CicloSport CP 13is User manual [hu]
2
Pulzusmérõ karóra 13 funkcióval
Használati
útmutatóval
3
SZÁLLÍTÁS TARTALMA:
1
1. Óra szíjjal
2.
3. Elasztikus állítható mellpánt
Használati útmutató
Adó mellpánt
2.
3.
4
Sok szerencsét kívánunk!
A CICLOPULS CP 13is-el egy jó teljesítményû
szívfrekvencia mérõmûszer birtokába jutott, ami az
edzései során értékes információkat szolgáltat.
A CICLOPULS CP 13is-nek legmodernebb az
elektronikája, vízhatlan és kitûnik hosszú
élettartamával.
A CP 13is egészen újként kínálja a CICLOInZone®
-t, amely a felhasználó személyes adatai és a napi
formája alapján kiszámítja az optimális tréning
ideális szívfrekvencia tartományát (lásd még a 6.
fejezetet is). 6).
Sikeres edzést kívánunk a
CICLOPULS CP 13is órával.
Kérjük olvassa el figyelmesen a használati
útmutatót.
5
2. ÜZEMBEHELYEZÉS
1. ÁLTALÁNOS
A sport megtartja a fittségetés a fitalságot. A
rendszeresen sportolóknak, jobb a közérzete,
jobban néznek ki, jobb a terhelhetõségük és
fittebbek. CICLOPULS CP 13is egy ideális
pulzusszám mérõ készülék, amellyel az edzést a
CicloInZone által számított pulzusszám értékek
között lehet vezetni és felügyelni. A beállított
pulzusszám határok elhagyásakor a CICLOPULS
CP 13is optikai és hangjelzést ad.
Ezen kívül CP 13is grafikusan mutatja a beállított
szívfrekvencia értékeken belül a terhelést.
Figyelem: Alapvetõen mindenki, aki egy erõnléti
edzésbe kezd, vesse alá magát egy
egészségvizsgálatnak, különösen az edzést kezdõk
és a 35 év felett az edzést ismét elkezdõk, továbbá
akiknek korábban ismert betegségük volt, vagy
akiknek testi bántalmai vannak. Kockázati tényezõk
fennállása esetén, mint például dohányzásnál,
magas vérnyomásnál, magasabb vérzsírszintnél,
cukorbetegségnél, mozgáshiánynál és túlsúlyosság
esetén feltétlenül fel kell keresnünk az orvosunkat.
Szívritmus szabályozóval rendelkezõk csak az
orvosukkal egyeztetve használjanak
szívfrekvencia mérõ készülékeket!
Alapvetõen érvényes:
- Szívfrekvencia mérés csak akkor lehetséges, ha
az adó mellpánt kifogástalanul felfekszik és a CP
13is az adó hatótávolságán (kb. 70 cm-en) belül
van.
- A CP 13is-ben lévõ vevõ elindításához röviden
meg kell nyomni a Mode gombot. Ha a CP
13is 5 percen túl nem vesz szívfrekvencia
jeleket, automatikusan alvás üzemmódba
kapcsol (a kijelzõ az óraidõt és
a dátumot mutatja). A Mode gomb rövid
megnyomásával a CP 13is újra visszakapcsol a
normál üzemmódba (ezzel egyidejûleg a
szívfrekvencia vevõt is bekapcsolja).
- A kijelzõn egy szív szimbólum villog, ha a CP 13is
veszi a mellpánt adó jeleit.
2.1 A mellpánt adó felhelyezése
A mellpánt adót be kell akasztani az elasztikus
mellpántba és fel kell helyezni a felsõtestre. Az adó
(a feliratos mûanyag rész) a has felett, a
szegycsont alsó vége felett legyen, úgy hogy az
adón lévõ felirat elölrõl nézve olvasható legyen
(lásd az ábrát). Az adótól balra és jobbra a
mellpántban lévõ elektródáknak érintkezniük kell a
bõrrel.
6
A pántot feszesen meg
4. ALAPBEÁLLÍTÁSOK
3. BILLENTYŰZET HASZNÁLATA
kell húzni, hogy mozgás
közben állandóan
biztosítva legyen az
érintkezése a bõrrel, és
hogy ne csússzon le. Ha a
CP 13is nem jelez
szívfrekvenciát, annak oka
az lehet, hogy az
elektródák a bõrrel nem
érintkeznek. Gyakran
segít, ha
az elektródákat és az alattuk lévõ bõr felülletet
benedvesítjük. A legjobb érintkezést a
gyógyszertárakban kapható elektróda géllel lehet
elérni.
A
CICLOPULS CP13is-nek
két gombja van:
Modegomb
Set
(beállító)
gomb
4.1
Az óraidõ és a dátum beállítása
A Mode gombot annyiszor kell
röviden megnyomni, amíg az
idõ és a dátum meg nem
jelenik.
A Mode gombot 3 másodpercig
megnyomva kell tartani, ekkor a
kijelzõn villog a 12 ill.
24 órás kijelzés.
Ekkor a Set gomb rövid megnyomásával
át lehet kapcsolni a 24 órás vagy a 12 órás
kijelzés között.
A 12 órás kijelzés választásával együtt
automatikusan az amerikai, hónap/nap dátum alak
is életbe lép (az európai alak: nap/hónap).
7
A Mode gomb rövid
megnyomásával a mutatott
érték a tárolóba kerül és a
kijelzõn az óraidõ jelenik
meg, benne az órák értéke
villog.
A Set gombbal a mutatott értéket módosítani, majd
a Mode gombbal tárolni lehet (a Set gomb tartós
megnyomásánál a mutatott számérték gyorsabban
fut).
A kijelzõn most a hõmérséklet villog.
A Set gombbal a mutatott értéket
módosítani, majd a Mode
gombbal tárolni lehet.
Ezután az évek száma villogva
jelenik meg a kijelzõn.
A Set gombbal a mutatott értéket
módosítani, majd a Mode
gombbal tárolni lehet.
A kijelzõn a hónap villog.
A Set gombbal a mutatott
értéket módosítani, majd a
Mode gombbal tárolni lehet.
Most a hét napja villog.
A Set gombbal a mutatott
értéket módosítani, majd a
Mode gombbal tárolni lehet.
Ezzel befejezõdött az óraidõ
és a dátum beállítása.
Loading...