Thank you for purchasing the Personal scale BF4. Please read this
manual carefully before using your new scale to familiarize yourself with all
its features.
In the following pages, you’ll learn to properly care for and safely operate
your scale, helping it to perform at peak efficiency for years to come.
1.1 Use of this manual
This manual provides important information on the initial setup, safe
operation, intended use, care and cleaning of the scale.
Please store this manual in a safe place near the scale for easy reference
1.2 Warning notices
Please pay special attention to the following alerts and notices found
throughout the manual :
WARNING
This alert indicates a possible dangerous situation.
If the dangerous situation is not avoided, this can lead to serious injuries
Observe the instructions in this alert to avoid personal injury
ATTENTION
This alert indicates a possible dangerous situation.
If the dangerous situation is not avoided, this can lead to serious injuries
► Observe the instructions in this alert to avoid personal injury
PLEASE NOTE
This notice precedes additional tips and helpful information that will help
you get the most out of your appliance
caso Personenwaage BF4 2
1.3 Limitation of liability
All the technical information, data and notices with regard to the
installation, operation and care are completely up-to-date at the time of
printing and are compiled to the best of our knowledge and belief, taking
our past experience and findings into consideration.
No claims can be derived from the information provided, the illustrations or
descriptions in this manual.
The manufacturer does not assume any liability for damages arising as a
result of the following :
• Non-observance of the manual
• Uses for non-intended purposes
• Improper repairs
• Technical alter at ions
• Use of unauthorized spare parts
All translations are carried out to the best of our knowledge. We do not
assume any liability for translation errors, not even if the translation was
carried out by us or on our instructions. The original German text remains
solely binding.
1.4 Copyright protection
This document is copyright protected.
Braukmann GmbH reserves all the rights, including those for
photomechanical reproduction, duplication and distribution using special
processes (e.g. data processing, data carriers, data networks), even
partially.
Subject to content and technical changes.
caso Personenwaage BF4 3
2 Safety
This chapter provides you with important safety notices when handling the
device. The device corresponds with the required safety regulations.
Improper use can result in personal or property damages.
2.1 Intended use
This device is designed for use in domestic situations in closed rooms for
• Weighing and
• for the determination of the average body fat percentage and visceral
fat
• for the detection of the water percentage
• for the determination of body mass index (BMI)
• for the determination of the bone weight
• for the determination of the muscle content
Any other use or usage beyond this scope is considered unintended use.
Warning
Danger due to unintended use!
Failure to operate this unit only as intended can be dangerous
► Use the device exclusively for its intended use.
► Follow all of the instructions in the instruction manual
Claims of all kinds due to damages resulting from unintended uses are
excluded.
The User bears the sole risk.
2.2 General Safety information
Please note
Please observe the following general safety rules to prevent possible
injury
► Examine the device for any visible external damages prior to using it.
Never put a damaged device into operation.
► Children should be supervised at all times to ensure that they do not
play with the appliance.
► Only qualified electricians, who have been trained by the manufacturer,
may carry out any repairs that may be needed. Improperly performed
repairs can cause considerable dangers for the user.
► Only customer service departments authorized by the manufacturer
may carry out repairs on the device during the guarantee period, as
caso Personenwaage BF4 4
otherwise the guarantee entitlements will be null and void in the event
of any subsequent damages.
Please note
► Defective components must always be replaced with original
replacement parts. Only such parts will guarantee that the safety
requirements are ful fill ed.
► Do not leave the device unsupervised when it is in operation.
► The scale mustn't be used by persons with a cardiac pacemaker or with
other medical transplants. The current to flow through the body can
influence the function of your implant.
► Please take off your socks and step on the scale barefoot with clean
and dry feet.
► The scale mustn't be used by the following groups:
► - Persons under the age of 10 and over the age of 80
► - Athletic or muscular persons
► - Pregnant women
► - Persons with dropsy
► The table of body fat percentage is for reference only.
► Static pressure is effective, do not drop or strike the device to prevent
damage to the scales.
► When weighing, please keep balance. Do not move your body.
► To ensure the life of the scales, do not use the device in wet or hot
conditions.
► Do not use for legal trade.
► Do not overload, otherwise the sensor will be damaged.
► Do not put heavy things on the scales when not in use.
► Do not store the scales in an upright position.
► Please remove the battery when the scales are not used for a longer
period or when shipping the device.
► If the scales do not respond when started, please check the battery and
ensure the battery is new and inserted correctly.
► Please do not jump or stamp on the scale and avoid dropping it, as the
scales are a high precision electronic device.
► Do not use it on a wet and slippery floor; do not stand on at the edge of
scales to avoid falling.
► This scale is for family use only, not suitable as medical equipment, we
do not advise to use it as medical equipment.
► Disabled and old persons are advised to use the scale with assistance.
caso Personenwaage BF4 5
3 FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
•The scale switches off after a few seconds.
Check the batteries for correct polarity and if they are new.
Ensure that your foot has a good contact with the metal surface.
•Is something wrong when "-" appears on the display?
The scale will automatically auto-zero. Please wait a few seconds until "0"
appears on the display.
In the scale a parameter has been stored. Please enter your data in the
scale.
• The scale only shows the weight. Body fat percentage hasn't been
found?
The measurement of the body fat perc e ntag e can be disturbed by not
standing still on the scale. Please stand still and upright and ensure that
your feet are bare and in good contact with the metal surface of the scale.
•The body fat percentage is much higher than normal?
Please check the data programmed in the scale in respect of sex, size and
age.
Ensure that you step on the scale with bare, clean and dry feet so that
your feet are in good contact with the metal surface.
Excessive water loss, stress or horny skin of the foot can influence the
measurement of the body fat percentage.
4 Getting Started
This chapter will guide you through safely unpacking and setting up your
new unit.
4.1 Safety information
Personal and property damages can occur during commissioning of
the device!
Observe the following safety notices to avoid such dangers:
WARNING
► Packaging materials may not be used for playing. There is a danger of
suffocation.
Please note
► Before using the scale, put it on a rigid, clean, even and smooth
surface. This makes a preci se meas ur em ent possible.
caso Personenwaage BF4 6
4.2 What’s included
The Personal scale BF4 includes the following components:
• Personal scale BF4
• 4 carpet feet
• Instruction Manual
► Examine the shipmen t t o ensur e the uni t and manual are included and
inspect the unit for any visible damage
► Immediately notify the carrier and/or supplier about any incomplete
shipment or damages as a result of inadequate packaging or
mishandling
4.3 Unpacking
Please note
Carefully remove the packaging material and unit from the carton.
4.4 Disposal of the packaging
Caso believes in the importance of recycling and has selected packaging
materials that not only protect your unit from damage during transit, but
can be recycled to minimize ecological impact.
Recycling the packaging materials preserves raw materials and reduces
waste. Take any packaging materials that are no longer required to a
recycling collection point for proper disposal
Please note
► If possible, keep the original packaging for the device for the duration of
the guarantee period in the event a return in necessary
4.5 How to use the carpet feet
Before weighing on carpet, please insert
the 4 carpet feet under the scale to
ensure the accuracy.
4.6 Power supply
Turn around the scales; battery compartment is on the back of the scales.
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Please note that the incorrect polarity will cause the permanent damage to
the electronic parts.
5 Rating plate
The rating plate with the performance data can be founded on the back of
the device
6 Operation
Insert the batteries
Pull the battery cover in the arrow direction
Install 4 x 1.5 AA batteries as shown.
After installing the batteries, put back the
battery cover and push the cover back.
To replace the batteries, take out one in the
middle from the negative pole to the others.
This chapter provides important information on operating the device.
Follow the instructions in order to avoid danger and damage.
6.1 What is body fat percentage?
The body fat percentage is derived from the ratio between body weight
and body fat.
6.2 Measurement of the body fat percentage
To determine the body fat percentage, the BIA-method (bioelectrical
impedance analysis) has been developed.
The resistance of the body is measured while a small and harmless
electric current is sent through the body. The resistance is higher in
adipose tissue while the current flows more easily in fat-free mass. Due to
the measurement of resistance with the body size of the person, its age
and sex, it is possible to estimate the percentage of fat and water of the
body.
The percentage of fat is influenced by the hydration of the body. Some
hours after standing up, the percentage of body fat is influenced by the
supply of water. And when you measure yourself at different times of the
day, you will also realize a slight difference between the measured data.
With this method measurements under consistent conditions (same time of
the day and same measurement conditions) will lead to best results.
The percentage of body fat is also influenced by other factors like type of
nutrition or heavy training.
caso Personenwaage BF4 8
6.3 Setting up the device
Please place the scale on flat and solid ground.
6.4 Selection of the weight and size units
Open the battery box cover and press the small button to interchange the
unit between kg and lb.
► Before weighing, select the weight unit. During use, it is not possible to
change between the units.
6.5 Switch on
Before using, please insert all batteries into the battery compartment. Put
the scale on a hard and flat surface and tap with the foot to start.
6.6 Switch off
The scale switches off automatically after about 8 seconds.
6.7 Touch keys and Digital Displ ay
Press 1 to increase the data or switch the gender
Press 2 to reduce the data or switch the gender
Press 3 to confirm the data input
Press and hold the buttons to adjust the parameter quickly.
Digital Display
6.8 “One-key operation” fast measuring
Select a number key from 1/2/3/4 and input your related personal data into
the memory before “one-key operation”. Press your selected key 1/2/3/4
for few seconds to enter “one key operation” and begin measuring directly.
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6.9 Base settings
automatically if no selection is made within 10 seconds. Please reset the
data for any guest change.
Step 1: Family user number selection:
Please touch and hold 1 (or 2/3/4) until
the number flashes to select the us er
number.
Guest mode: It will go into guest mode
Step 2: Gender selection:
Press 1 or 2 to select male or female, press
3 to confirm.
Step 3: He ight setting:
Press 1 or 2 key to indicate height. Press 3
to confirm.
6.10 Weighing and measuring
Step 4: Age setting:
Press 1 or 2 key to indicate age. Press 3 to
confirm.
Step 5: Weighing and measuring:
When “0…” is displayed from left side to
right side while the device is analyzing.
Please do not leave the scales until your
weight is displayed on the screen.
In order to have more accurate reading,
please stand on the scale with bare feet.
Keep your feet clean and dry and get good
contact with the electrodes.
Please note
► When “0.0” appears, stand with bare feet on the scales. Your feet must
be placed evenly on the electrodes. Please do not stand outside the
electrodes.
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► Use the scales without any clothing to ensure the accuracy of the
Percentage of body fat (%)
Female
Male
Too
(+)
Too
(+)
19,6 –
33,5
33,6 –
38,5
>= 38,6
9,6 –
20,5
20,6 –
25,5
20,1 –
34,0
34,1 –
39,0
>= 39,1
10,1 –
21
21,1 –
26,0
>= 26,1
20,6 –
34,5
34,6 –
39,5
>= 39,6
<= 10,5
10,6 –
21,5
21,6 –
26,5
>= 26,6
21,1 –
35,0
35,1 –
40,0
>= 40,1
<= 11,0
11, 1-
22,0
22,1 –
27,0
>= 27,1
21,6 –
35,5
35,6 –
40,5
>= 40,6
<= 12,0
12,1 –
23,0
23,1 –
28,0
>= 28,1
reading.
► Unstable incorrect reading is due to a bad connection with the metal
sheet, please keep the scales clean and step onto the scales as
instructed.
► Keep stable when weighing, any shaking will lead to inaccurate
weighing.
► To prevent scratches on glass panel, it is advised not to wear any
footwear when stepping onto the scale
6.11 Measurement
BMI
Please note
FAT Percentage of fat
WATER Percentage of water
MUSCLE Percentage of muscle mass
BONE Percentage of bone mass
V-FAT Visceral Fat
The table is for reference only. It cannot provide an exact evaluation
Age
Too little
fat
(0)
Healthy
much fat
Obese
Too little
fat
(0)
Healthy
much fat
Obese
caso Personenwaage BF4 11
10-20 <=19,5
21-30 <= 20,0
31-40 <= 20,5
41-50 <= 21,0
51-60 <= 21,5
<= 9,5
<= 10,0
>=25,6
61-70 <= 22,0
22,1 –
36,0
36,1 –
41,0
>= 41,1
<= 13,0
13,1 –
24,0
24,1 –
29,0
>= 29,1
22,6 –
36,5
36,6 –
41,5
>= 41,6
<= 14,0
14,1 –
25,0
25,1 –
30,0
>= 30,1
BMI (Body Mass Index) = Weight (kg) / (Size)2 (m2)%
Too much
fat
BMI
< 16.5
16.5-25
25-30
> 30
Percentage of muscle:
Female
Male
> 30%
> 35%
Bone mass (kg):
Weight
<45kg
45-60kg
>60kg
<60kg
60-75kg
>75kg
Bone mass
>1,8kg
>2,2kg
>2,5kg
>2,5kg
>2,9kg
>3,2kg
Percentage of bo
Female
Male
56,1 –
62,0
62,1 –
68,0
>= 68,1
<= 58,0
58,1-
65,0
65,1 -
72,0
>= 72,1
<= 54,0
54,1 –
60,0
60,1 –
66,0
>= 66,1
<= 56,0
56,1 -
63,0
63,1 –
70,0
>= 70,1
<= 51,0
51,1 –
57,0
57,1 –
63,0
>= 63,1
<= 54,0
54,1 -
61,0
61,1 –
68,0
>= 68,1
<= 48,0
48,1 –
54,0
54,1 –
60,0
>= 60,1
<= 51,0
51,1 –
58,0
58,1 –
65,0
>= 65,1
<= 45,0
45,1 –
51,0
51,1 –
57,0
>=
<= 48,0
48,1 -
55,0
55,1 -
62,0
>= 62,1
<= 42,0
42,1 –
48,0
48,1 –
54,0
>= 54,1
<= 45,0
45,1 -
52,0
52,1
59,0
>= 59,1
<= 38,0
38,1 –
44,0
44,1 –
50,0
>= 50,1
<= 42,0
42,1 –
49,0
49,1 –
56,0
>= 56,1
71-80 <= 22,5
BODY Too little fat Standard
Muscel
Female Male
dy water (hydration) (%)
Normal(
Low (-)
Age
10-20 <= 56,0
O)
High (+)
Obese
high (++)
Very
Low (-)
Normal(
O)
high (++)
High (+)
Very
21-30
31-40
41-50
51-60
61-70
71-80
Visceral Fat (V-fat)
Standard Higher Highest
Visceral-fat <= 9 10-14 >= 15
57,1
caso Personenwaage BF4 12
6.12 Error messages
Low power – please replace the batteries.
Scales over-loaded (over 150kg).
Wrong operation caus ed the fat perc en tage error.
7 Cleaning and Maintenance
This chapter provides important information on properly cleaning and
maintaining your scale
7.1 Cleaning
• Do not use chemical products.
• Use a damp cloth to clean the surface of the scale.
Please note
► Please use a damp cloth to clean the scales. Do not allow water to get
inside the unit.
► Do not use chemicals to clean the scales.
7.2 Disposal of the Old Device
To protect the environment, it’s important to dispose of old electronic
devices properly. Do not place your old unit in the non-recyclable waste
under any circumstances
Please note
►Please take your old unit to the nearest recycling center for safe
disposal
► Until it can disposed of properly, store your old unit away from children
caso Personenwaage BF4 13
8 Warranty (Europe)
We provide a 24 month guarantee for this product, commencing from the
date of sale, for faults whi c h are attributable to production or material
faults.
Your legal guarantee entitlements in accordance with § 439 ff. BGB-E
remain unaffected by this.
The guarantee does not include damages, which were incurred as a result
of improper handling or use, as well as malfunctions which only have a
minor effect on the function or the value of the device. Consumables,
transit damages, inasmuch as we are not responsible for these, as well as
damages, which were incurred as a result of any repairs that were not
performed by us, are also exc l uded fr om the g uar ante e ent it lements.
This device is designed for use in domestic situations and has the
appropriate perfor man ce lev el s .
Any use in commercial situations is only covered under the guarantee to
the extent that it would be comparable with the stresses of being used in a
domestic situation. It is not intended for any additional, commercial use.
In the event of justified complaints, we will repair the faulty device at our
discretion or replace it with a trouble-free device.
Any pending faults must be reported within 14 days of delivery.
All further claims are excluded.
To enforce a guarantee claim, please contact us prior to returning the
device (always provide us with proof of purchase).
We provide a 12 month guarantee for this product, commencing from the
date of sale, for faults which are attributable to production or material
faults.
The guarantee does not include damages, which were incurred as a result
of improper handling or use, as well as malfunctions which only have a
minor effect on the function or the value of the device. Consumables,
transit damages, inasmuch as we are not responsible for these, as well as
damages, which were incurred as a result of any repairs that were not
performed by us, are also exc l uded fr om the g uar ante e ent it lements.
This device is designed for use in domestic situations and has the
appropriate perfor man ce lev el s .
Any use in commercial situations is only covered under the guarantee to
the extent that it would be comparable with the stresses of being used in a
domestic situation. It is not intended for any additional, commercial use.
In the event of justified complaints, we will repair the faulty device at our
discretion or replace it with a trouble-free device.
Any pending faults must be reported within 14 days of delivery.
All further claims are excluded.
To enforce a guarantee claim, please contact us prior to returning the
device (always provide us with proof of purchase):
Appliance Sales & Service
840 Folsom Street
San Francisco, CA 94107
USA
service@caso-germany.com
US-service no.: (855) 230 – 9284, OPTION 1
International service no. : +49 2932 – 54766 – 79
International fax no. : +49 2932 – 54766 – 77
caso Personenwaage BF4 15
10 Original Bedienungsanleitung
10.1 Allgemeines
Lesen Sie die hier enthaltenen Informationen, damit Sie mit Ihrem Gerät
schnell vertraut werden und seine Funktionen in vollem Umfang nutzen
können.
Ihre Waage dient Ihnen viele Jahre lang, wenn Sie sie sachgerecht
behandeln und pflegen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Gebrauch.
10.2 Informationen zu dieser Anleitung
Diese Bedienungsanleitung ist Bestandteil der Waage (nachfolgend als
Gerät bezeichnet) und gibt Ihnen wichtige Hinweise für die
Inbetriebnahme, die Sicherheit, den bestimmungsgemäßen Gebrauch und
die Pflege des Gerätes.
Die Bedienungsanleitung muss ständig am Gerät verfügbar sein. Sie ist
von jeder Person zu lesen und anzuwenden, die mit der:
• Inbetriebnahme,
• Bedienung,
• Störungsbehebung und/oder
• Reinigung
des Gerätes beauftragt ist.
Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung auf und geben Sie diese mit
dem Gerät an Nachbesitzer weiter.
10.3 Warnhinweise
In der vorliegenden Bedienungsanleitung werden folgende Warnhinw eise
verwendet:
Ein Warnhinweis dieser Gefahrenstufe kennzeichnet eine mögliche
gefährliche Situation.
Falls die gefährliche Situation nicht vermieden wird, kann dies zu
schweren Verletzung en führ en.
► Die Anweisungen in diesem Warnhinweis befolgen, um Verletzungen
von Personen zu vermeiden.
caso Personenwaage BF4 16
Ein Warnhinweis dieser Gefahrenstufe kennzeichnet eine mögliche
gefährliche Situation.
Falls die gefährliche Situation nicht vermieden wird, kann dies zu leichten
oder gemäßigten Verletzungen führen.
► Die Anweisungen in diesem Warnhinweis befolgen, um Verletzungen
von Personen zu vermeiden.
Ein Hinweis kennzeichnet zusätzliche Informationen, die den Umgang mit
der Maschine erleichtern.
10.4 Haftungsbeschränkung
Alle in dieser Anleitung enthaltenen technischen Informationen, Daten und
Hinweise für die Installation, Betrieb und Pflege entsprechen dem letzten
Stand bei Drucklegung und erfolgen unter Berücksichtigung unserer
bisherigen Erfahrungen und Erkenntnisse nach bestem Wissen.
Aus den Angaben, Abbildungen und Beschreibungen in dieser Anleitung
können keine Ansprüche hergeleitet werden.
Der Hersteller übernimmt keine Haftung für Schäden oder Verletzungen
aufgrund:
• Nichtbeachtung der Anleitung
• Nicht bestimmungsgemäßer Verwendung
• Unsachgemäßer Reparaturen
• T echnischer Veränderungen
Übersetzungen werden nach bestem Wissen durchgeführt. Wir
übernehmen keine Haftung für Übersetzungsfehler, auch dann nicht, wenn
die Übersetzung von uns oder in unserem Auftrag erfolgte. Verbindlich
bleibt allein der ursprüngliche deutsche Tex t.
10.5 Urheberschutz
Diese Dokumentation ist urheberrechtlich geschützt.
Alle Rechte, auch die der foto mech ani sc h en Wie d er g abe, der
Vervielfältigung und der Verbreitung mittels besonderer Verfahren (zum
Beispiel Datenverarbeitung, Datenträger und Datennetze), auch teilweise,
behält sich die Braukmann GmbH vor.
Inhaltliche und technische Änderungen vorbehalten.
caso Personenwaage BF4 17
11 Sicherheit
In diesem Kapitel erhalten Sie wichtige Sicherheitshinweise im Umgang
mit dem Gerät.
Dieses Gerät entspricht den vorgeschriebenen Sicherheitsbestimmungen.
Ein unsachgemäßer Gebrauch kann jedoch zu Personen und
Sachschäden führen.
11.1 Bestimmungsgemäße Verwendung
Dieses Gerät ist nur für den privaten Gebrauch im Haushalt in
geschlossenen Innenräumen zum
• Wiegen und
• zur Bestimmung des Körperfett-Anteils und des Viszeralen Fetts
• zur Bestimmung des Wasseranteils
• zur Bestimmung des BMI
• zur Bestimmung der Knochenmasse
• zur Bestimmung des Muskelanteils im Körper
bestimmt. Eine andere oder darüber hinausgehende Benutzung gilt als
nicht bestimmungsgemäß.
Gefahr durch nicht bestimmungsgemäße Verwendung!
Von dem Gerät können bei nicht bestimmungsgemäßer Verwendung
und/oder andersartiger Nutzung Gefahren ausgehen.
► Das Gerät ausschli eß li ch bestimmungsgemäß verwenden.
► Die in dieser Bedienungsanleitung beschriebenen Vorgehensweisen
einhalten.
Ansprüche jeglicher Art wegen Schäden aus nicht bestimmungsgemäßer
Verwendung sind ausg esc hl oss e n.
Das Risiko trägt allein der Betreiber.
caso Personenwaage BF4 18
11.2 Allgemeine Sicherheitshinweise
Beachten Sie für einen sicheren Umgang mit dem Gerät die
folgenden allgemeinen Sicherheitshinweise:
► Kontrollieren Sie das Gerät vor der Verwendung auf äußere sichtbare
Schäden. Nehmen Sie ein beschädigtes Gerät nicht in Betrieb.
► Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicher zu stellen, dass sie nicht
mit dem Gerät spielen.
► Reparaturen dürfen nur von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführt
werden, die vom Hersteller geschult sind. Durch unsachgemäße
Reparaturen können e rhebl i che G e fahr en für den Benutzer entstehen.
► Eine Reparatur des Gerätes während der Garantiezeit darf nur von
einem vom Hersteller autorisierten Kundendienst vorgenommen
werden, sonst besteht bei nachfolgenden Schäden kein
Garantieanspruch me h r .
► Defekte Bauteile dürfen nur gegen Original-Ersatzteile ausgetauscht
werden.
► Das Gerät während des Betriebes nicht unbeaufsichtigt lassen.
► Die Waage sollte nicht von Personen mit einem Herz-Schrittmacher
oder einem anderen medizinischen Transplantat genutzt werden. Der
Stromfluss durch den Körper kann die Funktion Ihres Implantats
beeinflussen.
► Bitte ziehen Sie die Socken aus und steigen Sie barfuß mit sauberen
und trockenen Füßen au f die Waage.
► Die Waage sollte von folgenden Gruppen nicht genutzt werden:
► - Menschen unter 10 Jahre und über 80 Jahre
► - Athletische oder muskulöse Menschen
► - Schwangeren Frauen
► - Personen mit Wassersucht
► Die Körperfettanteil-Tabelle dient nur als Anhaltspunkt.
► Nur ein gleichmäßiger Druck ist wirksam; lassen Sie die Waage nicht
fallen und schlagen Sie nicht darauf, um Beschädigungen zu
vermeiden.
► Beim Wiegen bewegen Sie sich nicht und halten Sie das Gleichgewicht.
► Zur Erhaltung der Lebensdauer der Waage ist es wichtig, dass diese
nicht besonders heißen oder nassen Bedingungen ausgesetzt wird.
► Nicht für den gewerblichen Gebrauch geeignet.
► Eine Überladung führt zu Schäden am Sensor.
caso Personenwaage Body Fit 19
► Nichts Schweres auf der Waage lagern, wenn diese nicht in Gebrauch
ist.
► Die Waage nicht aufrecht lagern.
► Beim Transport oder wenn die Waage längere Zeit nicht gebraucht
wird, entnehmen Sie bitte die Batterien.
► Wenn die Waage beim Einschalten nicht reagiert, überprüfen Sie bitte
die Polung der Batterien und dass die Batterien nicht leer sind.
► Bei der Personenwaage handelt es sich um ein Präzisionsinstrument,
daher springen Sie nicht darauf, und lassen Sie sie nicht fal l en.
► Wegen der Sturzgefahr benutzen Sie die Waage nicht auf nassen oder
rutschigen Böden, und stehen Sie nicht auf der Kante.
► Bitte entfernen Sie die Batterien aus der Waage, wenn diese längere
Zeit nicht genutzt werden sollte.
► Die Waage ist nur für den Hausgebrauc h , nicht für medizinische
Zwecke. Vom Einsatz in medizinischen Bereichen wird abgeraten.
► Körperlich behinderte und ältere Menschen sollten bei der Benutzung
der Waage unterstützt werden.
12 Häufig gestellte Fragen (FAQs)
•Die Waage schaltet sich nach einigen Sekunden aus.
Prüfen Sie die Batterien und stellen Sie sicher, dass sie neu sind und mit
der richtigen Polarität eingesetzt wurden.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Fuß mit der Metallfläche in gutem Kontakt ist.
•Ist irgendetwas falsch, wenn "—" am Display angezeigt wird?
Die Waage setzt sich automatisch auf Null zurück. Bitte warten Sie einige
Sekunden, bis "0" angezeigt wird.
In der Waage wurde ein Parameter gespeichert. Bitte geben Sie Ihre
Daten in die Waage ein.
• Die Waage zeigt lediglich das Gewicht an. Kein Körperfettanteil
wurde gefunden?
Unruhiges Stehen wird die Messung des Körperfettanteils stören. Bitte
stehen Sie ruhig und aufrecht und stellen Sie sicher, dass Ihre Füße nackt
und in gutem Kontakt mit der Metallfläche der Waage sind.
caso Personenwaage BF4 20
•Der Körperfettanteil ist viel höher als normal?
Bitte prüfen Sie Ihre in die Waage eingegebenen Daten hinsichtlich
Geschlecht, Größe und Alter.
Stellen Sie sicher, das s Sie sic h mit nac kten, sauberen und trockenen
Füßen auf die Waage stellen, und dass Ihre Füße in gutem Kontakt zur
Metallfläche sind.
Hoher Wasserverlust, Aufregung oder Hornhaut am Fuß kann die
Messung des Körperfettanteils beeinflussen.
13 Inbetriebnahme
In diesem Kapitel erhalten Sie wichtige Hinweise zur Inbetriebnahme des
Gerätes. Beachten Sie die Hinweise um Gefahren und Beschädigungen
zu vermeiden.
13.1 Sicherheitshinweise
Bei der Inbetriebnahme des Gerätes können Personen- und
Sachschäden auftret en !
Beachten Sie die folgenden Sicherheitshinweise um die Gefahren zu
vermeiden.
► Verpackungsmaterialien dürfen nicht zum Spielen verwendet werden.
Es besteht Erstickungsgefahr.
► Stellen Sie die Waage vor Gebrauch auf eine feste, saubere, ebene
und glatte Oberfläche. So kann das Gewicht genau gemessen werden.
13.2 Lieferumfang und Transportinspektion
Die Personenwaage BF4 wird standardmäßig mit folgenden Komponenten
geliefert:
• Personenwaage BF4
• 4 Teppichfüße
• Bedienungsanleitung
► Prüfen Sie die Lieferung auf Vollständigkeit und auf sichtbare Schäden.
► Melden Sie eine unvollständige Lieferung oder Schäden infolge
mangelhafter Verpackung oder durch Transport sofort dem Spediteur,
der Versicherung und dem Lieferanten.
caso Personenwaage BF4 21
13.3 Auspacken
Entfernen Sie vorsichtig das Verpackungsmaterial und Gerät aus dem
Karton.
13.4 Entsorgung der Verpack ung
Die Verpackung schützt das Gerät vor Transportschäden. Die
Verpackungsmaterialien sind nach umweltverträglichen und
entsorgungstechnischen Gesichtspunkten ausgewählt und deshalb
recycelbar.
Die Rückführung der Verpackung in den Materialkreislauf spart Rohstoffe
und verringert das Abfallaufkommen. Entsorgen Sie nicht mehr benötigte
Verpackungsmaterialien an den Sammelstellen für das
Verwertungssystem »Grüner Punkt«.
► Heben Sie wenn möglich die Originalverpackung während der
Garantiezeit des Gerätes auf, um das Gerät im Garantiefall wieder
ordnungsgemäß verpacken zu können.
13.5 Montage der Teppichfüße
13.6 Energieversorgung
Das Batteriefach befindet sich auf der Unterseite der Waage.
Wenn Sie die Waage auf einem Teppich
benutzen möchten, setzen Sie vorher die 4
Teppichfüße ein, um die Meßgenauigkeit zu
erhöhen.
Batterien einsetzen
Ziehen Sie den Batterie fachdec kel in
Pfeilrichtung ab.
Legen Sie 4 x 1,5 V AA Batterien wie gezeigt
ein.
Nach dem Einlegen der Batterien schieben Sie
den Batteriefachdeckel wieder vollständig ein.
Zum Auswechseln der Batter ien ziehen Sie die
Mittlere am Minus-Ende heraus.
Achten Sie darauf, dass die Batterien richtig herum eingelegt werden, da
eine falsche Polarität die elektronischen Bauteile in der Waage dauerhaft
beschädigt.
caso Personenwaage BF4 22
14 Typenschild
Das Typenschild befindet sich auf der Rückseite des Gerätes
15 Bedienung und Betrieb
In diesem Kapitel erhalten Sie wichtige Hinweise zur Bedienung und
Funktion des Gerätes. Beachten Sie die Hinweise um Gefahren und
Beschädigungen zu vermeiden.
15.1 Was ist der Körperfetta nt eil?
Der Körperfett-Prozentanteil wird abgeleitet vom Verhältnis zwischen
Körpergewicht und Körperfett.
15.2 Messung des Körperfettanteils
Zur Bestimmung des prozentualen Fettanteils am Körpergewicht wurde
die BIA-Methode (Bioelektrische Impedanzanalyse) entwickelt.
Der Widerstand des Körpers wird gemessen, während ein kleines und
ungefährliches elektrisches Signal durch den Körper strömt. Der
Widerstand ist in Fettgewebe größer, während das Signal bei fettfreier
Masse leichter durch den Körper strömt. Durch die Widerstandsmessung
zusammen mit der Körperhöhe der Person, ihres Gewichts, Alters und
Geschlechts ist es möglich, den prozentualen Fett- und Wasserant eil des
Körpers zu errechnen.
Der prozentuale Fettanteil wird durch die Hydration des Körpers
beeinflusst. Einig e Stunden nach dem Aufstehen wird der prozentuale
Körperfettanteil durch die Wasserzufuhr beeinflusst. Und wenn Sie sich zu
verschiedenen Zeiten am Tag messen, werden Sie ebenfalls eine kleine
Differenz zwischen den Messdaten feststellen.
Messungen unter konsi st enten Bedingungen (gleiche Tageszeit und selbe
Messbedingungen) werden bei dieser Methode zu besten Resultaten
führen.
Der prozentuale Fettanteil am Körpergewicht wird auch durch weitere
Faktoren beeinflusst, zum Beispiel: Art der Ernährung oder schweres
Training.
15.3 Aufstellen des Gerätes
Stellen Sie das Gerät auf einen ebenen, festen und stabilen Untergrund.
caso Personenwaage BF4 23
15.4 Auswahl der Gewichtseinheiten
Öffnen Sie die Abdeckung des Batt er i e fac hs und dr ück e n Sie Si e die
kleine Taste um die Gewichtseinheiten zwischen kg und lb umzustellen.
► Wählen Sie vor dem Wiegevorgang die Einheit aus. Es ist nicht möglich
während des Gebrauchs zwischen den Einheiten zu wechseln.
15.5 Ein-Schalten
Vor der Benutzung der Personenwaage sind alle Batterien im Batteriefach
einzulegen. Die Waage muss auf einer harten und flachen Oberfläche
stehen; gestartet wird Sie durch ein Antippen mit dem Fuß.
15.6 Aus- Schalten
Die Waage schaltet sich automatisch nach ca. 8 Sekunden aus.
15.7 Bedienfelder und Digit ales Display
1 drücken, um Daten zu erhöhen oder Geschlecht
umzuschalten
2 drücken, um Daten zu verringern oder Geschlecht
umzuschalten
3 drücken zur Bestätigung der Eingabe
Durch längeres Drücken werden die Parameter im
Schnelllauf eingestellt.
Digitales Display
15.8 “Ein-Tasten”Betrieb zur Schnellmessung
Wählen Sie eine Zahl (1/2/3/4) als Ihre Personenkennziffer und geben Sie Ihre
persönlichen Daten in den Speicher ein. Drücken Sie Ihre Personenkennziffer einige
Sekunden, und es wird eine sofortige Schnellmessung für Sie durchgeführt.
caso Personenwaage BF4 24
15.9 Grund- Einstellungen
Schritt 1: Auswahl der Personenkennziffer:
Drücken Sie Ihre Personenkennziffer (1, 2,
3 oder 4) etwas länger, bis die Zahlen
blinken, und wählen Sie dann Ihre Nummer.
Gastmodus: Wenn keine Auswahl innerhalb
von zehn Sekunden getroffen wird, geht die Waage automatisch i n den Gastmodus. Dabei
müssen dann die Daten neu für jeden Gast eingestellt werden.
Schritt 2: Auswahl Geschlecht:
Drücken Sie Taste 1 oder 2 für männlich
bzw. weiblich, und bestätigen Sie mit Taste
3.
Schritt 3: Einstellung der Körpergröß e:
Drücken Sie die Taste 1 oder 2 um die
Körpergröße einzustellen. Mit der Taste 3
wird die Eingabe bestätigt.
15.10 Wiegen und messen
Schritt 4: Alterseinstellung:
Drücken Sie die Taste 1 oder 2 um das
Alter einzustellen. Mit der Taste 3 wird die
Eingabe bestätigt.
Schritt 5: Wiegen und messen:
Bei der Messanalyse wird eine von links
nach rechts laufende “0…” angezeigt.
Während dieser Zeit die Waage nicht
verlassen, bis Ihr Gewicht angezeigt wird.
Für eine präzise Messung ist es wichtig,
barfuß auf der Waage zu stehen. Die Füße
sollten sauber und trocken sein und guten
Kontakt zu den Elektroden haben.
► Wird “0.0” angezeigt, stellen Sie sich mit nackten Füssen auf die
Waage, die Füße müssen gleichmäßig auf den Elektroden sein. Nicht
außerhalb der Elektroden stehen.
► Damit eine genaue Messung möglich ist, wiegen Sie sich nur
unbekleidet.
caso Personenwaage BF4 25
► Eine falsche oder instabile Anzeige liegt an einer schlechten
Anteil Körperfett in (%)
Weiblich
Männlich
19,6 –
33,5
33,6 –
38,5
>= 38,6
9,6 –
20,5
20,6 –
25,5
20,1 –
34,0
34,1 –
39,0
>= 39,1
10,1 –
21
21,1 –
26,0
>= 26,1
20,6 –
34,5
34,6 –
39,5
>= 39,6
<= 10,5
10,6 –
21,5
21,6 –
26,5
>= 26,6
21,1 –
35,0
35,1 –
40,0
>= 40,1
<= 11,0
11, 1-
22,0
22,1 –
27,0
>= 27,1
21,6 –
35,5
35,6 –
40,5
>= 40,6
<= 12,0
12,1 –
23,0
23,1 –
28,0
>= 28,1
22,1 –
36,0
36,1 –
41,0
>= 41,1
<= 13,0
13,1 –
24,0
24,1 –
29,0
>= 29,1
22,6 –
36,5
36,6 –
41,5
>= 41,6
<= 14,0
14,1 –
25,0
25,1 –
30,0
>= 30,1
Verbindung mit der Metallplatte. Halten Sie die Waage sauber und
stellen Sie sich nur wie oben beschrieben darauf.
► Während der Messung still stehen bleiben, Bewegungen verfälschen
die Messung.
► Vermeiden Sie Kratzer auf der Glasplatte, indem Sie nicht mit Schuhen
auf die Waage treten.
15.11 Maßeinheiten
BMI
FAT Prozentualer Körperfettanteil
WATER Prozentualer Körperwasseranteil
MUSCLE Prozentualer Anteil Muskelmasse
BONE Knochenmasse
V-FAT Viszerales Fett (V-Fett)
Die Tabelle dient lediglich als Anhaltspunkt. Sie kann keine genaue
Auswertung bieten.
Zu wenig
Fett (-)
Alter
10-20 <=19,5
21-30 <= 20,0
Gesund
Fett (+)
(O)
Zu viel
Adipös
(++)
Zu wenig
Fett (-)
<= 9,5
<= 10,0
Gesund
Fett (+)
(O)
Zu viel
Adipös
(++)
>=25,6
caso Personenwaage BF4 26
31-40 <= 20,5
41-50 <= 21,0
51-60 <= 21,5
61-70 <= 22,0
71-80 <= 22,5
BMI (Body Mass Index) = Gewicht (kg) / (Höhe)2 (m2)%
Zu wenig
Fett
Zu viel
Fett
BMI
< 16.5
16.5-25
25-30
> 30
Anteil Muskelmasse
Weiblich
Männlich
> 30%
> 35%
Knochenmasse (kg):
Gewicht
<45kg
45-60kg
>60kg
<60kg
60-75kg
>75kg
Knochenmasse
>1,8kg
>2,2kg
>2,5kg
>2,5kg
>2,9kg
>3,2kg
Anteil Körperwasser (hydration) (%)
Weiblich
Männlich
56,1 –
62,0
62,1 –
68,0
>= 68,1
<= 58,0
58,1-
65,0
65,1 -
72,0
>= 72,1
<= 54,0
54,1 –
60,0
60,1 –
66,0
>= 66,1
<= 56,0
56,1 -
63,0
63,1 –
70,0
>= 70,1
<= 51,0
51,1 –
57,0
57,1 –
63,0
>= 63,1
<= 54,0
54,1 -
61,0
61,1 –
68,0
>= 68,1
<= 48,0
48,1 –
54,0
54,1 –
60,0
>= 60,1
<= 51,0
51,1 –
58,0
58,1 –
65,0
>= 65,1
<= 45,0
45,1 –
51,0
51,1 –
57,0
>= 57,1
<= 48,0
48,1 -
55,0
55,1 -
62,0
>= 62,1
<= 42,0
42,1 –
48,0
48,1 –
54,0
>= 54,1
<= 45,0
45,1 -
52,0
52,1
59,0
>= 59,1
<= 38,0
38,1 –
44,0
44,1 –
50,0
>= 50,1
<= 42,0
42,1 –
49,0
49,1 –
56,0
>= 56,1
KÖRPER
Muskelmasse
Alter
Standard
Weiblich Männlich
Gering (-)
Normal(
O)
hoch(++)
Hoch (+)
Gering (-)
Sehr
Normal(
O)
Adipös
hoch(++)
Hoch (+)
Sehr
15.12 Fehleranzeigen
Batterien sind schwach– bitte ersetzen
10-20 <= 56,0
21-30
31-40
41-50
51-60
61-70
71-80
Viszerales Fett (V-Fett)
Standard Hoch Sehr hoch
Viszerales Fett <= 9 10-14 >= 15
Waage überlastet (über 150kg).
Fehler bei der Berechnung des Körperfettanteils.
caso Personenwaage BF4 27
16 Reinigung und Pflege
In diesem Kapitel erhalten Sie wichtige Hinweise zur Reinigung und
Pflege des Gerätes. Beachten Sie die Hinweise um Beschädigungen
durch falsche Reinigung des Gerätes zu vermeiden und den
störungsfreien Betri e b s ic her zu stell en.
16.1 Reinigung
• Verwenden Sie keine chemischen Reiniger.
• Benutzen Sie einen feuchten Lappen, um die Oberfläche der Waage zu
reinigen.
► Bitte die Waage nur mit eine m feuc ht e n Tuch r ei nigen. Ins Gerät darf
keine Feuchtigkeit eindringen.
► Die Waage nicht mit ag gr es si ven Reinigungsmitteln säubern.
17 Entsorgung des Altgerätes
Elektrische und elektronische Altgeräte enthalten vielfach noch wertvolle
Materialien. Sie enthalten aber auch schädliche Stoffe, die für ihre
Funktion und Sicherheit notwendig waren.
Im Restmüll oder bei falscher Behandlung können diese der menschlichen
Gesundheit und der Umwelt schaden. Geben Sie Ihr Altgerät deshalb auf
keinen Fall in den Restmüll.
►Nutzen Sie die von Ihrem Wohnort eingerichtete Sammelstelle zur
Rückgabe und Verwertung elektrischer und elektronischer Altgeräte.
Informieren Sie sich gegebenenfalls bei Ihrem Rathaus, Ihrer
Müllabfuhr oder bei Ihrem Händl er .
►Sorgen Sie dafür, dass Ihr Altgerät bis zum Abtransport kindersicher
aufbewahrt wird.
caso Personenwaage BF4 28
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