EFX 556i
Table of contents
Loading...
EFX
®
556i
EFX
®
546i
EFX
®
576i
Handboek
Elliptical Fitness Crosstrainers
Handboek: Belangrijke veiligheidsinstructies 1
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Belangrijke veiligheidsinstructies
Neem bij gebruik van de EFX
®
met eigen voeding altijd de volgende
elementaire voorzorgsmaatregelen in acht:
• Lees alle instructies voordat u de EFX in gebruik neemt. Deze instructies
zijn opgesteld om het apparaat te beschermen en uw veiligheid
te garanderen.
• Voor aanvang van een willekeurig fitnessprogramma is het raadzaam
eerst een volledig medisch onderzoek te ondergaan.
Voordat u de EFX reinigt, dient u altijd de optionele
voedingsadapter te verwijderen. Daarmee voorkomt u
dat u wordt blootgesteld aan elektrische schokken.
Voorkom brandwonden, brand, elektrische schokken
of letsel. Neem daarom de volgende maatregelen:
• De EFX is ongeschikt voor kinderen of voor personen die niet bekend zijn
met de werking van dit apparaat. Laat zonder toezicht geen kinderen in
de buurt komen van de EFX.
• Laat de EFX nooit onbeheerd achter als de optionele voedingsadapter
nog is aangesloten. Verwijder de optionele voedingsadapter voordat u
de EFX schoonmaakt en voordat u onderdelen aanbrengt of verwijdert.
• Monteer en gebruik de EFX op een stevige horizontale ondergrond.
Plaats de EFX niet te dicht in de buurt van muren of meubilair.
• Houd de EFX in goede staat. Raadpleeg het hoofdstuk Onderhoud.
Zorg ervoor dat alle bevestigingen stevig vastzitten.
• Als u de EFX wilt verplaatsen, roep dan hulp in en gebruik een
steekwagen. Houd de EFX niet vast aan kunststof onderdelen als u het
apparaat optilt of verplaatst. Het apparaat is te zwaar en de kunststof
onderdelen zullen hierdoor afbreken.
• Gebruik de EFX alleen waarvoor deze, zoals beschreven in dit handboek,
is bestemd. Gebruik geen accessoires die niet door de fabrikant worden
aanbevolen, omdat dergelijke accessoires letsel kunnen veroorzaken.
• Neem de EFX nooit in gebruik als deze beschadigd is, niet goed werkt of
(in water) is gevallen. Raadpleeg Service.
• Houd de optionele voedingsadapter en voedingskabel uit de buurt van
verwarmde oppervlakken.
• Neem de EFX niet in gebruik op plaatsen waar spuitbussen worden
gebruikt of zuurstof wordt toegediend.
• Gebruik de EFX niet buitenshuis.
• Verricht aan de EFX geen ander onderhoud dan wat staat beschreven in
de onderhoudsinstructies in dit handboek.
• Plaats nooit voorwerpen in openingen van de EFX. Houd uw handen uit
de buurt van bewegende onderdelen.
• Leg geen voorwerpen op de leuningen of afdekkingen. Plaats drankjes,
tijdschriften en boeken in de daartoe bestemde houders.
GEVAAR
WAARSCHUWING
Handboek: Belangrijke veiligheidsinstructies 2
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Veiligheidsgoedkeuring
Indien het apparaat voorzien is van het ETL-c logo, is het getest en
goedgekeurd volgens de vereisten van CAN/CSA-E-335-1/3-94,
Safety of Household and Similar Electrical Appliances.
Gevaarlijke materialen en de
afvoer ervan
De EFX met eigen voeding is uitgerust met een interne accu die materialen
bevat die als een gevaar voor het milieu worden beschouwd. De wet schrijft
voor dat u zich op de juiste wijze van de accu moet ontdoen.
Als u zich van de EFX wilt ontdoen, neem dan contact op met de
klantenservice van Precor Commercial Products voor informatie over de
wijze waarop u de accu kunt afvoeren. Raadpleeg Service.
Radio Frequency Interference (RFI)
Federal Communications Commission, Part 15
The EFX has been tested and found to comply with
• the IEC EMC Directive (international electromagnetic
compatibility certification)
• the limits for a Class A digital device, pursuant to Part 15 of the
FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable
protection against harmful interference in a residential
installation. The EFX generates, uses, and can radiate radio
frequency energy and, if not installed and used in accordance
with the owner’s manual instructions, may cause harmful
interference to radio communications.
Per FCC rules, changes or modifications not
expressly approved by Precor could void the
user’s authority to operate the equipment.
WARNING
Handboek: Belangrijke veiligheidsinstructies 3
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES
Canadese ministerie van
communicatie
Dit digitale apparaat overschrijdt niet de Class A grenswaarden voor
emissie van radioruis uit digitale apparatuur zoals die zijn opgesteld in de
voorschriften inzake radio-interferentie van het Canadese ministerie van
communicatie.
Le présent appareil numérique n’émet pas de bruits radioéélectriques
dépassant les limites applicables aux appareils numériques de la class A
prescrites dans le Règlement sur le brouillage radioélectrique édicté par le
ministére des Communications du Canada.
ATTENTION: Haute Tension
Débranchez avant de réparer
Europese toepassingen
Dit product is in overeenstemming met de vereisten van de Europese
richtlijn 89/336/EEG, Elektromagnetische Compatibiliteit, en is getest in
overeenstemming met de volgende normen:
EN55022: Gegevensverwerkende apparatuur - Radiostoringskenmerken -
Grenswaarden en meetmethoden.
EN50082-1: Algemene immuniteitsnorm: huishoudelijk, handel en lichte
industrie.
Dit product is in overeenstemming met de vereisten van de Europese
richtlijn 73/23/EEG, Laagspanningsrichtlijn, en is getest in
overeenstemming met de volgende norm:
IEC 335-1: Veiligheid van huishoudelijke en vergelijkbare elektrische
apparaten.
Handboek: Belangrijke veiligheidsinstructies 4
Service
Verricht aan de EFX geen andere onderhoudswerkzaamheden dan worden
beschreven onder de onderhoudsprocedures in dit handboek. Wilt u meer
informatie over de werking van producten of service, ga dan naar de Precor-
website: www.precor.com. Voor klantenservicenummers of een lijst met door
Precor erkende servicecenters gaat u naar de website van Precor op
www.precor.com/contact.
Noteer hieronder het model- en serienummer en de datum van aankoop van
alle apparaten, zodat u deze informatie snel bij de hand hebt. Het serienummer
vindt u op een label op de afdekking aan de achterzijde (Diagram 1).
Diagram 1: Plaats van het serienummer
Modelnummer: __________ Serienummer: _______________________
Datum van aankoop: _________________________
Modelnummer: __________ Serienummer: _______________________
Datum van aankoop: _________________________
Modelnummer: __________ Serienummer: _______________________
Datum van aankoop: _________________________
Modelnummer: __________ Serienummer: _______________________
Datum van aankoop: _________________________
Serienummerlabel
Handboek: Inhoud 5
Inhoud
Belangrijke veiligheidsinstructies .......................................1
Veiligheidsgoedkeuring ................................................................. 2
Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan ................................ 2
Radio Frequency Interference (RFI) ........................................... 2
Canadese ministerie van communicatie .................................... 3
Europese toepassingen ................................................................ 3
Service .............................................................................................. 4
Functies op eigen voeding .....................................................6
Informatieberichten voorafgaand aan uitschakeling ............... 6
Tekenen dat de accu bijna leeg is .............................................. 7
Optionele voedingsadapter .......................................................... 7
De accu vervangen ........................................................................ 8
Clubfuncties ...............................................................................9
Tips voor clubprogrammeren ....................................................... 9
Een taal kiezen ..............................................................................10
Display instellen volgens Amerikaanse of metrieke stelsel .10
Een maximale trainingsduur instellen .......................................11
Een maximale pauzeduur instellen ............................................11
Een limiet instellen voor de cool-downduur ............................12
Het programma Custom (Persoonlijk)
voor de EFX576i instellen ..........................................................12
Informatiedisplays .........................................................................13
Invoer van gebruikers-ID bij CSAFE-apparatuur ...................15
Onderhoud ............................................................................... 16
Dagelijkse inspectie .....................................................................16
Dagelijkse reiniging ......................................................................16
De apparatuur reinigen ................................................................16
De borstriem opbergen ...............................................................17
De EFX langere tijd opbergen ...................................................17
Problemen oplossen - Foutcodes .............................................17
Problemen oplossen met de hartslag ......................................17
Handboek: Functies op eigen voeding 6
Functies op eigen voeding
De voedingsbron voor de EFX is de gebruiker. Als een persoon de pedalen
beweegt met meer dan 40 passen per minuut (ppm), dan is deze ontwikkelde
kracht voldoende voor een juiste werking van de EFX.
Als de accu leeg raakt of wanneer de gebruiker tijdens een training gestopt is
met het bewegen van de pedalen, verschijnen er informatieberichten op het
display. Op het display wordt uitgelegd wat u moet doen om het apparaat van
voeding te blijven voorzien. Als u de berichten negeert, begint de EFX de
uitschakelprocedure om de accu opgeladen te houden. Raadpleeg
Informatieberichten voorafgaand aan uitschakeling.
U kunt een optionele voedingsadapter aanschaffen waarmee u de EFX
permanent onder stroom kunt houden. Als u de instellingen van het apparaat
wilt aanpassen, dan verdient het aanbeveling een voedingsadapter te
gebruiken. Als u de optionele voedingsadapter wilt aanschaffen, neem dan
contact op met uw dealer. Raadpleeg Service.
Informatieberichten voorafgaand aan
uitschakeling
De EFX spaart accustroom door over te gaan op een uitschakelmodus. Als op
het display het bericht PEDAL FASTER (SNELLER STAPPEN) verschijnt, dan
worden de hartslag-, SmartRate
®
- en programma-indicators uitgeschakeld. Als
de gebruiker minder passen maakt dan 40 ppm, wordt een uitschakel-
procedure gestart die 30 seconden duurt.
Als er nog 28 seconden overblijven, verschijnen er op het middelste display
28 puntjes. Met uitzondering van de toets RESET werkt geen enkele toets. Als
de pedalen niet in beweging worden gebracht, verdwijnt tijdens het aftellen
elke seconde één puntje.
Opmerking: De gebruiker kan de training vervolgen door de pedalen weer in
beweging te brengen voordat de 28 seconden zijn verstreken.
Opmerking: Indien de EFX is aangesloten op een CSAFE-hoofdapparaat, is
het scenario enigszins afwijkend. Als er nog tien seconden overblijven voordat
de EFX zichzelf uitschakelt, wordt de trainingssessie beëindigd. In het
onderste display verschijnt het bericht RESETTING (BEZIG MET RESET)
terwijl de verbinding tussen de EFX en het CSAFE-hoofdapparaat wordt
beëindigd. Geen enkele toets werkt. Ook als de pedalen worden bewogen,
heeft dit geen effect op het display.
Diagram 2: EFX576i-display
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
A
d
just ra
m
p
a
nd use m
ova
ble
a
rm
s to ta
rget m
u
scle
g
r
o
ups.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
PEDAL FASTER
Handboek: Functies op eigen voeding 7
Tekenen dat de accu bijna leeg is
Als de EFX langere tijd niet is gebruikt, is het mogelijk dat de accu moet
worden opgeladen.
Aan de volgende tekenen kunt u herkennen dat de accu bijna leeg is:
• Een flikkerend of onregelmatig display
• Er verschijnen geen trainingsstatistieken of deze worden niet opgebouwd
• Wijzigingen van de hellingshoek worden genegeerd
De EFX functioneert nog wel met een bijna lege accu, maar de gebruikers- en
programmagegevens gaan verloren zodra de gebruiker stopt met het
bewegen van de pedalen.
Als de accuspanning laag is, worden wijzigingen in de hellingshoek ook
genegeerd. Als een gebruiker probeert de hellingshoek te wijzigen, verschijnt
op het display het bericht NO RAMP - LOW BATTERY (GEEN HELLING -
ACCU VRIJWEL LEEG). Het programmaprofiel en de calorieberekeningen
worden door een vrijwel lege accu echter niet beïnvloed en blijven de
crossramp-wijzigingen van de gebruiker weergeven alsof de wijzigingen van
de hellingshoek werkelijk hebben plaatsgevonden.
Opmerking: Met de optionele voedingsadapter voorziet u de EFX
onafgebroken van voeding.
Optionele voedingsadapter
In Diagram 3 ziet u waar de optionele voedingsadapter moet worden
aangesloten. Sluit de voedingsadapter aan op de EFX en plaats de stekker in
een geschikte voedingsbron (110/120 V of 220/240 V).
VOORZICHTIG: Als u gebruik maakt van de optionele voedingsadapter,
let er dan op dat de voedingskabel geen problemen voor de veiligheid
veroorzaakt. Houd de voedingskabel uit de buurt van doorgangspaden
en bewegende onderdelen. Indien de voedingskabel of de stroomom-
zettingsmodule is beschadigd, moet deze worden vervangen.
Diagram 3: Optionele voedingsadapter
Het display functioneert anders als de voedingsadapter is aangesloten.
Doordat de voedingsadapter de EFX onafgebroken van voeding voorziet, kan
de gebruiker tijdens de training een korte pauze inlassen zonder dat de
uitschakelprocedure in gang wordt gezet. Als de pauzelimiet verstreken is en
de gebruiker niet de pedalen weer in beweging heeft gebracht, keert het
display terug naar het Precor-merk. Raadpleeg Een maximale pauzeduur
instellen.
Handboek: Functies op eigen voeding 8
De accu vervangen
De EFX-accu is zo gemaakt dat deze lange tijd meegaat. Als u echter denkt
dat de accu moet worden vervangen, neem dan hiervoor contact op met een
erkende onderhoudsmonteur. Raadpleeg Service.
VOORZICHTIG: De accu in de EFX bevat gevaarlijke materialen. Als u
zich van de accu wilt ontdoen, dan moet dit gebeuren in overeen-
stemming met de voorschriften die gelden voor de afvoer van gevaarlijk
afval. Raadpleeg Gevaarlijke materialen en de afvoer ervan.
Handboek: Clubfuncties 9
Clubfuncties
Op de volgende pagina’s wordt de informatie gegeven waarmee u in uw
fitnessclub de EFX kunt aanpassen. Deze functies blijven allemaal verborgen
voor de bezoekers van de club en zijn alleen toegankelijk door middel van
specifieke toetscombinaties. Lees dit hoofdstuk als u het volgende wilt doen:
• De taal van het display wijzigen
• De maximale trainings- en pauzeduur instellen
• Een limiet voor de cool-downduur instellen
• De waarden op het display instellen volgens het Amerikaanse of het
metrieke stelsel
• De passenteller bekijken
• Het aantal uren oproepen dat de EFX is gebruikt
• De softwareversies en onderdeelnummers bekijken
• Het foutenjournaal controleren
• Het serienummer weergeven
• CSAFE-apparatuur aansluiten
Tips voor clubprogrammeren
• Het apparaat moet zijn aangesloten op een voedingsbron. Tijdens het
programmeren van de EFX moet een minimaal pastempo (40 passen per
minuut) worden aangehouden. Met de optionele voedingsadapter kunt u de
EFX onafgebroken van voeding voorzien. Als u van plan bent de EFX te
programmeren, dan wordt ten zeerste aanbevolen de optionele
voedingsadapter aan te schaffen.
Opmerking: Als u geen gebruik maakt van de optionele voedingsadapter
en het pastempo lager wordt dan 40 ppm, dan wordt geen waarschuwings-
signaal gegeven wanneer de EFX overgaat op de 30 seconden durende
uitschakelprocedure.
• U activeert de clubprogrammeringsmodus door bij het Precor-merk op
RESET te drukken. De resterende toetsaanslagen moeten snel en zonder
pauze worden uitgevoerd. Begin altijd bij het Precor-merk.
• De toets QUICKSTART is uitgeschakeld in de clubprogrammeringsmodus.
• De clubprogramma's verschijnen na elkaar. Door op de toets ENTER te
drukken, slaat u de wijzigingen op en navigeert u door de programma's.
Druk op de toets RESET als u een programma wilt verlaten zonder de
wijzigingen op te slaan.
Handboek: Clubfuncties 10
Een taal kiezen
De EFX kan prompts voor gebruikers, tekst, en invoer door gebruikers in zes
verschillende talen weergeven. Als de EFX de fabriek verlaat, is deze ingesteld
in de Engelse taal. Als u deze instelling wilt wijzigen, voer dan de volgende
procedure uit:
1. Druk bij het Precor-merk achtereenvolgens en zonder pauze op de
volgende toetsen:
RESET, 5, 6, 5, 1, 5, 6, 5
Op het display verschijnen de getallen als u de betreffende toets indrukt.
Op het middelste display verschijnt DIAGS en op het onderste display
verschijnt SET CLUB PARAMETERS (CLUBPARAMETERS
INSTELLEN) gevolgd door SELECT LANGUAGE (TAAL SELECTEREN).
Gebruik de pijltoetsen om te kiezen tussen ENGLISH, DEUTSCH,
ESPANOL, FRANCAIS, NEDERLANDS, RUCCKIJJ, en PORTUGUES.
Opmerking: De programmeringsprompts hangen niet af van de taalkeuze.
Deze prompts blijven Engels.
2. Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan
of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.
Display instellen volgens Amerikaanse
of metrieke stelsel
De EFX kan waarden weergeven volgens het metrieke of het Amerikaanse
stelsel. Het apparaat wordt afgeleverd met Amerikaanse stelsel als instelling.
Als u de maateenheid wilt wijzigen, ga dan als volgt te werk:
3. Selecteer bij SELECT UNITS (EENHEID SELECTEREN) met een
pijltoets de gewenste maateenheid (U.S. STANDARD of METRIC).
4. Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan
of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.
Handboek: Clubfuncties 11
Een maximale trainingsduur instellen
U kunt een limiet stellen aan de trainingsduur van gebruikers. U kunt hiervoor
een tijd instellen tussen 1 en 240 minuten. Als u bijvoorbeeld een limiet van
20 minuten instelt, kunnen gebruikers alleen een trainingsduur instellen
tussen 1 en 20 minuten.
Opmerking: De automatische cool-downperiode wordt aan het eind van elk
op tijd gebaseerd programma toegevoegd. Stel de duur daarom
dienovereenkomstig in.
U kunt een gebruiker ook zonder een tijdslimiet laten trainen door de optie NO
LIMIT (GEEN LIMIET) te selecteren. U moet in dat geval gebruikers instrueren
dat zij op het numerieke toetsenblok de toets 0 moeten indrukken als aan hen
wordt gevraagd een trainingsduur op te geven.
Opmerking: Het bericht REMAINING TIME (RESTERENDE TIJD) verschijnt
niet op het display als de optie NO LIMIT (GEEN LIMIET) is gekozen.
5. Als de prompt SET MAX WORKOUT TIME (MAX TRAININGSDUUR
INSTELLEN) verschijnt, gebruik dan de pijltoetsen om de beschikbare
tijdslimieten op te roepen. Kies tussen 1 en 240 minuten. Of kies NO
LIMIT (GEEN LIMIET).
Opmerking: Als u een pijltoets ingedrukt houdt, is de eerstvolgende
tijdslimiet steeds 5 minuten hoger. Bijvoorbeeld: 1, 5, 10, 15 en 20. Als u
een pijltoets even aanraakt, is de eerstvolgende tijdslimiet steeds 1 minuut
hoger.
6. Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan
of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.
Een maximale pauzeduur instellen
U kunt een limiet stellen aan de pauzeduur voor een gebruiker. U kunt hiervoor
een tijd instellen tussen 1 en 120 seconden (twee minuten). Bijvoorbeeld: als
u de limiet van de pauzeduur instelt op 60 seconden, keert het display
automatisch terug naar het Precor-merk als de gebruiker één minuut lang de
pedalen niet beweegt.
Belangrijk: De optionele voedingsadapter moet worden aangesloten om een
limiet voor de pauzeduur in te stellen. Indien de optionele voedingsadapter
niet is aangesloten en het pastempo lager wordt dan 40 passen per minuut,
begint de EFX met de 30 seconden durende uitschakelprocedure, waardoor
de pauzemodus wordt beëindigd.
7. Als de prompt SET MAX PAUSE TIME (MAX PAUZEDUUR INSTELLEN)
verschijnt, gebruik dan de pijltoetsen om de beschikbare tijdslimieten te
doorlopen. Kies tussen 1 en 120 seconden (twee minuten).
8. Druk op ENTER als u klaar bent om naar het volgende programma te gaan
of druk op RESET om terug te keren naar het Precor-merk.
Handboek: Clubfuncties 12
Een limiet instellen voor de
cool-downduur
U kunt een limiet stellen aan de cool-downduur voor een gebruiker nadat deze
op de EFX heeft getraind. U kunt hiervoor een tijd instellen tussen 0 en 5
minuten.
Belangrijk: Het verdient aanbeveling de cool-downduur in te stellen op drie
minuten of meer. Na een grote inspanning duurt het enige tijd voordat de
hartslag van een gebruiker weer normaal is. Een toereikende cool-downduur
vermindert ook de hoeveelheid melkzuur in spierweefsel.
9. Als de prompt SET COOL DOWN TIME (COOL-DOWNDUUR
INSTELLEN) verschijnt, gebruik dan de pijltoetsen om de beschikbare
tijdslimieten te doorlopen. Kies tussen 0 en 5 minuten. De
standaardinstelling is 5 minuten.
10. Als u klaar bent, drukt u op ENTER om uw wijzigingen op te slaan en naar
het volgende programma te gaan. Als u het programma wilt verlaten
zonder uw wijzigingen op te slaan, drukt u op RESET.
Opmerking: Als u de EFX556i of EFX546i programmeert, verschijnt het
Precor-merk.
Het programma Custom (Persoonlijk)
voor de EFX576i instellen
Belangrijk: Als u het programma Custom (Persoonlijk) wilt instellen, wordt
ten zeerste aanbevolen gebruik te maken van de optionele voedingsadapter.
Anders moet u een pastempo van meer dan 40 passen per minuut
aanhouden om te voorkomen dat de EFX zichzelf uitschakelt.
Een persoonlijk programma ontwerpen houdt in dat u voor elke kolom in het
programmaprofiel vooraf de hellingshoek programmeert.
11. Op het display verschijnt een knipperende kolom. Gebruik de toetsen ▼▲
onder CROSSRAMP om de hoogte van de kolom te wijzigen.
12. Gebruik de toets
▲ onder RESISTANCE (WEERSTAND) om naar de
volgende kolom te gaan nadat u de kolomhoogte hebt ingesteld. Met de
toetsen onder RESISTANCE (WEERSTAND) kunt u heen en weer gaan
tussen kolommen en eventueel eerdere kolommen wijzigen.
13. Ga verder met het instellen van de hellingshoek voor elke kolom in het
profiel.
14. Als u klaar bent, drukt u op ENTER om het programma op te slaan en
terug te keren naar het Precor-merk.
Opmerking: Als u het programma wilt verlaten zonder de wijzigingen in
het persoonlijke profiel op te slaan, drukt u op RESET.
Diagram 4: Het programma Custom (Persoonlijk) aanpassen
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
A
d
ju
st ram
p
a
nd
u
se m
ovab
le
a
rm
s to
ta
rg
et m
u
scle g
r
ou
ps.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
MODIFY CUSTOM PROGRAM
Handboek: Clubfuncties 13
Informatiedisplays
De EFX geeft informatie over het gebruik (passenteller en urenteller), de
softwareversie, het foutenjournaal en het serienummer. In het algemeen hebt u
deze informatie alleen nodig als de klantenservice van Precor daarom vraagt.
De aanwijzingen hieronder leiden u door de vijf informatiedisplays. U doorloopt
de displays door op ENTER te drukken. Door op RESET te drukken, kunt u op
elk moment deze functie verlaten.
De passenteller bekijken
1. Druk bij het Precor-merk achtereenvolgens en zonder pauze op de
volgende toetsen:
RESET, 6, 5
Op het display verschijnt het getal dat bij de toets hoort.
Op het display verschijnt de passentellerwaarde (het totale aantal passen
dat door de gebruikers is gemaakt) gevolgd door het woord STRIDES
(PASSEN).
2. Druk op ENTER om naar het volgende display (urenteller) te gaan als u
klaar bent.
De urenteller bekijken
Op het display verschijnt HOUR METER (URENTELLER) gevolgd door
het aantal uren dat het apparaat is gebruikt. De EFX houdt bij hoeveel
minuten zijn verstreken, maar de weergegeven waarde wordt afgerond op
het dichtstbijzijnde hele uur.
3. Druk op ENTER om naar het volgende display (softwareversie) te gaan als
u klaar bent.
De softwareversies en onderdeelnummers bekijken
Op het display verschijnt twee seconden lang SOFTWARE VERSION
(SOFTWAREVERSIE). Vervolgens verschijnt UPPER APP gevolgd door
het onderdeelnummer en de versie van de upper board
toepassingssoftware (bijvoorbeeld 48181-350).
4. Gebruik de pijltoetsen als u de versie van de upper boot en lower boot
toepassingssoftware wilt bekijken. Indien nodig, kunt u met de pijltoetsen
deze drie – upper board, upper boot en lower boot – allemaal doorlopen.
5. Schrijf de getallen hieronder op. U hebt deze getallen nodig als u de
klantenservice belt met vragen over het display. Met de informatie
hieronder kunnen softwareproblemen worden uitgesloten:
Onderdeelnummer Upper Application: ___________________
Onderdeelnummer Upper Boot Software: _____________
Onderdeelnummer Lower Application: ___________________
6. Druk op ENTER om naar het volgende display (foutenjournaal) te gaan als
u klaar bent.
Handboek: Clubfuncties 14
Het foutenjournaal bekijken
Op het display verschijnt ERROR LOG (FOUTENJOURNAAL) gevolgd
door de eerste melding in het foutenjournaal, indien er fouten zijn. Er
kunnen maximaal tien foutcodes worden opgeroepen.
Als het journaal geen fouten bevat, wordt NO MORE ERRORS
(GEEN FOUTEN MEER) weergegeven.
7. Gebruik de pijltoetsen als u in het foutenjournaal meer foutcodes wilt
bekijken. Elke foutcode geeft aan wanneer de fout zich heeft voorgedaan
en vermeldt de waarden van de stappen- en urenteller. Raadpleeg
Diagram 5.
Diagram 5: Foutenjournaal
8. Noteer op papier de foutcodegegevens voor de klantenservice, voor het
geval dat zij deze gegevens nodig hebben. Neem de gegevens precies
over.
9. Als u de foutcodegegevens niet langer nodig hebt, drukt u ten minste vier
seconden lang op QUICKSTART om het foutenjournaal leeg te maken.
Houd de toets licht ingedrukt totdat het bericht CLEARED (GEWIST)
verschijnt. Als de toets wordt losgelaten, verschijnt op het display het
bericht NO ERRORS (GEEN FOUTEN), waarmee wordt aangegeven dat
de gegevens uit het foutenjournaal zijn verwijderd.
Belangrijk: De foutcodegegevens kunt u niet meer terughalen zodra
deze zijn gewist. Normaliter zult u eerst eventuele problemen met de EFX
oplossen voordat u de gegevens in het foutenjournaal wist.
10. Druk op ENTER om naar het volgende display (serienummer) te gaan.
Het serienummer weergeven
Op het display verschijnt het bericht SERIAL NUMBER
(SERIENUMMER) gevolgd door het 13-cijferige serienummer.
Het serienummer komt van pas als u contact opneemt met de
klantenservice.
Opmerking: Als geen serienummer is ingevoerd, verschijnt het bericht
NO SERIAL NUMBER (GEEN SERIENUMMER). Het serienummer vindt
u op een label op de afdekking aan de achterzijde (Diagram 1).
11. Schrijf het serienummer op de garantieregistratiekaart als u dat nog niet
hebt gedaan. U kunt het product ook online registreren op
www.precor.com.
12. Als u klaar bent, drukt u op ENTER om terug te keren naar het
Precor-merk.
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
A
d
ju
s
t ra
m
p
a
n
d
u
s
e
m
o
v
a
b
le
a
rm
s
to
ta
rg
e
t m
u
s
c
le
g
r
o
u
p
s
.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
1
12000 str 1.714 HrS
Meest recente fout
Foutcode
De urenteller op het moment dat
de fout werd gesignaleerd.
Aantal gemaakte passen op het
moment dat de fout zich voordeed.
Handboek: Clubfuncties 15
Invoer van gebruikers-ID bij CSAFE-
apparatuur
De EFX is volledig compatibel met CSAFE-protocollen. Als het apparaat is
aangesloten op een CSAFE-hoofdapparaat en de gebruiker een pastempo
aanhoudt dat hoger is dan 40 passen per minuut (ppm), dan wordt de
gebruiker om een gebruikers-ID gevraagd.
Opmerking: Indien de optionele voedingsadapter wordt gebruikt, dan is het
niet nodig om de pedalen te bewegen om de gebruikers-ID in te voeren.
Op het display verschijnt een bericht dat aangeeft of de gebruikers-ID door
het CSAFE-hoofdapparaat is geaccepteerd. Vervolgens verschijnt de
programmaprompt. De gebruiker kan kiezen voor QUICKSTART of een
programma selecteren en met de training beginnen.
Als het pastempo van de gebruiker lager wordt dan 40 ppm terwijl gebruik
wordt gemaakt van een verbinding met het CSAFE-apparaat, verschijnt het
bericht PEDAL FASTER (SNELLER STAPPEN). Als het pastempo dan nog
20 seconden lang lager blijft dan 40 passen per minuut, wordt de verbinding
met CSAFE verbroken. Mogelijk verschijnt het woord RESETTING (BEZIG
MET RESET) op het display terwijl de EFX de verbinding met het CSAFE-
apparaat verbreekt.
Wilt u meer weten over CSAFE-specificaties, ga dan naar de website
www.fitlinxx.com/csafe
Hebt u vragen of behoefte aan technische ondersteuning, raadpleeg dan het
hoofdstuk Service.
Handboek: Onderhoud 16
Onderhoud
De EFX vereist niet veel onderhoud, maar het is wel belangrijk dat u de in dit
hoofdstuk beschreven onderhoudswerkzaamheden goed uitvoert. Uw
beperkte Precor-garantie kan vervallen indien u de EFX niet onderhoudt zoals
in dit hoofdstuk is beschreven.
Voorkom elektrische schokken. Verwijder daarom altijd
eerst de optionele voedingsadapter van het apparaat
voordat u onderhoudswerkzaamheden verricht.
Dagelijkse inspectie
Controleer en luister of riemen slippen en bevestigingen loszitten. Let ook op
ongebruikelijk lawaai of andere tekenen dat de apparatuur toe is aan
onderhoud. Mocht een of meer van deze verschijnselen zich voordoen, roep
dan de hulp van een onderhoudsmonteur in.
Belangrijk: Haal het apparaat weg uit de fitnessruimte als u hebt vastgesteld
dat de EFX onderhoud nodig heeft. Hang een bordje met de melding “Buiten
gebruik” op de EFX en zorg ervoor dat alle gebruikers weten dat de EFX
onderhoud nodig heeft.
Als u onderdelen wilt bestellen of contact wilt opnemen met een door Precor
erkend servicecenter in uw regio, raadpleeg dan het hoofdstuk Service.
Dagelijkse reiniging
Precor raadt u aan de EFX vóór en na elke training te reinigen. Gebruik een
zachte, vochtige doek om alle buitenoppervlakken schoon te maken.
De apparatuur reinigen
De meeste werkende mechanismen bevinden zich veilig binnen de
afdekkingen. Voor een goede werking van de EFX dient de wrijving laag te zijn.
Om de wrijving laag te houden, moeten de rollen, helling en interne
mechanismen van de EFX zo schoon mogelijk blijven.
Maak de ruimte onder de EFX regelmatig met een stofzuiger schoon om
opeenhoping van stof en vuil te voorkomen. Anders bestaat het risico dat een
probleemloze werking van het apparaat in gevaar komt. Reinig de groeven op
de voetpedalen met een zachte nylon schrobborstel.
VOORZICHTIG: Gebruik geen zuurhoudende schoonmaakmiddelen. Als
u dat wel doet, beschadigt u de coating van de helling en vervalt de
beperkte Precor-garantie. Giet nooit water over onderdelen van de EFX
en spuit geen vloeistoffen op de EFX. Laat de EFX volledig drogen
voordat u deze weer in gebruik neemt.
Als de helling vervuild raakt, maakt u de buitenoppervlakken van de helling en
rolwielen als volgt schoon.
1. Verwijder de hellingafdekking.
2. Bevochtig een zachte, schone doek in een milde oplossing van zeep en
water.
3. Beweeg een voetpedaal naar de bovenzijde van de helling (het andere
pedaal gaat automatisch naar beneden).
4. Reinig de blootliggende onderdelen van de helling.
5. Til de rolwielen voorzichtig op en draai deze rond terwijl u de wielen reinigt
met de zachte, schone doek.
6. Keer de stand van de pedalen om en maak de reiniging af.
GEVAAR
Handboek: Onderhoud 17
De borstriem opbergen
Bewaar de borstriem op een plaats waar zich geen stof en vuil kan ophopen,
zoals in een kast of lade. Zorg ervoor dat de borstriem niet kan worden
blootgesteld aan extreme temperaturen. Bewaar de borstriem niet op een
plaats die blootgesteld kan worden aan temperaturen die lager worden dan
0° C (32° F).
Reinig de borstriem met een spons of zachte doek die bevochtigd is met een
milde oplossing van zeep en water. Droog het oppervlak grondig met een
schone handdoek.
De EFX langere tijd opbergen
Als de EFX langere tijd niet zal worden gebruikt, dient u ervoor te zorgen dat
de optionele voedingsadapter uit de voedingsbron wordt gehaald en dat de
voedingsadapter en de voedingskabel zo worden opgeborgen dat deze niet
beschadigd kunnen raken of een belemmering vormen voor mensen of
apparatuur.
Problemen oplossen - Foutcodes
Als er op het display foutcodes verschijnen, roep dan de hulp in van een
erkende onderhoudsmonteur. Raadpleeg Service.
Problemen oplossen met de hartslag
Aan de hand van Tabel 1 kunt u problemen oplossen met onregelmatige
hartslagmetingen.
Belangrijk: Een hartslag kan alleen worden gesignaleerd als de Precor-
hartslagontvanger op de juiste wijze in het display is geïnstalleerd en de
gebruiker minimaal 40 ppm aanhoudt. Een gebruiker moet ook de borstriem
dragen of beide aanraakgevoelige handgrepen vastpakken.
Tabel 1. Onregelmatige hartslagmetingen
Opmerking: Om elektrische impulsen te kunnen geleiden vanaf het hart van
een gebruiker, moeten beide aanraakgevoelige handgrepen vijf tot tien
seconden lang stevig worden vastgepakt. De zoutconcentratie in de
transpiratie van een gebruiker biedt normaliter voldoende conductiviteit om
een signaal naar de ontvanger in de displayconsole te verzenden. Sommige
mensen kunnen vanwege een bepaalde lichaamschemie of een onregelmatige
hartslag echter geen gebruik maken van de aanraakgevoelige hartslagfunctie.
In dat geval kan een borstriem een beter resultaat geven.
Wat op het display
verschijnt Oorzaak Oplossing
Niets De hartslagontvanger is niet
geïnstalleerd of is
losgeraakt.
Neem contact op met de
klantenservice. Raadpleeg
Service.
— — — Er wordt een signaal
gedetecteerd door middel
van de borstriem, maar er is
nog geen geldige hartslag
vastgesteld.
Let erop dat de borstriem vochtig
is, zich in het midden bevindt en
in direct contact staat met de
huid van de gebruiker. Wacht
even om te zien of de hartslag van
de gebruiker verschijnt.
Knipperende Hr Er wordt een signaal
gedetecteerd door middel
van de aanraakgevoelige
handgrepen, maar er is nog
geen geldige hartslag
vastgesteld.
Vraag de gebruiker om beide
handgrepen vast te pakken totdat
zijn of haar hartslag verschijnt.
Handboek: Onderhoud 18
Opmerkingen:
Loading...