European Union........................................ 22
Dera su Rusijos reglamentiniu sertifikatu.. 29
Canada — Industry Canada (IC) .............. 29
4 - Patarimai ir informacija patogiam naudojimui
Svarbu
PATARIMAIIRINFORMACIJA
PATOGIAMNAUDOJIMUI
Tam tikra šiame vadove pateikiama informacija gali būti netaikoma jūsų
kompiuteriui.
Ilgai dirbant kompiuteriu naudotojai dažnai skundžiasi akių nuovargiu
ar galvos skausmu. Ilgai arba nuolatos dirbant kompiuteriu didėja ir
fizinės žalos tikimybė. Ilgas ar nuolatinis darbas kompiuteriu, nepatogi
padėtis, netinkami darbo įpročiai, stresas, netinkamos darbo sąlygos,
nesirūpinimas asmenine sveikata ir kiti faktoriai gali būti ligos
priežastimi.
Neteisingai naudojantis kompiuteriu, gali kilti riešo tunelio sindromas,
sausgyslių uždegimas, tenosinovitas ar kiti raumenų-kaulų susirgimai.
Šie simptomai gali atsirasti rankoms, riešams, delnams, pečiams,
kaklui ar nugarai:
• Tirpimas, deginimas, dilgčiojimas.
• Skausmai, badymas, minkštumas.
• Skausmas, tinimas ar virpėjimas.
• Kietumas ar veržimas.
• Šalimas ar silpnumas.
Jei jaučiate šiuos simptomus ar bet kokį nuolatos pasikartojantį ar
varginantį diskomfortą ir/arba skausmą, kuo skubiau susisiekite su
gydytoju, apie tai informuokite savo įmonės sveikatos ir saugos darbe
skyrių.
Šiame skyrelyje pateiksime informacijos kaip geriau ir patogiau
naudotis kompiuteriu.
Patogiai įsitaisykite
Negailėkite laiko reguliuodami sėdėjimo kampą, monitorių, galite
pasidaryti atramas pėdoms, padidinti kėdės aukštį – darbo vietą
paruoškite taip, kad jaustumėtės patogiai. Keli naudingi patarimai:
•Stenkitės nebūti per ilgai vienoje nejudamoje padėtyje.
Patarimai ir informacija patogiam naudojimui - 5
• Venkite būti pasilenkę į priekį ir/ar atsilošę.
• Reguliariai atsistokite, pavaikščiokite, kad atpalaiduotumėte kojų
raumenis.
• Padarykite trumpas pertraukėles, kad atpalaiduotumėte kaklą ir
pečius.
•Stenkitės dirbti neįtempę raumenų, nejudindami pečių.
• Kad dirbti būtų patogiau, įsigykite išorinių monitorių, klaviatūrą ir
patogiai valdomą pelę.
• Jei daugiau žiūrite į monitorių, o ne į dokumentus ant stalo,
monitorių statykite taip, kad jis būtų jūsų regėjimo centre - taip
sumažinsite kaklo raumenų įtempimą.
Rūpinimasis savo rega
Ilgos žiūrėjimo valandos, netinkami akiniai ar kontaktiniai lęšiai,
ekrano blizgesys, per didelis ar per mažas kambario apšvietimas,
netinkami vaizdo nustatymai, per mažas šriftas ar netinkamas
kontrastas – vargina akis. Pateikiame kelis patarimus apie tai, kaip
sumažinti akių nuovargį.
Akys
• Leiskite dažnai pailsėti akims.
• Tam reikalingos reguliarios pertraukėlės nežiūrint į ekraną ir
sufokusuojant žvilgsnį į tolimesnį atstumą.
• Dažnai mirksėkite, kad akys neišdžiūtų.
Ekranas
• Ekranas visada turi būti švarus.
•Jūsų galva visada turi būti aukščiau už viršutinę vaizduoklio briauną
tam, kad akys visada būtų nukreiptos į vaizduoklio centrą.
• Gerai sureguliuokite ekrano ryškumą ir/arba kontrastą, kad
galėtumėte aiškiai matyti ir tekstą, ir grafiką.
• Blizgesį ir atspindžius galite pašalinti:
•pastatę ar pasukę vaizduoklį taip, kad jis būtų į šoną
kito šviesos šaltinio,
• sumažinę patalpos apšvietimą užuolaidomis, žaliuzėmis ar
kitomis užtamsinimo priemonėmis,
nuo lango ar
6 - Patarimai ir informacija patogiam naudojimui
Įspėjimas
Įspėjimas
• naudodami tinkamą stalinę lempą,
• pakeisdami displėjaus kampą,
• naudodami atspindį mažinantį filtrą,
• naudodami specialią ekrano apsaugos briauną – pagamintą iš
kartono ir dengiančią spindesio pusę.
• Venkite nustatyti vaizduoklį sunkiu žiūrėjimui kampu.
• Venkite ilgesnį laiką tiesiogiai žiūrėti į ryškius šviesos šaltinius.
Išsiugdykite gerus darbo įpročius
Šie darbo įpročiai leidžia naudotis kompiuteriu labiau atsipalaidavus ir
produktyviau:
• Reguliariai ir dažnai darykite pertraukėles.
• Atlikite kelis sąnarių atpalaidavimo pratimus.
• Kuo dažniau kvėpuokite grynu oru.
• Reguliariai mankštinkitės ir rūpinkitės kūno fizine būkle.
Nerekomenduojame naudotis kompiuteriu ant sofos ar lovos. Jei tai
neišvengiama, dirbkite neilgai, dažnai darykite pertraukėles ir pratimus.
Klausos apsaugojimas
Jei ausinės bus ilgą laiką naudojamos dideliu garsumu,
rizikuojama negrįžtamai prarasti klausą.
Norėdami apsaugoti savo klausą, vadovaukitės šiomis instrukcijomis.
• Garsinkite palaipsniui, tol kol galite girdėti aiškiai ir patogiai.
• Nedinkite garsumo lygio, kai ausys jau priprato.
• Neklausykite muzikos labai garsiai ilgą laiką.
• Nedidinkite garsumo tam, kad negirdėtumėte triukšmingos aplinkos.
• Sumažinkite garsumą, jei negalite girdėti žmonių, kalbančių šalia.
Pagrindinė priežiūra ir patarimai kompiuterio naudojimui - 7
Pastaba
PAGRINDINĖPRIEŽIŪRAIRPATARIMAI
KOMPIUTERIONAUDOJIMUI
Atidžiai perskaitykite šias instrukcijas. Pasilikite šį dokumentą
naudojimui ateityje. Paisykite perspėjimų ir instrukcijų, pažymėtų ant
produkto.
Kompiuterio įjungimas ir išjungimas
Jei norite įjungti kompiuterį, tiesiog paspauskite ir atleiskite maitinimo
mygtuką. Žiūrėkite sąrankos plakatą dėl maitinimo mygtuko vietos.
Jei norite išjungti kompiuterį:
• Pasinaudokite „Windows“ išjungimo komanda: Paspauskite
„Windows“ klavišą + <C>, spustelėkite Parametrai > Maitinimas,
tada spustelėkite Išjungti.
Jei jums reikia trumpam išjungti kompiuterį, tačiau nenorite jo išjungti
visiškai, galite jį Užmigdyti:
• Paspauskite maitinimo mygtuką.
Kompiuterį taip pat galite perjungti į miego režimą paspausdami
tiesioginį miego režimo klavišą <Fn> + <F4>.
Jei įprastai nepavyksta išjungti kompiuterio, paspauskite ir palaikykite
maitinimo mygtuką daugiau nei keturias sekundes, kad kompiuteris
išsijungtų. Jei išjungėte kompiuterį ir norite jį vėl įjungti, prieš įjungiant
palaukite bent porą sekundžių.
Kompiuterio priežiūra
Kompiuteris tarnaus puikiai jei bus atitinkamai prižiūrimas.
• Nelaikykite kompiuterio tiesioginiuose saulės spinduliuose. Nedėkite
šalia šilumos šaltinių, tokių kaip radiatorius.
• Nelaikykite kompiuterio žemesnėje nei 0
°C temperatūroje.
50
• Nelaikykite kompiuterio magnetiniuose laukuose.
• Nelaikykite kompiuterio lietuje ar drėgmėje.
°C arba aukštesnėje nei
8 - Pagrindinė priežiūra ir patarimai kompiuterio naudojimui
• Nepilkite vandens ar kokių kitų skysčių ant kompiuterio.
• Nelaikykite kompiuterio ten, kur jis gali būti sukrėstas, kur didelė
vibracija.
• Saugokite kompiuterį nuo dulkių ir purvo.
• Niekada nieko nedėkite ant kompiuterio viršaus.
• Netrenkite kompiuterio ekrano jį uždarydami.
• Niekada nedėkite kompiuterio ant nelygaus paviršiaus.
Bendrai
• Nenaudokite šio produkto netoli vandens.
•Nedėkite šio produkto ant nestabilaus vežimėlio, stovo ar stalo. Jei
produktas nukristų, jis gali būti rimtai apgadintas.
• Plyšiai ir angos yra skirti ventiliacijai tam, kad būtų užtikrintas
patikimas šio gaminio veikimas ir jis būtų apsaugotas nuo
perkaitimo. Šių angų negalima užkimšti ar uždengti. Šių angų
negalima uždengti dedant gaminį ant lovos, sofos, kilimo ar kito
panašaus paviršiaus. Šio gaminio negalima statyti šalia radiatoriaus
arba kito šildymo prietaiso ar uždaroje vietoje, kur nėra pakankamos
ventiliacijos.
• Į šį gaminį pro angas jokiu būdu nekiškite jokių objektų, kadangi jie
gali prisiliesti prie taškų, kuriuose susidaro pavojinga įtampa ar atlikti
dalių trumpąjį jungimą, o tai gali sukelti gaisrą arba jūs galite gauti
elektros smūgį. Niekada nepilkite jokio skysčio į gaminį ar ant jo.
• Kad išvengtumėte vidinių komponentų pažeidimų ir elektrolito
nuotėkio iš baterijos, nedėkite šio gaminio ant vibruojančio
paviršiaus.
• Niekada nenaudokite jo aplinkoje, kur sportuojama, mankštinamasi
ar vibruojanč
sugesti besisukančios dalys, standusis diskas, optinis įrenginys ir
netgi iš ličio baterijos ištekėti elektrolito.
• Apatinis paviršius, vietos aplink ventiliacines angas ir KS adapterio
paviršius gali įkaisti. Kad nesusižalotumėte, stenkitės neliesti šių
vietų plikomis rankomis ar kitomis kūno dalimis.
• Prietaise ir jo prieduose gali būti smulkių detalių. Laikykite juos
mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.
ioje aplinkoje, nes taip gali įvykti trumpasis jungimas ar
Pagrindinė priežiūra ir patarimai kompiuterio naudojimui - 9
Pastaba
• Pagrindo paviršiaus temperatūra pakils normalios eksploatacijos
metu, ypač kai įjungta į kintamosios srovės tinklą. Ilgalaikis sąlytis
su neapsaugota oda gali sukelti diskomfortą arba nudegimus.
Saugos instrukcijos
Produkto aptarnavimas
Nebandykite patys remontuoti šį produktą, kadangi dangčių
atidarymas ar nuėmimas susijęs su pavojingos įtampos ir kitokią riziką
keliančiomis vietomis. Visus gaminio aptarnavimo darbus patikėkite
specialistui.
Išjunkite produktą iš sieninio maitinimo lizdo ir kreipkitės į specialistą,
kada:
• Elektros laidas ar kištukas yra pažeistas, nutrauktas ar sutrūkinėjęs.
• į gaminį pateko skysčio;
• gaminys buvo paliktas lietuje ar vandens pursluose;
• gaminys buvo numestas arba apgadintas jo korpusas;
• Produktas akivaizdžiai neveikia kaip turėtų, dėl ko yra būtinybė jį
remontuoti.
• gaminys neveikia kaip įprasta, nors laikomasi visų eksploatavimo
instrukcijų.
• Produktas akivaizdžiai neveikia kaip turėtų, dėl ko yra būtinybė jį
remontuoti.
• gaminys neveikia kaip įprasta, nors laikomasi visų eksploatavimo
instrukcijų.
Reguliuokite tik tuos valdymo elementus, kurie nurodyti eksploatavimo
instrukcijose, nes netinkamai sureguliavus kitus valdymo elementus galite
apgadinti gaminį, dėl ko jį tenka ilgai remontuoti kvalifikuotam meistrui, kad
atstatytų normalią jo būklę.
10 - Pagrindinė priežiūra ir patarimai kompiuterio naudojimui
Valymas ir techninis aptarnavimas
Valydami kompiuterį, laikykitės šių nurodymų:
1.Išjunkite kompiuterį ir išimkite bateriją.
2.Atjunkite KS adapterį.
3.Naudokite minkštą sudrėkintą audinį. Nenaudokite skystų ar
aerozolinių valiklių.
Informacija apie bateriją ir adapterį
Prieiga prie maitinimo lizdo
Patikrinkite, ar jūsų naudojamas maitinimo lizdas yra lengvai
pasiekiama ir yra kiek galima įmanoma arčiau įrenginio. Jeigu jums
reikia atjungti įrenginio maitinimą, nepamirškite jo atjungti nuo elektros
lizdo.
Maitinimo šaltinio atjungimas
Laikykitės toliau pateikiamų nurodymų įjungiant ir išjungiant maitinimą
į srovės tiekimo įrenginį:
Prieš jungdami prie kintamosios srovės maitinimo lizdo, įrenkite
maitinimo šaltinį.
Prieš išimdami iš kompiuterio maitinimo šaltinį, atjunkite jį.
Jeigu sistema maitinama keliais maitinimo šaltiniais, atjunkite srovę iš
sistemos ištraukdami visus laidus ir maitinimo šaltinių.
Elektros srovės naudojimas
• Nejunkite adapterio prie jokio kito prietaiso.
• Ištraukiant maitinimo laidą - netraukite viso laido, o traukite
adapterio kištuką.
• Šis produktas turi būti naudojamas su tokio tipo srove, kokia
nurodyta etiketėje. Jeigu nesate tikri, kokio tipo srovė galima,
pasikonsultuokite su atstovu ar vietos elektros kompanija.
• Ant elektros laidų nedėkite jokių daiktų. Nedėkite ir nejunkite
produkto ten, kur gali užkliūti žmonės.
Loading...
+ 21 hidden pages
You need points to download manuals.
1 point = 1 manual.
You can buy points or you can get point for every manual you upload.