refer to page 47 of these instructions.
Ergon Carbon Paste (supplied) or Dynamic Carbon Paste must be used
on the seat post between the carbon leaves and in the seat tube of the
frame to prevent slipping. The seat tube must be clean with no grease or
other lubricants present. For more information, refer to pages 46-47 of
these instructions.
The minimum and maximum insertion for the post are printed on the CF3
seat post. These must be strictly adhered to. Please note, that the frame
manufacturer may require the seatpost to be inserted further than our
minimum marking. Please read the instructions included with your
bicycle accordingly. The correct torque for the seat post clamp bolt on
the frame is usually found on the seat post / seat tube clamp.
Alternatively it may be in the bicycle’s instruction manual.
43
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
The bolt used to clamp the seat post in the frame must be tightened
using a torque wrench to a maximum of 7 Nm. Do not exceed this
amount regardless of what the frame manufacturer recommends.
When tightening any screws / bolts / fixings on the seatpost the printed
torque settings must be observed. Should two components being used
together (frame / seat post) have different torque values given for
tightening, always use the lower value. A TORQUE WRENCH MUST BE
USED IN ASSEMBLY.
The included Flip Head saddle outer clamps are only to be used with
round saddle rails (7x7 mm steel or titanium). For oval Carbon saddle
rails (7x9 mm) the Ergon Flip Head Adapter for Carbon Rails must be
used (available separately). Please pay particular attention to the saddle
rail compatibility information on page 57. For instructions about removal
of the Flip Head refer to pages 54-56 of these instructions.
• For your own safety, replace the seat post if it has suffered a hard
impact, for example, after an accident or a fall.
• If your seat post creaks or makes cracking or squeaking noises or if
external damage such as notches, cracks, dents, or discoloration, etc.,
can be seen, then you should not use it any longer. Contact your Ergon
dealer and have it checked carefully and replace the parts if necessary.
44
EN
To fit the saddle, unfasten the clamping screws removing them completely from
the thread on the external clamp (Fig. A). Remove both external clamps. Fit
the saddle to the inner clamps (Fig. B). Fit the external clamps and slot the
clamping screws back through. Tighten with 1 - 2 turns (Fig. C). The clamps
must fit the profile of the saddle rails exactly. If this is not the case, for example
with oval rails (carbon rails), never force it. For oval carbon rails (7x9 mm) the
separately available Ergon Flip Head Adapter for Carbon Saddle Rails must be
used.
Attaching the Saddle
Max
Max
Fig. A: Remove clamping bolts and Flip Head
saddle outer clamps
Fig. B: Position saddle with rail at the top of the
post.
45
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Tighten the clamp using torque of between 4 and 5 Nm. Never exceed the
maximum torque of 5 Nm (Fig. D) or the saddle manufactures
recommendations. Pay particular attention to the information about the
compatibility of the Flip Head Saddle Clamp with different rails on page 57.
max. 5 Nm
Fig. D: Tighten the clamping screws to 4 - 5 Nm.Fig. C: Position the Flip Head outer clamps and
loosely tighten the clamping screws.
46
EN
Before installation of the seat post
Remove the lock screw at the base of the seat post and place this, together with
the washer on one side. The two leaf springs can now move freely around the
pivots at the saddle clamp end of the post. Open the two leaf springs to form a
‘v’ shape. Coat the areas shown below with the included carbon assembly paste
thinly and evenly (between the leaf springs, and front and back) (Fig. A). Replace
the lock screw and washer and tighten the screw with two turns – the leaf
springs should be able to slide against each other (Fig. B).
Fig. B: Replace the lock screw and washer.
Tighten with 2 turns.
Fig. A: Remove the lock screw and washer.
Apply Ergon or Dynamic carbon paste.
2 x
47
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Adjusting the saddle position
Guide the seat post into the frame to the seat height that you had with your old
post. Check first to insure that the entire seat tube is free of sharp edges and
burrs. Carefully remove any burrs that are found in the clamping area by using
fine-grain emery paper (Fig. A). Furthermore, the seat tube of the frame must be
clean and free of lubricants. Clean the seat tube with an absorbent (cotton) rag.
Use alcohol to remove any stubborn residues of grease (Fig. B). Never use
aggressive cleaners such as acetone.
While cleaning, look for cracks and scratches, as well as bent or
discolored material. If in doubt, contact your Ergon dealer. Have any
damaged parts replaced at once.
Fig. A: Remove any burrs from the seat tube
using fine grit sandpaper.
Fig. B: Remove any grease and oil from the seat
tube using a degreaser.
%
Alcohol
48
EN
Insert the seatpost into the frame. The back of the post is clearly marked “Back”.
Try to minimize twisting as you fit the seat post (Fig. C). Tighten the seatpost
clamp just enough so that the seatpost does not slide into the frame during the
remaining setup steps. (Fig. D).
Only tighten up the seatpost binder bolt fully after the seat height and tilt
adjustment has been completed. Do not sit on the saddle or ride off
before all bolts are fully torqued.
Fig. C: Use very minimal twisting motions to fit
the seatpost into the frame.
Fig. D: Tighten the seatpost clamp loosely to
prevent the post slipping into the frame.
Tighten loosely
Twist minimally so as
to avoid scoring and
damaging the post.
49
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Most cyclists find it best to have the saddle set horizontally or inclined slightly
downwards at the front. Please use the seat angle you had with your old post.
The angle of inclination of the saddle that has been set can be seen on the angle
of inclination “ruler” markings on the side of seat post (Fig. A).
You must remove the seat post to re-set the angle of inclination of the saddle.
After removal of the post undo the stop screw by one or two turns. Now slide the
leaf springs to adjust the angle. Note when doing this how the marking on the
side of the seat post changes. If the front part slides downwards, the nose is
lowered further. Even small changes in the marking have a large effect on the
angle of inclination of the saddle. For tips on adjusting the saddle angle, see
page 64. Ensure that the seatpost clamp is only loosely fastened. (Fig. B).
Adjusting the angle of the saddle
Fig. A: Setting the angle of the saddle
Saddle Angle
Marking
Fig. B: Loosen the seatpost clamp.
50
EN
In order to fix the angle of inclination of the saddle, check the angle of the saddle
(angle of inclination marking). If the angle is correct, firmly grip the seat post with
one hand and pull it out of the frame being careful not to change the angle (Fig.
C). Do not pull on the saddle, as this will alter your adjustment. Now tighten up
the lock screw with a torque of 6 to 7 Nm, using a torque wrench (Fig. D). Do
not exceed the maximum torque of 7 Nm. If you need to adjust the saddle angle
at a future date, please ensure that you follow the instructions in this manual.
Ensure that Carbon Assembly Paste is applied between the leaf springs.
The CF3 seat post may not be used without the lock screw. Apply a
tightening torque of 6-7 Nm.
max. 7 Nm
Lock screw
Fig. D: Tighten the lock screw to 6 to 7 Nm.Fig. C: Use very minimal twisting motions to
remove the seatpost into the frame.
Twist minimally so as
to avoid scoring and
damaging the post.
51
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Adjusting the seatpost extension
Push the CF3 seat post using minimal twisting into the seat tube of the frame
(Fig. A). Set the saddle to the same height as you currently use. Note when
doing this the imprinted marking of the minimum extension (see warnings on
page 8) (Fig. B). Bear in mind that the CF3 seat post already provides a small
amount of springiness when it is sat on. For that reason add a total of 5 mm to
the seat height for the first approximation. For tips on adjusting seatpost
extension, see page 65. You may need to test ride the bike to set the final saddle
height.
Fig. A: Use very minimal twisting motions to fit
the seatpost into the frame.
Fig. B: The seatpost is marked as above to
show the Minimum and Maximum Extension.
S
a
d
d
le
Tilt
Minimum extension
Maximum extension
Min
Max
1
2
3
9
8
7
6
5
4
Possible extension
Twist minimally so as
to avoid scoring and
damaging the post.
52
EN
Fastening in the frame
Once the correct extension for the seatpost has been determined, align the
saddle straight to the frame using the saddle nose and the down tube or top
tube as references. Tighten up the screw of the seat post clamp using a torque
wrench to the tightening torque specified by the frame maker. Do not exceed the
maximum tightening torque of 7 Nm for the CF3 seat post regardless of the
frame makers torque (Fig. A). If you need to adjust the seatpost extension at a
future date, please ensure that you follow the instructions in this manual.
Fig. A: Tightening the seatpost clamping screw
max. 7 Nm
53
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Adjusting the horizontal position
(fore/aft) of the saddle
The distance from the nose of the saddle to the handlebars can be set in the
usual way by sliding the saddle in the saddle clamp unit. Use your previous
measurements from your old set up. Undo the two saddle clamping screws by
one or two turns. Push the saddle (Fig. A) and note during adjustment the
clamping area of the saddle that is typically delineated by an imprinted scale or
stop markings on the saddle rails. Never clamp the saddle beyond these
delineating marks. Fasten the saddle clamp screws using 4 - 5 Nm. (Fig. B). For
tips on adjusting the horizontal position of the saddle, see page 66.
The CF3 also allows an increase in the adjustment range by turning the entire Flip
Head saddle clamp unit. The following instructions (on pages 54-55) must be
followed when using this method.
Fig. A: Loosen the saddle clamp screws.
Adjust the horizontal position of the saddle.
Fig. B: Tighten the saddle clamp screws to
4 - 5 Nm.
max. 5 Nm
1-2 x
54
EN
A B
Back
Front
B A
Fig. A: Remove the outer and inner clamps of
the Flip Head in pairs.
Fig. B: Fit the clamps to the opposite side of the
seatpost.
Back
Front
In order to change the horizontal adjustment range using the Flip Head
(Fig. C/D), loosen and remove the clamping screws, the external clamp, the
saddle and the internal clamp, and re-install all four parts to the opposite side of
the seatpost (Fig. A/B). Fit the clamp and the saddle as described on pages
44-45. Now adjust the fore/aft (horizontal) position by sliding the saddle as you
prefer. Tighten the fixing screws to 4 - 5 Nm.
Ensure that the marking on the seat post (height scale) always points to
the rear (from the point of view of the direction of motion) when it is
installed. The seat post itself may not be rotated by 180°.
Further adjustment of the
horizontal position of the saddle by
flipping Flip Head
55
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Fig. C: This position allows the saddle to be
moved further back (Fig. A).
Fig. D: This position allows the saddle to be
moved more foreword (Fig. B).
+
-
FrontBack FrontBack
56
EN
If you have a saddle with oval rails and purchased the oval rail Flip Head saddle
clamps please review this section. Removal and replacement of the Flip Head
saddle clamp will allow the users to fit a saddle with oval 7x9mm rails (the
standard clamp is for round rails ONLY). Remove the saddle clamp screws, and
the Flip Head outer clamps (Fig. A), as well as the saddle (Fig. B). Fit the new
Flip Head outer clamps and saddle as described on pages 44-45. Adjust the
saddle to your individual preference, then tighten the saddle clamp screws to
4 - 5 Nm.
When changing the Flip Head outer clamps, pay particular attention to the
compatibility of the Flip Head oval outer clamps to the saddle rail size. See table
on the next page for more information.
Fig. A: Remove the clamping screws and the
Flip Head outer saddle clamps.
Fig. B: Remove the old saddle.
(Optional) Fitting of oval saddle rail
clamps to Flip Head
57
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Pay attention to the compatibility of the Flip Head outer clamp and the saddle
rails used.
* Included with the seat post. Only suitable for use with round steel or titanium
rails measuring 7x7 mm (Fig. C).
** Available separately. Only for use with saddles with oval carbon rails (7x9 mm)
(Fig. D). Please pay attention to the saddle’s marked clamping area, or measure
to ensure correct fit. Tolerances of + 0.3 mm are normal. On some saddles, the
additional carbon weave on the rail clamping area can make for higher variation
from this 0.3mm tolerance.
Fig. C: Round steel or titanium rails.
Clamp size 7x7mm.
Fig. D: Oval Carbon Rails.
Clamp size 7x9 mm.
round
7x7 mm
oval
7x9 mm
Flip Head
7x7 mm*
7x9 mm**
Saddle Rail
7x7 mm
7x9 mm
Shape
round
oval
Material
Steel or Titanium
Carbon
58
EN
After you have fitted your CF3 seat post according the instructions, it is time for a
short careful test ride on smooth pavement with little traffic or other hazards.
Make sure that the seatpost does not slip into the frame. Do not over tighten the
clamp to compensate. Over tightening may lead to the seat tube failing, and
irreparably damage the frame or the seat post.
As a result of tolerances in the frame production process, it may be the case that
your frame seat tube is too large for the seatpost, despite indicating it is a 27.2
mm seat tube. The seatpost will then slip in the frame, even when correctly
tightened. If this is the case please use the included Anti-Slip shim. This
corrosion resistant, 0.25mm thick shim is made of high strength Carbon Fiber
Composite.
For use of / fitting instructions for the Anti-Slip Shim please read the following
pages.
Test ride
59
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Do not use any other seatpost shims other than the one provided with
the post, and only one such shim may be used. Any other type of shim
may cause a failure of the post and an injury.
Make a note of the chosen saddle angle ‘a’ (details on page 49) and the
seatpost extension ‘b’ (details on page 51) (Fig. A). Undo the seat tube clamp
and remove the seatpost from the bike frame (Fig. B).
Anti-Slip Shim
Fig. A: Make a note of saddle angle ‘a’ and
seatpost extension ‘b’.
Fig. B: Loosen the seatpost clamp.
a
b
60
EN
Fig. D: Use carbon paste on the indicated
surfaces.
Undo and remove the lock screw and washer. (Fig. C). Clean and recoat the
CF3 Pro Carbon’s two leaf springs with carbon paste (see details on page 46).
Coat the supplied Anti-Slip Shim with a little carbon paste on the unprinted side.
(Fig. D). Use the additional carbon paste as supplied with the one Anti-Slip Shim
as required.
b
Fig. C: Remove the lock screw and washer.
61
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Fig. E: Place the Anti-Slip shim on the inside of
the rear leaf spring as indicated.
Fig. F: Fit the washer and lock screw and fasten
loosely.
Fit the anti-slip shim unprinted side down onto the inner side of the rear leaf
spring (the one marked BACK). The marking on the anti-slip shim should be level
with the noted saddle height ‘b’ so that the shim is about in the middle of the
binder bolt clamping area when the post is placed back in the bike at the correct
height. (Fig. E). Fit the washer and lock screw and lightly tighten the lock screw
2 turns (Fig. F).
b
b
2 x
62
EN
Fig. H: Fit the seatpost according to the required
extension ‘b’. Tight the seatpost clamp.
Set the saddle angle ‘a’ (using your notes or instructions on page 49) and tighten
the clamping screws to 6 - 7 Nm. Do not exceed 7 Nm (Fig. G). The Anti-Slip
Shim must be secure, unable to move. It must be flush to the sides of the post.
Re-fit the seatpost, and the correct saddle height ‘b’. Tighten the seatclamp
using the torque setting as described previously. Do not clamp the Ergon CF3
using more than 7 Nm torque (Fig. H). If the seat post still slips when you sit on
it even with the use of the Ergon shim then the post will not work on your frame.
Fig. G: Set the saddle angle ‘a’ (using your
notes). Fasten the lock screw.
7 Nm
max.
7 Nm
b
a
63
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Regularly clean your CF3 seat post using water and a soft cloth. If required, use
a soap without any abrasive particles to remove the dirt. If this involves stubborn
dirt such as oil or grease on the fixed surfaces, then you can use a little ordinary
liquid dish detergent washing up liquid in warm water. Never use aggressive
cleaners or solvents such as acetone, trichloroethylene or methylene, etc.,
because they can attack the paint and the material. Check all bolts and screws
of your CF3 seat post after riding 100 to 300 kilometers (60-185 miles) or else
after 4 to 12 hours of use and then every 2.000 kilometers (1250 miles) or 80
hours of use respectively.
Care and maintenance
64
EN
We recommend using the previous saddle position you had (in terms of tilt,
height and fore aft (horizontal) position) before installing the CF3 seatpost.
Generally speaking a saddle should be level. This prevents the rider slipping
forwards or backwards. It also prevents too much pressure being applied either
front or rear. It is also recommended that the saddle is completely straight in line
with the frame. This allows the rider to apply equal load to the widest part of the
saddle where the sit bones are supported. If the rider finds themselves sitting too
far forward, then the fore / aft adjustment should be adjusted accordingly, or tilt
the saddle back fractionally.
Tip: Angle of the saddle
Fig: Level-Method
0° Angle of inclination
in the center of the saddle
65
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Tip: Seatpost extension
For efficiency on the bike, the saddle height is the most important measurement.
Greatest power transfer occurs when the leg is almost completely straight.
Additionally the correct saddle height allows for the pelvis to be positioned in a
way which makes sitting comfortable.
Determining your saddle height can be done in one way. It uses your inside leg
measurement (without shoes) (Fig. A). This is then used to calculate the saddle
height using a formula: Inside leg (cm) x 0.885 + 0.5 cm = Saddle height (cm)
(measured from the bottom bracket axle to the saddle middle) (Fig. B). This
method does not however account for crank length variance.
Inside leg
measurement
Fig. A: Measuring the inside leg
Spirit level
Fig. B: Conversion to saddle height
Saddle height
Bottom bracket
axle
Saddle middle
66
EN
Tip: Horizontal position of the saddle
The fore / aft adjustment (horizontal saddle position) is the distance of the tip of
the nose of the saddle in relation to the bottom bracket axle (Fig. A). Usually this
is behind the bottom bracket axle - around 5 cm. The taller the person is, the
further behind this line the tip of the saddle will be - up to 10 cm. For a shorter
rider this distance may be reduced to 0 - 1 cm.
Further information about this measurement is contained on the following page:
Fig. A: Fore / Aft adjustment
Bottom bracket axle
Tip of the
saddle nose
Fore / Aft adjustment: Triathlon (0-10 cm)
UCI (0-5 cm)
67
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
Making this adjustment can also be done according to set methods. The rider
sits on the bike in the riding position. The cranks should be horizontal, The fore /
aft adjustment should be make until the knee cap of whichever leg is the leading
leg is directly over the pedal axle (Fig. B).
Fig. B: Knee cap method
Horizontal line from the knee
cap to the pedal axle
68
EN
Ergon worldwide limited warranty
Ergon warrants to the original retail purchaser that this product is free from
defects in material and workmanship for (2) two years from the date of original
retail purchase.
Please see the current full warranty policy at www.ergonbike.com/warranty or
scan QR-code for details.
www.ergonbike.com/warranty
© Copyright Ergon / RTI Sports Oct. 18, 2013
69
ERGON BIKE ERGONOMICS
EN
70
FR
71
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Contenu de l’emballage 72
Outils nécessaires 73
Le CF3 expliqué 74
Remarques relatives à la sécurité 75
Montage de la selle 78
Prémontage de la tige de selle 80
Réglage de la position de la selle 81
Réglage de l’inclinaison de la selle 83
Réglage de la hauteur de la tige de selle 85
Fixation au cadre 86
Réglage de la position horizontale (avant/arrière) de la selle 87
Réglage de la position horizontale de la selle via le chariot Flip Head 88
(Option) Montage de brides de rail de selle ovales sur le chariot Flip Head 90
Parcours de test 92
Compensateur de Tolérance-Shim 93
Entretien et maintenance 97
Conseil: Inclinaison de la selle 98
Conseil: Longueur d’extraction de la tige de selle 99
Conseil: Position horizontale de la selle 100
Garantie mondiale limitée de Ergon 102
Sommaire
72
FR
Contenu de l’emballage
A. CF3 Pro Carbon (Fig. A) ou CF3 Pro Carbon Setback (Fig. B), avec brides
de selle extérieures Flip Head pour rails de 7x7 mm rails (seulement pour rails
ronds en acier ou en titane; pour des rails en carbone ovales, voir la
page 90).
B. Pâte de montage pour
carbone (sachet de 5 g).
C. Kit: Cale anti-glissement et
pâte de montage pour carbone
supplémentaire.
b
ou
Fig. A Fig. B
73
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Outils nécessaires
A. Toile émeri
(grain fin)
B. Chiffon propre C. Alcool isopropylique
Nm
%
Alcool
D. Clé dynamométrique
avec indications de Nm
E. Règle / mètre ruban
(en mm)
F. Niveau à bulle
mm
74
FR
Le CF3 expliqué
Fig: Schéma CF3 Pro Carbon
Bride extérieure de fixation de la selle (G/D)
Bride intérieure de fixation de la selle (G/D)
Lame ressort arrière « Back »
Lame ressort avant « Front »
Vis de serrage de la selle
Vis d’arrêt avec rondelle
La fixation de selle CF3 se compose de deux ressorts parallèles à lames
spécialement conçus. Lors de chocs créés par une chaussée inégale, ceux-ci
seront amortis par le déplacement vers l’arrière des ressorts à lames. Les
ressorts à lames sont constitués d’un matériau composite à haute résistance en
19 couches. Le comportement est très sensible au contact, et grâce à ses
principes physiques de construction optimisés, la fixation CF3 est nettement
supérieure aux fixations télescopiques habituelles.
75
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Remarques relatives à la sécurité
Usage recommandé : la CF3 est conçue exclusivement pour être montée sur
des vélos de route. L’emploi de la tige de selle sur n’importe quel type de vélo
VTT est formellement interdit. Les spécifications techniques et les essais ont été
réalisés dans la perspective d’un emploi sur des routes asphaltées. Tout
non-respect de l’un quelconque des avertissements ci-dessous ou dans le
présent manuel peut entraîner une défaillance prématurée ou un glissement de la
tige de selle et/ou de la selle et provoquer une perte de contrôle du vélo en
roulant ainsi qu’une blessure grave ou la mort.
Tous les comportements ne sont pas possibles sur un vélo tout terrain –
Attention au risque d’accident! Il est également recommandé de confier
le montage à un professionnel.
La charge maximale autorisée (cycliste plus vêtements et bagages, par
ex. sac à dos) est limitée à 100 kg.
La conception du ressort à lames exige que le diamètre intérieur du tube
de selle du cadre du vélo soit précisément de 27,2 mm. Il peut sinon en
résulter une défaillance de la tige de selle et un accident / risque de
blessure. N’utilisez pas de compensateurs pour tige de selle autres que
ceux fournis avec la tige, et seulement un compensateur de ce type peut
être utilisé. Tout autre type de compensateur peut provoquer une
défaillance de la tige et une blessure. Pour de plus amples informations,
consultez les pages 92-96 des présentes instructions.
AVERTISSEMENT
76
FR
Avant une première utilisation, il est absolument indispensable de
réaliser un parcours de test. Vérifiez que la fixation de la selle est bien
bloquée dans le cadre, et n’a pas bougé. Pour de plus amples
informations, consultez la page 92 des présentes instructions.
Si le tube de selle possède des arêtes vives / des bavures, il est possible
que la tige de selle soit rayée et endommagée lors de l’installation ou de
l’utilisation et cela conduira en fin de compte à une défaillance de la tige
de selle et à un accident. Pour de plus amples informations, consultez la
page 81 des présentes instructions.
La pâte pour carbone Ergon (fournie) ou la pâte pour carbone Dynamic
doit être utilisée sur la tige de selle entre les lames en carbone et dans le
tube de selle du cadre afin d’éviter tout glissement. Le tube de selle doit
être propre et exempt de traces de graisse ou d’autres lubrifiants. Pour
de plus amples informations, consultez les pages 80-81 des présentes
instructions.
Les profondeurs d’insertion minimales et maximales sont indiquées sur
la fixation de selle CF3 – ces valeurs doivent absolument être
respectées! Faites attention au fait que le fabricant du vélo peut
éventuellement imposer une profondeur d’insertion plus importante que
le minimum indiqué sur la fixation. Veuillez pour cela vous reporter au
manuel d’utilisation de votre vélo. Les données concernant le couple de
serrage communiquées par le fabricant du cadre sont généralement
fournies au niveau de l’attache de fixation de la selle, ou dans le manuel
AVERTISSEMENT
77
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
général d’utilisation du vélo. La vis de blocage de la fixation de la selle
dans le cadre du vélo doit être serrée au maximum avec un couple de
serrage de 7 Nm.
Concernant l’ensemble des vis se trouvant au niveau de la fixation de la
selle, il est essentiel de respecter les valeurs indiquées de couple de
serrage. En cas de valeurs différentes des pièces assemblées (cadre /
fixation de la selle) on retient la valeur la plus petite. UTILISEZ
TOUJOURS UNE CLÉ DYNAMOMÉTRIQUE POUR LE MONTAGE.
La fixation CF3 Pro Carbon n’est conçue que pour des supports de selle
ronds (7 x 7 mm, en acier ou en titane). Pour les supports de selle
carbone ovales (7 x 9 mm), il convient d’employer l’adaptateur disponible
et interchangeable Ergon Flip Head pour support de selle carbone.
Veuillez lire les informations relatives à la compatibilité du rail de selle à
la page 91. Pour de plus amples instructions sur la dépose du chariot
Flip Head, reportez-vous aux pages 88-89 des présentes instructions.
• Pour votre sécurité, remplacez la tige de selle après une charge
d’impact, par exemple après un accident ou une chute.
• Si votre tige de selle se met à craquer, grincer, ou présente des
dommages extérieurs tels que des entailles, des fissures, des bosses,
des altérations de couleur, il vous est absolument recommandé de ne
plus rouler avec. Adressez-vous à votre revendeur Ergon pourla
soumettre à une inspection approfondie et faites remplacer le cas
échéant les pièces incriminées.
78
FR
Pour le montage de la selle, desserrez complètement les vis de serrage et
enlevez-les du filetage de la bride extérieure (Fig. A). Déposez les deux brides
extérieures. Montez la selle sur les brides intérieures (Fig. B). Posez les brides
extérieures et replacez les vis de serrage. Serrez de 1 - 2 tours (Fig. C). Les
brides doivent s’adapter exactement au profil des rails de la selle. Si tel n’est
pas le cas, par exemple avec des rails ovales (rails en carbone), ne forcez
jamais. Pour des rails en carbone ovales (7 x 9 mm), il convient d’employer
l’adaptateur Ergon Flip Head Adapter pour rails de selle en carbone qui est
disponible séparément.
Montage de la selle
Max
Max
Fig. A: Déposer les vis de serrage et les brides
extérieures de selle Flip Head.
Fig. B: Fixer la selle avec le rail sur le dessus de
la tige.
79
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Serrez les deux vis de blocage de la selle avec un couple de serrage compris
entre 4 et 5 Nm. Ne dépassez jamais le couple maximum de 5 Nm (Fig. D) ou les
recommandations du fabricant de la selle. Veillez tout particulièrement aux
informations relatives à la compatibilité de la bride de selle Flip Head avec les
différents rails à la page 91.
max. 5 Nm
Fig. D: Serrez les vis de serrage à un couple de
4 - 5 Nm.
Fig. C: Positionnez les brides extérieures Flip
Head et serrez légèrement les vis de serrage.
80
FR
Prémontage de la tige de selle
Desserrez la vis de blocage à la partie inférieure de la fixation de la selle, et
placez-la sur le côté avec la rondelle. Les deux ressorts à lame sont maintenant
mobiles et toujours bloqués au niveau de la tête de la fixation de la selle. Ouvrez
les ressorts à lames en forme de V. Appliquez sur les surfaces indiquées la pâte
de montage carbone fournie (entre les ressorts à lames, à l’avant et à l’arrière).
Replacez la vis de blocage et la rondelle, et serrez la vis de deux tours – les
ressorts à lames doivent rester mobiles l’un par rapport à l’autre.
Fig. B: Reposez la vis de blocage et la rondelle.
Serrez en effectuant 2 tours.
Fig. A: Déposez la vis de blocage et la rondelle.
Appliquez de la pâte pour carbone Ergon.
2 x
81
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Réglage de la position de la selle
Pour déterminer la position correcte de la selle, introduisez la tige de la selle dans
le tube de selle. Contrôlez avant cela si le tube de selle de votre cadre ne
présente pas d’arêtes coupantes ou d’ébarbures. Retirez prudemment les
ébarbures éventuellement présentes dans la zone de serrage avec du papier
abrasif de grain fin. (Fig. A). Le tube de selle doit être par ailleurs exempt de
graisse ou de produit lubrifiant et doit être propre. Nettoyez le tube de selle avec
un chiffon (en coton) absorbant. Retirez les résidus tenaces de graisse avec de
l’isopropanol (Fig. B). N’utilisez en aucun cas de produits détergents agressifs,
comme par exemple l’acétone.
Profitez du nettoyage pour repérer les fissures, les traces d’éraflures, les
déformations de matériel ou les altérations de couleur. En cas de doute,
contactez votre revendeur Ergon. Faites remplacer immédiatement les
composants endommagés.
Fig. A: Éliminez les bavures éventuelles du tube
de selle avec un papier abrasif à grain fin.
Fig. B: Éliminez les traces de graisse et d‘huile
éventuelles du tube de selle à l‘aide d‘un dégraissant.
%
Alcool
AVERTISSEMENT
82
FR
La tige de selle doit être introduite dans le cadre dans le sens de la marche, avec
de légers mouvements rotatifs. (Fig. C). Serrez la vis du collier de serrage de la
tige de selle juste assez pour que la tige ne puisse se décaler d’elle-même
pendant les étapes de montage qui suivent (Fig. D).
Le serrage définitif des vis est effectué une fois procédé au réglage.
Jusque là, ne vous asseyez pas sur la selle et ne roulez pas à vélo.
Fig. C: Effectuez de petits mouvements de rotation
pour installer la tige de selle dans le cadre.
Serrez légèrement.
Tournez le moins
possible avec de ne
pays rayer et
endommager la tige.
Fig. D: Serrez légèrement la bride de la tige de
selle afin d‘éviter tout glissement de la tige à
l‘intérieur du cadre.
AVERTISSEMENT
83
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
La plupart des cyclistes roulent de préférence avec une selle dont la lisière
supérieure est réglée en position horizontale ou légèrement inclinée vers l’avant.
Aussi vous est-il conseillé de tester d’abord ces positions. La plage d’inclinaison
portée sur la tige de selle permet de vérifier l’inclinaison de la selle (Fig. A). Pour
régler l’inclinaison de la selle, vous devez démonter la tige de selle. Desserrez la
vis d’arrêt d’un à deux tours. Décalez les lames ressorts l’une par rapport à
l’autre. Observez le décalage de la plage d’inclinaison par rapport au trait de
repère. Plus la plage d’inclinaison sur la lame avant est décalée vers le bas, plus
le bec de la selle est incliné. Même un faible décalage des repères peut avoir un
effet considérable sur l’inclinaison de la selle. Conseils pour le réglage de
l’inclinaison de la selle à la page 98. Assurez-vous que la bride de la tige de selle
est seulement serrée légèrement (Fig. B).
Réglage de l’inclinaison de la selle
Fig. A: Déterminer l’angle d’inclinaison de la
selle.
Tracer la marque
de l’angle
d‘inclinaison
Fig. B: Desserrez la bride de la tige de selle.
84
FR
Pour régler l’angle d’inclinaison de la selle, vérifiez l’angle de la selle (repère de
l’angle d’inclinaison). Si l’angle est correct, saisissez fermement la tige de selle
d’une main et extrayez-la du cadre en veillant à ne pas modifier l’angle (Fig. C).
Ne tirez pas sur la selle, sous peine de modifier votre réglage. Serrez maintenant
la vis de blocage à un couple de 6 à 7 Nm, à l’aide d’une clé dynamométrique
(Fig. D). Ne dépassez en aucun cas le couple de serrage de 7 Nm. Si vous
devez modifier l’angle de la selle ultérieurement, veillez à respecter les
instructions du présent manuel.
Appliquez de la pâte de montage pour carbone entre les ressorts à
lames. La tige de selle CF3 ne doit pas être utilisée sans la vis d’arrêt.
Respectez le couple de serrage de 6 à 7 Nm.
max. 7 Nm
Vis d’arrêt
Fig. D: Serrez la vis de blocage à un couple de
6 à 7 Nm.
Fig. C: Effectuez de très petits mouvements de
rotation pour enlever la tige de selle du cadre.
Tournez le moins
possible avec de ne
pays rayer et
endommager la tige.
AVERTISSEMENT
85
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Réglage de la longueur d’extraction
Enfoncez la tige de selle CF3 dans le tube de selle du cadre avec de légers
mouvements rotatifs (Fig. A). Reportez votre hauteur de selle habituelle au
moyen d’un mètre pliant sur la nouvelle tige. Pendant cette opération, tenez
compte du repère gravé indiquant la longueur d’extraction minimale (voir les
avertissements à la page 76) (Fig. B). Prenez en compte le fait que la tige de
selle CF3 s’affaisse déjà légèrement quand vous vous asseyez sur la selle. Pour
le premier essai de réglage, songez par conséquent à ajouter en gros 5 mm à la
hauteur de selle. Conseils pour le réglage des longueurs sorties à la page 63.
Vous ne pourrez vraisemblablement régler la longueur d’extraction définitive de la
tige de selle qu’après un premier essai à vélo.
Fig. A: Effectuez de petits mouvements de rotation
pour installer la tige de selle dans le cadre.
Fig. B: Minimum / Maximum longueur
d’extraction.
S
a
d
d
le
Tilt
Minimum longueur
d’extraction
Maximum longueur
d’extraction
Min
Max
1
2
3
9
8
7
6
5
4
Niveau d’insertion
possible
Tournez le moins
possible avec de ne
pays rayer et
endommager la tige.
86
FR
Fixation au cadre
Une fois que vous avez calculé la longueur d’extraction correcte pour la tige de
selle, alignez la selle directement sur le cadre en vous servant du nez de la selle,
du tube du pédalier et du tube horizontal comme références. Serrez la vis du
collier de serrage de la tige de selle au couple de serrage imposé par le fabricant
du cadre avec une clé dynamométrique. Cependant, ne dépassez pas le couple
de serrage maximum de 7 Nm prescrit pour la tige de selle CF3 (Fig. A). Si vous
devez modifier la longueur d’extraction de la tige de selle ultérieurement, veillez à
respecter les instructions du présent manuel.
Fig. A: Serrer la vis de blocage de la tige de selle.
max. 7 Nm
87
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Réglage de la position horizontale
(avant/arrière) de la selle
L’écart de la selle par rapport au cintre peut être ajusté, comme d’habitude, en
faisant coulisser la selle dans le chariot de la tige de selle. Utilisez vos mesures
précédentes de votre ancien réglage. Desserrez les deux vis de serrage de la
selle d’un à deux tours. Faites coulisser la selle (Fig. A) en tenant compte, lors
du réglage, de la plage de serrage de la selle, habituellement graduée ou
délimitée par des repères. Ne dépassez pas les limites marquées de la plage de
serrage. Resserrez les vis avec une intensité de 4 à 5 Nm (Fig. B). Conseils pour
l’installation de la position horizontale page 100.
La CF3 permet aussi d’augmenter la plage de réglage en tournant l’unité de
bride de selle Flip Head complète. Les instructions ci-dessous (aux pages 88-89)
doivent être respectées lorsque cette méthode est appliquée.
Fig. A: Desserrez les vis de la bride de selle.
Ajustez la position horizontale de la selle.
Fig. B: Serrez les vis de la bride de selle à un
couple de 4 - 5 Nm.
max. 5 Nm
1-2 x
88
FR
A B
Back
Front
B A
Fig. A: Déposez les brides extérieures et
intérieures du chariot Flip Head par paires.
Fig. B: Fixez les brides du côté opposé de la
tige de selle.
Back
Front
Pour modifier la plage de réglage horizontal à l’aide du chariot Flip Head
(Fig. C/D), desserrez et déposez les vis de serrage, la bride extérieure, la selle et
la bride intérieure, puis réinstallez les quatre éléments du côté opposé de la tige
de selle (Fig. A/B). Montez la bride et la selle comme décrit aux pages 78-79.
Ajustez maintenant la position avant / arrière (horizontale) en faisant coulisser la
selle selon vos préférences. Serrez les vis de fixation à un couple de 4 - 5 Nm.
Tenez toujours compte du fait que la graduation de la hauteur de tige se
trouve toujours indiquée derrière par rapport au sens de la marche. La
tige de selle elle-même ne doit en aucun cas être pivotée de 180°.
Réglage de la position horizontale
de la selle via le chariot Flip Head
AVERTISSEMENT
89
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Fig. C: Cette position permet de reculer un peu
plus la selle (fig. A).
Fig. D: Cette position permet d‘avancer un peu
plus la selle (fig. B).
+
-
FrontBack FrontBack
90
FR
Si vous possédez une selle à rails ovales et que vous avez acheté les brides de
selle Flip Head pour rails ovales, veuillez lire cette section. En déposant et en
remplaçant la bride de selle Flip Head, vous pourrez monter une selle à rails
ovales de 7 x 9 mm (la bride standard convient UNIQUEMENT pour des rails
ronds). Déposez les vis de la bride de selle, et les brides extérieures Flip Head
(Fig. A), ainsi que la selle (Fig. B). Montez les nouvelles brides extérieures Flip
Head et la selle comme décrit aux pages 78-79. Ajustez la selle selon vos
préférences individuelles, puis serrez les vis de la bride de selle à 4-5 Nm.
Lors d’un remplacement des brides extérieures Flip Head, veillez tout
particulièrement à la compatibilité des brides extérieures ovales Flip Head avec la
taille des rails de selle. Voir le tableau de la page suivante pour de plus amples
informations.
Fig. A: Déposez les vis de serrage et les brides
de selle extérieures Flip Head.
Fig. B: Déposez l‘ancienne selle.
(Option) Montage de brides de rail
de selle ovales sur le chariot Flip
Head
91
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Veillez à la compatibilité de la bride extérieure Flip Head avec les rails de selle
utilisés.
* Inclus avec la tige de selle. Convient seulement pour des rails ronds en acier ou
en titane de 7 x 7 mm (Fig. C).
** Disponible séparément. Seulement conçu pour des selles à rails ovales en
carbone (7 x 9 mm) (Fig. D). Veuillez faire attention à la zone de serrage
marquée de la selle ou procédez à une mesure afin de garantir un montage
correct. Des tolérances de + 0,3 mm sont normales. Sur certaines selles, le tissé
de carbone additionnel sur la zone de serrage du rail permet de compenser une
plus grande variation que cette tolérance de 0,3 mm.
Fig. C: Rails ronds en acier ou en titane.
Taille de bride de 7 x 7 mm.
Fig. D: rails ovales en carbone.
Taille de bride de 7 x 9 mm.
ronde
7x7 mm
ovale
7x9 mm
Flip Head
7x7 mm*
7x9 mm**
Rail de selle
7x7 mm
7x9 mm
Forme
ronde
ovale
Matière
Acier ou titane
Carbone
92
FR
Après avoir monté votre tige de selle CF3 selon les instructions, il est temps de
procéder à un court essai prudent sur une route à revêtement lisse peu
fréquentée ou peu risquée.
Vérifiez que la fixation de selle ne se déplace pas vers le bas. Quelques dixièmes
de millimètre en trop dans le dimensionnement interne de la tige de selle peut
conduire à un déplacement de la fixation de la selle lors d’un parcours. Des vis
trop serrées, pour essayer de compenser les différences de diamètre, peuvent
conduire à la défaillance de la tige de selle, du cadre, et/ou de la fixation de la
selle.
En raison de tolérances d’attache ou d’écarts de dimension, il peut arriver que la
fixation de la selle, avec une dimension interne de tige de 27,2 mm se déplace
de quelques millimètres, à la suite d’un blocage insuffisant. Lorsque cela se
produit, il convient d’utiliser le compensateur de tolérance-Shim joint à l’envoi.
Cette petite plaque inoxydable de 0,25 mm d’épaisseur est formée d’un
matériau composite en fibres de carbone à haute résistance.
En cas d’utilisation / pour le montage du compensateur de tolérance, veuillez lire
les pages suivantes.
Parcours de test
93
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
N’utilisez pas de compensateurs pour tige de selle autres que ceux
fournis avec la tige, et seulement un compensateur de ce type peut être
utilisé. Tout autre type de compensateur peut provoquer une défaillance
de la tige et une blessure.
Notez l’angle de selle «a» choisi (détails à la page 83) et la longueur d’extraction
de la tige de selle «b» (détails à la page 85) (Fig. A). Desserrer la vis de blocage
de la selle, et éloigner la fixation de la selle du cadre du vélo. (Fig. B).
Compensateur de Tolérance-Shim
Fig. A: notez l’angle de selle «a» et la longueur
d’extraction de la tige de selle «b».
Fig. B: Desserrez la bride de la tige de selle.
a
b
AVERTISSEMENT
94
FR
Fig. D: Utilisez la pâte pour carbone sur les
surfaces indiquées.
Desserrer la vis d’arrêt du ressort à lames, et l’éloigner avec la rondelle. (Fig. C).
Nettoyez et recouvrez les deux ressorts à lames de la CF3 Pro Carbon de pâte
pour carbone (voir la page 80 pour de plus amples détails). Enduire le côté
non-appuyé du compensateur de tolérance-Shim en place avec un peu de pâte
de carbone. (Fig. D). Si nécessaire, utilisez la pâte pour carbone supplémentaire
qui est fournie avec le compensateur de tolérance.
b
Fig. C: Déposez la vis de blocage et la rondelle.
95
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Fig. E: Placez le compensateur de tolérance à
l‘intérieur du ressort à lames arrière, comme
indiqué.
Fig. F: Posez la rondelle et la vis de blocage et
serrez légèrement.
Placer le côté non-appuyé du compensateur de tolérance-Shim sur la partie
interne de l’arrière du ressort à lames (BACK), le mettre en place avec la marque
dans la zone de la hauteur de siège notée «b», et appuyer. (Fig. E). Mettre en
place la vis d’arrêt, et la serrer légèrement (2 ou 3 tours) (Fig. F).
b
b
2 x
96
FR
Fig. H: Montez la tige de selle selon la longueur
d’extraction «b» requise. Serrez la bride de la
tige de selle.
Réglez l’angle de selle «a» (en vous référant à vos notes ou aux instructions de la
page 49) et serrez les vis de serrage à 6 - 7 Nm. Ne dépassez pas 7 Nm (Fig.
G). Le compensateur de tolérance-Shim ne doit pas bouger, ni dépasser! Elle
doit affleurer aux deux côtés de la tige. Placer la fixation de selle à la hauteur de
siège notée «b», et serrer le blocage de selle avec l’intensité de couple de
serrage indiquée par le fabricant. Ne serrez pas l’Ergon CF3 à un couple
supérieur à 7 Nm (Fig. H). Si la tige de selle glisse toujours lorsque vous vous
asseyez dessus, même en utilisant le compensateur de tolérance, cela signifie
que la tige n’est pas adaptée à votre cadre.
Fig. G: Réglez l’angle de la selle «a» (en vous
référant à vos notes). Serrez la vis de blocage.
7 Nm
max.
7 Nm
b
a
97
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Nettoyez votre tige de selle CF3 régulièrement avec de l’eau et un chiffon
humide. Si nécessaire, utilisez du savon sans particules abrasives pour retirer les
impuretés. Pour les traces tenaces d’huile ou de graisse sur des surfaces dures,
vous pouvez ajouter un peu de produit vaisselle du commerce à de l’eau
chaude. N’utilisez pas de détergents agressifs, tels que l’acétone, le
trichloréthylène, le méthylène, etc. car ceux-ci pourraient attaquer le vernis et le
matériau. Contrôlez le serrage des vis de votre tige de selle CF3 au bout de 100
à 300 kilomètres ou après 4 à 12 heures d’utilisation, puis tous les 2000
kilomètres ou après 80 heures d’heures de service.
Entretien et maintenance
98
FR
Nous vous recommandons d‘utiliser la position de votre selle précédente (en
termes d‘inclinaison, de hauteur et de position avant / arrière (horizontale)) avant
d‘installer la tige de selle CF3.
De façon générale, la selle devrait être horizontale par rapport au sol. Cet angle
empêche le cycliste de glisser vers l’avant ou vers l’arrière et aide aussi à
prévenir une trop forte pression à l’avant ou à l’arrière. On recommande
également que la selle soit complètement droite par rapport au cadre. Cet angle
permet au cycliste de mettre plus de poids sur ses ischions. S’il est assis trop
vers l’avant, le recul de selle doit être ajusté en conséquence. Vous pouvez
également incliner la selle légèrement vers l’arrière.
Conseil: Réglage de l’inclinaison
Fig: Méthode du niveau à bulle d‘air
Le centre de la selle est à un angle
d’inclinaison de 0°
99
ERGON BIKE ERGONOMICS
FR
Conseil: Longueur d’extraction
Lorsqu’il est question d’efficacité pour un vélo, la hauteur de selle constitue la
mesure la plus importante. Le transfert de puissance le plus important se produit
lorsque la jambe est presque entièrement droite. De plus, une hauteur de selle
optimale place le bassin de telle sorte que la position assise est confortable.
Déterminer la hauteur de selle de la manière suivante. Elle se sert de la longueur
de la surface interne de la jambe (sans chaussures) (Fig. A). Cette mesure est
ensuite utilisée pour calculer la hauteur de selle grâce à une formule. La formule
est la suivante: Longueur de la surface interne de la jambe (cm) x 0.885 +
0.5 cm = Hauteur de selle (cm) (mesurée à partir l‘axe de pédalier) (Fig. B).
Cependant, cette méthode ne tient pas compte de la longueur du bras de
pédalier.
Fig. B: Mesure de la hauteur de selleFig. A: Mesure de la surface interne de la
jambe.
Longueur
de la surface
interne de la
jambe
Hauteur de selle
Niveau à bulle
100
FR
Conseil: Réglage du recul
Le recul de selle correspond à la distance de la pointe du bec de selle par
rapport à l’axe de pédalier (Fig. A). La mesure moyenne se situe habituellement
à 5 cm derrière l’axe de pédalier. Cependant, plus le cycliste est grand, plus la
selle recule derrière l’axe de pédalier (jusqu’à 10 cm). Pour le cycliste plus petit,
cette mesure est d’environ 0 à 1 cm.
De plus amples informations sur cette mesure sont offertes dans les pages qui
suivent.
Fig. A: Réglage du recul
Axe de pédalier
Pointe du
bec de selle
Recul de selle: Triathlon (0-10 cm)
UCI (0-5 cm)
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