Page 1
Gebruikers-
Ahrend Balance
I-poot I-poot C-poot Wang-poot Duo-poot Duo wang-poot Duo wang-poot
60 cm 80 cm 80 cm 80 cm 110 cm 170 cm
handleiding
N-poot Hybride-poot A-poot Duo-N-poot Duo-A-poot
80 + 90 cm 80 cm 80 + 90 cm 160 + 170 cm 160 + 170 cm
100 + 120cm 100 + 120 cm
Page 2
3
4
5
6
1
2
Ahrend Balance tafel- en pootuitvoeringen Ahrend Balance
tafels zijn uitvoerbaar met I- , C- of wang-poot, en als duo-tafel
met of zonder wangen. Al deze verschillen hebben geen invloed
op de verstelling van de hoogte van het tafelblad .
Hoogteverstellingen en hoogte aanduidingen
Tafels met instelbare hoogtes zijn er in diverse uitvoeringen. Zie
alle opties op deze pagina .
De hoogte van de tafels is afleesbaar op de binnenzijde van de
poot en in de (meeste) elektrisch verstelbare uitvoeringen tevens
in de schakelaar/display
Eenvoudige HI-verstelling ( Instelbaar in stappen van 1 cm):
1. Verstelling middels een draaiknop (afbeelding 1)
• Draaiknop linksom losdraaien;
• Beide pootdelen goed vasthouden , of tafelblad
ondersteunen (bv met een tafelkrik).
• Poot verstellen naar gewenste hoogte
• Stelschroef weer vastdraaien
• Actie herhalen voor andere poot/poten
2. Verstelling middels stelschroef (afbeelding 2)
• Idem als bij punt 1 beschreven echter stelschroef los- en
vastdraaien
Slinger-verstelling HV (traploos Hoogte Verstelbaar):
Tafel is te verstellen middels een uittrekbare slinger.
De slinger kan twee verschillende posities hebben, namelijk :
• Koppelstang gaat rechtstreeks naar een tandwielkastje in de
poot, of
• De positie van de slinger is 8 cm verder naar binnen
geplaatst waarbij de koppelstang dwars door het frame heen
gaat naar een extra tandwielkastje onder het blad.
Gebruik handslinger:
• In niet bruikbare toestand zit de slinger weggeschoven onder
het blad (afbeelding 3).
• Door de slinger naar voren te trekken is de slinger te
gebruiken om de hoogte aan te passen (afbeelding 5).
• Indien slinger niet in gebruik is dan dient deze weer
teruggeduwd te worden onder het tafelblad (afbeelding 3).
• Los uitneembare slinger bij N-poot kan worden opgeborgen
in slingerhouder onder de tafel (afbeelding 6)
Met een Ahrend Balance tafel die met een slinger in hoogte
verstelbaar is, kunt u op ieder moment de bladhoogte precies op
uw lichaamsafmetingen of houding afstemmen (traploos ). Zo
kunnen verschillende mensen dezelfde werktafel op
verschillende tijden optimaal gebruiken.
5
6
7
8
9
Elektrische verstelling met zit-zit verstelbereik HVE :
Tafels met elektrische verstelling zijn in vier varianten
beschikbaar.
• Schakelaar zonder display (zie afb.5)
• Schakelaar met display (zie afb.6)
• Schakelaar met display en geheugenstanden (zie afb.7)
• Schakelaar in blad, met display (zie afb.8)
Met een Ahrend Balance tafel die elektrisch (traploos) in
hoogte verstelbaar is kunt u op ieder moment de
bladhoogte precies op uw lichaamsafmetingen of houding
afstemmen. Zo kunnen verschillende mensen dezelfde
werktafel op verschillende tijden optimaal gebruiken.
De schakelaar van afbeelding 7 kent tevens vier
programmeerbare voorkeursposities voor diverse elkaar
afwisselende gebruikers.
Aanvullend
Raadpleeg de separate handleiding voor het gebruik van
deze HVE schakelaars.
Waterpas stellen met justeer-voeten (zie afbeelding 9)
Alle Ahrend Balance poottypen zijn voorzien van justeervoeten die het mogelijk maken de tafel waterpas te stellen.
Door een justeervoet te draaien wordt de tafel-poot hoger
of lager ingesteld. De maximale uitdraaihoogte is 15 mm.
Tafel met vaste hoogte
Een Ahrend Balance tafel met vaste hoogte is voor vele
gebruikers uitstekend bruikbaar voor normale
administratieve arbeid en voor bespreek- en vergader
activiteiten. Een vaste hoogte van 74 cm is optimaal
geschikt voor mensen met een lichaamslengte tussen
ongeveer 1.70 en 1.85 m. Kleinere en langere mensen
wordt geadviseerd een hoogte-instelbare (HI) of hoogteverstelbare tafel (HV.of HVE) te gebruiken. Voor nog meer
afwisseling in werkhoudingen wordt een zit-sta tafel
geadviseerd (SHE).
Juiste ergonomische tafelhoogte
Alvorens de hoogte van uw tafel te verstellen raadpleeg
dan eerst het werkbladhoogte-advies zoals verderop
beschreven
Staand vergaderen
Ahrend Balance heeft ook de mogelijkheid met zit-statafels “staand” te vergaderen.
Page 3
De gebruiker en de elektrificatie
Het kan gewenst zijn dat u als gebruiker van de Ahrend
Balance zelf iets verandert aan de elektrificatie.
Bijvoorbeeld een stekker in een contactdoos steken of
eruit halen of overtollige snoerlengten netjes wegwerken.
Veiligheid
Veiligheid staat voorop bij het elektrificeren van een
werkplek. Daarom zijn alle onderdelen die in contact
komen met snoeren en kabels aan de randen afgerond.
Ongelukken, zoals struikelen over snoeren die over de
vloer liggen, kunnen worden voorkomen door de snoeren
netjes weg te bergen in de voorzieningen die Ahrend
Balance daarvoor biedt. Weggewerkte snoeren maken de
werkplek veiliger, het staat netter. Tevens is de werkplek
(voor schoonmaakdiensten) dan beter toegankelijk.
Aansluitpunten
Uw werkplek kan op verschillende manieren van
aansluitpunten voor elektriciteit en computernetwerken
zijn voorzien. Zo kan onder de werkplek een kabelgoot
gehangen zijn. In dat geval is de werkplek-apparatuur
aangesloten op contactdozen in deze kabelgoten en kan
men daar ook overtollige apparatensnoerlengten in
opbergen.
Onderhoud
Deze aanwijzingen voor het onderhoud zijn
bedoeld voor zowel de professionele
schoonmaker als de gebruiker van de werkplek.
Gebruik nooit wasbenzine, aceton, terpentine,
petroleum of andere agressieve stoffen,
oplosmiddelen of schuurmiddelen.
Service
Voor verhuizingen of wijzigingen van de werkplek
raden wij u aan contact op te nemen met uw
leverancier.
Bladen reinigen
Normale verontreiniging (koffie, thee, potlood, lippenstift, vingerafdrukken, vet, water-oplosbare
lijmen, viltschrijf-inkt , e.d.) verwijderen met een schone, vochtige doek. Bij hardnekkiger vlekken
wat zachte zeep in het water oplossen en een zachte nylon borstel gebruiken.
Oplosmiddel-houdende lak, lijm, nagellak, stempelinkt, ballpointinkt e.d. verwijderen met een
organisch oplosmiddel, zoals spiritus.
Gefineerde bladen reinigen
Indien nodig reinigen met een schone, vochtige doek. Eventueel bij hardnekkiger vlekken wat
zachte in het water oplossen
Gelakte metalen onderdelen reinigen
Alle gekleurde metalen delen kunt u reinigen met een zachte, eventueel vochtige doek.
Hardnekkiger vlekken van lijm, viltstift, ballpoint-inkt en dergelijke met lauw water met wat
zachte zeep behandelen, eventueel met spiritus.
Tweezijdig openklapbare kabelgoten
Voor een goede bereikbaarheid van de inhoud kunnen de kabelgoten naar voren of naar achteren
worden opengeklapt. Indien nodig eerst een verrijdbaar ladeblok verwijderen. Druk aan de ene
kant de knop naar binnen en daarna aan de andere kant en laat de kabelgoot opendraaien.
Na het gebruik de goot weer dichtdraaien en door het indrukken en daarna weer loslaten van de
beide knoppen wordt de goot weer vergrendeld in de gesloten stand.
Page 4
Instellen van zittinghoogte en werkplekhoogte
Zitten en bewegen
Bewegen is essentieel voor een goede conditie van het menselijk lichaam.
Samen met de juiste ondersteuning van het lichaam en de instelmogelijkheden van
de bureaustoel draagt bewegend zitten bij aan een gezonde manier van werken.
Het bewegend zitten zorgt voor een dynamische belasting van spieren, banden en
tussenwervelschijven. Daarnaast wordt de bloedsomloop en daarmee de aanvoer
van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen gestimuleerd.
Bij een stoel met een synchroon-bewegingsmechanisme zorgt deze ervoor dat
rugleuning en de zitting in een prettige verhouding tot elkaar bewegen.
Wanneer de rugleuning naar achteren beweegt, dan volgt de zitting in een
neerwaartse beweging. Hierdoor wordt altijd een optimale positie van de
ruggengraat ten opzichte van het bekken bereikt.
Zithoogte
Hoogte van de zitting zodanig dat boven- en onderbenen
een hoek van 90° a 100° vormen.
Voeten plat op de vloer of op een voetenbank.
Zitdiepte
Zitting dient knieholte vrij te laten.
Lendesteun
Bolling van de verstelbare lendesteun komt overeen met de holling van de rug of net
één standje lager.
Armlegger
Schouders ontspannen.
Bovenarm langs het lichaam en onderarm op armlegger.
Boven en onderarmen in hoek van 90°.
Werkblad
Werkbladhoogte net iets lager dan de armlegger.
Rugleuning
Romp- bovenbeenhoek van 100°-110° beeldschermwerk.
Zet het synchroon-mechanisme zo veel mogelijk los, zodat de rug u in elke positie
volgt.
Wissel beeldschermwerkzaamheden af met ander werk.
Beeldscherm
Voor de juiste kijkhoek dient de bovenrand van het beeldscherm op ooghoogte te
zitten.
Toetsenbord
Ellenboog, pols en hand in een goede stand, en dat is recht en niet in een knik.
Stahoogte
Hoogte van het werkblad op stahoogte zodanig dat de onderarmen
een hoek van 90° a 100° vormen.
Voeten plat op de vloer.
Loading...