AEROFIT PROFESSIONAL MAXFIT 26 User Manual [ru]

ИНСТРУКЦИЯ

ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

MAXFIT 26

1

СОДЕРЖАНИЕ

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ -------------------------------------------------------------- 3-7

Важная информация о напряжении в сети, заземлении, частоте,
продолжительности и интенсивности тренировок

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ----------------------------------------------------- 8

СБОРКА ------------------------------------------------------------------------------------ 9-15

Запчасти, рисунки пошаговой сборки

ИНСТРУКЦИЯ ПО СКЛАДЫВАНИЮ ------------------------------------------------ 16

РАЗМИНКА ---------------------------------------------------------------------------------- 17

КОНСОЛЬ --------------------------------------------------------------------------------- 18-19

Функции консоли

ПРОГРАММЫ -------------------------------------------------------------------------------- 20-27

ОПЕРАЦИИ -------------------------------------------------------------------------------- 28-29

РЕГУЛИРОВКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА ----------------------------------------------- 30

ОБСЛУЖИВАНИЕ И УХОД ------------------------------------------------------------------31-32

УСТРАНЕНИЕ НЕПОЛАДОК -------------------------------------------------------------- 33

2

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

▪ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Вы стали обладателем беговой дорожки AEROFIT MAXFIT 26. Наша команда призвана
сделать Ваши тренировки интересными и полезными, предоставляя подробную информацию
и поддержку, на которую Вы всегда можете расcчитывать. Благодарим Вас за приобретение
беговой дорожки и желаем успешных тренировок!

Тренажеры AEROFIT проходят многоступенчатое тестирование, чтобы максимально снизить
возможность брака и гарантировать бесперебойные продолжительные тренировки в течение
длительного времени.

Если Вам нужна помощь в настройке тренажеров AEROFIT или пришло время проводить
периодическое сервисное обслуживание, просим связаться с официальным сервисным
центом AEROFIT по контактной информации, указанной ниже:

Тел.: [phone]

Электронный адрес: [e-mail]

Согласно статистическим данным, профессиональное периодическое обслуживание
тренажеров продлевает срок службы оборудования минимум в 2 раза и тем самым
значительно экономит Ваши деньги.

ООО «СпортРус»

Официальный представитель AEROFIT PROFESSIONAL на территории

Российской Федерации и СНГ

г. Москва

Варшавское шоссе 33, стр. 13

[phone], 221-26-29

www.aerofit.ru

3

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

ВАЖНО!

Во избежание несчастного случая перед началом использования данного оборудования
внимательно прочитайте данное руководство.

ВНИМАНИЕ – чтобы снизить риск короткого замыкания или удара током всегда вынимайте

шнур из розетки после окончания тренировки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ – во избежание пожара, короткого замыкания или вреда человеку:

1. Никогда не оставляйте беговую дорожку без присмотра, когда она включена в сеть.
Отключайте тренажер от розетки, когда он не используется.

2. Особое внимание следует уделять детям, инвалидам или людям с ограниченными
возможностями, когда они находятся рядом с беговой дорожкой.

3. Используйте данную беговую дорожку только по ее прямому назначению.

4. Никогда не используйте беговую дорожку, если она имеет любые повреждения шнура,
розетки, если она работает неправильно, если она имела контакт с водой, если ее
уронили или повредили. В любом из этих случаев обратитесь в сервисный центр для
диагностики и ремонта.

5. Не используйте провод для перемещения данного тренажера.

6. Держите силовой шнур вдали от нагретых поверхностей.

7. Не бросайте и не помещайте предметы внутрь беговой дорожки.

8. Не используйте тренажер на улице.

9. Не используйте данный тренажер в местах, где были распылены аэрозоли или другие
похожие средства.

10. Для правильного отключения беговой дорожки сначала переведите все выключатели в
положение «ВЫКЛЮЧЕНО», а затем отсоедините провод от розетки.

11. Подключайте беговую дорожку только в правильно заземленную розетку. Внимательно
ознакомьтесь с инструкцией по заземлению.

12. Когда беговая дорожка не используется, храните ключ безопасности в месте,
недоступном для детей.

13. Максимальный вес пользователя: 160 кг (350 фунтов).

14. Тренажер не предназначен для коммерческого использования. Использовать данную
беговую дорожку можно только в домашних условиях. На беговые дорожки MaxFit,
используемые в фитнес-клубах или залах, гарантия не распространяется.

4

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Инструкция по заземлению

Беговая дорожка должна быть заземлена. В случае сбоя заземление обеспечит защиту от
удара током.
Для этих целей беговая дорожка оснащена силовым шнуром с заземлением, который должен
использоваться с заземленной розеткой. Убедитесь, что шнур подключен к розетке схожей со
шнуром конфигурации. Не используйте данный тренажер с незаземленной розеткой.

115V EURO PLUG 208-220V

NEMA 5-20 CEE 7/7 NEMA 6-15

Требования к электричеству включают заземленную розетку:
115 VAC 5%, 60HZ и 20 amps; 208/220 VAC, 60HZ, 15 amps или 230 VAC 5%, 50HZ и 15amps.

Заземленная розетка

Силовой шнур
Розетка с заземлением

3–х штыревая розетка 2-х штыревая розетка

Заземленная розетка

Адаптор

Болт

Вилка с заземлением

5

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Ключ безопасности
Экстренная остановка:
В случае, если Вам необходимо сойти с беговой
дорожки в экстренной ситуации, держитесь за поручень
и поставьте ноги на боковые платформы по обе
стороны от бегового полотна. Вытяните ключ
безопасности для остановки тренажера.

※Между активацией системы безопасности и
возвратом дорожки в рабочее состояние должно пройти

5 секунд.

Способы остановки:

Для остановки беговой дорожки Вы можете использовать соответствующую клавишу на
консоли или вытянуть ключ безопасности. Если Вы используете ключ безопасности,
компьютер автоматически завершит все процессы и беговое полотно немедленно
остановится.

КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ

Убедитесь, что ключ безопасности находится на своем месте а его шнур надежно закреплен
на одежде. Ключ безопасности предназначен для остановки беговой дорожки в случае, если
Вы упадете. Остановка бегового полотна при активации системы безопасности происходит
немедленно. Остановка может быть неприятной на высокой скорости, поэтому не используйте
систему экстренной остановки для в простых случаях. Данная функция предназначена для
использования только в случае необходимости ЭКСТРЕННОЙ остановки. Для комфортной и
безопасной остановки беговой дорожки в нормальном режиме используйте кнопку STOP.

НАЧАЛО И КОНЕЦ ТРЕНИРОВКИ

Будьте осторожны при входе и выходе с бегового полотна беговой дорожки. Используйте
поручни. Не вставайте на беговое полотно до начала движения. Располагайте ноги на
специальных платформах по обе стороны бегового полотна. Вставайте на беговое полотно
только после начала движения бегового полотна с постоянной скоростью. Для Вашей
безопасности не вставайте на беговое полотно, движущееся со скоростью более 2 км/ч. Во
время тренировки всегда смотрите вперед. Не пытайтесь развернуться, находясь на
движущемся беговом полотне. Для остановки бегового полотна используйте кнопку STOP.
Дождитесь полной остановки бегового полотна перед тем как покинуть тренажер.
Если Вы не уверены относительно скорости, держась за поручни переставьте ноги на боковые
платформы. Таким образом Вы можете отдохнуть перед тем, как возобновить тренировку. В
целях Вашей безопасности всегда начинайте тренировку с низкой скорости.

Закрепите ключ
безопасности на одежде

6

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
ВАЖНО: перед началом любой программы тренировок необходимо пройти
консультацию у специалиста. Это особенно важно для людей, имеющих проблемы со
здоровьем, и инвалидов. Перед использованием любого спортивного оборудования
внимательно прочитайте инструкцию.

Частота тренировок:

Для улучшения состояния сердечнососудистой системы и физической подготовки следует
тренироваться от трех до четырех раз в неделю.

Интенсивность тренировок:

Интенсивность тренировки влияет на частоту сердцебиения. Для развития
сердечно-сосудистой системы тренировка должна быть достаточно высокой. Только ваш
доктор может определить степень нагрузки персонально для Вас. Перед началом любых
тренировок проконсультируйтесь со специалистом.

Продолжительность тренировок:

Длительная тренировка положительно сказывается на развитии сердца и легких. Чем
дольше Вы можете продолжать тренировку в пределах целевого диапазона пульса, тем
больших результатов Вы достигнете. Начинать следует с 2~3 минут стабильной
размеренной тренировки с последующей проверкой показателей пульса.

7

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

ПРОГРАММА ДЛЯ НОВИЧКОВ

Неделя 1 Легкий 6~12 минут
Неделя 2 Легкий 10~16 минут
Неделя 3 Умеренный 14~20 минут
Неделя 4 Умеренный 18~24 минут
Неделя 5 Умеренный 22~28 минут
Неделя 6 Незначительно ниже/выше 20 минут
Неделя 7 Плюс тренировка по

интервалам

ЦЕЛЕВАЯ ЗОНА ПУЛЬСА

220 – Ваш возраст = Максимальное Значение Пульса (MHR)

3 минуты умеренной нагрузки и 3 минуты высокой
нагрузки на протяжении 24 минут

Рекомендованная зона пульса это от 60% до
85% от Вашего максимального значения.

* Нижняя граница целевой зоны пульса
= Максимальное значение пульса X 0.6

* Верхняя граница целевой зоны пульса
= Максимальное значение пульса X 0.85

(Данные значения рекомендованы
Американской Ассоциацией
Здравоохранения. Перед тем, как начать
тренироваться, проконсультируйтесь со
специалистом для определения Вашей
физической подготовки)

* Преимуществами использования беговой дорожки являются значительное улучшение
работы сердечно-сосудистой системы и развитие физической подготовки.

8

ТЕХНИЧЕСКАЯ СПЕЦИФИКАЦИЯ

СПЕЦИФИКАЦИЯ:

Длина: 197 см
Ширина: 86 см
Активная площадь бегового полотна: 50см x 150см
Вес тренажера: 87 кг
Угол наклона: 0~15 автоматически
Программы: 40 программ, 1 целевая, 4 пульсозависимые, 1 фитнес-тест, 2 пользовательские,
индекс массы тела.
Дисплей: время, дистанция, пульс, калории, скорость, уровень наклона, номер круга,
значение MHP %
Стандартные функции: кнопки для быстрой регулировки скорости/наклона, кнопки на
рукоятках, USB-вход, аудио-вход, вентилятор.
Экстренная остановка: вытяните ключ безопасности

9

ЧАСТИ

СБОРКА

#3-1 #3-2

*1

#3-11 #3-10 #3-8 #3-7

*1 *1 *1

*1 *1 *1 *1