Nie wywieraj nadmiernej siły ani nacisku – po prostu przesuń głowę po tym obszarze. Poruszaj się powoli, wykonując ruchy okrężne.
Jeśli poczujesz węzeł lub obszar napięcia mięśniowego, pozwól głowicy masującej pozostać w tym miejscu przez kilka chwil.
Aby zminimalizować bolesność, lepiej powoli zwiększać intensywność do wyższych poziomów, gdy mięśnie się rozgrzewają.
WAŻNE: Nie stosować bezpośrednio na kości lub stawy.
Więcej informacji na temat korzystania z masażera można znaleźć na stronie:
https://www.bodi-tek.com/collections/percussion-massagers/products/sports-percussion-massage-gun
Głowica masująca
❼ Płaski punkt
Dla zwiększenia intensywności i głębi w bardziej wrażliwych obszarach.
Idealny do masażu całego ciała.
❽ Punkt cylindryczny
Do pracy na węzłach i specyficznych strefach naprężeń.
Może być również stosowany do masażu akupunktury i punktów spustowych.
❾ Wskazanie palcem
Do pracy na węzłach i specyficznych strefach naprężeń.
Może być również stosowany do masażu akupunktury i punktów spustowych.
❿ Kropka w calach
Do pracy na węzłach i specyficznych strefach naprężeń.
Może być również stosowany do masażu akupunktury i punktów spustowych.
⓫ Zakrzywiony punkt
W przypadku obszarów tkanek miękkich mięśni stosuj na szyję, ramiona, uda i łydki.
(i) Punkt ciągnięcia
Dla zwiększenia intensywności i głębokości lub do "drapania" i "zaczerwienienia", aby pomóc usunąć kwas mlekowy i toksyny.
⓭ Widelec
Idealny wybór do rozluźnienia sztywnych mięśni karku, pleców i ramion.
Świetnie nadaje się również do stosowania na ścięgno Achillesa.
⓮ Punkt kulisty
Do ogólnego stosowania na całe ciało na dużych grupach mięśni, takich jak pośladki, mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe. Idealny dla
początkujących.
⓯ Pas do masażu
Stosuj na większe partie ciała, takie jak kończyny górne lub dolne lub plecy do masażu bocznego na szerszym obszarze. Zobacz przykładowe
ilustracje.
Po użyciu:
• Po użyciu skóra może wydawać się zaczerwieniona i lekko podrażniona. To powinno szybko zniknąć.
• Twoje mięśnie również mogą trochę boleć. Jest to normalne i kurczy się przy regularnym stosowaniu.
• Wskazówka: Upewnij się, że jesteś nawodniony, aby pomóc wypłukać wszelkie toksyny i skrócić czas regeneracji mięśni.
Czyszczenie i konserwacja:
• Wyłącz i wyczyść miękką, damp płótno.
• Nie zanurzaj urządzenia/urządzenia w wodzie ani innych płynach.
• Dokładnie wysuszyć przed przechowywaniem.
Dyspozycji
Dyrektywa w sprawie zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego (WEEE) (2002/96/WE) została
wprowadzona w celu recyklingu produktów przy użyciu najlepszych dostępnych technologii recyklingu w celu
zmniejszenia wpływu na środowisko, oszczędzania energii i zasobów oraz zapobiegania rozlewaniu się
materiałów niebezpiecznych na wysypiska.
Ten produkt jest klasyfikowany jako sprzęt elektryczny lub elektroniczny, dlatego po zakończeniu jego eksploatacji należy
upewnić się, że jest on prawidłowo utylizowany, zgodnie z wymaganiami władz lokalnych. Produktu NIE wolno wyrzucać
razem z odpadami domowymi.