AEROFIT PROFESSIONAL 9500R User Manual [ru]

Велотренажер 9500R

РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

1

Оглавление

 Советы перед установкой………………………………………………………………. 02

 Выбор места и уст ановка………………………………………………………………. 02

 Инструкции по технике безопасности ……………………………………… ………...03

 Технические характеристики ……….………………………………………………….. 04

 Сборочные детали ……………………………………………………………………… 05

 Мелкие детали...…………………………………………………………………....……. 06

 Процесс сборки…… ……………………………………………………………………. 07

 Инструкция по работе с консолью ………………………………………………… …...13

2

Советы перед установкой

Следующие инструкции помогут Вам при сборке велотренажера 9500R:

1. Приготовьте все составные части заранее – это сэкономит ваше время!

2. Все винты закручиваем вправо и раскручиваем влево.

3. Все необходимые для полной сборки инструменты прилагаются.

4. Наличие помощника упростит процесс сборки.

5. Все инструкции написаны с расчетом на то, что пользователь находит ся на
тренажере лицом к компьютеру.

Выбор места и установка

Установка:

 Место расположения тренажера должно быть ровным и устойчивым .
 Пространство вокр уг тренажера должно быть не менее 45см, чтобы обеспечить

комфортный доступ к нему.

 Убедитесь, что источник электропитания находится на удобном расстоянии.
 Постарайтесь установить тренажер в комнате, где В ы постоянно бываете. Чем

чаще Вы его видите, тем чаще используете!

Перемещение:

 Велотренажер 9500R очень тяжелый, поэтому перемещать его могут не менее

двух человек. Задняя часть тренажера поднимается двумя людьми, а перемещать
его можно только тогда, когда колесики на передней части коснутся пола.

 НЕ хватайте тренажер за компьютер.
 Используйте колесики на передней части платформы для перемещения

тренажера только в закрытом помещении или в квартире. На бетоне или гравии
колесики могут поломаться или погнуться.

3

Инструкции по технике безопасности

Используя электрические приборы, всегда принимайте меры предосторожности, вклю чая
следующие:

ОПАСНОСТЬ - Прочитав инструкцию, снижаем риск удара током
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Прочитав инструкцию, снижаем риск

ожогов, пожара, удара током и увечья ниже перечисле нных лиц.

1. Особое наблюдение необходимо, если тренажер используют или находятся
рядом дети, инвалиды и лица с ограниченными возможностями.

2. Тренажер не должны использовать дети или лица с ограниченными
двигательными, умственными способностями, с нарушениям и органов чувств, а
также лица без опыта использования и необходимых для этого знаний.

3. Используйте тренажер только по его прямому назначению, описанному в
инструкции. Не используйте приложения, не рекомендованные производителем.

4. Проследите за тем, чтобы дети не играли с тренажером.

5. Никогда НЕ используйте тренажер, если поврежден электропровод или
штепсель, а также, если сам тренажер неисправно работает, поврежден или
взаимодействовал с водой. Верните тренажер в сервис -центр для экспертизы и
исправления повреждения.

6. Не перемещайте тренажер, держась за электропровод, и не используйте провод в
качестве ручки.

7. Держите тренажер вдали от нагреваемых поверхностей.

8. Никогда не используйте тренажер, если вентиляционные отверстия закрыты. Не
допускайте попадания в отверстия пуха, волос и т.д.

9. Никогда не бросайте и не вводите ничего в отверстия тренажера.

10. Тренажер не подходит для использования на открытом воздухе.

11. Не используйте тренажер в местах, где распылялись какие -либо спреи и
аэрозоли или в местах с повышенн ым содержанием кислорода.

12. Тренажер предназначен для коммерческого использования.

4

Технические характеристики

Максимальный вес пользователя

400 ф / 180 кг

Габариты тренажера

64 см x 187,2 см x 72,7 см

Размеры упаковки

87 кг

Вес нетто

74,3 кг

Потребности в электроэнергии

15V/1A DC

5

Сборочные детали:

№

Описание

Количество

A

Консоль

1

B

Рулевая стойка

1

C

Основная Рама

1

D

Сиденье

1

E

Руль

1

F, G

Декоративные крышки рулевой стойки левая и правая

1 комплект

H, I

Декоративные крышки сиденья левая и правая

1 комплект

6

Мелкие детали

Вид

Описание

шт.

a

Стальной винт с внутренним шестигранником в головке M8 x P1.25 x 25

4
b

Пружинная шайба M8

4
c

Плоская шайба ø8xø20x2.0

4
d

Крестовой винт из нержавеющей стали M5 x P0.8 x 15

3
e

Крестовой винт из нержавеющей стали M4 x P0.7 x 10

4

f

Пружинная шайба M8

4
g

Стальной винт с внутренним шестигранником в головке M8 х P1.25 х 15

4
h

Пружинная шайба M8

4

i

Шайба ø8xø16x1.5

4

j

Стальной винт с внутренним шестигранником в головке M8 х P1.25 х 25

4
k

Пружинная шайба M8

4

l

Шайба ø8xø16x1.5

4

m

Крестовой винт из нержавеющей стали NO.10-32UNF X20mm

4
n

Крестовой винт ø4x12

1
o

Универсальный шестигранный ключ 6мм x 40 x 120

1

7

Процесс сборки

Шаг 1. Установка Рулевой стойки

Проденьте контрольные провода от Основной Рамы (С) через Рулевую стойку (В).
Закрепите Рулевую стойку (В) на Основной Раме (С) используя винты с внутренним
шестигранником (a), с пружинными (b) и плоскими шайбами (c), и затяните их.

8

Шаг 2. Установка декоративных крышек на Рулевую стойку

Закрепите правую и левую декоративные крышки (F и G), используя крестовые винты с
круглой головкой (d), и затяните их.

9

Шаг 3. Подключение Консоли

Соедините контрольные провода от Рулевой стойки (В) с проводами от Консоли (А).
Закрепите Консоль (А) на Рулевой стойке (В) с помощью крестовых винтов из нержавеющей
стали (e) и пружинных шайб (f). Убедитесь, что во время установки не были пережаты
контрольные провода во избежание повреждения Консоли.

10

Шаг 4. Подключение Консоли

Закрепите поручни (E) к Сиденью (D) при помощи стальных винтов с внутренним
шестигранником в головке ( g), с пружинными (h) и плоскими (i) шайбами, и затяните их.

11

Шаг 5. Соединение Сиденья с Основной Рамой

Соедините провода, идущие от Основной Рамы (С) с поводами от Сиденья (D).
Установите Сиденье (D) на каретку Основной Рамы (С) и закрепите его стальными винтами с
внутренним шестигранником в головке ( j), с пружинными (k) и плоскими (l) шайбами, и
затяните их

12

Шаг 6. Установка декоративных крышек на Сиденье

Закрепите правую и левую декоративные крышки (H и I), используя крестовые винты с круглой
головкой (m) и винт (n), и затяните их.

13

Инструкция по работе с консолью

I. Описание консоли

Консоль оснащена 7” TFT-LCD экраном, на который выводятся следующие параметры
тренировки: SPEED (Скорость), DISTANCE (Дистанция), TIME (Время), KCAL
(Килокалории), WATTS (Мощность), BPM ( Пульс), LEVEL (Уровень), RPM ( Оборотов в
минуту).

II. Иконки с изображение программ тренировок

Целевые программы (Goals mode): Программы тренировок на время, дистанцию

или количество сожженных калорий .

Предустановленные программы (Programs mode): 6 предустановленных программ.

Фитнес тест (Fitness test): Программа состоит из 6 минут фитнес теста.

Контроль зоны пульса ( HRC): Программа устанавливает нагрузку в зависимости от

частоты ударов сердца.

Программа пользователя (User mode): Программа, составляемая пользователем .

Езда наперегонки (Race mode): Езда наперегонки с виртуальным соперником.

14

III. Кнопки

1. QUICK START - Быстрый Старт: Кнопка для запуска программы.

2. STOP - Стоп: Кнопка для остановки программы во время тренировки . Двойное нажатие на

кнопку STOP остановит работу программы.

3. PAUSE – Пауза: Кнопка для временной остановки тренировки, при нажатии программа

будет приостановлена. При повторном нажатии тренировка будет возобновлена.

4. MODE: Кнопка для выбора программ и изменения способа отображения информации во

время тренировки.

5. ENTER – Ввод: Кнопка для входа в программы и подтверждения установленных значений .

6. CLEAR - Очистить: Удаление введенных данных .

7. LEVЕL - УРОВЕНЬ ▲: Кнопка для выбора Профиля тренировки. Если профиль уже

выбран, то эта кнопка увеличивает нагрузку.

8. LEVEL - УРОВЕНЬ ▼: Кнопка для выбора Профиля тренировки. Если профиль уже

выбран, то эта кнопка уменьшает нагрузку.

9. FAN – Вентилятор: Кнопка для включения и выключения вентилятора.

10.ЦИФРЫ от 0~9: Всего 10 кнопок. С их помощью можно вводить параметры программы,

такие как: Возраст, Вес , Время тренировки и т.д .

IV. Общие инструкции

1. Для работы тренажера необходимо вращать педали более 25 оборотов в минуту или внешний

источник питания 15VDC/1000mА, для постоянной работы тренажера.

2. Если пользователь вращает педали менее 40 оборотов в минуту то через 30 секунд тренажер

перейдет в Спящий режим (экран погаснет).

3. Если пользователь вращает педали более 40 оборотов в минуту, то тренажер включится

автоматически.

4. Если пользователь вращает педали со скоростью менее 40 об/мин, на экране появится

надпись ”RPM↑” и через 15 секунд тренажер перейдет в режим Пауза (PAUSE MODE), а
затем через 45 секунд в режим Готовности (Start/Ready).

5. Если, находясь в режиме Пауза (PAUSE MODE), пользователь вращает педали со скоростью

более 60 об/мин, то велотренажер автоматически переходит в режим Готовности
(Start/Ready).

6. Если, находясь в режиме Готовности (Start/Ready) или в Программном меню, нажать кнопку

15

, то программное обеспечение автоматически перейдет в программу Ручной настройки.

7. В режим Готовности (Start/Ready) вы можете, нажимая кнопку выбрать следующие

программы: Целевые программы (Goals mode), Предустановленные программы (Programs
mode), Фитнес тест (Fitness test), Контроль зоны пульса (HRC), Программа пользователя
(User mode), Езда наперегонки (Race mode). Выбранная программа подсветится голубым
цветом.

8. Программное меню : после выбора программы введите все необходимые параметры или

нажмите кнопку для начала тренировки .

9. Если введенное значение выше 0, то во время тренировки начнется обратный отсчет .

Тренировка будет завершена, когда значение достигнет 0. Если введенное значение равно 0,
то во время тренировки начнется отсчет в прямом направлении.

10. Программа состоит из 32 частей. На каждую часть программы приходится 1/32 общего

времени.

11. При вводе параметров Вы можете нажать кнопку для удаления введенных данных и

возврата к исходным значениям или возврата в программное меню.

12. Во время установки параметров тренировки на экране появится подсказка в виде бегущей

строки.

13. Если после окончания программы или в режиме Пауза (PAUSE MODE) тренажер

находится 30 секунд, раздастся пять звуковых сигналов и на дисплей выведутся результаты

тренировки. По истечении еще 20 секунд или нажатия кнопки , тренажер перейдет в
режим Готовности (Start/Ready).

16

V. Описание программ:

Программа Ручной Настройки (Manual)

1. В режиме Готовности (Start/Ready), нажмите кнопку , для входа в режим Ручной

настройки (Manual) и старта программы через 3 секунды .

2. Используя кнопки можно установить необходимый уровень нагрузки.

3. В режим Ручной настрой ки (Manual) доступно 20 уровней нагрузки.

Целевые программы (Goals mode)

Цель Время (Time Goal): Время, которое необходимо проехать. По достижении этого времени

программа остановится автоматически.
Цель Дистанция (Distance Goal): Дистанция, которою необходимо проехать. По прохождению
этой дистанции программа остановится автоматически.
Цель Калории (Calories Goal): Количество калорий, которые необходимо сжечь. По сжиганию
калорий программа остановится автоматически.

1. Нажимая кнопку, выбираем режим Целевые программы (Goals mode), затем кнопку

для входа в эту программу.

При помощи кнопок 0 – 9 или , введите: свой Вес (WEIGHT) (По умолчанию 70кг;
Диапазон от 23 до 180кг), Время (TIME) (По умолчанию 20мин; Диапазон от 10 до 99мин),
Дистанцию (DISTANCE) (По умолчанию 5км; Диапазон от 0 до 99км) и Калории (CALORIES)
(По умолчанию 500Ккал; Диапазон от 0 до 999Ккал).

2. Для изменения установленного значения нажмите кнопку , для возврата в режим

17

Готовности (Start/Ready) кнопку .

3. После ввода параметров нажмите кноп ку или для запуска программы и
начала обратного отсчета установленных значений.

4. Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок .
(В зависимости от скорости вращения педалей каждый уровень нагрузки (LEVEL) имеет
разную величину.)

Фитнес тест (Fitness test)

1. Нажимая кнопку, выбираем режим Фитнес тест (Fitness test), затем кнопку
для входа в эту программу.

При помощи кнопок 0 – 9 или , введите: свой Вес (WEIGHT) (По умолчанию 70кг;
Диапазон от 23 до 180кг), Возраст (AGE) (По умолчанию 30 лет; Диапазон от 10 до 90 лет) и
Пол (SEX) (Мужчина (male) или женщина (female)).

2. Для изменения установленного значения нажмите кнопку , для возврата в режим

Готовности (Start/Ready) кнопку .

3. После ввода параметров нажмите кнопку или для запуска программы и
начала обратного отсчета установленных значений .

4. Программа длится 6 минут и разделена на 32 части .

5. Величина нагрузки установленная для мужчин 150 Ватт, для женщин 100 Ватт.

Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок .
(В зависимости от скорости вращения педалей каждый уровень нагрузки (LEVEL) имеет
разную величину.)

6. После окончания программы на экран выведется ваш результат фитнес теста ( YOUR
FITNESS TEST RESULT) от 1 до 5.

1 – плохой результат
5 – отличный результат

18

Контроль зоны пульса ( HRC) (Необходим беспроводной нагрудный датчик)

Цель этой программы - тренировка сердечной мышцы. В процессе тренировки показатель
сердцебиения будет равен целевому пульсу, установленному вами, а уровень нагрузки будет
меняться, чтобы удерживать определенную частоту пульса для достижения эффекта
тренировки.

1. Программа включает в себя 4 пульса зависимые подпрограммы : 65%, 75%, 85% и Целевая
зона пульса (THR).
Формула для расчет а Целевой зоны пульса = (220 - Индивидуальный возраст)*процентная
величина нагрузки

2. Нажимая кнопку, выбираем режим Контроль зоны пульса ( HRC), затем кнопку

для входа в эту программу.

При помощи кнопок 0 – 9 или , введите: свой Вес ( WEIGHT) (По умолчанию 70кг;

МУЖЧИНЫ

ВОЗРАСТ

ЧАСТОТА ПУЛЬСА

<35

>=186

>=170

>=139

>=129

<129

<45

>=183

>=165

>=124

>=112

<112

<55

>=186

>=167

>=127

>=100

<100

>=55

>=188

>=165

>=129

>=107

<107

РЕЗУЛЬТАТ

12345

ЖЕНЩИНЫ

ВОЗРАСТ

ЧАСТОТА ПУЛЬСА

<35

>=197

>=181

>=150

>=140

<140

<45

>=212

>=197

>=161

>=150

<150

<55

>=228

>=212

>=181

>=169

<169

>=55

>=238

>=223

>=197

>=181

<181

РЕЗУЛЬТАТ

12345

19

Диапазон от 23 до 180кг) и Время ( TIME) (По умолчанию 20мин; Диапазон от 10 до 99мин).

3. Для изменения установленного значения нажм ите кнопку , для возврата в режим

Готовности (Start/Ready) кнопку

4. После ввода параметров нажмите кнопку или для запуска программы и
начала обратного отсчета установленных значений.

5. В режиме Целевая зона пульса (THR) компьютер автоматически рассчита ет значение
Целевой зоны пульса в зависимости от возраста.

6. Если датчики пульса не определяют пульс, на экране появится надпись «НЕТ ПУЛЬСА»
(NO PULSE). Если в течение 45 секунд не будет определен пульс, компьютер перейдет в
режим Готовности (Start/Ready).

7. Во время занятий частота вращения педалей должна быть в пределах от 70 до 80 оборотов
в минуту (RPM). Если частота вращения педалей меньше на дисплее появится надпись RPM↑,
если больше RPM↓.

8. Режим контроля зоны пульса (HRC) : В первый момент начала трениров ки нагрузка
составляет 50Ватт (12 уровень). На определение частоты пульса компьютеру необходимо
около 10 секунд.

ПУЛЬС

ПУЛЬС

ПУЛЬС

ПУЛЬС

возраст
МАКС

НОРМ

МИН

возраст

МАКС

НОРМ

МИН

возраст
МАКС

НОРМ

МИН

возраст

МАКС

НОРМ

МИН

10

200

126

12631180

113

11352160

101

101731409088

11

199

125

12532179

113

11353159

100

100741399088

12

198

125

12533178

112

11254158

100

100751389087

13

197

124

12434177

112

112551579999761379086

14

196

124

12435176

111

111561569898771369086

15

195

123

12336175

110

110571559898781359085

16

194

122

12237174

110

110581549797791349085

17

193

122

12238173

109

109591539797801339084

18

192

121

12139172

109

109601529696811329083

19

191

121

12140171

108

108611519595821319083

20

190

120

12041170

107

107621509595831309082

21

189

119

11942169

107

107631499494841299082

22

188

119

11943168

106

106641489494851289081

23

187

118

11844167

106

106651479393861279080

24

186

118

11845166

105

105661469292871269080

25

185

117

11746165

104

104671459292881259079

26

184

116

11647164

104

104681449191891249079

27

183

116

11648163

103

103691439191901249078

28

182

115

11549162

103

103701439090

29

181

115

11550162

102

102711429089

30

181

114

11451161

101

101721419089

20

Программа пользователя (User mode)

1. Нажимая кнопку выбираем режим Программа пользователя (User mode), затем

кнопку для входа в этот режим. Программа пользователя состоит из 32 частей. Нажав

кнопку можно установить нагрузку (с помощью кнопок от 1 до 20) для

каждой части программы . После установки нагрузки нажмите для перехода к
следующей части программы. Редактируемый сегмент будет мигать.

2. После ввода последней части программы установите Время (TIME) тренировки (По
умолчанию 10мин; Диапазон от 10 до 60 мин). На каждую часть программы приходится 1/32
общего времени.

3. Для изменения установленного значения нажмите кнопку , для возврата в режим

Готовности (Start/Ready) кнопку .

4. После ввода параметров нажмите кнопку или для запуска программы и
начала обратного отсчета установленного времени.

5. Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок .

Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок .

Езда наперегонки (Race mode)

1. Нажимая кнопку, выбираем режим Езда наперегонки (Race mode), затем кнопку

для входа в эту программу .

Используя кнопки, установите необходимую дистанцию (Доступ но 0,1; 0,4; 1,0; 2,0;

21

5,0 или 10,0км), и время, за которое необходимо преодолеть эту дистанцию.
At the time, program will compute Pacer speed according to the editing value.

Computer Speed(Pacer Speed)=Target Distance/Target Time. Unit is KM/HR(ML/HR)

2. Нажмите кнопку для старта, и через 3 секунды на экране появится ландшафт
беговой дорожки на 400 метров (0.25MIL) и два велосипедист а: голубой и красный.

3. Велосипедист голубого цвета это пользователь, красного – компьютер. В левом углу экрана
будет выводиться расстояние, на которое отстает или опережает пользо ватель компьютер.

4. Когда один из бегунов заканчивает дистанцию , программа останавливается и выво дит на
экран результаты заезда.

Предустановленные программы (Programs mode)

1. Нажимая кнопку, выбираем режим Предустановленные программы (Programs mode),

затем кнопку для входа в эту программу.
В донной программе доступно 6 подпрограмм: Роллинг ( Rolling), Сжигание калорий ( Fat burn),
Аэробная (Aerobic), Езда по холмам (Hill run), Подъем в гору (Hill climb) и Череда холмов
(Hill intervals).

22

2. Нажимая кнопку, выбираем подпрограмму, затем кнопку для входа в эту
программу.

Используя кнопки, установите необходимый Уровень нагрузки (LEVEL) (Доступно

10 уровней) и нажмите кнопку .

3. При помощи кнопок 0 – 9 или , введите: свой Вес (WEIGHT) (По умолчанию 70кг;
Диапазон от 23 до 180кг) и Время ( TIME) (По умолчанию 20мин; Диапазон от 10 до 99мин ).

4. Для изменения установленного значения нажмите кнопку , для возврата в режим

Готовности (Start/Ready) кнопку .

5. После ввода параметров нажмите кнопку или для запуска программы и
начала обратного отсчета установленных значений.

6. Во время тренировки можно менять уровень нагрузки при помощи кнопок .
Доступно 8 уровней .

2324252627282930313233