Weider PRO 9940 User Manual

LIVRET D'INSTRUCTIONS

No. de modèle WECCSY99400
No. de Série

Vous trouverez le numéro de
série à l'emplacement indiqué ci­dessous. Écrire le numéro de
série dans l'espace ci-dessus.

ATTENTION :

Lisez attentivement tous les
conseils et les instructions
dans ce livret avant d'utiliser cet
appareil. Conservez ce livret
pour références ultérieures.

Autocollant

du numéro

de série

VOUS AVEZ DES
QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine­ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques­tions concernant l'assemblage
de ce produit ou si vous décou­vrez que certaines pièces sont
manquantes, nous sommes à
votre disposition pour résoudre
vos problèmes.

POUR ÉVITER DES DÉLAIS
INUTILES, VEUILLEZ APPELER
NOTRE SERVICE À LA
CLIENTÈLE. Des techniciens
qualifiés sont là pour répondre à
toutes vos questions.

1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30 HE
(à l'exception des jours fériés)

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®

2

Conseils de Sécurité Importants . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
Avant de Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
Assemblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
Câblage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Ajustements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Localisation d'un Problème et Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
Tableau des Résistances . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Pour Commander des Pièces de Rechange . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page
Garantie Limitée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière page

Remarque: Vous trouverez au centre de ce livret une LISTE DES PIÈCES et un SCHÉMA DÉTAILLÉ ainsi qu'un
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES. Détachez-les avant de commencer à assembler l'appareil.

Table des Matières

Conseils de Sécurité Importants

AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures, lisez les conseils de

sécurité ci-dessous avant d'utiliser l'appareil de musculation.

1. Le propriétaire est responsable d’informer
tous les utilisateurs de cet appareil des aver­tissements et des conseils de sécurité qui se
rattachent à l’utilisation de ce produit.

2. Veuillez lire toutes les instructions contenues
dans ce livret d’instructions avant d’utiliser
l'appareil de musculation.

3. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez de la douleur ou des étourdisse­ments. Faites plutôt des exercices de retour à
la normale.

4. Servez-vous de l'appareil de musculation uni­quement sur une surface plane. Par mesure
de précaution, couvrez le plancher en des­sous de l'appareil.

5. Vérifiez et serrez régulièrement toutes les
pièces. Remplacez immédiatement les pièces
usées.

6. Assurez-vous que les câbles soient bien instal­lés dans les poulies. S'ils se coincent, cessez
vos exercices et replacez-les dans les poulies.

7. Placez toujours vos pieds sur le repose-pieds

lorsque vous faites des exercices qui pour­raient faire basculer l'appareil.

8. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes
les pièces mobiles.

9. Éloignez les enfants de moins de 12 ans et
les animaux de l'appareil en tout temps.

10. Portez toujours des chaussures athlétiques
lorsque vous utilisez l'appareil de muscula­tion.

11. Évitez de lâcher l'exerciseur pour bras, le
contracteur pectoral, l'exerciseur pour
jambes, la barre latérale ou la courroie du
contracteur abdominal lorsque les charges
sont soulevées car celles-ci tomberont de
toute leur masse.

12. Détachez la barre latérale de l'appareil
lorsque vous faites des exercices qui ne
nécessitent pas l'utilisation de la barre.

13. Cet appareil de musculation a été conçu pour
être utilisé à la maison et non à des fins com­merciales ou locatives.

ATTENTION : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice. Ceci s'adres­se plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu
des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient
aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.

3

DIMENSION
APRÈS L'AS­SEMBLAGE:
Hauteur: 77 po
Largeur: 80 po
Profondeur: 55 po

Poulie
Inférieure

Reposes Pieds

Exerciseur
pour
jambes

Exerciseur

pour bras

Dossier

Coussin/
Appuie-bras

Contracteur
pectoral

Contracteur
abdominal

Ensemble

de Poids

Appareil de
Musculation
des Jambes

Merci d'avoir choisi l'appareil de musculation WEIDER
PRO 9940. Le WEIDER PRO 9940 est équipé d'une
quantité impressionnante d'appareils qui permettent de
développer tous les principaux groupes musculaires du
corps. Vous désirez tonifier votre corps, augmenter
votre masse musculaire ou améliorer votre condition
cardiovasculaire? Le WEIDER PRO 9940 vous aidera à
atteindre vos objectifs.

Pour votre sécurité, veuillez lire attentivement ce
livret avant d'utiliser l'appareil de musculation WEI­DER PRO 9940. Si vous avez des questions concer-

nant ce produit, veuillez communiquer avec notre servi-

ce à la clientèle au numéro sans frais
1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30
HE (à l'exception des jours fériés). Veuillez prendre en
note le numéro de modèle et de série du produit avant
d'appeler. Le numéro de modèle est le WECCSY99400.
Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est
apposé sur le WEIDER PRO 9940 (référez-vous à la
page couverture de ce livret d'instructions).

Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-des­sous et de vous familiariser avec les pièces avant
de lire le livret d'instructions.

Avant de Commencer

Coussinets
de mousse

Plaque/
Appuie-

pieds

Dossier

Siège

Poulie

supérieure

Barre Trapèze

4

Remarque : Veuillez lire attentivement cette intro­duction qui vous permettra de gagner du temps.

identifier rapidement les pièces à mesure que vous
ouvrez les emballages correspondant à chacune des
étapes. Remarque : Certaines petites pièces ont été
préalablement assemblées pour faciliter le transport.

Pour orienter les pièces

Assurez-vous que toutes les pièces soient orientées
de la manière indiquée dans les illustrations.

Pour serrer les pièces

Serrez toutes les pièces à mesure que vous les fixez
à moins d'indication contraire.

Les outils requis

Voici les outils (non inclus) dont vous aurez besoin
pour assembler l'appareil :

• Deux (2) clés à molette

• Un (1) tournevis plat

• Un (1) tournevis cruciforme

• Un (1) maillet en caoutchouc

• Vous aurez également besoin d'un lubrifiant
comme de la graisse ou de la vaseline et de l'eau
savonneuse

• Du ruban adhésif comme du ruban transparent ou
du papier-cache

Pour faciliter l'assemblage, il est recommandé d'utili­ser les outils suivants : un jeu de douilles, des clés
ouvertes ou fermées ou à cliquet.

Il faut être deux pour assembler certaines sec­tions de cet appareil.

Pour bien commencer

Avant de commencer à assembler l'appareil, veuillez
suivre toutes les étapes décrites ci-dessous.

Dégagez l'espace de travail

Dégagez un espace de travail suffisamment grand
pour que vous puissiez y placer toutes les pièces et
marcher autour de l'équipement une fois qu'il sera
assemblé.

Pour déballer la boîte

L'assemblage a été divisé en plusieurs étapes pour
en faciliter l'exécution. Vous trouverez à l'intérieur de
la boîte, les pièces de quincaillerie qui sont utilisées
à chacune des étapes dans des emballages indivi­duels. Placez les pièces sur une surface dégagée et
enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages
avant d'avoir terminé l'assemblage.

Avis important : Attendez d'avoir commencé une
étape avant d'ouvrir le sac de quincaillerie dont l'éti­quette correspond à cette étape.

Pour identifier les pièces

Pour vous aider à identifier les petites pièces qui ser­viront à l'assemblage de cet appareil, nous avons
inclus un TABLEAU D'IDENTIFICATION DES
PIÈCES au centre de ce livret. Placez le tableau sur
le plancher ou sur une table et servez-vous-en pour

Assemblage

Les Quatre Étapes de l’Assemblage

L'assemblage du cadre

Assemblez d'abord la base et les cadres des mon­tants verticaux qui servent de squelette à l'appareil.

L'assemblage des bras

Cet assemblage complète l'appareil de musculation
des bras et l’appareil pectoral dont vous vous servez
durant vos séances d'exercices.

L'assemblage des câbles

Cet assemblage complète le système de câblage et
poulies qui servent à relier les pièces articulées les
unes aux autres avec les poids.

L'assemblage des sièges

Cet assemblage complète les sièges et les dossiers
qui soutiennent votre corps durant les exercices.

1. Avant de commencer l'assemblage de votre appareil,

assurez-vous d'avoir lu et bien compris les informa­tions à la page 4 du livret.

Ouvrez le sac de quincaillerie portant la mention
"FRAME ASSEMBLY" (ASSEMBLAGE DU CADRE)

Voir schéma 1a. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2"

(28) dans chacune des extrémités de la Base de
l’Appareil Pectoral (4). Insérez deux Capuchons Int.
Carrés de 2" (28) dans la Base des Ensembles de
Poids (5).

Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) dans les orifices de la Base de l’Appareil Pectoral
(4). Insérez un Boulon de Carrosserie de 3/8" x 3 1/2"
(95) dans l'orifice situé à l'extrémité de la base de l’appa­reil pectoral. Remarque: Si les Boulons se dégagent

de la base, maintenez-les en place avec un morceau
de ruban adhésif que vous mettrez sur la tête de cha­cun des Boulons. Placez la Base de l’Appareil de

Musculation Pectoral bien à plat sur le plancher.

Voir schéma 1b. Fixez la Base des Ensembles de Poids
(5) à la Base de l’Appareil Pectoral (4) à l'aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), d'une Plaque de Soutien
munie de deux orifices séparés par une distance de 3
1/2" (93) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64). Ne serrez pas encore les écrous de bloca-

ge en nylon.

Remarque : Il y a trois types de Plaques de Soutien.
Ce qui les différencie les unes des autres, c'est la
distance entre les orifices. Lorsque vous devez ins­taller une Plaque de Soutien, prenez celle qui a des
orifices qui conviennent aux boulons utilisés.

1a

2. Voir schéma 2a. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2"

(28) dans l'extrémité de la Base de l'Exerciseur pour
Bras (6).

Fixez une Poulie de 3 1/2" (24) à chacun des supports
situés sur la Base des Ensembles de Poids (5) à l'aide
d'un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (57) et d'un Écrou de
Verrouillage en Nylon de 3/8" (63).

Insérez quatre Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) dans les orifices de la Base de l'Appareil de
Musculation des Bras (6). Insérez un Boulon de
Carrosserie de 3/8" x 2 1/2" (101) et un Boulon de
Carrosserie de 3/8 x 4" (102) dans les orifices situés à
l'extrémité de la Base de l’Appareil de Musculation des
Jambes (6).

Voir schéma 2b. Fixez la Base de l’Appareil de
Musculation des Bras (6) à la Base des Ensemble de
Poids (5) à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), d'une Plaque de Soutien munie d'orifices séparés
par une distance de 3 1/2" (93) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas encore

les Écrous de Blocage en Nylon.

2a

2b

5

L’Assemblage du Cadre

92

4

5

28

28

28

92

28

95

64

6

89

5

5

102

101

92

92

6

28

63

63

57

57

24

64

93

1b

5

4

89

64

93

64

3. Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1), sur les
Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (92) qui ont
été préalablement insérés dans la Base de l’Appareil
Pectoral (4). Serrez manuellement deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64) sur les Boulons. Ne

serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.

3

6

4. Insérez trois Capuchons Int. Carrés de 2" (28) dans
le Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33).
Insérez deux Capuchons Int. Ronds de 1" (86) dans
la partie supérieure du Cadre Supérieur (33) de
l’Appareil Pectoral.

Fixez le Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33)
au Support du Montant Vertical (1) de l’Appareil
Pectoral, à l'aide de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4"
(89), d'une Plaque de Soutien munie d'orifices sépa­rés par une distance de 3 1/2" (93) et de deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16" (64).

4

64

28

93

1

1

4

92

28

28

33

64

89

86

5. Fixez le Cadre du Siège de l’Appareil Pectoral (14) à
la Patte Avant (20) à l'aide de deux boulons de 5/16"
x 2 3/4" (89), de deux Rondelles de 5/16" (36) et de
deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne

serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.

Faites glisser le Support de la Patte Avant (20) sur
les deux Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) qui ont été préalablement insérés dans la Base
de l’Appareil Pectoral (4). Vissez avec les doigts deux
Écrous de Blocage en Nylon de 5/16" (64) sur les
Boulons. Ne serrez pas encore les Écrous de

Blocage en Nylon.

Fixez le Cadre du Siège de l’Appareil Pectoral (14)
au Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1) à l'aide
de deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), de deux
Rondelles de 5/16" (36) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas

encore les Écrous de Blocage en Nylon.

5

89

4

89

36

64

14

20

92

36

1

64

64

64

64

7. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1" (98) dans le
petit tube du Montant Vertical de l'Appareil de
Musculation des Bras (2).

Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Montant Vertical de l'Appareil de Musculation des Bras
(2) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2"
(92) qui ont été préalablement insérés dans la Base
de l'Appareil de Musculation des Bras (6). Vissez
manuellement deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64) sur les Boulons. Ne serrez pas encore les

Écrous de Blocage en Nylon.

Placez le support situé sur l'extrémité inférieure du
Cadre de Soutien (3) sur le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 2 1/2" (101) et le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 4" (102) préalablement insérés dans la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6). Vissez
manuellement un Écrou de Verrouillage en Nylon de
3/8" (63) sur le Boulon de Carrosserie de 3/8" x 2 1/2"
(101). Ne serrez pas encore l'Écrou de Verrouillage

en Nylon.

Remarque: Ne vissez pas encore un Écrou de
Verrouillage sur le Boulon de Carrosserie de
3/8" x 4" (102).

Fixez le Cadre de Soutien (3) au Montant Vertical de
l'Appareil de Musculation des Bras (2) à l'aide de deux
Boulons de 5/16" x 2 1/2" (92) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas enco-

re les Écrous de Blocage en Nylon.

7

7

6. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans la
partie supérieure de la Patte Avant (20). Insérez un
Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans chacune des
extrémités du Petit Appareil de Musculation des
Jambes (41).

Fixez l'Amortisseur (40) à l'orifice de la Patte Avant
(20) à l'aide d'une Vis de 1" (80).

Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3 1/4" (62). Fixez le Petit
Appareil de Musculation des Jambes (41) au support
de la Patte Avant (20) à l'aide du Boulon et d'un
Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63). Ne ser-

rez pas trop l'Écrou car cet appareil de muscula­tion doit pivoter facilement.

6

92

101

102

6

92

28

28

28

41

40

80

2

63

64

3

64

64

98

63

62

Lubrifier

20

8. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans le
Cadre Supérieur (9) de l'Appareil de Musculation des
Bras.

Fixez le Cadre Supérieur de l'Appareil de Musculation
des Bras (9) au support situé sur l'extrémité supérieu­re du Montant Vertical de l'Appareil (2), à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), d'une Plaque de
Soutien munie d'orifices séparés d'une distance de 3
1/2" (93) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64).

8

93

64

9

89

28

2

8

10. Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 3" (88). Fixez l’Appareil
de Musculation des Jambes (83) à la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6) à l'aide du
Boulon et d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8"
(50). Ne serrez pas trop l'Écrou car l’appareil de

musculation des jambes doit pivoter facilement.

10

11. Placez deux Amortisseurs de Charges (51) dans les
orifices des Poids (5). Faites glisser un Guide de
Charges (15) dans chacun des orifices.

Fixez le Guide de Charges (15) à la Base des
Ensembles de Poids (5) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x
2 3/4" (46), de deux Rondelles Plates de 3/8" (48) et
d'un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (50).

Faites glisser six Poids (21) sur les Guides de
Charges (15). Assurez-vous que les Poids soient

tournés de manière à ce que les logements de la
goupille d’ajustement pointent vers le bas.

Insérez un Amortisseur de Charges (18) dans l'extré­mité inférieure du Tube de Charges Court (17).
Faites glisser le Tube de Charges dans les orifices
des Poids (21).

Faites glisser un Poids Supérieur (16) sur les Guides
de Charges (15). Remarque : Assurez-vous que le

Poids Supérieur soit tourné de manière à ce que
le logement de la goupille soudée au Tube de
Charges (17) soit vers le bas.

11

51

18

17

16

15

88

Lubrifiez

50

Logement
Goupille

Logements

de la

Goupille

6

83

21

48

50

9. Insérez un Capuchon Int. Carré de 2" (28) dans le
Cadre du Siège de l'Appareil de Musculation des
Bras (7).

Faites glisser le support de Cadre du Siège (7) sur
les Boulons de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (92) qui
ont été préalablement insérés dans la Base de
l'Appareil de Musculation des Bras (6). Serrez
manuellement deux Écrous de Blocage en Nylon de
5/16" (64) sur les Boulons. Ne serrez pas encore les

Écrous de Blocage en Nylon.

Fixez le Cadre du Siège (7) au Montant Vertical de
l’Appareil de Musculation des Bras (2), à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 2 3/4" (89), de deux
Rondelles de 5/16" (36) et de deux Écrous de
Blocage en Nylon de 5/16" (64). Ne serrez pas

encore les Écrous de Blocage en Nylon.

9

89

36

7

28

89

6

2

92

64

64

64

46

5

48

36

9

14. Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
au Cadre Supérieur de l'Appareil de Musculation des
Bras (9), à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une
Plaque de Soutien munie d'orifices séparés par une dis­tance de 4" (94) et d'un Écrou de Blocage en Nylon de
3/8" (50). Faites glisser une Poulie de 3 1/2" (24) ainsi
qu'un Support de Poulie (25) sur un Boulon de 3/8" x 4"
(78). Insérez le Boulon dans la Plaque de Soutien (94)
et vissez avec les doigts un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50).

Fixez le cadre supérieur des Ensembles de Poids (66)
au support du Montant Vertical de l'Appareil de
Musculation des Bras (2), à l'aide de deux Boulons de
3/8" x 2 3/4" (46), d'une Plaque de Soutien munie d'ori­fices séparés par une distance de 2 1/2" (34) et de deux
Écrous de Blocage en Nylon de 3/8" (50). Ne serrez

pas encore les Écrous de Blocage en Nylon.

14

12. Placez deux Amortisseurs de Charges (51) dans les ori­fices de la Base des Ensembles de Poids (5). Faites glis­ser un Guide de Charges (15) dans chacun des orifices.

Fixez le Guide de Charges (15) à la Base des Ensembles
de Poids (5) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 2 3/4" (46), de
deux Rondelles Plates de 3/8" (48) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50).

Faites glisser dix Poids (21) sur les Guides de Charges
(15). Assurez-vous que les Poids soient tournés de

manière à ce que les logements de la goupille d’ajus­tement pointent vers le bas.

Insérez un Amortisseur de Charge (18) dans l'extrémité
inférieure du Long Tube de Charges (70). Faites glisser le
Tube de Charges dans les orifices des Poids (21).

Faites glisser un Poids Supérieur (16) sur les Guides de
Charges (15). Remarque : Assurez-vous que le Poids

Supérieur soit tourné de manière à ce que le loge­ment de la goupille soudée au Tube de Charges (70)
soit vers le bas.

50

21

46

48

48

5

51

51

70

66

46

78

24

25

50

9

50

34

94

2

13. Placez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
sur les Supports des Montants Verticaux (1 et 2). Re-

marque : Les quatre Guides de Charges (15) doivent
être derrière le Cadre Supérieur des Ensembles de
Poids, comme l'indique le schéma de l'étape 14.

Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66)
au Cadre Supérieur de l’Appareil Pectoral (33), à l'aide
de deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une Plaque de
Soutien munie d'orifices séparés par une distance de 4"
(94) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 3/8" (50).

Ne serrez pas encore les Écrous de Blocage en
Nylon.

Fixez le Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66),
au Support du Montant Vertical de l’Appareil Pectoral (1)
à l'aide de deux Boulons de 3/8" x 2 3/4" (46), d'une
Plaque de Soutien munie d'orifices séparés par une dis­tance de 2 1/2"(34) et de deux Écrous de Blocage en
Nylon de 3/8" (50). Ne serrez pas encore les Écrous de

Blocage en Nylon.

13

46

34

46

94

33

1

16

15

18

46

50

66

50

15

Logement

Goupille

Supports

Logements

de la

Goupille

12

15

15. Fixez chacun des quatre Guides de Charges (15) au
Cadre Supérieur des Ensembles de Poids (66) à l'ai­de d'un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (59), d'une Rondelle
Plate de 3/8" (48) et d'un Écrou de Blocage en Nylon
de 3/8" (50).

Avis important : Serrez tous les Écrous de
Blocage en Nylon utilisés aux étapes 1 à 15.

10

16

48

59

59

15

48

15

50

50

17. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1 3/4" (35) dans
l'extrémité Supérieure de l'Appareil de Musculation
des Bras (77). Insérez un Capuchon Int. Rond de 1"
(76) dans l'orifice de l'Appareil.

Fixez l'Appareil (77) au Support du Cadre de
l'Appareil de Musculation des Bras (8) à l'aide de
deux Boulons de 5/16" x 21/2" (87) et de deux Écrous
de Blocage en Nylon de 5/16" (64).

Répétez cette opération pour assembler le second
Appareil pour les Bras (77, non illustré).

17

52

100

6

50

8

35

8

87

64

77

76

Tube
soudé

Lubrifier

Assemblage des Bras

16. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie portant
la mention "ARM ASSEMBLY" (ASSEMBLAGE
DES BRAS).

Insérez une Douille en Plastique (100) dans chacun
des tubes soudés au Cadre de l'Appareil de
Musculation des Bras (8).

Lubrifiez le Boulon de 3/8" x 8" (52). Fixez le Cadre
de l'Appareil de Musculation des Bras (8), aux tubes
soudés à la Base de l'Appareil de Musculation des
Bras (6) à l'aide du Boulon et d'un Écrou de Blocage
en Nylon de 3/8" (50). Ne serrez pas trop l'Écrou

car le Cadre de l'Appareil doit pivoter facilement.

11

20. Ouvrez le sac marqué Sac pour Poulie 2 (Pulley bag

2). Enlevez une Poulie en “V”. Gardez le reste des
Poulies dans le sac pour identification future.
Enroulez le Câble de l’Appareil Pectoral (73) autour
d'une Poulie en "V" (27) en suivant la direction indi­quée sur le schéma. Fixez la Poulie en "V" ainsi
qu'un gros Support de Câble (32) au support situé à
l'arrière du Montant Vertical de l’Appareil (1) à l'ai­de d'un Boulon de 3/8" x 2 1/2" (53) et d'un Écrou de
Blocage en Nylon de 3/8" (50). Assurez-vous que le

Large Support de Câble soit orienté de la manière
indiquée sur le schéma.

20

19. Localisez et ouvrez le sac de quincaillerie qui

porte la mention "CABLE ASSEMBLY" (ASSEM­BLAGE DES CÂBLES). Pour identifier les Câbles
et savoir où faire passer les Câbles aux étapes 19
à 49, référez-vous aux Schémas du Câblage et au
Tableau d'Identification des Câbles aux pages 23
et 24.

Identifiez le Câble de l’Appareil Pectoral (73). Il a une
longueur d'environ 52" et est muni d'une boucle fer­mée à chacune de ses extrémités. Fixez le Câble de
l’Appareil Pectoral au Support du Bras Gauche de
l’Appareil (10) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 1" (84) et
de deux Écrous de Verrouillage en Nylon de 3/8" (63).

Remarque: La Boucle du Câble et les deux Écrous
doivent être placés sous le support soudé.

19

10

73

18. Insérez un Capuchon Int. Carré de 1 3/4" (35) dans
chacune des extrémités de l’Appareil Pectoral (11).
Lubrifiez l'extrémité inférieure du Bras avec de l'eau
savonneuse. Faites glisser un Coussinet de Mousse
(29) sur l'extrémité inférieure du Bras.

Lubrifiez l'axe du Cadre Supérieur de l’Appareil
Pectoral (33). Orientez le Bras Droit de l’Appareil
Pectoral (11) de la manière indiquée sur le schéma et
faites-le glisser sur l'axe. Maintenez le Bras en place
à l'aide de deux Bagues de Sûreté (31) et d'un
Capuchon Ext. Rond de 1" (38). Remarque: Placez

les Bagues de sûreté sur le dessus du Capuchon
Ext. inversé et faites-les glisser sur le Capuchon
Ext. en tapant doucement avec un marteau.
Assurez-vous que les dents des Bagues soient
recourbées vers le Capuchon Ext. comme l'in­dique le schéma en cartouche.

Répétez cette opération pour assembler le Bras
Gauche de l’Appareil Pectoral (10, non illustré).

18

33

38

11

Axe

35

29

35

31

84

53

50

1

27

32

73

Support

Support

Dents

Axe

31

38

63

Assemblage des Câbles