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Bedienungshandbuch
Pedometer
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Inhalt
* Grundfunktionen 4
* Grundfunktionen der Tasten 5
* Uhrzeit-Modus 6
* Alarm-Modus 6
* Schrittzähler-Modus 7
* Enfernungs-Modus 7
* Kalorien-Modus 8
* Stoppuhr-Modus 8
* Schiebewahlschalter für
Bewegungs-Empfindlichkeit 9
* Wie Sie den Pedometer tragen sollten 10
* Batteriewechsel 11
* Pflege des Pedometers 12
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Grundfunktionen
Diese Pedometer sind äußerst präzise und
zuverlässig und von daher gleichermaßen fürs
Gehen und Laufen geeignet. Zu den Funktionen
des Geräts gehören Schrittzähler, Entfernung,
Kalorienverbrauch, Uhrzeit und Stoppuhr.
Zu den Funktionen gehören:
- Die Grundfunktionen: Uhrzeit- + Schritt-Modus,
Entfernungs- + Stoppuhr-Modus, Kalorien-Modus,
Kalorien-Einstellung
- Der Schrittzähler zählt bis zu 99.999 Schritte.
- Der Kalorienverbrauch zeigt bis zu 9.999,9 kcal mit
einer Genauigkeit von 0,1 kcal an.
- Für die Entfernung können Werte bis zu 9.999,9
Meilen (oder km) mit einer Genauigkeit von 0,01
Meilen (oder km) angezeigt werden.
- Die Entfernung kann in Meilen oder km angezeigt
werden.
- Gewicht und Schrittweite können vom Benutzer
eingestellt werden.
- Im Uhrzeit-Modus kann zwischen 12- und
24-Stunden-Anzeigeformat gewählt werden.
- Die Stoppuhr kann Zeiten von bis zu 59 Minuten,
59 Sekunden und 99/100 Sekunden mit einer
Genauigkeit von einer hundertstel Sekunde erfassen.
Grundfunktionen der Tasten
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Drücken Sie die Mode-Taste S1, um in einen
anderen Modus zu wechseln.
UHRZEIT > ALARM > SCHRITTZÄHLER >
Entfernung > Kalorien > Stoppuhr >
UHRZEIT ……
Uhrzeit-Modus
- Drücken Sie die Taste S1, so dass „TMR” auf der
Anzeige erscheint.
- Durch einfaches Drücken auf S2 schalten Sie
zwischen 12- und 24-Stunden-Anzeigeformat um.
- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in
den Einstellungs-Modus zu wechseln, wo Sie mit
S1 und S2 die Stunden einstellen können. Durch
Drücken von S4 bestätigen Sie die Einstellungen
und wechseln zur Einstellung der Minuten.
Mit S1 und S2 stellen Sie die Minuten ein und
bestätigen mit S4.
Alarm-Modus
- Drücken Sie die Taste S1, so dass „ALM” auf der
Anzeige erscheint.
- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in
den Einstellungs-Modus zu wechseln, wo Sie mit
S1 und S2 die Stunden einstellen können. Mit S4
bestätigen Sie die Einstellung und wechseln zur
Einstellung der Minuten. Mit S1 und S2 stellen Sie
die Minuten ein und bestätigen mit S4.
- Danach blinkt die Minuten- und Stunden-Anzeige
und mit S1 können Sie den Alarm ein- und
ausschalten (ON/OFF). Wird ON gewählt, erscheint
das Alarm-Symbol in der Anzeige.
- Drücken Sie zur Bestätigung S4.
Schrittzähler-Modus
- Drücken Sie die Taste S1, so dass „STEP” auf der
Anzeige erscheint.
- Die Anzahl der zurückgelegten Schritte sehen Sie in
der Anzeige.
- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den
Einstellungsmodus für KM/Mile zu wechseln.
Drücken Sie S1 oder S2, um zwischen KM- und
MILE-Symbol umzuschalten.
Drücken Sie zur Bestätigung S4.
- Drücken Sie die Taste S3, um die Schrittzahl zurück
zusetzen.
Enfernungs-Modus
- Drücken Sie die Taste S1, um in den
Entfernungs-Modus zu wechseln und es wird
entweder das „KM“- oder das „MILE“-Symbol
angezeigt.
- Drücken Sie S2, um zwischen km und Mile zu
wechseln.
Schritt-Einstellung:
- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den
Schritt-Einstellmodus zu wechseln.
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- Durch Drücken von S1 oder S2 stellen Sie die
Schrittweite ein (1cm/1 Zoll Genauigkeit).
- Drücken Sie zur Bestätigung S4.
Kalorien-Modus
- Halten Sie S4 2 Sekunden lang gedrückt, um in den
Gewichts-Einstellmodus zu wechseln.
- Durch Drücken von S1 oder S2 stellen Sie das
Gewicht ein (1 kg/1 Lb. Genauigkeit).
- Drücken Sie zur Bestätigung S4.
Stoppuhr-Modus
- Drücken Sie die Taste S1, so dass „STW” auf der
Anzeige erscheint.
- Durch Drücken auf S2 starten und stoppen Sie die
Stoppuhr.
- Drücken Sie S4, um die Stoppzeiten zu löschen.
- Oder drücken Sie S4 bei laufender Stoppuhr zur
Zwischenzeit-Anzeige.
- Drücken Sie zum Fortfahren S4.
Schiebewahlschalter für
Bewegungs-Empfindlichkeit
Der Schiebeschalter für die Einstellung der Bewe-
gungs-Empfindlichkeit befindet sich innerhalb des
Batteriefaches. Öffnen Sie daher das Batteriefach
mit einem Schraubendreher.
Passen Sie die Einstellung auf die gewünschte
Ansprechempfindlichkeit Ihrer Bewegungen an,
indem Sie den Empfindlichkeits-Wahlschalter
entsprechend verschieben.
Schiebewahlschalter
für BewegungsEmpfindlichkeit
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Wie Sie den Pedometer tragen sollten
Der Schrittzähler lässt sich einfach und bequem in
Hüfthöhe an der Seite Ihrer Hose befestigen. Es
empfiehlt sich, das Gerät in einer Linie mit der
Bügelfalte Ihrer Hose zu befestigen.
Einige Bedingungen, die die Genauigkeit der
Schrittzählung beeinflussen können:
- Der Schrittzähler ist nicht senkrecht zum Boden
ausgerichtet. Der Pedometer muss einen Winkel
von mindestens 60 Grad zum Boden haben.
- Schleifender Gang, Gehen mit Sandalen oder
sandalenähnlichen Schuhen oder Gehen mit
ungleichmäßigem Schritt in einer Umgebung voller
Menschen.
- Sport außer Gehen oder Jogging, Treppen
auf- und absteigen.
- Innerhalb eines Fahrzeugs (Fahrrad, Auto, Zug,
Bus und andere Fahrzeuge erzeugen Vibrationen).
- Sitzende oder stehende Fortbewegung.
Batteriewechsel
- Die Schraube des Batteriefachs lösen und das Batteriefach anschließend herausziehen.
- Ziehen Sie die Batterie mittels Ihres Fingernagels
heraus.
- Entfernen Sie die alte Batterie und legen Sie eine
neue Batterie ein. Achten Sie auf die korrekte
Ausrichtung der Polarisierungsangaben.
- Setzen Sie das Batteriefach wieder ein, und ziehen
Sie die Schraube fest.
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Pflege des Pedometers
- Vermeiden Sie es, den Pedometer extremen
Temperaturen auszusetzen.
- Vermeiden Sie es, den Puls zu messen, wenn Ihr
Finger direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist (Starkes
Sonnenlicht verursacht über den Finger eine
Interferenz am Pulssensor). Versuchen Sie, Ihren
Finger mit der anderen Hand abzudecken, wenn
Sie in direktem Sonnenlicht eine Pulsmessung
durchführen.
- Zur Reinigung des Schrittzählers verwenden Sie
ein trockenes weiches Tuch, das in einer Mischung
aus Wasser und mildem, neutralen Reinigungsmit
tel angefeuchtet wurde. Auf keinen Fall flüchtige
Reinigungsmittel wie Benzol, Verdünnungsmittel,
Sprühreiniger etc. verwenden.
- Bei Nichtbenutzung Schrittzähler an einem
trockenen Ort aufbewahren.
- Bewahren Sie diese Anleitung und alle anderen
Dokumente des Schrittzählers an einem sicheren
Ort für spätere Einsichtnahme auf.
DE 484 584 78
PWC064-03018(D)
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Instruction Manual
Digital Pedometer Basic
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CONTENTS
* Features 5
* Basic Operation of Buttons 6
* Time Mode 7
* Alarm Mode 7
* Step Counting Mode 8
* Distance Mode 8
* Calories Mode 8
* Stopwatch Mode 9
* Motion Sensitivity Slide Switch 9
* How to wear your Pedometer 10
* Battery Replacement 11
* Care of the Pedometer 12
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Features
This pedometer is highly accurate and reliable.
This is effective for both walking and running.
Features include Step Counter, Distance and
Calories consumption, Time, and Stopwatch.
Features including:
- Basic features: Time + Step mode, Distance +
stopwatch mode, Calories mode, Set Calories
- Step counter can count up to 99999 steps.
- Calorie consumption can display up to 9999.9 kcal
with 0.1 kcal resolutions.
- Distance can be displayed up to 9999.9 mile (or km)
with 0.001-mile (or km) resolution.
- Distance displayed in mile or km.
- Weight and Stride can be adjusted by user.
- Time mode has 12 / 24 hour display formats
selectable by user.
- 1/100 second stop watch with working range to
59 minutes 59 seconds 99 with 1/100 accuracy.
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Basic Operation of Buttons
Press S1 mode button to change different mode.
TIME > ALARM > STEP COUNT > Distance >
Calorie > Stopwatch > TIME
Time Mode
- Press S1 button , and see the “TMR” on display .
- You can simply press S2 to change 12/ 24H display
- Hold S4 for 2sec. to enter Adjust Mode, you can
scroll S1 & S2 to adjust hr. Press S4 to confirm and
move to Minute adjust, scroll S1 or S2 to adjust and
confirm by press S4
Alarm Mode
- Press S1 button , and see the “ALM” on display .
- Hold S4 for 2sec. to enter Adjust Mode, you can
scroll S1 & S2 to adjust hr. Press S4 to confirm and
move to Minute adjust. , scroll S1 or S2 to adjust
and confirm by press S4
- Then you can see both Hr and Min Digit are flashing , you can press S1 to toggle the Alarm ON/OFF ,
when alarm is ON , the alarm sign is displayed.
- Press S4 to confirm
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Step Counting Mode
- Press S1 button , and see the “STEP” on display.
- You can see the number of step you are walked on
the display
- Press and hold S4 for 2 sec to enter the adjust
mode for KM/ Mile. You can press S1 or S2 to
switch the KM / MILE icon. Press S4 to confirm.
- Press S3 button to Reset the steps
Distance Mode
- Press S1 button to enter Distance mode ,
either “KM” or “MILE” icon will show.
- Press S2 to switch Km <-> Mile
Set Stride :
- Press and hold S4 for 2 sec.
To enter the stride adjust mode
- You can press S1 or S2 to adjust the stride distance
(1cm / 1 inch resolution)
- Press S4 to confirm
Calories Mode
- Press and hold S4 for 2 sec.
To enter the weight adjust mode
- You can press S1 or S2 to adjust the weight
(1 kg / 1 Lb. resolution)
- Press S4 to confirm
Stopwatch Mode
- Press S1 button , and see the “STW” on display .
- Press S2 to “Start” Stopwatch ,
press S2 again to “Stop“ stopwatch.
- Press S4 to “Clear” the data
- Or you can press S4 during the stopwatch is
started, for “Split” timing display.
- Press S4 to resume.
Motion Sensitivity Slide Switch
Release the battery compartment by unscrew
the secure screw and slide out the battery
compartment. Inside you will find the motion
sensitivity slide switch.
To fit the unit more or less sensitive to your
individual walking pattern, please reposition the
motion sensitivity slide switch accordingly.
motion
sensitivity
switch
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Battery Replacement
- Release the battery compartment by unscrew
the secure screw and slide out the battery
compartment.
- Pull out the battery with the help of fingernail.
- Flip out the exhausted battery and replaced with
new battery. Make sure the polarity is correct.
- Put the battery compartment back and fasten the
screw.
How to wear your pedometer
Your step counter clips easily and snugly to either
side of the hip portion of your trousers or shorts.
For best results keep the unit in line with the
“Crease line” of your trousers.
Some situations may affect the accuracy of the step
counting:
- The step counter isn’t direct perpendicular to the
ground. The pedometer needed to be at least 60
degree to the ground.
- Dragging feet walking with sandals or sandals likes
shoes, or uneven footstep in a crowed area.
- Sport except walking or jogging, walking up / down
from stair.
- Inside a vehicle (bicycle, motorcar, train, bus and
other vehicle have some vibration generated.
- Motion of stand or sit.
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Care of the pedometer
- Avoid exposing the step counter to extreme
temperatures.
- To clean the step counter, use a dry soft cloth of a
soft cloth moistened in a solution of water and a
mild neutral detergent. Never use volatile agents
such as benzene, thinner, spray cleaners, etc.
- Store your step counter in a dry place when not
in use.
- Keep this manual and any other documentation
that comes with the step counter in a safe place
for future reference.
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