Cardiostrong FX70 Service Manual [de]

Montage- und Bedienungsanleitung

Art.-Nr. CST-FX70

CSTFX70.01.02

Crosstrainer FX70

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Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

vielen Dank, dass Sie sich für ein Qualitäts-Trainingsgerät der Marke cardiostrong® entschieden
haben, der Marke die Sportlerherzen höher schlagen lässt. cardiostrong® bietet eine breite Palette
an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainer, Ergometer, Laufbänder und Rudergeräte an.
cardiostrong®-Geräte sind die optimalen Geräte für alle, die zu Hause trainieren wollen, unabhängig
von Ihren Zielen und Ihrer Fitness. Weitere Informationen nden Sie unter www.sport-tiedje.com oder
www.cardiostrong.de.

SICHERHEITSHINWEISE

Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung
aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die
sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden
Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger
oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren
Inhalt informiert werden. Im Zweifelsfall müssen verantwortliche Personen die
Nutzung des Gerätes beaufsichtigen.

Das Gerät wurde sicherheitstechnisch nach neuesten Erkenntnissen konstruiert. Mögliche
Gefahrenquellen, die Verletzungen verursachen könnten, wurden bestmöglich ausgeschlossen.
Stellen Sie sicher, dass die Aufbauanweisung korrekt befolgt wurde und dass alle Teile des Gerätes
festsitzen. Im Bedarfsfall muss die Anleitung erneut durchgegangen werden, um eventuelle Fehler
zu beheben.

Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Sicherheits- und Wartungsanweisungen. Jegliche
davon abweichende Nutzung kann Gesundheitsschäden, Unfälle oder Beschädigungen des Gerätes
zur Folge haben, für die seitens des Herstellers und Vertreibers keine Haftung übernommen werden
kann.

Das Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch geeignet. Das Gerät ist nicht für den
semiprofessionellen (z. B. Krankenhäuser, Vereine, Hotels, Schulen usw.) und gewerblichen bzw.
professionellen Einsatz (z. B. Fitnessstudio) geeignet.

Bewahren Sie diese Anleitung zur Information, für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen
sorgfältig auf.

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INHALTSVERZEICHNIS

1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN 5

1.1 Technische Daten 5

1.2 Persönliche Sicherheit 6

1.3 Elektrische Sicherheit 7

1.4 Aufstellort 7

2 MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE 8

2.1 Allgemeine Hinweise 8

2.2 Störungen und Fehlerdiagnose 9

2.3 Wartungs- und Inspektionskalender 9

3 MONTAGE 10

3.1 Packungsinhalt 10

3.2 Montageanleitung 11

4 BEDIENUNGSANLEITUNG 18

4.1 Konsolenanzeige 18

4.2 Tastenfunktion 20

4.3 Einschalten und Einstellung des Gerätes 21

4.4 Programme 22

4.4.1 Manuelles Programm 23

4.4.2 Voreingestellte Programme 24

4.4.3 H.R.C. - Herzfrequenz-orientierte Programme 25

4.4.4 Watt Programm 26

4.4.5 Benutzerdeniertes Programm 26

4.4.6 RECOVERY - Fitnesstest 27

4.4.7 Körperanalyse 27

4.5 Hinweise zur Herzfrequenzmessung 29

5 GARANTIEINFORMATIONEN 31

6 ENTSORGUNG 33

7 ZUBEHÖRBESTELLUNG 33

8 ERSATZTEILBESTELLUNG 34

8.1 Service-Hotline 34

8.2 Seriennummer und Modellbezeichnung 34

8.3 Teileliste 35

8.4 Explosionszeichnung 40

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1 ALLGEMEINE INFORMATIONEN

1.1 Technische Daten

LCD - Anzeige von

+ Geschwindigkeit in km/h
+ Trainingszeit in min
+ Trainingsstrecke in km
+ Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute)
+ Kalorienverbrauch in kcal
+ Herzfrequenz (bei Verwendung der Handsensoren oder eines Brustgurtes)
+ Watt
+ Widerstandsstufe

Widerstandssystem: elektronisches Magnetbremssystem
Widerstandslevel: 16
Watt: 45~270 Watt

Benutzerspeicher: 4
Trainingsprogramme insgesamt: 19
Manuelle Programme: 1
Voreingestellte Programme: 12
Wattgesteuerte Programme: 1
Herzfrequenzgesteuerte Programme: 4
Benutzerdenierte Programme: 1

Schwungrad: 9 kg
Übersetzungsverhältnis: 1:10

Gewicht und Maße:

Artikelgewicht (brutto, inkl. Verpackung): 97 kg
Artikelgewicht (netto, ohne Verpackung): 84 kg
Verpackungsmaße (L x B x H): ca. 1250 mm x 480 mm x 720 mm
Aufstellmaße (L x B x H): ca. 1730 mm x 650 mm x 1830 mm
Maximales Benutzergewicht: 150 kg

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1.2 Persönliche Sicherheit

+ Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob

das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroen hiervon sind vor allem
Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über
45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/
oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.

+ Beachten Sie, dass exzessives Training Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden kann. Bitte nehmen

Sie gleichermaßen zur Kenntnis, dass Systeme der Herzfrequenzüberwachung ungenau sein
können.

+ Das Gerät darf nur für seinen bestimmungsgemäßen Zweck verwendet werden, d.h. für das

Ganzkörpertraining erwachsener Personen.

+ Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise gefährlich. Der Hersteller

und Händler kann nicht für Schäden verantwortlich gemacht werden, die durch nicht

bestimmungsgemäßen Gebrauch verursacht werden.

+ Das Gerät darf grundsätzlich nicht gleichzeitig von mehreren Personen genutzt werden.
+ Kinder sollten nicht unbeaufsichtigt in die Nähe des Gerätes gelangen.
+ Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des

Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem

Fachmann erläutern.

+ Achten Sie darauf, dass sich niemand während des Trainings im Bewegungsbereich des Gerätes

bendet.

+ Halten Sie Hände, Füße und andere Körperteile, Haar, Kleidung, Schmuck und andere

Gegenstände von den beweglichen Teilen fern.

+ Tragen Sie bei der Benutzung keine lose bzw. weite Kleidung, sondern geeignete

Sportbekleidung. Achten Sie bei den Sportschuhen auf geeignete Sohlen, vorzugsweise sollten

diese aus Gummi oder anderen rutschfesten Materialen sein. Ungeeignet sind Schuhe mit

Absätzen, Ledersohlen, Stollen oder Spikes. Trainieren Sie niemals barfuß.

+ Sobald Sie Anzeichen von Schwäche, Übelkeit, Schwindelgefühle, Schmerzen, Atemnot oder

andere abnormale Symptome erkennen, brechen Sie Ihr Training sofort ab und konsultieren Sie

im Notfall Ihren Hausarzt.

+ Ohne vorherige Absprache mit Ihrem Fachhändler ist es untersagt, das Gerät zu önen.

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1.3 Elektrische Sicherheit

+ Das Gerät benötigt einen Netzanschluss von 220 - 230V mit 50 Hertz

Netzspannung.

+ Das Gerät darf nur mittels des mitgelieferten Netzkabels direkt an eine geerdete Steckdose

angeschlossen werden, die Nutzung von Mehrfachsteckdosen o.ä. ist zu vermeiden.

Verlängerungskabel müssen den VDE-Richtlinien entsprechen. Wickeln Sie das Netzkabel immer

vollständig ab.

+ Die Steckdose sollte mit einer Sicherung mit einem Mindestsicherungswert “16 Ampere, träge”

gesichert sein.

+ Zur Verringerung der Gefahr eines Elektroschocks ziehen Sie nach Beendigung des Trainings,

bevor das Gerät zusammengebaut oder zerlegt wird sowie vor der Wartung bzw. der Reinigung

den Stecker des Gerätes aus der Steckdose. Ziehen Sie dabei nicht am Kabel.

+ Lassen Sie das Gerät nicht unbeaufsichtigt, solange der Netzstecker in der Wandsteckdose

eingesteckt ist. Während Ihrer Abwesenheit sollte das Netzkabel entfernt worden sein, damit ein

unsachgemäßer Gebrauch durch Dritte ausgeschlossen werden kann.

+ Das Netzkabel ist von Hitze, Öl und scharfen Kanten fernzuhalten. Lassen Sie das Netzkabel

nicht unter dem Gerät oder unter einem Teppich entlanglaufen und stellen Sie auch keine

Gegenstände darauf.

+ Verändern Sie weder etwas am Netzkabel, noch am Netzstecker.
+ Falls das Netzkabel oder der Netzstecker beschädigt oder defekt sind, wenden Sie sich an Ihren

Fachhändler. In der Zwischenzeit darf das Gerät nicht verwendet werden.

+ Achten Sie darauf, dass sich keine elektrischen Geräte (z. B. Handys) in unmittelbarer Nähe zum

Cockpit oder zur Steuerelektronik benden, da sonst Anzeigewerte (z. B. die Pulsmessung)

verfälscht werden könnten.

1.4 Aufstellort

+ Das Gerät sollte nur in einem Gebäude mit ausreichend temperierten und trockenen Räumen

(Umgebungstemperaturen zwischen 10°C und 35°C) genutzt werden. Die Nutzung im Freien

oder Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (über 70%) (wie Schwimmbädern) ist nicht zulässig.

Lagern Sie das Gerät nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur zwischen 5°C und

45°C.

+ Der Trainingsraum sollte während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt

sein.

+ Bitte wählen Sie den Aufstellort so, dass sowohl vor, hinter als auch neben dem Gerät ausreichend

Freiraum/Sicherheitszone (mindestens 1,50 m) bestehen bleibt. Zudem sollte das Gerät nicht in

Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen aufgestellt werden.

+ Halten Sie das Netzkabel unbedingt von heißen Oberächen fern und achten Sie darauf, dass das

Kabel nicht eingeklemmt oder zur „Stolperfalle“ wird.

+ Es dürfen keine Gegenstände jeglicher Art in die Önungen des Gerätes gesteckt werden.
+ Die Aufstelläche des Gerätes sollte eben und fest sein, etwaige Unebenheiten im Boden sollten

ausgeglichen werden.

+ Eine Bodenschutzmatte/Geräteunterlegmatte hilft, hochwertige Bodenbeläge (Parkett, Laminat,

Kork, Teppiche) vor Druckstellen und Schweiß zu schützen und gleicht leichte Unebenheiten aus.

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2 MONTAGEHINWEISE, WARTUNG UND PFLEGE

2.1 Allgemeine Hinweise

+ Bitte prüfen Sie, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten

sind und ob Transportschäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Hersteller zu
kontaktieren.

+ Einige zu verwendende Schrauben und Muttern sind bereits vormontiert, um den Aufbau so

einfach wie möglich zu machen.

+ Der Aufbau des Gerätes muss von Erwachsenen durchgeführt werden. Im Zweifelsfall nehmen

Sie die Hilfe einer weiteren, technisch begabten Person in Anspruch.

+ Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern, da sich verschluckbare Kleinteile im

Lieferumfang benden.

+ Achten Sie darauf, dass Sie während des Aufbaus in jede Richtung genügend Bewegungsfreiraum

(mindestens 1,50 m) haben.

+ Lassen Sie kein Werkzeug und kein Verpackungsmaterial wie Folien herumliegen, da ansonsten

für Kinder Erstickungsgefahr besteht.

+ Nehmen Sie den Aufbau auf einer Unterlegmatte oder dem Verpackungskarton vor, um

Beschädigungen am Gerät und dem Boden (Kratzer) zu vermeiden.

+ Vor Montagebeginn sind alle Einzelteile nebeneinander auf den Boden zu legen.
+ Lesen Sie sich die Montageanleitung sorgfältig durch und montieren Sie das Gerät

entsprechend der Bilderfolge. Gehen Sie dabei sorgfältig und umsichtig vor.

+ Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform.

Anschließend ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges fest.

+ Nehmen Sie keine baulichen Veränderungen und unsachgemäßen Reparaturen vor, da

ansonsten Gefahren für den Benutzer entstehen könnten. Dies kann die Produktgarantie nichtig

machen.

+ Nur autorisierten Service-Technikern ist es gestattet, sämtliche Service- und/oder

Reparaturleistungen - Wartung und Pege ausgenommen - durchzuführen.

+ Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts

beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus.

Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung sollte das

Gerät nicht weiter benutzt werden. Verwenden Sie im Bedarfsfall nur original cardiostrong®-

Ersatzteile.

+ Kontrollieren Sie einmal im Monat den Sitz aller Schraubenverbindungen.
+ Um die Sicherheit des Gerätes langfristig garantieren zu können, empfehlen wir, das Gerät

einmal im Jahr von einem Service-Techniker des Vertragspartners warten zu lassen.

+ Zur Reinigung von Staub, Schmutz und Körperschweiß genügt ein feuchtes Handtuch.

Vermeiden Sie grundsätzlich die Verwendung von Lösungsmitteln und achten Sie darauf, dass

keine Flüssigkeit (z. B. Körperschweiß) in die Önungen des Gerätes (z. B. Computer) gelangt.

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2.2 Störungen und Fehlerdiagnose

Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen
oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häug sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich,
ein Austausch ist meist ausreichend. Die sechs häugsten Fehler und deren Behebung entnehmen
Sie bitte folgender Übersicht. Sollte das Gerät dennoch nicht ordnungsgemäß funktionieren, wenden
Sie sich an den Vertragspartner.

Fehler Ursache Behebung

Antriebsscheiben wackeln
oder machen Geräusche

Display funktioniert nicht Steckverbindungen nicht

Trittbretter knarzen Trittbretter lose Ziehen Sie die Schrauben der Tritt-

Knarzgeräusche Schraubenverbindungen

Laufschienen quietschen Laufschienen bzw. -rollen

Keine Pulsanzeige • Störquellen im Raum

Antriebsscheibe
locker

vorhanden, Netzteil nicht
eingesteckt

gelöst

verschmutzt oder Laufschienen
trocken

• Bei Brustgurt:

- ungeeigneter Brustgurt

- Position des
Brustgurtes falsch

- Batterien leer

Mutter nachziehen

Kontrollieren Sie alle Steckverbin­dungen und schauen Sie, ob das
Netzteil eingesteckt ist

bretter nach

Schraubenverbindungen kontrol­lieren

Reinigen der Laufschienen mit an­schl. Schmieren mit fettfreiem Silikon

• Störquellen beseitigen (z.B. Handy,
Lautsprecher, WLAN, Staubsauger­und Rasenmäherroboter, …)

• Geeigneten Brustgurt verwenden
(siehe empfohlenes Zubehör)

• Brustgurt neu positionieren und/
oder Elektroden befeuchten

• Batterien wechseln

2.3 Wartungs- und Inspektionskalender

Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen:

Teil Wöchentlich Monatlich 2x Jährlich Jährlich

Display Konsole R I

Schmierung der beweglichen Teile I

Kunststoabdeckung

Schrauben & Kabelverbindungen

Legende: R = Reinigen; I = Inspizieren

R I

I

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3 MONTAGE

3.1 Packungsinhalt

Der Packungsinhalt besteht aus den in der Abbildung dargestellten Teilen inklusive einem Netzkabel
mit Netzstecker. Sollte ein abgebildetes Teil fehlen, wenden Sie sich an den Vertragspartner.

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3.2 Montageanleitung

Sehen Sie sich vor dem Aufbau die einzelnen dargestellten Montageschritte genau an und führen Sie
die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch.

Schritt 1

1) Befestigen Sie den vorderen Standfuß (2) an dem Hauptrahmen (1) mit Unterlegscheiben (8),

Federringen (7) und Inbusschrauben (9). Siehe Abb. 1-1

2) Nehmen Sie Styropor aus der Verpackung und legen Sie es unter den Rahmen für den einfachen
Anbau. Siehe Abb. 1-2

3) Montieren Sie den hinteren Standfußaufbau an dem Hauptrahmen (1) mit Wellenscheiben (6),
Federringen (7), Inbusschrauben (9) und Unterlegscheiben (18).

4) Entnehmen Sie Styropor und entsorgen Sie es.

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Schritt 2

1) Montieren Sie das Stützrohr (11L & 11R) an dem Kurbelaufbau (32) mit Inbusschrauben (20),

Unterlegscheiben (18), Wellenscheiben (51), Achsdeckeln (31).

2) Befestigen Sie die Pedale (21L & 21R) am entsprechenden Pedalstützrohr (17L & 17R) mit
Unterlegscheiben (22) und Feststellschrauben (23).

3) Setzen Sie die Laufrollenabdeckung (93L & 93R) auf das Stützrohr (11L & 11R) mit den Bolzen (104)
auf.

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Schritt 3

1) Führen Sie diesen Aufbauschritt möglichst mit zwei Personen durch.

2) Ziehen Sie zuerst die Abdeckung der Lenkerstange hoch (48), schließen Sie danach das

Computerkabel an (100 & 101), wie auf der Abb. (3-1 & 3-2).

3) Stecken Sie die Lenkerstange (10) in den Hauptrahmen ein und ziehen Sie sie mit Federringen (7),
Unterlegscheiben (8) und Inbusschrauben (19) fest, wie auf der Abb. (3-3)

4) Legen Sie die Abdeckung der Lenkerstange (48) ab und bauen Sie sie auf dem Hauptrahmen fest
an.

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