CicloSport CP 13 is User Manual [de]

Herzfrequenzmesser mit 13 Funktionen Heart rate monitor with 13 functions

mit/with

BEDIENUNGSANLEITUNG OWNERS’ MANUAL

USA

F I E NL

VERPACKUNGSINHALT:

1. Uhr mit Armband

2. Sendegurt

3. Elastischer Brustgurt (verstellbar) Bedienungsanleitung

Seite

Deutsch 1 - 21

Englisch 22 - 39

USA

Französisch 40 - 57

Italienisch 58 - 75

Spanisch 76 - 93

Holländisch 94 - 111

Herzlichen Glückwunsch!

Mit der CICLOPULS CP 13is haben Sie ein leistungsfähiges Herzfrequenzmessgerät erworben, das Ihnen bei Ihrem Training wertvolle Informationen liefern wird. Die CICLOPULS CP 13is verfügt über modernste Elektronik, ist wasserdicht und überzeugt durch eine lange Lebensdauer. Ganz neu bietet die CP 13is die

CICLO

IInnZone® an,

diese errechnet anhand der aktuellen persönlichen Daten des Benutzers und der Tagesform den idealen Herzfrequenzbereich für ein optimales Training (siehe auch Kap. 6).

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Trainieren mit der

CICLOPULS CP 13is.

Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung genau durch.

INHALTSVERZEICHNIS

Seite

1. Allgemeines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2. Inbetriebnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2.1 Anlegen des Sendegurtes . . . . . . . . . . . . . . 6

3. Bedienung der Tastatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

4. Grundeinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

4.1 Einstellen der Uhrzeit und des Datums . . . . . 7

4.2 Einstellen des Weckers . . . . . . . . . . . . . . . . 9

4.3 Ein-/Ausschalten des akustischen Herzfrequenzalarms und HerzfrequenzGrenzwerte durch CicloInZone berechnen

oder manuell eingeben . . . . . . . . . . . . . . . . 10

5.5 Akustischer Herzfrequenz-Alarm . . . . . . . . 15

5.6 Ein-/Ausschalten des Signaltons . . . . . . . . 16

5.7 Beleuchtung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

CICLO

IInnZone®

Philosophie und Anwendung . . . . . . . . . . . . . . . . 16

7. Batteriewechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

8. Wartung und Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

9. Störungsbeseitigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

10. Garantiebedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

5. Funktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

11. Technische Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

5.1 Uhrzeit-Modus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

5.2 Stoppuhr-Modus – Speicherfunktion . . . . . 13

12. Garantieschein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

5.3 Memory-Modus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

5.4 Grafische Anzeige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

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1. ALLGEMEINES

Sport hält jung und fit. Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich besser,sieht besser aus, ist belastbarer und hat eine bessere Fitness. CICLOPULS CP 13is ist ein ideales Gerät zur Messung der Herzfrequenz, mit der das Training durch die mit der CicloInZone berechneten Herzfrequenzgrenzen gesteuert und überwacht werden kann. Bei Verlassen des eingestellten Herzfrequenzbereiches gibt die CICLOPULS CP 13is optischen und akustischen Alarm. Zusätzlich zeigt die CP 13is über eine grafische Anzeige die Belastung innerhalb der eingestellten Herzfrequenzen an. Achtung: Grundsätzlich sollte jeder,der ein Fitnesstraining beginnt, sich einer Gesundheitsprüfung unterziehen, besonders jedoch Anfänger und Wiedereinsteiger über 35 Jahre und bei bekannten Vorerkrankungen oder körperlichen Beschwerden. Liegen insbesondere auch Risikofaktoren vor,wie zum Beispiel Rauchen, hoher Blutdruck, erhöhte Blutfettwerte, Diabetes, Bewegungsmangel und Übergewicht, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Träger von Herzschrittmachern sollten Geräte zur Herzfrequenzmessung nur nach Absprache mit ihrem Arzt verwenden!

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2. INBETRIEBNAHME

Grundsätzlich gilt:

- Eine Herzfrequenzmessung ist nur möglich,wenn der

Sendegurt korrekt angelegt ist und die CP 13is innerhalb der Reichweite (ca. 70 cm) des Senders ist.

- Zum Starten des Empfängers in der CP 13is kurz die Mode-Taste drücken.Empfängt die CP 13is länger als 5 Minuten kein Herzfrequenzsignal, schaltet sie automatisch in den Schlafmodus (Display zeigt Uhrzeit/Datum). Durch kurzes Drücken der Mode-Taste wechselt die CP 13is wieder in den normalen Betriebsmodus (gleich- zeitig wird damit auch der Empfänger für die Herzfrequenz eingeschaltet).

- Im Display blinkt ein Herzsymbol,wenn die CP 13is Signale vom Sendegurt empfängt.

2.1 Anlegen des Sendegurtes

Der Sendegurt wird in den elastischen Brustgurt eingehängt und um den Oberkörper gelegt. Der Sender (Kunststoffteil mit Aufschrift) sollte über der Mitte des Oberbauches am Unterrand des Brustbeins liegen und die Aufschrift auf dem Sender muss (von vorne gesehen) lesbar sein (siehe Abb.). Die links und rechts vom Sender in den Gurt eingearbeiteten Elektroden müssen Hautkontakt haben.

Den Gurt straff ziehen, so dass ein ständiger Kontakt während der Bewegung gewährleistet ist und er nicht abrutschen kann. Sollte die CP 13is keine Herzfrequenz anzeigen, kann das an fehlendem Kontakt zwischen Haut und Elektroden liegen. Oft hilft es, wenn man die Elektroden und die darunter liegende Haut anfeuchtet. Den besten Kontakt erreicht man mit einem Elektroden-Gel (in Apotheken erhältlich).

3. BEDIENUNG DER TASTATUR

Die CICLOPULS CP13is hat zwei Tasten:

Mode-Taste

Set-Taste

4. GRUNDEINSTELLUNGEN

4.1 Einstellen der Uhrzeit und des Datums

Mode-Taste so oft kurz drücken bis im Display die Uhrzeit und das Datum erscheint.

Mode-Taste 3 Sekunden drücken,im Display blinkt die 12- bzw. 24Stunden-Anzeige.

Jetzt kann durch kurzes Drücken der Set-Taste die 24Stunden-Anzeige oder die 12-Stunden-Anzeige gewählt werden. Bei Auswahl der 12-Stunden-Anzeige wird automatisch auch das amerikanische Kalenderformat Monat/Tag (europäisches Format: Tag/Monat) ausgewählt.

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