AEROFIT PROFESSIONAL IS400 User Manual [ru]

Руководство по эксплуатации

Гребной тренажер AEROFIT IS400

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Вы стали обладателем гребного тренажера AeroFit IS400. Наша команда призвана сделать Ваши

тренировки интересными и полезными, предоставляя подробную информацию и поддержку, на

которую Вы всегда можете рассчитывать. Благодарим Вас за приобретение высококачественного

тренажера и желаем успешных тренировок!

Тренажеры AEROFIT проходят многоступенчатое тестирование, чтобы максимально снизить

возможность брака и гарантировать бесперебойные продолжительные тренировки в течение

длительного времени.

Если Вам нужна помощь в настройке тренажеров AEROFIT или пришло время проводить

периодическое сервисное обслуживание, просим связаться с официальным сервисным центром

AEROFIT по контактной информации, указанной ниже:

Тел.: [phone]

Электронный адрес: [e-mail]

Согласно статистическим данным, профессиональное периодическое обслуживание тренажеров

продлевает срок службы оборудования минимум в 2 раза и тем самым значительно экономит

Ваши деньги.

ООО «СпортРус»

Официальный представитель AEROFIT

на территории Российской Федерации и СНГ

г. Москва

Варшавское шоссе 33, стр. 13

[phone], 221-26-29

www.aerofit.ru

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед началом любых фитнес­тренировок на предмет противопоказаний. При использовании тренажера всегда
помните основные правила по технике безопасности:

* внимательно прочитайте инструкцию перед использованием тренажера. Данная
инструкция написана для того, чтобы предотвратить несчастный случай и повысить Вашу
безопасность

* не позволяйте детям использовать тренажер

* используйте тренажер только по его прямому назначению, которое описано в
инструкции. Не используйте аксессуары, не рекомендованные производителем, так как
это может привести к несчастному случаю

* не проводите тренировки на фитнес-оборудовании в свободной одежде. Всегда
используйте правильную одежду и обувь, предназначенную для занятия фитнесом

* будьте осторожны при посадке на тренажер и покидая его

* не следует перегружать организм, выполняя фитнес-упражнения

* если в процессе тренировки Вы испытываете боль или дискомфорт, следует
немедленно прекратить тренировку и обратиться к врачу

* не используйте тренажер, если он поврежден

* не бросайте какие-либо предметы внутрь тренажера через открытые отверстия

* перед каждым использованием тренажера проверяйте его состояние. Убедитесь, что
все болты и соединения прочно затянуты, остальные узлы находятся в рабочем состоянии

* периодически проверяйте провода тренажера на наличие повреждений. Помните:
поврежденные провода могут стать причиной несчастного случая

* держите руки и края одежды далеко от подвижных частей тренажера

* не устанавливайте нагрузку выше той, с которой Вы можете работать безопасно

* тренажер предназначен для использования в помещении. Не используйте тренажер на
улице

* максимальный вес пользователя ограничен 150 кг

* эффективность тренажера не зависит от скорости выполнения упражнений

Безопасность в процессе сборки

* внимательно ознакомьтесь с каждым шагом инструкции по сборке и установке
тренажера и следуйте инструкции, не пропуская описанные в ней шаги. В случае пропуска
какого-либо шага, возможно, Вам придется снова разбирать тренажер, чтобы сборка была
выполнена правильно. Также Вы можете повредить тренажер при неправильной сборке

* следует собирать и устанавливать тренажер на ровном жестком покрытии. Не
располагайте тренажер слишком близко к стене или мебели, чтобы облегчить себе доступ
к нему впоследствии. Гребной тренажер разработан для Вашего удовольствия. Соблюдая
все инструкции по сборке и эксплуатации тренажеры, Вы получите много часов и дней
незабываемых безопасных тренировок.

ВНИМАНИЕ: во избежание несчастных случаев внимательно прочитайте инструкцию по
технике безопасности перед началом использования оборудования.

1) Прочитайте все инструкции перед использованием тренажера

2) Используйте тренажер только по его прямому назначению

3) Устанавливайте гребной тренажер на ровном полу. Избегайте прямого попадания
солнечных лучей на монитор тренажера, так как это может его повредить.

4) Проверьте и надежно закрепите все детали перед использованием тренажера. При
обнаружении неисправных деталей незамедлительно обратитесь в сервисную службу
AeroFit

5) Держите руки вдалеке от подвижных частей

6) Не допускайте маленьких детей к тренажеру

7) Используйте правильную одежду и обувь для фитнеса во время тренировки

ВНИМАНИЕ: перед началом любых физических тренировок обязательно
проконсультируйтесь со специалистом. Если Вы чувствуете боль, ослабление дыхания или
любой другой дискомфорт, немедленно прекратите тренировки и проконсультируйтесь с
врачом.

ТАБЛИЦА ДЕТАЛЕЙ

Артикул

№.

1 IS4000100

2 IS4000200

3 IS4000300

4 IS4000400

5 IS4000500

6 IS4000600

7 IS4000700

8 IS4000800

9 IS4000900

10 IS4001000

11 IS4001100

12 IS4001200

14 IS4001400

15 IS4001500

16 IS4001600

17 IS400B8300 Frame

18 IS4001800

19 IS4001900

20 IS400B2000 Rope Windlass Axes

22 IS4002200

23 IS4002300

24 IS4002400

25 IS4002500

26 IS4002600

27 IS4002700

28 IS4002800

29 IS4002900

30 IS4003000

31 IS4003100

32 IS4003200

33 IS4003300

34 IS4003400

35 IS4003500

36 IS4003600

37 IS4003700

38 IS4003800

39 IS4003900

Описание

Main Frame

Aluminum Rail

Pedal

Seat pad frame

Front cross tube

Slip Iron Plate

FAN Left Shroud

FAN Right Shroud

Fan Wheel Set

Slip Iron Plate Set

Plastic Board For Fixing Magnet

Rope Windlass

Handle

Flat Key 5*10

Flat Key 6*30

Strap Wheel Right Board

Bearing Retainer

Round Nut M48

Bearing Retainer

Bearing Partition

Clockwork Spring

Clockwork Spring Retainer

Clockwork Spring Cover

Fixing Rope Board

Fan Wheel Frame

Spoke

Damper Ajustive Plate

Aluminum Plate

Damper Fixing Set

Bearing Partition Of Fan Wheel

Central Axes

3V Strap Wheel

Round Nut M33

Handle FOAM

Pulley

К-во

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2

2

2

1

1

4

1

1

1

1

1

1

1

2

1

Артикул

№.

40 IS4004000

41 IS4004100

42 IS4004200V2 Trolley

43 IS4004300V1 Limited Sleeve

44 IS4004400

45 IS4004500

46 IS4004600

47 IS4004700

48 IS4004800

49 IS4004900

50 IS4005000

51 IS4005100

52 IS4005200

54 IS4005400

55 IS4005500

56 IS4005600

57 IS4005700

58 IS4005800

59 IS4005900

60 IS4006000

61 IS4006100

62 IS4006200

63 IS4006300

65 IS4006500

66 IS4006600

68 IS4006900

69 IS4007700

70 DC1600A9200 Base bumper

71 IS4007000

72 IS4007100

73 GCTΦ22*4

74 GCTΦ15*8

75 V39000

YZGB7710-32*3.2DS2

76

77 IS4007300TF V Belt

78 IS4007400

79

HF900-03A1700

Описание

Dicephalous Whorl

Aluminum Board

Fixing Frictional Board

Left Round Shroud

Right Round Shroud

Left Shroud

Right Shroud

Upper Shroud

Rubber Shroud

Adjustive Pedal

Adjustive Pedal set

Sink Sleeve

Seat pad

Frictional Piece

Whorl Axes

Left Bracket

Right Bracket

Ratchet Washer

Foot Sleeve

Extrusion

Knob

Rear cross frame

Washer

Tensile Rope

Tightwire Small Ball

Damping bumper

Spoke

Puissant Magnet Φ22*4

Puissant Magnet Φ15*8

Φ32 Plug

Hexagon socket set screws with cone point

Handle Sleeve

Handle Hook Sleeve

К-во

1

1

3

3

2

1

1

1

1

1

1

2

2

2

1

2

1

1

1

2

2

1

1

1

3

1

1

2

6

36

5

1

2

4

1

1

2

ТАБЛИЦА ДЕТАЛЕЙ

2

1

2

2

1

2

2

16

12

14

6

2

1

14

3

2

2

18

2

6

6

6

1

4

2

4

3

2

1

2

5

2

1

1

2

1

10

1

1

2

2

2

2

2

11

1

12

1

6

1

2

1

8

10

4

2

1

2

4

2

10

3

2 E1

1

1

3

6 E3

1

13 E4

1

6 E6

1

8

Арткул

№

80 M01402000 Bush

81 DC1500A2100 Φ50 Wheel

82 B5010300

83 EB20004200 Adjustive Bolt

84 B3303300

85 B306700

87 GB3452.16*1.5 Airproof loop

88 HF2520B

89

GB276 6003-2ZRB

90

GB276 6001-2ZRB

91

GB276 6000-2ZRB

92

GB27660 8-2ZRB

93

GB894 .120FH12

94

GB894 .117FH12

95

GB893 .135FH12

96

PNLM12*130DHS2

97

PNLM 8*75DH S2

98

PNLM 8*70DH S2

99

PNLM 8*45DH S2

100

PNLM 8*20DH S2

101

PNLM 6*65DH S2

102

PNLM 6*35DH S2

103

GB70 M6*30D HS2

104

GB70 M6*12D HS2

105

GB70 M5*15D HS4

106 GB70M5*8DS4 Allen Bolt M5*8

107

GB7 0M3 *10DS2

108

GB8 19M3*5 DS2

109

GB818M6*16DHS2

110

GB818M5*20DHS2

111

GB818M5*15DHS2

112

GB818M5*10DHS2

113 OR2500

114 NM12DHS2 Nylon Lock Nut M12

115 NM8DHS2

116 NM6DHS2

117 NM5DHS2

118

YLM0 .375*2 6*3DS2

Описание

Adjust Bolt

Tightening Set

Speediness nuts

Single-direct bearing

Bearing 6003-2Z

Bearing 6001-2Z

Bearing 6000-2Z

Bearing 608Z

Shaft Clip Φ20

Shaft Clip Φ17

Bore Clip Φ35

ALLEN PAN BOLT M12*130

ALLEN PAN BOLT M8*75

ALLEN PAN BOLT M8*70

ALLEN PAN BOLT M8*45

ALLEN PAN BOLT M8*20

ALLEN PAN BOLT M6*65

ALLEN PAN BOLT M6*35

Allen Bolt M6*25

Allen Bolt M6*12

Allen Bolt M5*16

Allen Bolt M3*10

Pillip Screw M3*5

phillips head screwM6*16

phillips head screwM5*20

phillips head screwM5*16

phillips head screwM5*10

Jam Nut

Nylon Lock Nut M8

Nylon Lock Nut M6

Nylon Lock Nut M5

Hexagon nuts 3/8"-26*3

К-во

Арткул

№

119 GB41M6DHS2 Hexagon nuts M6

120 GB41M3DS2 Hexagon nuts M3

121

T15856.1ST4.8*16DHS

122

T15856 .1ST4.2* 25DHS6

123

GB845ST4.2*19DHS

124

GB845ST4.2*13DHS

125

GB845ST3.5*13DHS

126

GB845ST2.9*13DHS

127 DQ12DHS2A Washer Φ12

128 GB958DHS2 Washer Φ8

129 GB956DHS2 Washer Φ6

130 DQ5DS2

132 GB936DHS12 Spring Washer Φ6

133 HDQ8DHS2 Arc Shape WasherΦ8

134

GB818M4*20DS2

135 IS4007500

136 IS4007600

137 LW200BS

138 NBS5DS

139 NBS6DS

141 B1002I8900 Small Damping bumper

142 GB966DHS2 Washer Φ6.6*Φ18*1.6

143 GB41M8DS2 Hexagon nuts M8

144 IS4007800

145 IS4007900

146

GB6172.1 M10DS2

147 IS4008000

148

GB12618 3.2*11N1 1

149 IS4008100

150 DQ17DHS2 Thin Washer Φ17.2*Φ23*0.35

151

GB12618 3.2*15N1 1

152

GB5780M8*75DS2

IS400DZB-AU Console

E1E IS400DZBDC Battery

IS400XTXX50 Bottom Pulse Wire

IS400SDGYX12 00

SMJ20*1*40 Double-face Adhesive Tape

Описание

Cross re cessed pan head self- drilling tappi ng screws ST4.2*32

Cross re cessed pan head self- drilling tappi ng screws ST4.2*25

Pillip Screw ST4.2*16

Pillip Screw ST4.2*13

Pillip Screw ST3.5*13

Pillip Screw ST2.9*13

Washer Φ5

phillips head screwM4*20

Damper

Double-ended Spanner

Wrench

Allen Wrench S=5mm

Allen Wrench S=6mm

Screw thread board

Draught handle

Hexagon nuts M10

Annectent Frame

Rivet

Limited Plate

Rivet

Allen Bolt M8*75

Rate inductive Wire

К-во

2

4

ЧЕРТЕЖ

ФУНКЦИИ КОНСОЛИ

Для включения дисплея нажмите кнопку ON/OFF. После включения в окошке времени
начнет мигать значение «0:00».

Режим ручной настройки

Вы можете задать Время или Дистанцию целью своей тренировки.

1. Тренировка с заданным Временем: при помощи кнопок ▲/▼ задайте время
тренировки. Вы можете выбрать любое значение между 5 и 99 минутами. После того, как
выбранное Вами значение появится в окне «TIME», нажмите кнопку START. Таймер начнет
обратный отсчет до значения «0». По завершении тренировки Вы услышите одиночный
звуковой сигнал.

2. Тренировка с заданной Дистанцией: нажмите кнопку SELECT и в окошке «METER»
начнет мигать значение «500». При помощи кнопок ▲/▼ задайте целевую дистанцию
тренировки. Вы можете выбрать любое значение между 500 и 9000 метрами. После того,
как выбранное Вами значение появится в окне «METER», нажмите кнопку START. Таймер
начнет обратный отсчет до значения «0». По завершении тренировки Вы услышите
одиночный звуковой сигнал.

Программа «соревнование»

В данном режиме Вы соревнуетесь с компьютерным противником.

1. Нажмите кнопку RACE и в окошке «METER» начнет мигать значение «500».

2. При помощи кнопок ▲/▼ задайте целевую дистанцию тренировки. Вы можете выбрать
любое значение между 500 и 9000 метрами. После того, как выбранное Вами значение
появится в окне «METER», нажмите кнопку SELECT и в окне «CAL» начнет мигать значение
«L08».

3. При помощи кнопок ▲/▼ задайте Вашу скорость (PACE/500м). После того, как
заданный Вами уровень появится на экране, нажмите кнопку START.

L01 – 08:00 L02 – 07:30 L03 – 07:00 L04 – 06:30

L05 – 06:00 L06 – 05:30 L07 – 05:00 L08 – 04:30

L09 – 04:00 L10 – 03:30 L11 – 03:00 L12 – 02:30

L13 – 02:00 L14 – 01:30 L15 – 01:00

Программа «тренировка»

Вы можете выбрать Время или Дистанцию в качестве целевого значения тренировки.

Тренировка с целевым значением времени

1. Нажмите кнопку TRAINING и в окошке времени начнет мигать значение «5:00»

2. При помощи кнопок ▲/▼ задайте время тренировки. Вы можете выбрать любое
значение между 5 и 99 минутами.

3. Нажмите кнопку SELECT и на экране в окне «SPM» начнет мигать значение «14».

4. При помощи кнопок ▲/▼ задайте значение «SPM». Вы можете выбрать любое
значение между 6 и 99 повторениями в минуту. Когда выбранное Вами значение
появится на экране, нажмите кнопку START.

Тренировка с целевым значением дистанции

1. Нажмите кнопку TRAINING для входа в программу

2. Нажмите кнопку SELECT и в окошке «METER» начнет мигать значение «500».

3. При помощи кнопок ▲/▼ задайте целевую дистанцию тренировки. Вы можете выбрать
любое значение между 500 и 9000 метрами.

4. Нажмите кнопку SELECT и на экране в окне «SPM» начнет мигать значение «14».

5. При помощи кнопок ▲/▼ задайте значение «SPM». Вы можете выбрать любое
значение между 6 и 99 повторениями в минуту. Когда выбранное Вами значение
появится на экране, нажмите кнопку START.

ОБСЛУЖИВАНИЕ ТРЕНАЖЕРА

1. Вы можете перемещать тренажер, приподняв его край за алюминиевую рукоятку.

2. Каждые 2 месяца необходимо удалять пыль внутри пластиковых кожухов тренажера.
Для этого при помощи крестовой отвертки открутите болты, крепящие кожуха #45, #46,
#47, #48, затем удалите пыль щеточкой.

Прим.: нельзя использовать тренажер во время очистки.

3. Каждые 2 или 3 месяца необходимо проверять все болтовые соединения. Если Вы
обнаружите, что соединение ослаблено, немедленно затяните его.

4. Протирайте элементы тренажеры мягкой сухой материей после каждой тренировки.

5. Тренажер совместим с беспроводным кардиодатчиком POLAR T34.

ЗАМЕНА АККУМУЛЯТОРА

Данная консоль использует 3 батареи формата 1.5 АА. Если изображение на экране теряет
четкость, Вам необходимо заменить батареи в консоли. Для этого откройте пластиковый
щиток за задней стороне и замени старые батареи на новые. Затем закройте щиток.