a-rival SQ -200 operation manual [de]

Benutzerhandbuch

Vielen Dank, dass Sie sich für ein a-rival Produkt entschieden haben.
Eine gute Wahl. Wir wünschen Ihnen viel Spaß.

Im Falle eines Falles sind wir natürlich auch nach dem Kauf für Sie da.
Bei technischen Fragen und/oder Problemen kontaktieren Sie uns bitte

per Mail: [e-mail]
über Facebook: https://www.facebook.com/arivalpoweryourlife
über unsere Webpage: a-rival.de

Updates und Aktuelles erhalten Sie über unsere Webpage www.a-rival.de

Einführung

Vielen Dank für den Kauf der SpoQ HR . Dieses Produkt verwendet eine elektro-optische
Technologie, um den Herzschlag zu messen. Sie verfügt über einen elektro-optischen Sensor,
um das Blutvolumen unter der Haut zu erkennen.

Lernen Sie Ihre Uhr kennen:

Dieses Produkt verfügt ebenfalls über eine GPS - Funktion mit den folgenden

Hauptmodi, wenn Sie S3 drücken: ZEIT, LAUF, HRM, UHR, TIMER, DATEN, ALARM
und EINRICHTEN (EINR.)

Hauptfunktionen der Drucktasten:

Set / Runde / BLE /-

S4

Modus / Zurück

Um die Uhr komplett auszuschalten, halten Sie S4 und S2 gleichzeitig solange gedrückt
bis sich das Display ausschaltet. Drücken Sie eine beliebige Taste (ca. 3 Sek.) um die Uhr
wieder einzuschalten.

WARNUNG:

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Übungsprogramm beginnen. Dies ist

wichtig für Personen mit bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen oder
Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen.

Diese Uhr bietet Messungen der Herzfrequenz. Es handelt sich jedoch nicht um ein

Medizinprodukt.

Diese Uhr kann Herzschrittmacher beeinflussen. Wenn Sie Bedenken haben,

konsultieren Sie vor der Verwendung dieser Uhr Ihren Arzt.

Übermäßiges Trainieren kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn

Sie ein Schwächegefühl verspüren, kurzatmig werden oder während des Trainings
Schmerzen empfinden, hören Sie sofort mit dem Training auf und kühlen Sie sich ab.

S3

S1
Start / Stop / Speichern / +

S2
Ansicht / Licht / HRM

3

Tragen Sie die Uhr richtig an Ihrem Unterarm:

Befestigen Sie die Uhr, sodass der optische Sensor einen engen Kontakt mit der Haut hat.

Je enger die Uhr anliegt, desto besser ist es.

Tragen Sie die Uhr nicht auf dem Knochen des Handgelenkes, sondern höher an Ihrem

Unterarm.

Wenn die auf dem Gerät angezeigten Herzfrequenz-Daten nicht stabil oder ungleichmäßig

sind, versuchen Sie, das Gerät an Ihrem Unterarm wie dargestellt in die beste
Trageposition zu verschieben.

Beste Trageposition

Wichtiger Hinweis:

Bevor Sie ein neues Übungsprogramm beginnen

Müssen Sie das Armband eventuell fester anziehen.

- Wenn Sie schwitzen, müssen Sie das Armband eventuell wieder anpassen, um eine
genaue Messung zu erhalten.

Stellen Sie sicher, dass die Herzfrequenzmessung immer stabil ist.
Minimieren Sie während der Verwendung der HF übermäßige Bewegungen des

Handgelenks.

Pflege Ihrer Uhr:

Reinigen Sie Ihre Uhr am besten mit einem angefeuchteten Tuch und milder
Reinigungslösung. Trocknen Sie die Uhr mit einem trockenen Tuch ab. Verwenden Sie keine
chemischen Reinigungsmittel und Lösungsmittel, da diese die Kunststoffteile beschädigen
können.

Bewahren Sie Ihre Uhr nicht für längere Zeit bei extremen Temperaturen auf, da dies zu
dauerhaften Schäden an Ihrem Gerät führen kann.

Aufladen des Akkus:

4

Es wird empfohlen, die Uhr vor der ersten Verwendung vollständig aufzuladen und den Akku
nie vollständig zu entleeren. Bitte laden Sie sofort auf, wenn der Akkustand 20% erreicht, um
die Lebensdauer des Akkus zu verlängern. Der Akku muss einmal im Monat aufgeladen
werden, selbst wenn er nicht verwendet wird.

Stecken Sie das USB-Kabel in Ihren PC.
Richten Sie den Ladeclip mit den Kontakten auf der Rückseite der Uhr aus.
Verbinden Sie den Ladeclip sicher an der Uhr.

Hinweis: Bitte trocknen Sie die Ladekontakte und die Umgebung gut, um einen

ordnungsgemäßen elektrischen Kontakt zu gewährleisten und Korrosion zu

Niedriger Akkuzustand:

Wenn der Akkuladestand niedrig ist, können Sie GPS nicht einschalten. Um GPS wieder zu
verwenden, müssen Sie den Akku wieder aufladen. Die Uhr zeigt „SCH.BATT“ an.

Eintauchen in Wasser:

verhindern.

Diese GPS optische HFM-Uhr ist wasserdicht bis zu 3 ATM.
Nach dem Eintauchen in Wasser trocknen Sie die Uhr bitte ab und lassen sie an der Luft

trocknen, bevor Sie die Uhr verwenden oder aufladen.
Wenn die Tasten unter Wasser betätigt werden, kann ein Wasserschaden auftreten.

Sprachen

Diese Uhr unterstützt 7 Sprachen. Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch,

Italienisch, Niederländisch und Portugiesisch.

Englisch ist die Standardeinstellung und nach einem RESET eingestellt.
Sie können die Sprache in den Einstellungen der App ändern.

5

Paaren der Uhr mit einem Smartphone:

1)

Drücken und halten Sie S4 gedrückt, während Sie sich im Uhrzeitmodus befinden. Es
erscheint „HALTEN PAAREN“, gefolgt von dem Bildschirm für die Paarungs- ID.

2) Öffnen Sie für die Paarung die App auf Ihrem Smartphone.

S4 drücken
& halten

IRGEND

EINE

ANSICHT

Hinweise:

Wenn die Paarung erfolgreich ist, wird auf der Uhr „PAAREN OK“ angezeigt.
Wenn die Paarung nicht erfolgreich ist, wird auf der Uhr nach 1 Minute „PAAREN

FEHLER“ angezeigt.

Um Bluetooth auszuschalten, halten Sie die Taste S4 auf einem beliebigen ZEIT-

Bildschirm gedrückt.

HALTEN
PAAREN

8632

auto auto

8632

PAAREN

>>>>

ODER
nach 1
Minute

8632

PAAREN

OK

8632

PAAREN
FEHLER

6

3) Tippen Sie auf „VERB. GERÄT“.

4) Wählen Sie die Bluetooth -ID (Bsp. SpoQ HR 8632 ) und tippen Sie auf „ Fertig“.

5) Tippen Sie auf "Kopplen".

7

6) Geben Sie Ihren Benutzernamen ein. Tippen Sie dann auf „NÄCHSTE“.

SYNC Ikon

7) Tippen Sie auf das Symbol Startseite an der rechten oberen Seite des

Bildschirms für die MENÜ -Einstellungen.

Einstellungen

Synchronisation Menü

Hinweis: Durch Tippen auf das Symbol Synchronisierung

Einstellungen auf die Uhr übertragen.

werden die

8) Tippen Sie auf „Startseite“ und der Aktivitätsbildschirm wird angezeigt.

8

Tippen Sie wie unten dargestellt auf Training, Schlafen oder Puls.

9)

AKTIVITÄTEN: Hier werden die täglichen Schritte, Entfernung, Trainingszeit
und verbrauchte Kalorien angezeigt, im unteren Teil des Bildschirmes die
Schlafdaten.

9

10) TRAINING: Sie können hier ein Training starten. Nachdem Sie stoppen kann

dieses gespeichert und an die Uhr übertragen werden. Sie können auch das
Training an der Uhr ohne App starten.

11)

SCHLAFEN: Hier werden alle Schlafdaten dargestellt.

12) PULS (HR): Sie können hier auf das Symbol tippen und eine Pulsmessung

wird gestartet.

Trennen von Smartphone und Uhr:

1) Während Sie sich auf dem Anfangsbildschirm befinden, tippen Sie auf das Symbol Menü

.

Die App zeigt das Hauptmenü an. Scrollen Sie nach unten, zum Feld „Abmelden“.

2) Tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf „ ABMELDEN“.

3) Tippen Sie zur Bestätigung auf „Ja“ und melden Sie sich ab.

4) Gehen Sie in die „Einstellungen“ auf Ihrem Smartphone.

5) Tippen Sie auf „Bluetooth“.

6) Tippen Sie auf "Verbunden" oder "Nicht verbunden".

7) Tippen Sie auf "Dieses Gerät ignorieren".

Tippen Sie zur Bestätigung auf "Gerät ignorieren" .

8)

9)

Tippen, um Bluetooth auszuschalten.

Bluetooth AUS Bluetooth AN

Benachrichtigungsfunktion über eingehende Anrufe oder
Nachrichten:

Wenn Ihre Uhr mit der Smartphone - App gepaart ist, können Sie Benachrichtigungen über
Telefonanrufe und Nachrichten auf Ihrer Uhr empfangen.

Benachrichtigung über eingehenden Anruf:

1) Wenn Sie einen eingehenden Anruf empfangen, gibt die Uhr für 2 Sekunden einen

Piepton aus und zeigt den Namen des Anrufers an. Wenn die Telefonnummer des
Anrufers nicht in Ihrem Telefonbuch registriert ist, wird nur die Telefonnummer angezeigt.

2)

Drücken Sie eine beliebige Taste oder 3 Sekunden auto; die Uhr wechselt zurück zum
vorherigen Bildschirm.

Benachrichtigung über eingehende Nachricht:

1) Wenn Sie eine eingehende Nachricht empfangen, gibt die Uhr für 2 Sekunden einen

Piepton aus und zeigt sowohl den Namen des Absenders, als auch die ersten zwei
Zeilen der Nachricht an. Die Uhr kann nur zwei Zeilen der Nachricht anzeigen.

2) Wenn der Absender nicht in Ihrem Telefonbuch registriert ist, zeigt die Uhr nur die

Handynummer an.

3) Drücken Sie eine beliebige Taste oder 3 Sekunden auto; die Uhr wechselt zurück zum

vorherigen Bildschirm.