a-rival SQ -200 operation manual [de]

Page 1

Benutzerhandbuch

Vielen Dank, dass Sie sich für ein a-rival Produkt entschieden haben. Eine gute Wahl. Wir wünschen Ihnen viel Spaß.

Im Falle eines Falles sind wir natürlich auch nach dem Kauf für Sie da. Bei technischen Fragen und/oder Problemen kontaktieren Sie uns bitte

per Mail: support@first-servicecenter.de über Facebook: https://www.facebook.com/arivalpoweryourlife über unsere Webpage: a-rival.de

Updates und Aktuelles erhalten Sie über unsere Webpage www.a-rival.de

Page 2

Einführung

Vielen Dank für den Kauf der SpoQ HR . Dieses Produkt verwendet eine elektro-optische Technologie, um den Herzschlag zu messen. Sie verfügt über einen elektro-optischen Sensor, um das Blutvolumen unter der Haut zu erkennen.

Lernen Sie Ihre Uhr kennen:

Dieses Produkt verfügt ebenfalls über eine GPS - Funktion mit den folgenden

Hauptmodi, wenn Sie S3 drücken: ZEIT, LAUF, HRM, UHR, TIMER, DATEN, ALARM und EINRICHTEN (EINR.)

Hauptfunktionen der Drucktasten:

Set / Runde / BLE /-

Modus / Zurück

Um die Uhr komplett auszuschalten, halten Sie S4 und S2 gleichzeitig solange gedrückt bis sich das Display ausschaltet. Drücken Sie eine beliebige Taste (ca. 3 Sek.) um die Uhr wieder einzuschalten.

WARNUNG:

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Übungsprogramm beginnen. Dies ist

wichtig für Personen mit bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen.

Diese Uhr bietet Messungen der Herzfrequenz. Es handelt sich jedoch nicht um ein

Medizinprodukt.

Diese Uhr kann Herzschrittmacher beeinflussen. Wenn Sie Bedenken haben,

konsultieren Sie vor der Verwendung dieser Uhr Ihren Arzt.

Übermäßiges Trainieren kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn

Sie ein Schwächegefühl verspüren, kurzatmig werden oder während des Trainings Schmerzen empfinden, hören Sie sofort mit dem Training auf und kühlen Sie sich ab.

S1 Start / Stop / Speichern / +

S2 Ansicht / Licht / HRM

Page 3

Tragen Sie die Uhr richtig an Ihrem Unterarm:

Befestigen Sie die Uhr, sodass der optische Sensor einen engen Kontakt mit der Haut hat.

Je enger die Uhr anliegt, desto besser ist es.

Tragen Sie die Uhr nicht auf dem Knochen des Handgelenkes, sondern höher an Ihrem

Unterarm.

Wenn die auf dem Gerät angezeigten Herzfrequenz-Daten nicht stabil oder ungleichmäßig

sind, versuchen Sie, das Gerät an Ihrem Unterarm wie dargestellt in die beste Trageposition zu verschieben.

Beste Trageposition

Wichtiger Hinweis:

Bevor Sie ein neues Übungsprogramm beginnen

Müssen Sie das Armband eventuell fester anziehen.

- Wenn Sie schwitzen, müssen Sie das Armband eventuell wieder anpassen, um eine genaue Messung zu erhalten.

Stellen Sie sicher, dass die Herzfrequenzmessung immer stabil ist. Minimieren Sie während der Verwendung der HF übermäßige Bewegungen des

Handgelenks.

Pflege Ihrer Uhr:

Reinigen Sie Ihre Uhr am besten mit einem angefeuchteten Tuch und milder Reinigungslösung. Trocknen Sie die Uhr mit einem trockenen Tuch ab. Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel und Lösungsmittel, da diese die Kunststoffteile beschädigen können.

Bewahren Sie Ihre Uhr nicht für längere Zeit bei extremen Temperaturen auf, da dies zu dauerhaften Schäden an Ihrem Gerät führen kann.

Page 4

Aufladen des Akkus:

Es wird empfohlen, die Uhr vor der ersten Verwendung vollständig aufzuladen und den Akku nie vollständig zu entleeren. Bitte laden Sie sofort auf, wenn der Akkustand 20% erreicht, um die Lebensdauer des Akkus zu verlängern. Der Akku muss einmal im Monat aufgeladen werden, selbst wenn er nicht verwendet wird.

Stecken Sie das USB-Kabel in Ihren PC. Richten Sie den Ladeclip mit den Kontakten auf der Rückseite der Uhr aus. Verbinden Sie den Ladeclip sicher an der Uhr.

Hinweis: Bitte trocknen Sie die Ladekontakte und die Umgebung gut, um einen

ordnungsgemäßen elektrischen Kontakt zu gewährleisten und Korrosion zu

Niedriger Akkuzustand:

Wenn der Akkuladestand niedrig ist, können Sie GPS nicht einschalten. Um GPS wieder zu verwenden, müssen Sie den Akku wieder aufladen. Die Uhr zeigt „SCH.BATT“ an.

Eintauchen in Wasser:

verhindern.

Diese GPS optische HFM-Uhr ist wasserdicht bis zu 3 ATM. Nach dem Eintauchen in Wasser trocknen Sie die Uhr bitte ab und lassen sie an der Luft

trocknen, bevor Sie die Uhr verwenden oder aufladen. Wenn die Tasten unter Wasser betätigt werden, kann ein Wasserschaden auftreten.

Sprachen

Diese Uhr unterstützt 7 Sprachen. Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch,

Italienisch, Niederländisch und Portugiesisch.

Englisch ist die Standardeinstellung und nach einem RESET eingestellt. Sie können die Sprache in den Einstellungen der App ändern.

Page 5

Paaren der Uhr mit einem Smartphone:

Drücken und halten Sie S4 gedrückt, während Sie sich im Uhrzeitmodus befinden. Es erscheint „HALTEN PAAREN“, gefolgt von dem Bildschirm für die Paarungs- ID.

2) Öffnen Sie für die Paarung die App auf Ihrem Smartphone.

S4 drücken & halten

IRGEND

EINE

ANSICHT

Hinweise:

Wenn die Paarung erfolgreich ist, wird auf der Uhr „PAAREN OK“ angezeigt. Wenn die Paarung nicht erfolgreich ist, wird auf der Uhr nach 1 Minute „PAAREN

FEHLER“ angezeigt.

Um Bluetooth auszuschalten, halten Sie die Taste S4 auf einem beliebigen ZEIT-

Bildschirm gedrückt.

HALTEN PAAREN

8632

auto auto

8632

PAAREN

>>>>

ODER nach 1 Minute

8632

PAAREN

8632

PAAREN FEHLER

Page 6

3) Tippen Sie auf „VERB. GERÄT“.

4) Wählen Sie die Bluetooth -ID (Bsp. SpoQ HR 8632 ) und tippen Sie auf „ Fertig“.

5) Tippen Sie auf "Kopplen".

Page 7

6) Geben Sie Ihren Benutzernamen ein. Tippen Sie dann auf „NÄCHSTE“.

SYNC Ikon

7) Tippen Sie auf das Symbol Startseite an der rechten oberen Seite des

Bildschirms für die MENÜ -Einstellungen.

Einstellungen

Synchronisation Menü

Hinweis: Durch Tippen auf das Symbol Synchronisierung

Einstellungen auf die Uhr übertragen.

werden die

Page 8

8) Tippen Sie auf „Startseite“ und der Aktivitätsbildschirm wird angezeigt.

Tippen Sie wie unten dargestellt auf Training, Schlafen oder Puls.

AKTIVITÄTEN: Hier werden die täglichen Schritte, Entfernung, Trainingszeit und verbrauchte Kalorien angezeigt, im unteren Teil des Bildschirmes die Schlafdaten.

Page 9

10) TRAINING: Sie können hier ein Training starten. Nachdem Sie stoppen kann

dieses gespeichert und an die Uhr übertragen werden. Sie können auch das Training an der Uhr ohne App starten.

11)

SCHLAFEN: Hier werden alle Schlafdaten dargestellt.

Page 10

12) PULS (HR): Sie können hier auf das Symbol tippen und eine Pulsmessung

wird gestartet.

Trennen von Smartphone und Uhr:

1) Während Sie sich auf dem Anfangsbildschirm befinden, tippen Sie auf das Symbol Menü

Die App zeigt das Hauptmenü an. Scrollen Sie nach unten, zum Feld „Abmelden“.

2) Tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf „ ABMELDEN“.

Page 11

3) Tippen Sie zur Bestätigung auf „Ja“ und melden Sie sich ab.

4) Gehen Sie in die „Einstellungen“ auf Ihrem Smartphone.

5) Tippen Sie auf „Bluetooth“.

6) Tippen Sie auf "Verbunden" oder "Nicht verbunden".

Page 12

7) Tippen Sie auf "Dieses Gerät ignorieren".

Tippen Sie zur Bestätigung auf "Gerät ignorieren" .

Tippen, um Bluetooth auszuschalten.

Bluetooth AUS Bluetooth AN

Page 13

Benachrichtigungsfunktion über eingehende Anrufe oder Nachrichten:

Wenn Ihre Uhr mit der Smartphone - App gepaart ist, können Sie Benachrichtigungen über Telefonanrufe und Nachrichten auf Ihrer Uhr empfangen.

Benachrichtigung über eingehenden Anruf:

1) Wenn Sie einen eingehenden Anruf empfangen, gibt die Uhr für 2 Sekunden einen

Piepton aus und zeigt den Namen des Anrufers an. Wenn die Telefonnummer des Anrufers nicht in Ihrem Telefonbuch registriert ist, wird nur die Telefonnummer angezeigt.

Drücken Sie eine beliebige Taste oder 3 Sekunden auto; die Uhr wechselt zurück zum vorherigen Bildschirm.

Benachrichtigung über eingehende Nachricht:

1) Wenn Sie eine eingehende Nachricht empfangen, gibt die Uhr für 2 Sekunden einen

Piepton aus und zeigt sowohl den Namen des Absenders, als auch die ersten zwei Zeilen der Nachricht an. Die Uhr kann nur zwei Zeilen der Nachricht anzeigen.

2) Wenn der Absender nicht in Ihrem Telefonbuch registriert ist, zeigt die Uhr nur die

Handynummer an.

3) Drücken Sie eine beliebige Taste oder 3 Sekunden auto; die Uhr wechselt zurück zum

vorherigen Bildschirm.

Page 14

Benachrichtigung über Schlafmodus:

Wenn Sie die Schlaffunktion in der App aktiviert haben, so werden Sie an der Uhr darauf hingewiesen.

Einschlafen:

Die Uhr zeigt GUTE NACHT für 10 Sekunden und ein Piepton ist für 5 Sekunden zu

hören. Danach erscheint ein Symbol „ZZ“ . Während des Schlafmodus ist Training, GPS und PULS (HR) deaktiviert.

Page 15

Aufstehen:

Wenn es Zeit ist aufzustehen zeigt die Uhr GUTEN MORGEN und es ist ein Piepton

für 20 Sekunden zu hören. Danach wird automatisch in den Uhrzeitmodus gewechselt.

Ihre Uhr konfigurieren:

Alle Einstellungen können auch mit Hilfe der App durchgeführt werden. Nach der Synchronisierung werden alle Einstellungen übertragen und die Uhrzeit angepasst.

Im ZEIT-Modus S3 drücken, um in den Modus EINRICHTEN (EINR.) zu gelangen und die

folgenden Parameter einzustellen: AUTOM. RUNDE, ZIEL TEMPO/GESCHWINDIGKEIT, AUTO PAUSE, ZEIT, EINHEIT, NUTZER, HRM (Puls), ANZEIGE (ANZ.), NACHT, KONTRAST, KLINGEL (Stundensignal), ALARM und TIMER.

Drücken Sie S1 oder S4, um den blinkenden Parameter zu ändern. Drücken Sie S3 , um zurück in den ZEIT- Modus zu gelangen.

Page 16

Set Modus

EINR

AUTO RUNDE

Einrichten von AUTOM. RUNDE:

• Drücken Sie S2 während „AUTO RUNDE” blinkt. Die Zahl beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Einstellung S1/S4.

(Voreinstellungen von autom. Runde: 0, 4, 1, 2, 3, 4, 5 und AUS)

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und schalten den ALARM AN oder AUS.

• Drücken Sie zum Ändern der Einstellung S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Zeit Modus

1,5 Sek. auto

ZEIT

S1 S1 S1 S1 S1 S1

EINR

ZIEL TEMPO

S4 S4 S4 S4 S4 S4

S4 S4 S4

EINR

S1 S1 S1 S1 S1 S1

AUTO PAUSE

EINR

ZEIT

EINR

EINHEIT NUTZER HRM

EINR

KONTRAST

EINR

S4 S4

EINR

ANZ.NACHTTIMER ALARM KLINGEL

Die Uhr zeichnet die Autom. Runden auf Grundlage Ihrer Voreinstellungen für Autom. Runde auf.

Page 17

Einrichten von Ziel-GESCHWINDIGKEIT oder Ziel-TEMPO

Drücken Sie S2 während TARGET SPEED oder TARGET PACE blinkt. Die Uhr zeigt

entweder SPEED oder PACE an.

Drücken Sie S1/S4, um entweder SPEED oder PACE auszuwählen. Drücken Sie zur Bestätigung der Auswahl S2.

Wenn Sie SPEED auswählen, beginnt GESCHWINDIGKEIT zu blinken:

Drücken Sie zum Ändern der GESCHWINDIGKEIT-Werte S1/ S4. Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3. Zielgeschwindigkeit AN/AUS beginnt zu

blinken.

Drücken Sie S1/S4, um zwischen AN oder AUS zu wechseln. Drücken Sie zur Bestätigung S2/ S3. ALARM AN/AUS beginnt zu blinken. Zum Ändern drücken Sie S1/S4. Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und gehen Sie zurück zum Bildschirm für

die Einstellung von Ziel- GESCHWINDIGKEIT/TEMPO.

Wenn Sie

Um den TEMPO-Wert zu ändern, drücken Sie S1/ S4. Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3. Zieltempo AN/AUS beginnt zu blinken. Die nachfolgenden Einstellungsbildschirme ähneln der obigen Einstellungen

von ZIELGESCHWINDIGKEIT.

HINWEISE: Wenn Ziel-GESCHWINDIGKEIT / TEMPO AN ist, ALARM AN ist:

Wenn die aktuelle Geschwindigkeit über der Zielgeschwindigkeit liegt, zeigt die Uhr

einen blinkenden Pfeil nach OBEN auf dem Bildschirm PACE (Tempo) in den Modi LAUF, UHR und PULS (HR) an. Es werden ebenfalls 5 lange Signaltöne ausgegeben.

Wenn die aktuelle Geschwindigkeit unter der Zielgeschwindigkeit liegt, zeigt die Uhr

einen blinkenden Pfeil nach UNTEN auf dem Bildschirm in den Modi, LAUF, UHR und PULS (HR) an. Sie werden ebenfalls 10 kurze Signaltöne hören.

Wenn die Ziel-GESCHWINDIGKEIT/TEMPO AN ist, ALARM AUS ist:

Wenn die aktuelle Geschwindigkeit über der Zielgeschwindigkeit liegt, zeigt die Uhr

einen blinkenden Pfeil nach OBEN in dem Bildschirm PACE (Tempo) in den Modi LAUF, UHR und PULS (HR) an. Es ist kein Signalton zu hören.

auswählen, beginnt TEMPO zu blinken:

PACE

Page 18

Wenn die aktuelle Geschwindigkeit unter der Zielgeschwindigkeit liegt, zeigt die Uhr

einen blinkenden Pfeil nach UNTEN auf dem Bildschirm in den Modi, LAUF, UHR und PULS (HR) an. Es ist kein Signalton zu hören.

Wenn Ziel-GESCHWINDIGKEIT/TEMPO AUS ist:

Der Bildschirm TARGET wird im LAUF- Modus nicht angezeigt.

Auf dem Bildschirm PACE werden keine Pfeile nach OBEN oder UNTEN angezeigt.

Einrichten von AUTO PAUSE

Drücken Sie S2 während AUTO PAUSE blinkt. Die Uhr zeigt PAUSE AN oder AUS an. Drücken Sie S1/ S4, um AN oder AUS auszuwählen. Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und gehen Sie zurück zum Bildschirm für die

Einstellungen von AUTO PAUSE.

AUTO PAUSE-Funktion im LAUF-Modus:

Wenn AUTO PAUSE AN ist, wird die Uhr automatisch PAUSIEREN, wenn Sie mit

dem Laufen aufhören. Sie wird automatisch GESTARTET, wenn Sie sich wieder bewegen.

Einstellen der ZEIT:

Drücken Sie S2 während „ZEIT” blinkt. Die Uhr zeigt GPS oder MANU ELL an. Drücken Sie S1/S4, um GPS oder MANUELL auszuwählen. In den MANUELL -

Einstellungen können Sie die Uhrzeit manuell einstellen. Wenn Sie GPS auswählen, wird die Uhr automatisch anhand des Datums und der Uhrzeit der GPS -Satelliten eingestellt.

GPS-Einstellungen:

• Drücken Sie S1 oder S4, um die Zeitzone zu ändern (es stehen 106 Städtecodes zur Auswahl).

• Drücken Sie zur Bestätigung S2 und stellen DST AN/AUS.

• Drücken Sie zum Ändern der Einstellungen S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2 und stellen das 12-Stunden/24-Stunden-

Format ein.

• Drücken Sie zum Ändern des 12-Stunden/24-Stunden-Formats S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2.

Page 19

MANUELL-Einstellungen: (Standard)

• Drücken Sie zur Bestätigung S2. Während „MANUELL“ blinkt.

• Stellen Sie die Stunde ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie die Minuten ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie die Sekunden ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie das Jahr ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie den Monat ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie den Tag ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen Sie mit S2.

• Stellen Sie 12-Stunden/24-Stunden ein, indem Sie S1/S4 drücken und bestätigen

Sie mit S2.

Hinweis: Wenn Sie die Uhr mit der Smartphone-App synchronisieren, synchronisiert sich die Zeit der Uhr mit der Zeit des Smartphones.

Page 20

Einrichten (EINR.) der EINHEIT:

• Drücken Sie S2 während „EINHEIT“ blinkt.

• Drücken Sie zum Ändern der Einheit (KM oder Meilen) S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Einrichten der BENUTZER-Informationen:

• Drücken Sie S2 während „NUTZER“ blinkt. „GESCHL” beginnt zu blinken.

• Drücken Sie S2 oder warten Sie einige Sekunden. „MAENNL” beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern des Geschlechts S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und stellen Sie „ALTER“ ein.

• Drücken Sie S2 oder warten Sie einige Sekunden. Die Zahl für das Alter beginnt zu

blinken.

• Drücken Sie zum Ändern des Alters S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und stellen Sie „GEWICHT” ein.

• Drücken Sie S2 oder warten Sie einige Sekunden. Die Zahlen für das Gewicht

beginnen zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern des Gewichtes S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3 und stellen Sie „GROESSE” ein.

• Drücken Sie S2 oder warten Sie einige Sekunden. Die Zahlen für die Größe beginnen

zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Größe S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Hinweis: Der Benutzer hat die Möglichkeit S1/S4 zu drücken während Geschlecht, Alter, Gewicht oder Größe blinken, um diese auszuwählen oder einzustellen.

Page 21

Einrichten(EINR.) von PULS (HR):

• Drücken Sie S2 während „HRM” blinkt. ZONE 1 beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Zone S1/S4. Es gibt 3 voreingestellte Zonen.

• Drücken Sie S2/S3 und die Uhr wird die UNTEREN Grenzen der

gewählten Zone anzeigen. Die Zahlen für die UNTERE Grenze beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern des unteren Grenzwertes S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3. Die Zahl für die obere Grenze

beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern des oberen Grenzwertes S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3. Die Uhr zeigt ZONE ALARM AN

oder AUS an.

• Drücken Sie zum Wechsel zwischen AN und AUS S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Page 22

Einrichten (EINR.) der ANZEIGE

Sie können die Display-Information von Zeile 1 und Zeile 3 für den LAUF-Modus ändern.

• Drücken Sie S2 während "ANZ." (Anzeige) blinkt.

• Drücken Sie S2, um zwischen Zeile 3 oder Zeile 1 auszuwählen.

• Drücken Sie zur Bestätigung der Auswahl S2.

• Während Zeile 3 blinkt, drücken Sie S1/S4, um die in Zeile 3 angezeigten

Informationen zu ändern.

• Sie können aus Folgendem auswählen: Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Kalorie, Uhr, Puls (HR) und Chronograph.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2 und Zeile 1 beginnt zu blinken.

• Drücken Sie S1/S4, um die Informationen zu ändern, die von Zeile 1 angezeigt

werden. Sie können aus Folgendem auswählen: Chronograph, Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Kalorie, Uhr und PULS (HR).

• Drücken Sie S2, um zurück zu den Einstellungen von Zeile 3 zu gelangen.

• Drücken Sie zum Beenden S3.

• Wenn Sie wieder in den LAUF-Modus zurückkehren, wird die Uhr nun die von Ihnen

ausgewählten Informationen in Zeilen 1 und 3 anzeigen.

Einrichten (EINR.) der Funktion NACHT - Modus:

• Drücken Sie S2 während „NACHT“ blinkt. Auf der Uhr werden 10 Sekunden blinkend angezeigt.

• Drücken Sie S1/S4 zum Ändern auf 20 Sek. oder NACHT AN.

• Während der Einstellung 10 SEK oder 20 SEK drücken Sie S2/S3, um die Einstellung

zu übernehmen und gehen Sie zurück auf den Bildschirm für die NACHTEinstellungen.

• Während Sie sich auf dem Bildschirm für die NACHT AN-Einstellungen befinden,

drücken Sie S2, um die Einstellung AN zu übernehmen. Die Uhr zeigt die STARTZEIT an.

• Drücken Sie S1/S4, um zwischen STARTZEIT und ENDZEIT umzuschalten.

• Drücken Sie S2 oder warten Sie einige Sekunden, um die STARTZEIT einzustellen.

Die Zahlen für die Stunde beginnen zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Stundeneinstellung S1/S4.

• Drücken Sie zum Ändern der MINUTEN S2. Die Zahlen für die Minuten beginnen zu

blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Minuteneinstellung S1/S4.

• Drücken Sie S2, um zurück zum Einstellungsbildschirm für die STARTZEIT zu gehen.

Page 23

Drücken Sie S1/S4 zum Einstellen der ENDZEIT. Die Zahlen für die Stunde beginnen

zu blinken.

Hinweis: Folgen Sie den obigen Schritten zum Einstellen der ENDZEIT.

Einstellungen für den Nachtmodus:

10 SEKUNDEN – Das Drücken von S4 schaltet die Beleuchtung für 10 Sekunden EIN. 20 SEKUNDEN – Das Drücken von S4 schaltet die Beleuchtung für 20 Sekunden EIN. NACHT AN – Die Standard- Startzeit / Endzeit für NACHT AN ist von 17 Uhr bis 7 Uhr.

Nachfolgend die Merkmale für die Einstellung von NACHT AN:

- Die Startzeit und ENDZEIT für die Einstellung von NACHT AN kann im

EINRICHTEN-Modus / NACHT geändert werden.

- Wenn die NACHT- Einstellung AN ist, wird LICHT für 10 Sekunden eingeschaltet,

wenn innerhalb der Startzeit / Endzeit eine beliebige Taste gedrückt wird.

- Außerhalb der Startzeit / Endzeit wird LICHT nur durch das Drücken von S4 für 10

Sekunden eingeschaltet.

Page 24

Einrichten (EINR.) des LCD-Display-KONTRASTES:-

Drücken Sie S2 während „KONTRAST“ blinkt. Die Prozentzahl des Kontrastes beginnt

zu blinken.

Drücken Sie S1/S4, um zu Ihrem gewünschten Wert zu wechseln. Der Bereich des

LCD-Kontrastes reicht von 10 bis 100%.

Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Einrichten (EINR.) des des Stundensignales:

Drücken Sie S2 während „KLlINGEL“ blinkt. Drücken Sie S1/S4, um zwischen AN und AUS zu wechseln. Drücken Sie zur Bestätigung S2/S3.

Einrichten (EINR.) des ALARMS:

• Drücken Sie S2 während „ALARM“ blinkt. AL-1 beginnt zu blinken.

• Drücken Sie S1/S4, um zwischen Alarm 1 bis Alarm 5 umzuschalten.

• Drücken Sie S2, um die ausgewählte Alarmnummer einzurichten. Die Zahl für die

STUNDE beginnt zu blinken .

• Drücken Sie zum Ändern der Zahl für die Stunde S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2 und stellen die Zahl für die MINUTEN ein.

• Drücken Sie zum Ändern der Zahl für die Minuten S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2 und stellen den täglichen Alarm auf „AN“ oder „ AUS “.

• Drücken Sie zum Ändern der Einstellung S1/S4.

Page 25

• Drücken Sie zum Ändern der Stundeneinstellung S1/S4.

• Drücken Sie zum Ändern der MINUTEN S2. Die Zahlen für die Minuten beginnen zu

blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Minuteneinstellung S1/S4.

• Drücken Sie S2, um zurück zum Einstellungsbildschirm für die STARTZEIT zu gehen.

Einrichten (EINR.) des TIMER:

• Drücken Sie S2 während „TIMER“ blinkt. Die Segmentnummer 1 (SG-1) beginnt zu

blinken.

• Drücken Sie S1/S4, um die Segmentnummer zu ändern.

• Drücken Sie S2, um die STUNDE einzustellen. Die Zahl für die Stunde beginnt zu

blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Zahl S1/S4.

• Drücken Sie zum Einstellen der MINUTE S2. Die Zahl für die Minute beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Zahl S1/S4.

• Drücken Sie S2, um die SEKUNDEN einzustellen. Die Zahl für die Sekunde

beginnt zu blinken.

• Drücken Sie zum Ändern der Zahl S1/S4.

• Drücken Sie zur Bestätigung S2.

Page 26

Erfassen von Satellitensignalen:

Um die richtige Tageszeit zu erhalten und mit der Nutzung Ihrer Uhr zu beginnen, müssen Sie die Satellitensignale erfassen. Es kann einige Minuten dauern, bis die Signale erhalten werden. Drücken Sie S1/S3, um das Signal zu suchen.

Begeben Sie sich nach draußen in einen offenen Bereich ohne hohe Gebäude und

Bäume. Richten Sie die GPS-Antenne für den besten Empfang auf den Himmel aus. Die Antenne befindet sich in der 12-Uhr-Position der Uhr.

Stehen Sie still und bewegen Sie sich nicht, während die Satelliten lokalisiert werden,

bis die GPS-Signale bereits empfangen werden.

Wenn kein Satellitensignal empfangen wird, wechselt die Uhr nach ca. 10 Minuten in

den Zeitmodus.

Einschalten von GPS:

Nachfolgend die verschiedenen Möglichkeiten, um das GPS EINzuschalten.

Drücken Sie im Zeitmodus S3, um in den LAUF-Modus zu wechseln. Die Uhr

wird automatisch nach einem GPS-Signal suchen und wechselt zum Bildschirm „GPS AN“, sobald ein Signal empfangen wird.

Drücken Sie im Zeitmodus S3, um in den TIMER-Modus zu wechseln. Die

Uhr wird den Auswahlbildschirm „GPS/INDOOR“ anzeigen. Wählen Sie durch Drücken von S1 „GPS“ und zur Bestätigung S2. Die Uhr beginnt nach einem GPSSignal zu suchen und wechselt zum Bildschirm „GPS AN“, sobald ein Signal empfangen wird.

Wenn das GPS ausgeschaltet war, halten Sie in einem beliebigen Modus S3

Die Uhr zeigt „GPS AN“ an und wird dann automatisch nach einem GPS-

gedrückt.

Signal suchen. Sobald ein Signal empfangen wird, wechselt die Uhr zum Bildschirm „GPS AN“.

Ausschalten von GPS:

Drücken und halten Sie S3 in einem beliebigen Modus gedrückt, wenn GPS

eingeschaltet war. Die Uhr zeigt „GPS AUS“ an.

GPS-Signale und ihre Bedeutung:

Page 27

Einschalten der Pulsmessung (HR):

Drücken Sie im ZEIT-Modus S3, um zum PULS (HR)-Modus zu wechseln. Oder halten Sie

in einem beliebigen Modus S2 gedrückt, um den PULS (HR) EINzuschalten.

Ausschalten von PULS (HR):

Halten Sie in einem beliebigen Modus S2 gedrückt, um PULS (HR) AUSzuschalten.

Eine Aktivität ausführen:

Verwenden des LAUF- Modus:

Drücken Sie S3, um in den LAUF-Modus zu wechseln. Die Uhr leitet Sie zum GPS AN-Bildschirm (wenn ein Satellitensignal empfangen wird). Wenn bereits ein GPS-Signal empfangen wird, überspringt die Uhr den SUCH-Bildschirm.

Der Bildschirm zeigt dann den Akkuladestand und verbleibenden Speicher. Der Bildschirm zeigt danach letzte gewählte Ansicht.

Wie GESTARTET, GESTOPPT, GESPEICHERT und RUNDE gezählt wird:

Drücken Sie für den Start oder Neustart S1. Drücken Sie S4 für die Rundenzählung. Die Anzeige friert für 10 Sekunden ein. Die Uhr kann bis zu 300 Runden pro Aufzeichnung speichern. Drücken Sie S4 zum Stoppen S1. Halten Sie S1 gedrückt oder drücken Sie S4, um Ihre Daten zu speichern.

• Es können maximal 50 Trainingseinheiten gespeichert werden.

Page 28

Ändern der Anzeigen im LAUF-Modus:

Drücken Sie S2, um die in Zeile 2 (mittlere Zeile) angezeigten Informationen zu ändern.

Im Folgenden finden Sie die Informationen, die Sie in Zeile 2 anzeigen können. PULS (HR), Chrono, Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Ziel, Schritt, Kalorie und Uhr. Wenn PULS (HR) AUS ist, wird der Pulswert auf dem ersten Bildschirm durch TEMPO ersetzt.

HINWEIS:

Nach dem Speichern Ihres Trainings, wird die Uhr zurück zum Zeit-Modus gehen, die Pulsmessung und der GPS Empfang bleiben eingeschaltet (max.noch 5 Minuten).

Wenn Sie aufhören, aber nicht Ihr Training speichern möchten, drücken Sie die Taste S3. Die Pulsmessung und der GPS Empfang werden automatisch ausgeschaltet.

Page 29

Verwenden des PULS (HR)-Modus:

Drücken Sie S3, um in den PULS (HR)-Modus zu wechseln. Der Bildschirm zeigt dann den Akkuladestand und verbleibenden Speicher.

Der Bildschirm zeigt danach letzte gewählte Ansicht.

STARTEN, STOPPEN und SPEICHERN:

Drücken Sie für den Start oder Neustart S1. Drücken Sie S4 für die Rundenzählung. Die Anzeige friert für 10 Sekunden ein. Die Uhr kann bis zu 300 Runden pro Aufzeichnung speichern.

Drücken Sie S4 zum Stoppen S1. Halten Sie S1 gedrückt oder drücken Sie S4, um Ihre Daten zu speichern. Es können maximal 50 Trainingseinheiten gespeichert werden.

HINWEIS:

Nach dem Speichern Ihres Trainings, wird die Uhr zurück zum Zeit-Modus gehen, die Pulsmessung bleibt eingeschaltet (max.noch 5 Minuten). Wenn Sie aufhören, aber nicht Ihr Training speichern möchten, drücken Sie die Taste S3. Die Pulsmessung wird ausgeschaltet.

Page 30

Ändern der Anzeigen im PULS (HR):

Drücken Sie S2, um die in Zeile 3 (unterste Reihe) angezeigten Informationen zu

ändern.

Die folgenden Informationen können in Zeile 3 angezeigt werden: Kalorie, in Zone,

Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Schritt und Uhr.

Verwenden des CHRONO-Modus:

Drücken Sie S3, um in den CHRONO -Modus zu wechseln. Der Bildschirm zeigt dann den Akkuladestand und verbleibenden Speicher.

Der Bildschirm zeigt danach letzte gewählte Ansicht.

Wie GESTARTET, GESTOPPT, GESPEICHERT und RUNDE gezählt wird:

• Drücken Sie für den Start oder Neustart S1.

• Drücken Sie S4 für die Rundenzählung. Die Anzeige friert für 10 Sekunden ein.

• Die Uhr kann bis zu 300 Runden pro Aufzeichnung speichern.

• Drücken Sie S4 zum Stoppen S1.

• Halten Sie S1 gedrückt oder drücken Sie S4, um Ihre Daten zu speichern.

• Es können maximal 50 Trainingseinheiten gespeichert werden.

Page 31

HINWEIS:

Ändern der Anzeigen im CHRONO-Modus

Drücken Sie S2, um die in Zeile 3 (unterste Reihe) angezeigten Informationen

zu ändern. Die folgenden Informationen können in Zeile 3 angezeigt werden: PULS (HR), Chrono, Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Schritt,

Page 32

Verwenden des TIMER-Modus:

• Drücken Sie S3, um in den TIMER-Modus zu wechseln.

• Die Uhr wird den Auswahlbildschirm „GPS/INDOOR (Innen)“ anzeigen. Drücken

Sie S1 zur Auswahl von entweder „GPS“ oder „INDOOR (Innen)“ und drücken Sie zur Bestätigung S2.

• Bitte stellen Sie zuerst die TIMER (im Modus EINRICHTEN) ein, bevor Sie diesen Modus verwenden.

• Die Uhr verfügt über 6 Intervall-Timer (SG-1 bis SG-6) Segment 1 bis Segment 6.

• Der Standardwert für alle Segmente ist 0:00:00.

• Wenn ein Segment Null erreicht, ertönt ein Signalton. Der Zyklus wiederholt für

50 Wiederholungen (LO1 bis L50) und stoppt.

• Wenn nur 1 Segment-Timer eingerichtet ist und die anderen Segmente auf Null gesetzt sind, zählt nur dieses Segment herunter und bis auf 50 Wiederholungenhoch.

Wie GESTARTET, GESTOPPT, GESPEICHERT und RUNDE gezählt wird:

• Drücken Sie für den Start oder Neustart S1.

• Drücken Sie S4 für die Rundenzählung. Die Anzeige friert für 10 Sekunden ein.

• Die Uhr kann bis zu 300 Runden pro Aufzeichnung speichern.

• Drücken Drücken Sie S4 zum Stoppen S1.

• Halten Sie S1 gedrückt oder drücken Sie S4, um Ihre Daten zu speichern.

• Es können maximal 50 Trainingseinheiten gespeichert werden

Page 33

HINWEIS:

Ändern der Anzeige im TIMER-Modus:

Drücken Sie S2, um die in Zeile 3 (unterste Reihe) angezeigten Informationen zu

ändern. Die folgenden Informationen können in Zeile 3 angezeigt werden: PULS (HR), Chrono,

Distanz, Tempo, Geschwindigkeit, Schritt, Kalorie und Uhr.

Page 34

Allgemeine Bedienung

Die Uhr hat die folgenden Hauptmodi: Zeit, Lauf, PULS (HR), Chronograph, Timer, Daten, Alarm und Einrichtung (EINR.). Drücken Sie S3, um durch diese Modi zu blättern.

ZEIT-Modus und Tägliche Aktivität

• Drücken Sie im EINRICHTEN-Modus S3, um in den ZEIT-Modus zu wechseln. Die Uhr

zeigt kurzzeitig ZEIT an und zeigt dann Zeit 1 an.

• Drücken Sie S2, um Ihre Herzfrequenz für 30 Sekunden anzuzeigen.

• Drücken Sie S1 um die täglichen Aktivitäten anzusehen. Sie können hier durch mehrfaches

Drücken der S1 Taste die Anzahl der Schritte, die zurückgelegte Entfernung, die verbrauchten Kalorien sowie Anruf bzw. Nachrichten Hinweise sehen. Nach 5 Sekunden zeigt das Display wieder die aktuelle Uhrzeit.

• Wenn der Bewegungssensor keine Aktivität feststellt, erlischt das Schuhsymbol im Display.

Nach 7 Minuten Inaktivität schaltet die Uhr in den Stromsparmodus.

• Bewegen Sie die Uhr, um den 3D-Sensor zu aktivieren (blinkendes Schuh-Symbol) und

die Uhr wechselt zurück zum ZEIT-Bildschirm.

Hinweis: Ihre täglichen Daten (Schritte, Distanz und Kalorien) werden täglich um Mitternacht auf Null zurückgesetzt.

Page 35

DATEN-Modus

Wechsel zum DATEN- Modus, Anzeigen von Details und Löschen von Daten:

Drücken Sie S3, um in den Daten-Modus zu wechseln. Die Uhr zeigt kurzzeitig

„DATEN“ und dann die neueste Datendatei an. Wenn keine Daten vorhanden sind, wird „KEINE“ angezeigt.

Drücken Sie S1, um durch die verschiedenen Datendateien zu blättern. Drücken Sie S2, um die ausgewählte Datendatei aufzurufen. Drücken Sie S1/S2, um die Details anzuzeigen.

Startzeit/Endzeit/Distanz CHRONO/Distanz/Kalorie CHRONO/Durchschn. Tempo/Max. Tempo SCHRITT/Durchschn. Geschwindigkeit/Max. Geschwindigkeit Durchschn. PULS (HR)/Max. PULS (HR)/In-Zone Runde 1 bis zu letzten Rundenanzeige

Timer-Daten Untermenüs ANZEIGE (ANZ.)/LÖSCHEN/ALLES (Zur Auswahl S1 drücken). Drücken Sie zum Beenden S3.

Hinweis: Timer-Datenanzeige wird nicht angezeigt, wenn keine Timer- Daten

vorhanden sind.

Daten löschen/Alle Daten:

Wechseln Sie in den Datenmodus. Um zu löschende Daten auszuwählen, drücken Sie S1. Drücken Sie wiederholt S2, bis ANZEIGE (ANZ.)/LÖSCHEN/ALLES

angezeigt wird.

Drücken Sie S1, um ANZEIGE (ANZ.)/LÖSCHEN/ALLES auszuwählen. Halten Sie S2 gedrückt um, die ausgewählten Daten zu löschen, wenn Sie

LÖSCHEN auswählen.

Halten Sie S2 erneut gedrückt, um alle Daten zu löschen, wenn Sie ALLES

auswählen.

Page 36

HINWEIS: Timer-Daten werden nicht angezeigt, wenn keine Timer-Daten vorhanden sind.-

Page 37

Daten-Nummerierungssystem/Legende:

Monat

Datum

Dateinummer des Tages

Beispiel einer Datennummer: D03-03 1031- 1 02 G

D 03 Gesamtanzahl an Dateien 03 Dateizähler

Daten

1 Siehe Zeit 1

G GPS Training, H -für INDOOR-Training

ALARM-Modus

In den Alarm -Modus wechseln

Drücken Sie S3, um in den ALARM-Modus zu wechseln. Drücken Sie S2, um Alarm 1 bis Alarm 5 und KLINGEL anzuzeigen. Drücken Sie S1 für Alarm und KLINGEL AN oder AUS. Drücken Sie zum Beenden S3.

Page 38

Batterie: Die Uhr wird durch eine integrierte Lithium-Ionen-Batterie betrieben, die ca. 4-5 Stunden

Ladezeit über ein USB-Kabel benötigt. Bitte lesen Sie weiter oben (Schritt 2) für Details zum Aufladen des Akkus.

Akku Betriebszeit: Normalerweise kann die Uhr in einem einzigen Ladevorgang des Akkus für 8 Stunden

betrieben werden. Dies variiert jedoch je nach Verwendung.

Ersetzen des Akkus:

Die Batterie in dieser Uhr ist nicht vom Benutzer austauschbar und es wird dringend empfohlen, dies nur von autorisiertem Servicepersonal durchf

Anleitung zur Fehlerbehebung

PROBLEM/FRAGE LÖSUNG/ANTWORT

Ich kann kein GPS-Signal empfangen

Kann die Uhr zurückgesetzt werden?

Gehen meine Daten und persönlichen Einstellungen verloren, wenn die Uhr zurückgesetzt wird?

Meine HerzfrequenzDaten scheinen ungenau zu sein.

Gehen Sie mit der GPS-Uhr ins Freie und weg von Bäumen und hohen Gebäuden. Verbleiben Sie an einem Ort und versuchen Sie erneut, ein Satellitensignal zu empfangen. Stellen Sie sicher, dass die Antenne (6-Uhr-Position) für einen besseren Signalempfang in Richtung Himmel zeigt.

Sie können die Uhr zurücksetzen, indem Sie gleichzeitig S1, S2, S3 und S4 drücken. Das Datum und die Uhrzeit werden auf die Standardwerte zurückgesetzt. Sie können manuell oder automatisch über GPS wieder eingestellt werden.

Ihre Daten und persönlichen Einstellungen werden im Flash-Speicher gespeichert und gehen bei einem Zurücksetzen der Uhr nicht verloren.

- Wenn die auf der Uhr angezeigten Herzfrequenz-

Daten nicht stabil oder ungleichmäßig sind, versuchen Sie die Uhr an Ihrem Unterarm zu verschieben, um die beste Trageposition zu erreichen (Siehe Darstellung auf Seite 1).

- Auf der Haut sollten sich weder Narben noch

andere Objekte befinden, die den Sensor stören können.

- Die Herzfrequenz wird direkt über die Haut an den

Sensor in der Uhr geleitet. Daher ist es sehr wichtig, dass keine Behinderungen vorhanden sind, die eine Übertragung der Herzfrequenzdaten stören w

- Versuchen Sie die Uhr am anderen Handgelenk zu

tragen.

ühren zu lassen.

ürden.

Page 39

Garantieerklärung

Bitte verwahren Sie den Kaufbeleg für dieses Gerät für die Dauer der Garantie auf, da er bei einer eventuellen Reklamation beigefügt werden muss.

Sie (der Endverbraucher) erhalten 24 Monate Garantie mit Beginn des Verkaufdatums. Der Artikel wurde unter Anwendung modernster Herstellungsverfahren gefertigt und strengen Qualitätskontrollen unterzogen.

Sollten während der Garantiezeit Mängel auftreten, wenden Sie sich bitte ausschließlich an

den Hersteller und nicht an Ihren Händler, wo das Pr odukt bezogen wurde.

Webpage: a-rival.de / eMail: support@first-servicecenter.de Facebook: facebook.com/arivalpoweryourlife

Die G

arantie gilt nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Behandlung oder durch äußere

Einwirkung (Wasser, Sturz, Sonne, Schlag oder Bruch) verursacht wurden.

Kundenservice/Kontakt

Sollte Ihr Gerät einen Defekt aufweisen/Sie ein Problem damit haben, schicken Sie uns das Gerät bitte unter Berücksichtigung der folgenden Punkte an die unten stehende Adresse.

1. Senden Sie uns Ihr Gerät immer im Originalkarton zu.

2. Fügen Sie ein Anschreiben mit einer Fehlerbeschreibung und Ihrer vollständigen Adresse sowie

3. einer Kopie des Kaufbeleges bei.

4. Fr

ankieren Sie das Paket, welches Sie an uns senden (ausreichend Porto).

Anschrift des Service Centers:

First Service Center . Kleine Düwelstr. 21 . 30171 Hannover Sie erreichen uns über:

Webpage: a-rival.de / eMail: support@first-servicecenter.de Facebook:https://www.facebook.com/arivalpoweryourlife

Hiermit erklärt die Baros GmbH, dass sich die a-rival SpoQ HR / SQ-200 in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den übrigen einschlägigen Bestimmungen der Richtlinie1999/5/EG befindet.

Konformitätserklärung

Die Konformitätserklärung kann unter folgender Adresse gefunden werden: www.a-rival.de

Page 40

Page 41

Page 42