AEROFIT PROFESSIONAL 8700TM 10LCD User Manual [ru]

Download

Page 1

Беговая дорожка 8700TM 10” LCD

РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

Page 2

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Вы стали обладателем профессиональной беговой дорожки AEROFIT

PROFESSIONAL 8700TM 10” LCD. Наша команда призвана сделать Ваши тренировки

интересными и полезными, предоставляя подробную информацию и поддержку, на

которую Вы всегда можете расчитывать. Благодарим Вас за приобретение

профессиональной беговой дорожки и желаем успешных тренировок!

Тренажеры AEROFIT PROFESSIONAL проходят многоступенчатое тестирование,

чтобы максимально снизить возможность брака и гарантировать бесперебойные

продолжительные тренировки в течение длительного времени.

Если Вам нужна помощь в настройке тренажеров AEROFIT PROFESSIONAL или

пришло время проводить периодическое сервисное обслуживание, просим связаться

с официальным сервисным центом AEROFIT PROFESSIONAL по контактной

информации, указанной ниже:

Тел.: (495) 276-27-26, 221-26-29

Электронный адрес: service@sportrus.ru

Согласно статистическим данным, профессиональное периодическое обслуживание

тренажеров продлевает срок службы оборудования минимум в 2 раза и тем самым

значительно экономит Ваши деньги.

ООО «СпортРус»

Официальный представитель AEROFIT PROFESSIONAL на

территории Российской Федерации и СНГ

г. Москва

Варшавское шоссе 33, стр. 13

(495) 276-27-26, 221-26-29

www.aerofit.ru

Page 3

1 Общий вид

Page 4

2 Инструкция по технике безопасности

При использовании электрического устройства следует соблюдать меры предосторожности: Перед сборкой тренажера ознакомьтесь с инструкцией.

Предупреждение – Внимание! Во избежание ожогов, пожаров,

электрошока, травм или любого увечья, внимательно прочитайте

инструкцию по технике безопасности, прежде чем приступить к занятиям.

• Пожалуйста, используйте тренажер согласно инструкции.

• Устанавливайте беговую дорожку на ровную поверхность, оставляя за ней 2 метра

свободного пространства. Следите, чтобы при этом не перекрывались

вентиляционные отверстия. Чтобы не повредить покрытие пола и избежать

загрязнения и пыли, постелите резиновый коврик под беговую дорожку.

• Выбирая место для тренажера, убедитесь, что источник электропитания

находится на удобном расстоянии.

• Устанавливайте беговую дорожку в помещении. Не ставьте тренажер в гараж или

на крытый балкон, держите вдали от воды.

• Не используйте беговую дорожку в местах, где распылялись какие-либо спреи и

аэрозоли, или в местах с повышенным содержанием кислорода.

• Не позволяйте детям до 12 лет использовать тренажер без наблюдения взрослых.

• Максимальный вес пользователя беговой дорожки 150 кг или 330 фунтов.

• Одновременно на беговой дорожке может заниматься только один человек. Для

тренировки надевайте соответствующую спортивную одежду. Не одевайте

слишком широкую и длинную одежду, чтобы её концы не попали в механизм

беговой дорожки. Всегда надевайте спортивную обувь. Не тренируйтесь на

беговой дорожке босиком или в сандалиях.

• Подсоединяйте тренажер только к заземлённой розетке. Не подключайте другие

приборы к этой розетке.

Page 5

• Перед тем, как встать на саму дорожку, встаньте на платформы по бокам рамы

тренажера. Наступите на ленту беговой дорожки после того, как она запущена –

это позволит избежать ненужной предварительной нагрузки.

• Перед использованием проведите визуальный осмотр беговой дорожки на

наличие повреждений.

• Никогда не бросайте и не вводите ничего в вентиляционные отверстия тренажера.

• Перед включением тренажера в сеть, всегда следуйте мерам предосторожности.

• Держите электропровод на безопасном расстоянии от колес наклона беговой

дорожки. Провод не должен находиться под тренажером. Никогда не используйте

поврежденный электропровод.

• Внимание! Всегда отключайте тренажер от электросети перед началом чистки

дорожки или проведением профилактических, регулировочных или ремонтных

работ. Уход за тренажером должен производить квалифицированный человек.

 Инструкции по использованию беговой дорожки

Во избежание травм, перед запуском беговой дорожки не вставайте на беговое

полотно. Необходимо сначала включить беговую дорожку, а потом, держась за

поручни, встать на боковые устойчивые платформы для ног. Только после этого

нажмите «START» («ПУСК»). Когда мотор запуститься на небольшой скорости,

переместите свои ноги в центр бегового полотна и начните тренировку. Не забудьте

прикрепить к себе ключ безопасности, благодаря которому беговая дорожка

незамедлительно остановится при падении. Не пытайтесь стартовать беговую

дорожку на высокой скорости или прыгать на нее. При опасности, держитесь за

передние или боковые поручни и переместите ноги на боковые устойчивые

платформы для ног.

Page 6

3 Инструкция по заземлению

1. Беговая дорожка должна быть заземлена. Заземление предотвратит .риск

удара током.

2. В этих целях тренажер оборудован специальным шнуром с проводом

заземления и штекером с заземляющим контактом.

3. Следует подключать тренажер к правильно установленной заземленной

розетке.

Внимание – неправильно заземленная беговая дорожка может привести к

риску удара током. Если Вы не уверены в правильности подключения,

проконсультируйтесь с электриком. Не пытайтесь доработать штекер данного

тренажера, если он не подходит к розетке; обратитесь к специалисту и установите

подходящую розетку .

1. Беговая дорожка предназначена для работы при напряжении 220V-240V и

имеет штекер с заземлением (см. рисунок). Убедитесь, что тренажер подключен

к розетке той же конфигурации, что и штекер.

2. Адаптер при подключении данного тренажера не используется.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ

Розетка с заземлением

Заземляющий контакт

Page 7

4 СБОРОЧНЫЙ ЛИСТ

Часть Описание Кол-во

E Правая стойка 1

F Правый декор. кожух 1

G Левый декор. кожух 1

H Флягодержатель 2

I Фляга 1

J MP3 кабель 1

Консоль

Рама

Поручни

Левая стойка

Часть Описание

b Нейлоновая заглушка M8 4 c Болт M5xP0.8x15 2 d Болт M8xP1.25x20 2 e Пластиковая рукоятка 2

i Гаечный ключ + отвертка 1 j СИЛИКОНОВАЯ смазка 1

Болт под шестигранник

M8xP1.25x75

Шестигранник

6mm x 80mm x 80mm

Шестигранник

5mm x 80mm x 80mm

T-образный шестигранник

8mm x 200mm

Дополнительные опции

Нагрудный датчик пульса POLAR для измерения пульса. Во время тренировки, застегните нагрудный ремень на груди, тогда в окне PULSE (Пульс) будет отражеться частота вашего пульса.

Кол-

во

Page 8

5 Пошаговая сборка

Прим.: для сборки данного

тренажера требуется два или больше человек.

1. Прикрепите правую и левую стойки (D,E) к раме при помощи болтов (a), не затягивая эти болты.

2. Присоедините базу поручней к стойкам (D, E) и протяните контрольный провод и провод TV через специальные отверстия. Зафиксируйте базу поручней (C) при помощи нейлоновых заглушек (b) как показано на рисунке. Затяните болты (a) и прикрепите декоративные крышки (G, F) при помощи болтов (c).

Page 9

3. Снимите нижний декоративный

кожух консоли (A) как показано стрелками на рисунке.

4. Соедините нижний контрольный шнур из базы поручней с верхним контрольным шнуром в компьютере. Прикрепите консоль к базе поручней (C) при помощи болтов (d) и зафиксируйте консоль (А) при помощи пластиковых ручек (e). Наконец, присоедините обратно нижний декоративный кожух консоли.

Page 10

5. Поместите кружки (H) в специальные гнезда в базе поручней и поверните согласно стрелкам на рисунке. Будьте внимательны – не передавите провода.

Page 11

6 ОБСЛУЖИВАНИЕ

1. Если беговое полотно смещается в ту

или иную сторону от центра, остановите беговую дорожку. Данную проблему необходимо устранить, используя шестигранный ключ для натяжения бегового полотна. Если беговое полотно сползает вправо

- затяните правый регулировочный винт

при помощи ключа на 1\4 оборота по часовой стрелке, как показано на рисунке. Если беговое полотно сползает влево – затяните левый регулировочный винт при помощи ключа на 1\4 оборота по часовой стрелке, как показано на рисунке.

2. Приподнимите ленту и выдавите немного

силикона на центр платформы. При необходимости используйте шестигранный ключ, чтобы раскрутить болт внутри заднего торца платформы и ослабить натяжение полотна. Рекомендуется

проверять смазку тренажера дважды в месяц.

Page 12

Настройка компенсатора неровности пола

Если беговая дорожка установлена на неровном покрытии, возможна вибрация во время

работы, а также нарушение функции подъема бегового полотна.

Рекомендуется произвести следующие операции:

1. Поверните A против часовой стрелки

2. Установите B на необходимую высоту

3. Затяните A по часовой стрелке

4. Настройка одинакова как с левой, так и с правой стороны

Выключатель

Выключатель на нижней панели беговой дорожки. 1 означает вкл., 0 означает выкл.

Page 13

7 СМАЗКА

1. Время нанесения смазки

Когда придет время смазывать беговое полотно, проверьте наличие смазки, проведя рукой под беговым полотном по центру деки. Если смазка отсутствует, нанесите 30cc силиконовой смазки на деку, если же немного сказки там осталось, нанесите 15cc силиконовой смазки.

2. Зона нанесения СИЛИКОНОВОЙ смазки

Наносить смазку следует на центр деки. Расстояние от левого и правого края деки до краёв бегового полотна не должно превышать 6 см.

Page 14

8 ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ КОНСОЛИ

Page 15

8-1 Описание консоли

Консоль оснащена 10.1” TFT-LCD экраном, на котором выводятся следующие параметры: BPM (пульс), SPEED (Скорость), DISTANCE (Дистанция), KCAL (Килокалории), INCLINE (Угол наклона), PACE (темп), TIME (Время), CHANNEL (Канал), VOLUME (Громкость).

※ Скорость/Угол наклона/Дистанция (SPEED/INCLINE/DISTANCE): На дисплей выводятся

значения скорости, угла наклона и дистанции во время занятия на тренажере.

※ Калории (KCAL): Показывает сожженные калории во время занятия на тренажере ※ Темп (PACE): Время необходимое для прохождения дистанции длиной 1км (мили) ※ Пульс (BPM): Частота пульса в минуту ※ Канал (CHANNEL): Показывает номер канала в TV режиме. ※ Громкость (VOLUME): Показывает уровень громкости в режимах AV/TV/MP3. ※ Программные профили (PROGRAM PROFILE):

Целевые программы (Goals mode): Программы тренировок на время, дистанцию или количество сожженных калорий.

Предустановленные программы (Programs mode): 6 предустановленных программ.

Фитнес тест (Fitness test): Программа состоит из 12 минут фитнес теста.

Контроль зоны пульса (HRC): Программа устанавливает нагрузку в

зависимости от частоты ударов сердца.

Программа пользователя (User mode): Программа, составляемая пользователем.

Page 16

Бег наперегонки (Race mode): Бег наперегонки с виртуальным соперником.

Если во время занятия или в режиме готовности беговой дорожки выдернуть Ключ безопасности на экране появится картинка, нарисованная ниже. Беговая дорожка остановится, и все значения обнулятся кроме угла наклона. Для возврата беговой дорожки в режим готовности вставьте Ключ безопасности на место.

После установки Ключа безопасности вам необходимо ввести ваш вес. Вы можете

использовать кнопки или цифровую клавиатуру.

По умолчанию: 70кг (150lbs). Диапазон: 23~180кг (50~400 lbs).

1. После установки веса нажмите для возврата беговой дорожки в режим

готовности.

2. Если вы желаете использовать вес по умолчанию, нажмите или для возврата беговой дорожки в режим готовности.

※ Вводить вес необходимо для правильного подсчета сжигаемых калорий. Вводить

вес следует после каждого выдергивания Ключа безопасности.

1. Если во время занятия не определяется пульс от датчиков пульса, то в окне экрана

BPM будет значение 0. Для определения пульса необходимо плотно взяться двумя руками за датчики. В окне BPM начнет моргать «сердце» и появится значение

Page 17

пульса. Время необходимое для измерения пульса составляет около 20сек.

2. Значение BPM измеряется в диапазоне 40-220BPM, и может измеряться как от

ручных датчиков, так и от беспроводных.

Беговая дорожка может работать с МР3 устройствами. Для этого подключите кабель с разъемами Ø3,5мм в гнездо консоли и в гнездо выхода для наушников в МР3 проигрывателе. Для прослушивания музыки подключите разъем наушников в гнездо консоли.

Выход для наушников.

Вход для МР3 проигрывателя.

Page 18

8-2 Функции кнопок

Кнопка быстрого старта.

При старте из режима готовности беговое полотно начнет двигаться с минимальной скоростью 0.8 км/час (0.5 mph), а уровень наклона опустится до нуля.

При старте из режима программ скорость полотна и угол наклона будет

установлен в соответствии с программой.

Кнопка для остановки беговой дорожки во время занятия, и остановки подсчета всех значений. Если нажать кнопку еще раз дорожка перейдет в режим готовности.

Кнопка для увеличения скорости.

Кнопка для уменьшения скорости.

Кнопка для увеличения угла наклона (Максимальный уровень 15, Шаг 1).

Кнопка для уменьшения угла наклона (Минимальный уровень 0, Шаг 1).

Page 19

Кнопка для переключения цифровой клавиатуры для ввода угла наклона.

Кнопка для приостановки программы и подсчета всех значений.

Кнопка для входа в программы и подтверждения установленных значений.

Кнопка для уменьшения и увеличение громкости звука.

1. В режиме готовности осуществляет выбор профиля тренировки.

2. Во время занятия переключает внешний вид профиля.

3. В режиме мультимедиа изменяет размер окна видео изображения от основного размера до, во весь экран.

Кнопка для переключения каналов.

Используйте данную кнопку для активации и выключения вентилятора.

Кнопка для удаления вводимых значений или выхода из режима программирования.

Кнопка для переключения цифровой клавиатуры для ввода скорости.

После запуска программы, используйте эти кнопки для быстрого выбора скорости.

Цифровая клавиатура для ввода необходимых значений.

При помощи этих кнопок можно быстро ввести значение скорости и уровня наклона, для значений ниже 10км/ч (наклон 10%) нажмите кнопку один раз, свыше 10км/ч (наклон 10%) последовательно нажмите две кнопки. Например: 21км/ч, нажмите “2” и затем “1” (интервал не должен превышать 1 секунду).

Page 20

1. ON - нажмите эту кнопку для включения функции видео (TV-AV-MP3), нажмите

повторно для отключения (OFF).

2. TV - нажмите эту кнопку для переключения между режимами TV-AV-MP3

3. START - функция аналогична кнопке

4. STOP - функция аналогична кнопке

5. MODE – нажмите эту кнопку для установки 1-32 уровней в пользовательском

режиме.

6. ENTER – при регулировке параметров в программном режиме, нажмите эту кнопку

для подтверждения.

7. + - при регулировке параметров в программном режиме, нажмите эту кнопку для

увеличения значения.

8. - - при регулировке параметров в программном режиме, нажмите эту кнопку для

уменьшения значения.

9. CLEAR - при регулировке параметров в программном режиме, нажмите эту кнопку

для возврата к предустановленным параметрам и возвращения к исходному меню.

※ В режиме TV или AV нажмите в центр экрана чтобы приблизить изображение.

8-3 Общее описание и инструкция по эксплуатации:

1. Программы используют вес, установленный по умолчанию – 70кг (150 фунтов).

Если Вы изменяете этот показатель (диапазон 23-180кг/50-400 фунтов) – то программы будут использовать этот вес.

2. В режиме готовности, нажмите на выбранную программу для входа в режим

профилей программ (Целевые Goal mode; Предустановленные Programs mode; Фитнес тест Fitness Test mode; Программа контроля зоны пульса HRC mode: Пользовательская USER mode; Соревнование Race mode)

3. На экране появится текст, который шаг за шагом поможет ввести все необходимые

данные.

4. В процессе ввода значения Вы можете нажать для прекращения текущего

ввода и возврата в предыдущее меню.

5. Тренировка закончится по достижении временной отметки равной 0.

6. В режиме готовности нажмите для входа в режим ручной настройки.

7. После старта программы беговая дорожка будет автоматически изменять скорость

Page 21

и угол наклона в соответствии с выбранной программой.

8. Если в процессе тренировки нажать беговая дорожка незамедлительно

остановит двигатель, угол наклона останется неизменным.

9. Когда программа закончится или время достигнет максимального значения (99:59),

раздастся звуковой сигнал и беговая дорожка остановится, на экране высветится надпись «Run End».

10. Если в режиме готовности угол наклона не равен нулю, нажмите и

удерживайте в течение 2 секунд или нажмите , уровень наклона автоматически опустится до нуля.

11. Если в момент опускания бегового полотна выдернуть КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ,

двигатель наклона остановится.

12. Предустановленные программы Program mode: после входа в этот режим Вы

можете выбрать программу（P1~P6）и нажать на нее для входа в режим настроек.

Нажав Вы запустите программу настройками по умолчанию.

12.1 Нажав клавиши можно установить интенсивность нагрузки L1~L10. Каждая программа состоит из 32 частей с разными скоростями и углами наклона (Смотрите приложение). На каждую часть приходится 1/32 общего времени

12.2 Общее время тренировки поделено на 32 стадии.

13. Если программа находится в режиме Пауза (Pause) более 1 минуты или если во

время тренировки нажать кнопку , на дисплей выведется статистика занятия на беговой дорожке, и через 20 секунд дорожка перейдет в режиме готовности

(Пользователь может нажать кнопку , чтобы сразу выйти в режим готовности).

Page 22

8-4 Описание программ

Ручной режим (MANUAL Mode)

1. Нажмите через три секунды беговое полотно начнет движение со

скоростью 0.8км/ч(0.5MPH) а на экран будет выведен ландшафт. Номер круга будет отображаться в левом углу экрана. Длина каждого круга равно 0.4км(0.25MIL). Также Вы можете нажать на картину в правом нижнем углу экрана и перейти в режим структуры тренировки.

2. Шаг регулировки скорости равен 0.1км/ч(MPH). Скорость регулируется кнопками +/-

или нажатием кнопки и выбором значения от 0 до 9 на цифровой клавиатуре.

3. Шаг регулировки наклона равен 1. Угол наклона регулируется кнопками +/- или

нажатием кнопки и выбором значения от 0 до 9 на цифровой клавиатуре.

4. Максимальное время бега составляет 99 минут и 59секунд, по достижении этого времени беговая дорожка остановится и вернется в режим Готовности.

5. Если во время тренировки нажать кнопку , беговая дорожка остановится и на

экране появится надпись «PAUSE», но угол наклона не изменится. Нажав повторно, беговая дорожка возобновит работу со скоростью и уровнем подъема до остановки.

Целевые программы (Goal Mode)

Цель Время (Time Goal) - В этой программе устанавливается время, которое

необходимо пробежать. По достижении этого времени беговая дорожка остановится.

Цель дистанция (Distance Goal) - В этой программе устанавливается дистанция,

которою необходимо пробежать. По прохождению этой дистанции беговая дорожка

остановится.

Цель калории (Calories Goal) - В этой программе устанавливается количество калорий,

Page 23

которые необходимо сжечь. По сжиганию калорий беговая дорожка остановится.

1. Выбрав одну из программ установите необходимое время, дистанцию и калории

при помощи клавиш



Диапазон Времени: 20~99 минуты, по умолчанию 20минут, шаг 1минута.



Диапазон Дистанции: 1~99км, по умолчанию 5км, шаг 1км.



Диапазон Калорий: 40~999kcal, по умолчанию 500kcal, шаг 1kcal.

2. После установки значений нажмите для запуска программы

3. В процессе ввода значений вы можете нажать кнопку и прекратить их ввод,

и вернутся предыдущее меню или, нажав выйти в режим Готовности.

4. После установки целевых значений и нажав или программа

запустится и начнется обратный отсчет установленных значений.

5. Во время тренировки можно изменить значения скорости и угла наклона нажав

клавиши или .

6. Когда значения Времени, Дистанции или Калорий достигнет 0, беговая дорожка остановится.

Предустановленные программы (Programs mode)

1. В данной программе доступно 6 подпрограмм: Роллинг (Rolling), Сжигание калорий (Fat burn), Аэробная (Aerobic), Бег по холмам (Hill run), Подъем в гору (Hill climb) и Череда холмов (Hill intervals).

2. После выбора подпрограммы установите уровень нагрузки с помощью Всего доступно 10 уровней нагрузки.

3. Нажмите и установите Время занятия с помощью клавиш (По умолчанию 20 минут, диапазон Времени: 20~99 минуты).

4. В процессе ввода значения вы можете нажать кнопку и принять значение по

умолчанию или, нажав выйти в режим Готовности.

5. После установки Времени нажав или программа запустится и

Page 24

<1.00 KM

начнется обратный отсчет установленного Времени.

6. Во время тренировки можно изменить значения скорости и угла наклона нажав

клавиши или . Всего доступно 8 уровней.

Фитнес-тест (Fitness Test Mode)

1. Программа длится 12 минут и разделена на 32 части.

2. Введите возраст (13~80лет) и пол для правильного расчета результата.

3. После ввода значений нажмите или программа запустится и начнется

обратный отсчет установленного Времени.

4. Первоначальная скорость 2,0 км/час (1.2 mph).

5. В режиме Фитнес теста при помощи кнопок +- можно регулировать скорость,

но нельзя изменять уровень подъема (↑↓) и нажимать кнопку , так как данный режим предполагает бег по горизонтальной поверхности в течение 12 минут.

6. Когда программа закончится, на экран выведется значение теста от 1 до 5. 1 – плохой результат 5 – отличный результат

7. Таблица Фитнес теста приведена ниже:

Возраст

ДИСТАНЦИЯ

МУЖЧИНА

<20 <1.00 KM <1.25 KM <1.50 KM <1.75 KM <30 <1.00 KM <1.25 KM <1.50 KM <1.75 KM <40 <0.95 KM <1.15 KM <1.40 KM <1.65 KM <50 <0.85 KM <1.05 KM <1.30 KM <1.55 KM

>=50 <0.80 KM

Результат

1 2 3 4 5

<1.25 KM <1.54 KM

≧1.75 KM ≧1.75 KM ≧1.65 KM ≧1.55 KM ≧1.54 KM

Возраст ДИСТАНЦИЯ

<20 <0.95 KM <1.15 KM <1.35 KM <1.65 KM <30 <0.95 KM <1.15 KM <1.35 KM <1.65 KM <40 <0.85 KM <1.05 KM <1.25 KM <1.55 KM <50 <0.75 KM <0.95 KM <1.15 KM <1.45 KM

>=50 <0.65 KM <0.85 KM <1.05 KM <1.35 KM

Результат

1 2 3 4 5

ЖЕНЩИНА

≧1.65 KM ≧1.65 KM ≧1.55 KM ≧1.45 KM ≧1.35 KM

Page 25

Контроль зоны пульса HRC (необходим нагрудный кардиодатчик)

Цель этой программы - тренировка сердечной мышцы. В процессе тренировки показатель сердцебиения будет равен целевому пульсу, установленному вами, а угол наклона и скорость будут меняться, чтобы удерживать определенную частоту пульса для достижения эффекта тренировки.

Программа включает в себя 4 пульса зависимые подпрограммы 65%, 75%, 85% и Целевая зона пульса (THR).

Формула для расчета Целевой зоны пульса = (220 - индивидуальный

возраст)*процентная величина нагрузки.

Например, для пользователя 40 лет, Целевая зона пульса для 85 процентов от теоретического максимума, высчитывается по формуле:

(220 - 40(возраст)) х 0,85 (85%) = 153удар/мин.

Данный уровень определен Американским колледжем спортивной медицины в «Справочнике для тестирования физических упражнений и предписаний»

1. Выбрав одну из программ, введите возраст (по умолчанию 30лет, диапазон

возраста: 13~80), нажмите и компьютер автоматически рассчитает Целевую зона пульса. Введите время (по умолчанию 20 минут, диапазон: 20~99

минуты) и нажмите для начала тренировки.

В процессе ввода значений вы можете нажать кнопку и принять значение

по умолчанию или, нажав выйти в режим Готовности.

2. После старта программы HRC, беговое полотно запустится со скоростью 1.6км/час (1.0MPH), угол наклона 0. Каждые 10 секунд программа будет увеличивать или уменьшать скорость в зависимости от измеренного пульса. Если значение измеренного пульса ниже установленного, скорость бегового полотна будет увеличиваться на 0,5км/час (0.3MPH). Если значение измеренного пульса выше установленного, скорость бегового полотна будет уменьшаться на 0,5км/час (0.3MPH). Если скорость увеличивалась (уменьшалась) 10 раз подряд, то угол наклона увеличится (уменьшится) на 1. Максимальная скорость может увеличиваться до верхнего предела. Максимальный уровень подъема может увеличиваться до 15-ого уровня.

Page 26

BPM

L H

3. Если датчики пульса не определяют пульс, на экране появится надпись «НЕТ ПУЛЬСА» (NO PULSE). Если в течение 45 секунд не будет определен пульс, беговая дорожка остановится и перейдет в режим Готовности. Таблица расположенная ниже показывает соотношение между возрастом и Целевой зоной пульса (HRC).

Возраст

13 197 124 124 14 196 124 124 15 195 123 123 16 194 122 122 17 193 122 122 18 192 121 121 19 191 121 121 20 190 120 120 21 189 119 119 22 188 119 119 23 187 118 118 24 186 118 118 25 185 117 117 26 184 116 116 27 183 116 116 28 182 115 115 29 181 115 115 30 181 114 114

Preset

Пользовательские программы (User mode)

Возраст

31 180 113 113 32 179 113 113 33 178 112 112 34 177 112 112 35 176 111 111 36 175 110 110 37 174 110 110 38 173 109 109 39 172 109 109 40 171 108 108 41 170 107 107 42 169 107 107 43 168 106 106 44 167 106 106 45 166 105 105 46 165 104 104 47 164 104 104 48 163 103 103

Preset

Возраст

49 162 103 103 50 162 102 102 51 161 101 101 52 160 101 101 53 159 100 100 54 158 100 100 55 157 99 99 56 156 98 98 57 155 98 98 58 154 97 97 59 153 97 97 60 152 96 96 61 151 95 95 62 150 95 95 63 149 94 94 64 148 94 94 65 147 93 93 66 146 92 92

Preset

Возраст

67 145 92 92 68 144 91 91 69 143 91 91 70 143 90 90 71 142 90 89 72 141 90 89 73 140 90 88 74 139 90 88 75 138 90 87 76 137 90 86 77 136 90 86 78 135 90 85 79 134 90 85 80 133 90 84

Preset

1. Нажмите MODE для ввода значений в 32 частях программы. Нажав клавиши

или можно изменить значения скорости и угла

наклона для каждой части программы (всего от 1 до 15 значений).

Редактируемый сегмент будет моргать. Нажмите для перехода к

следующим частям программы или для старта программы.

2. В процессе занятия можно изменять скорость и угол наклона беговой дорожки в каждой части программы (1~32).

3. Установленное время по умолчанию 20 минут (диапазон: 20~99 минуты) На каждую часть программы приходится 1/32 общего времени.

4. Функциональное действие кнопок Pause и Stop такое же, как в режиме Ручное управление (MANUAL Mode)

5. Во время настройки параметров если Вы хотите отменить предыдущий

параметр, нажмите чтобы вернуться к предустановленному или

нажмите для возврата в меню готовности.

Page 27

Бег наперегонки (Race)

1. Выбрав программу, введите дистанцию (0.1-0.4-1.0-2.0-5.0-10.0 км/миль) и время,

за которое необходимо пробежать это расстояние. Нажимайте для настройки. Компьютер автоматически рассчитает среднюю скорость.

Средняя скорость = Дистанция / Время (км/час(ml/hr))

2. Нажмите и через три секунды беговое полотно начнет двигаться и на экране

появится ландшафт беговой дорожки на 400 метров (0.25MIL).

3. При неправильном вводе числа Вам необходимо настроить параметр чтобы начать

тренировку.

4. Голубая точка на экране представляет пользователя, красная - компьютер. В правом углу экрана будет выводиться расстояние, на которое отстает или опережает компьютер пользователя.

5. Пользователь может регулировать скорость и угол наклона по своему усмотрению. Когда пользователь (голубая точка) отстает от компьютера, увеличьте скорость, чтобы догнать компьютер (красная точка).

Когда один из бегунов закончит дистанцию, беговая дорожка автоматически

остановится а на экране появится совокупное число упражнения.

8-5 Сигналы об ошибке:

E1 - Беговая дорожка не может считать показатель скорости. E6 - Не работает двигатель наклона. E7 - Наклон слишком крутой или пологий (нарушение показателей).

Page 28

8-6 Сервисный режим (настройка TV)

При первом использовании компьютера войдите в этот режим для настройки параметров TV. Не редактируйте другие параметры во избежание выхода из строя беговой дорожки.

В режиме готовности нажмите INCLINE UP. Затем быстро нажмите кнопку STOP чтобы войти в режим конфигурации.

↓

Нажмите ”5TV setup”

E7 - исправление нарушения функции двигателя наклона

 Отсоедините ключ безопасности и затем вставьте его обратно, двигатель подъема

начнет процедуру автоматической калибровки и придет в норму через несколько секунд.

 Если это не решило проблему, нажмите кнопку STOP для перехода в режим ожидания.

Пошаговая настройка:

1. Выберете с помощью кнопки AV/TV/MUSIC

пункт ”TV System” и нажав ENTER

войдите в него для выбора TV системы:

NTSC, PAL или SECAM

2. Выберете с помощью кнопки

AV/TV/MUSIC пункт ”RF System” и нажав

кнопку ENTER войдите в него для выбора входного TV сигнала: CATV или AIR

3. Выберете с помощью кнопки AV/TV/MUSIC

пункт ”TV Search” и нажмите кнопку ENTER

для начала сканирования каналов. Эта

функция устраняет каналы без

телевизионного вещания

4. После завершения сканирования нажмите

кнопку STOP для возврата в режим

готовности

(1) нажмите , затем нажмите для входа в режим конфигурации.

Page 29

(2) В режиме конфигурации сперва нажмите ”1”, затем ”5” для входа в параметры

наклона.

(3) Запишите значения Incline AD max и Incline AD min, затем нажмите ”clear” для

возврата на первую страницу.

(4) Нажмите ”3” для входа в режим фитнес-теста. Проверьте, находится ли значение

“Incline Level” в пределах +-3 от значения в пункте (3). Если значение выше или дорожка находится в верхнем положении (рисунок 1), нажмите incline↓; И наоборот, если значение ниже или дорожка находится в нижнем положении (рисунок 2), нажмите incline↑.

(5) Нажмите incline↑ или ↓key и двигатель наклона вернется в нулевое положение.

Когда наклон вернется в правильное положение и двигатель наклона остановится, нажмите STOP для выхода.

 Перезапустите программу или запустите дорожку вручную, в этот момент двигатель

наклона вернется в исходное положение. Проверьте правильность его работы.

 Если приведенные выше инструкции не смогли решить проблемы – свяжитесь с

официальным дилером.

Page 30

(Рисунок 1) (Рисунок 2)

Page 31

Page 32

Page 33

Page 34

Page 35

Page 36

Page 37

Page 38

Page 39

Aerobic

Speed and Elevation

Aerobic RUN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

Level 1 Elevation 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

(MPH) 1.5 2 2.5 3 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3.5 4 3 2.5 2 1.5 Level 2 Elevation 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (KPH) 2.4 3.2 4 5.6 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 7.2 6.4 5.6 4.8 4 3.2 2.4 (MPH) 1.5 2 2.5 3.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 Level 3 (KPH) 2.4 3.2 4 6.4 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 8 7.2 6.4 5.6 4 3.2 2.4 (MPH) 1.5 2 2.5 4 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 5 4.5 4 3.5 2.5 2 1.5 Level 4 Elevation 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 (KPH) 3.2 4 4.8 7.2 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8.8 8 8 8 8.8 8 7.2 6.4 4.8 4 3.2

Level 5 Elevation 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 4 4 3 2 (KPH) 3.2 4 4.8 8 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 9.6 8.8 8 7.2 4.8 4 3.2 (MPH) 2 2.5 3 5 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 6 5.5 5 4.5 3 2.5 2 Level 6 Elevation 0 0 0 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0 0 0

(MPH) 2 2.5 3 5.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 6.5 6 5.5 5 3 2.5 2 Level 7 Elevation 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (KPH) 3.2 4 4.8 9.6 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 11.2 10.4 9.6 8.8 4.8 4 3.2 (MPH) 2 2.5 3 6 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 7 6.5 6 5.5 3 2.5 2 Level 8 (KPH) 4 4.8 5.6 10.4 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 12 11.2 10.4 9.6 5.6 4.8 4 (MPH) 2.5 3 3.5 6.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 7.5 7 6.5 6 3.5 3 2.5 Level 9 Elevation 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 (KPH) 4 4.8 5.6 10.4 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 12.8 12 11.2 10.4 5.6 4.8 4

Level 10 Elevation 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 (KPH) 4 4.8 5.6 10.4 12 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 13.6 12.8 12 10.4 5.6 4.8 4 (MPH) 2.5 3 3.5 6.5 7.5 8.5 8 8.5 8 8.5 8 8.5 8. 8.5 8 8.5 8 8.5 8 8.5 8 8.5 8 8.5 8 8.5 8 7.5 6.5 3.5 3 2.5

(KPH)

Elevation

(MPH)

(KPH)

Elevation

(MPH)

2.4 3.2 4 4.8 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 4.8 4 3.2 2.4

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

2 2.5 3 4.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5.5 5 5 5 5.5 5 4.5 4 3 2.5 2

3.2 4 4.8 8.8 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 10.4 9.6 8.8 8 4.8 4 3.2

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 1 1 1 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2.5 3 3.5 6.5 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 8 7.5 7 6.5 3.5 3 2.5

2011/5/9 Ver1.0+V1.0

Page 40

Fat Burn

Speed and Elevation

Fat Burn 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

Level 1 Elevation 0.0 0.0 0.0 1.0 1.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0 2.0 2.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 0.0 0.0

(MPH) 0.9 1.2 1.5 2.1 1.2 1.8 1.2 2.5 1.2 2.5 1.2 2.5 1.5 2.5 1.5 2.5 1.5 2.5 1.5 2.5 1.2 2.5 1.2 2.5 1.2 2.5 1.2 2.1 1.8 1.5 1.2 0.9 Level 2 Elevation 0.0 0.0 1.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 4.0 3.0 4.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0 2.0 2.0 1.0 1.0 1.0 1.0 0.0 0.0 (KPH) 1.5 2.0 2.5 4.0 2.5 3.5 2.5 4.5 2.5 4.5 2.5 4.5 3.0 4.5 3.0 4.5 3.5 4.5 3.0 4.5 3.0 4.5 2.5 4.5 2.5 4.5 2.5 4.0 3.5 2.5 2.0 1.5 (MPH) 0.9 1.2 1.5 2.5 1.5 2.1 1.5 2.8 1.5 2.8 1.5 2.8 1.8 2.8 1.8 2.8 2.1 2.8 1.8 2.8 1.5 2.8 1.5 2.8 1.5 2.8 1.5 2.5 2.1 1.5 1.2 0.9 Level 3 (KPH) 1.5 2.0 2.5 4.5 2.5 4.0 3.0 5.0 3.0 5.0 3.0 5.0 3.5 5.0 3.5 5.0 3.5 5.0 3.5 5.0 3.5 5.0 3.0 5.0 3.0 5.0 3.0 4.5 3.5 2.5 2.0 1.5 (MPH) 0.9 1.2 1.5 2.8 1.5 2.5 1.8 3.1 1.8 3.1 1.8 3.1 2.1 3.1 2.1 3.1 2.1 3.1 2.1 3.1 1.8 3.1 1.8 3.1 1.8 3.1 1.8 2.8 2.1 1.5 1.2 0.9 Level 4 Elevation 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0 2.0 2.0 1.0 1.0 (KPH) 2.0 2.5 3.0 5.0 3.0 5.0 3.0 5.5 3.5 5.5 3.5 5.5 4.0 5.5 4.0 5.5 4.0 5.5 4.0 5.5 4.0 5.5 3.5 5.5 3.5 5.5 3.5 5.0 4.0 3.0 2.5 2.0

Level 5 Elevation 1.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0 2.0 1.0 (KPH) 2.0 2.5 3.0 5.5 3.5 5.5 3.5 6.0 4.0 6.0 4.0 6.0 4.5 6.0 4.5 6.0 4.5 6.0 4.5 6.0 4.5 6.0 4.0 6.0 4.0 6.0 3.5 5.5 4.5 3.0 2.5 2.0 (MPH) 1.2 1.5 1.8 3.4 2.1 3.4 2.1 3.7 2.5 3.7 2.5 3.7 2.8 3.7 2.8 3.7 2.8 3.7 2.8 3.7 2.5 3.7 2.5 3.7 2.5 3.7 2.1 3.4 2.8 1.8 1.5 1.2 Level 6 Elevation 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0

(MPH) 1.2 1.5 1.8 3.7 2.5 3.7 2.5 4 2.8 4 2.8 4 3.1 4 3.1 4 3.1 4 3.1 4 2.8 4 2.8 4 2.8 4 2.5 3.7 3.1 1.8 1.5 1.2 Level 7 Elevation 2.0 2.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 3.0 2.0 (KPH) 2.0 2.5 3.0 6.5 4.5 6.5 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.5 7.0 5.5 7.0 5.5 7.0 5.5 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 4.5 7.0 5.0 3.5 3.0 2.5 (MPH) 1.2 1.5 1.8 4 2.8 4 3.1 4.3 3.1 4.3 3.1 4.3 3.4 4.3 3.4 4.3 3.4 4.3 3.4 4.3 3.1 3.1 3.1 3.1 3.1 4.3 2.8 4.3 3.1 2.1 1.8 1.5 Level 8 (KPH) 2.5 3.0 3.5 6.5 5.0 7.0 5.0 7.5 5.5 7.5 5.5 7.5 6.0 7.5 6.0 7.5 6.0 7.5 6.0 7.5 6.0 7.5 5.5 7.5 5.5 7.0 5.0 7.0 5.0 3.5 3.0 2.5 (MPH) 1.5 1.8 2.1 4 3.1 4.3 3.1 4.6 3.4 4.6 3.4 4.6 3.7 4.6 3.7 4.6 3.7 4.6 3.7 4.6 3.4 4.6 Level 9 Elevation 2.0 3.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 6.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 3.0 2.0 (KPH) 2.5 3.0 3.5 6.5 5.5 7.5 5.5 8.0 6.0 8.0 6.0 8.0 6.5 8.0 6.5 8.0 6.5 8.0 6.5 8.0 6.0 8.0 6.0 8.0 6.0 7.5 5.5 7.5 5.0 3.5 3.0 2.5

Level 10 Elevation 2.0 3.0 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 6.0 7.0 7.0 7.0 7.0 8.0 8.0 8.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 6.0 6.0 6.0 6.0 5.0 5.0 4.0 4.0 3.0 2.0 (KPH) 2.5 3.0 3.5 6.5 6.0 8.0 6.0 8.0 6.5 8.5 6.5 8.5 7.0 8.5 7.0 8.5 7.0 8.5 7.0 8.5 7.0 8.5 6.5 8.5 6.5 8.5 6.0 7.5 6.5 3.5 3.0 2.5 (MPH) 1.5 1.8 2.1 4 3.7 5 3.7 5 4 5.3 4 5.3 4.3 5.3 4.3 5.3 4.3 5.3 4.3 5.3 4 5.3 4 5.3 4 5.3 3.7 4.6 4 2.1 1.8 1.5

(KPH)

Elevation

(MPH)

(KPH)

Elevation

(MPH)

1.5 2.0 2.5 3.5 2.0 3.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5

0.0 1.0 1.0 2.0 2.0 2.0 2.0 3.0 3.0 3.0 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 3.0 3.0 2.0 2.0 2.0 2.0 1.0 1.0 1.0 0.0

1.2 1.5 1.8 3.1 1.8 3.1 1.8 3.4 2.1 3.4 2.1 3.4 2.5 3.4 2.5 3.4 2.5 3.4 2.5 3.4 2.1 3.4 2.1 3.4 2.1 3.4 2.1 3.1 2.5 1.8 1.5 1.2

2.0 2.5 3.0 6.0 4.0 6.0 4.0 6.5 4.5 6.5 4.5 6.5 5.0 6.5 5.0 6.5 5.0 6.5 5.0 6.5 5.0 6.5 4.5 6.5 4.5 6.5 4.0 6.0 5.0 3.0 2.5 2.0

2.0 3.0 3.0 4.0 4.0 5.0 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 6.0 7.0 7.0 7.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 5.0 5.0 5.0 5.0 4.0 4.0 4.0 3.0 3.0 2.0

1.5 1.8 2.1 4 3.4 4.6 3.4 5 3.7 5 3.7 5 4 5 4 5 4 5 4 5 3.7 5 3.7 5 3.7 4.6 3.4 4.6 3.1 2.1 1.8 1.5

3.4 4.3 3.1 4.3 3.1 2.1 1.8 1.5

2011/5/9 Ver1.0+V1.0