NordicTrack NETL187110 Owner's Manual

0 (0)

Modelnr. NETL18711.0

Serienr.

Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging.

Sticker met serienummer

VRAGEN?

Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.

Bezoek onze website:

www.iconsupport.eu

OPGELET

Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en voorzorgsmaatregelen in deze handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.

GEBRUIKERSHANDLEIDING

www.iconeurope.com

INHOUD

DE STICKERS MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . . .5

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA. . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

 

6

MONTAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . . .7

DE HARTSLAG MONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . .15

GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . .

. . . . . .

.

.

. . . . .16

DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . .

. . . . . . . . . .

. . . . . .

. .

. . . . .29

PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . .30

RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . .33

LIJST MET ONDERDELEN­. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . .34

GEDETAILLEERDE TEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

. . . . . . . . . .36

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN. . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . .

.

.

Laatste pagina

RECYCLING INFORMATIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . .

. .

. .

Laatste pagina

DE STICKERS MET WAARSCHUWING

De waarschuwingstickers hier afgebeeld zijn met dit product inbegrepen. Plak de stickers op de aangegeven plaatsen over de Engelse waarschuwingen heen. De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing

is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.

Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats.

Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven.

NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc.

2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.

1.Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is vooral belangrijk voor personen boven de 35 jaar, of personen met bestaande gezondheidsproblemen.

2.Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar zich ervan te overtuigen dat alle gebruikers van de loopband voldoende op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen.

3.Gebruik de loopband alleen zoals voorgeschreven.

4.Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de loopband niet in een garage, op een overdekt terras of bij water.

5.Plaats de loopband op een vlakke ondergrond met minstens 2,4 m ruimte rondom, ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor dat de loopband geen luchtopeningen of luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder de loopband om uw vloer of de vloerbedekking te beschermen.

6.Gebruik de loopband niet waar spuitbussen gebruikt worden of waar zuurstof wordt toegevoegd.

7.Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.

8.De loopband kan alleen door mensen die 159 kg of minder wegen worden gebruikt.

9.Laat nooit meer dan één persoon de loopband gebruiken.

10.Draag de juiste kleding bij gebruik van de loopband. Draag geen losse kleding die verstrikt kan raken in de loopband. Atletisch

ondersteunende kleding wordt aanbevolen voor zowel mannen als vrouwen. Draag altijd trainingschoenen. Gebruik de loopband nooit met blote voeten, sokken of met sandalen.

11.Steek de stekker alleen in een geaard stopcontact (zie pagina 16). Geen enkel ander apparaat moet zich op dezelfde groep bevinden.

12.Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2 (maat 14) snoer dan niet langer is dan 1,5 m.

13.Houd het snoer en de stroomonderbreker bij hete oppervlaktes vandaan.

14.Loop nooit op de loopband wanneer de elektriciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband niet wanneer het elektrische snoer of de stekker beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN OPLOSSEN op pagina 30 als de loopband niet goed werkt.)

15.Lees de noodstopprocedure grondig door en test de procedure voordat u de loopband gebruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op pagina 18).

16.Start de loopband nooit wanneer u op de loopband staat. Houd u altijd vast aan de handleuningen wanneer u de loopband gebruikt.

17.De loopband kan een hoge snelheid bereiken. Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende versnellingen te voorkomen.

18.De hartslagmonitor is geen medisch instrument. Verschillende factoren, waaronder bewegingen van de gebruiker, kunnen de nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De hartslagmonitor dient slechts om de hartslag globaal te meten, als hulpmiddel bij uw oefeningen.

3

19.Laat de loopband nooit zonder toezicht ronddraaien. Haal altijd de sleutel eruit, druk de aan/uit-toets in de uit-stand (zie de tekening op pagina 5 voor de locatie van de aan/uittoets) en haal de stekker van de loopband uit het stopcontact wanneer deze niet wordt gebruikt.

20.Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 7 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 29). U moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de loopband te verplaatsen.

21.Bij het vouwen of verschuiven van de loopband dient u erop te letten dat de opbergvergrendeling het onderstel stevig in de opslagstand houdt.

22.Steek geen enkel voorwerp in een opening van de loopband.

23.Controleer regelmatig of alle onderdelen nog goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.

24.GEVAAR: trek de stekker altijd direct na gebruik van de loopband uit het stopcontact. Doe dit ook bij het schoonmaken van de loopband, voor het plegen van onderhoud en voor het afstellen zoals staat beschreven in deze handleiding. Verwijder nooit de motorkap tenzij een technicus dat aangeeft. Onderhoud, anders dan de procedures in deze handleiding, dient uitsluitend te worden uitgevoerd door een erkende onderhoudsvertegenwoordiger.

25.Deze loopband is alleen voor gebruik in huis bedoeld. Gebruik de loopband niet commercieel of voor verhuur.

26.Te veel oefeningen doen, kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u pijn voelt of duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te stoppen en af te koelen.

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

4

VOORDAT U BEGINT

Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire NORDICTRACK® T23.0 loopband. Deze T23.0 loopband biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.

Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de

omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het serienummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de stickers met het productnummer en het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding aangegeven.

Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de verschillende onderdelen, voordat u verder leest.

Lengte: 203 cm

Breedte: 97 cm

Gewicht: 108 kg

Handleuning

Staander

Loopband

Voetleuning

Bedieningspaneel

Lade

Hartslagmonitor

Sleutel/Clip

Aan/uitschakelaar

Kussen van het Loopvlak

Afstelschroeven van de Ruststandrol

5

ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA

Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus-

sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

 

5/16"

3/8" Stertussenring

3/8" Moer (12)–2

 

 

Stertussenring

 

 

(11)–8

(13)–4

 

 

#8 x 1/2"

#8 x 1/2"

#8 x 3/4" Schroef

#10 x 3/4" Schroef

#8 x 1" Schroef

Schroef

Aardingschroef

(2)–6

(9)–4

(25)–4

(1)–6

(10)–1

 

 

 

5/16" x 1" Schroef

5/16" x 1 1/2"

3/8" x 1 1/4" Schroef

 

(5)–4

Bout (4)–6

(8)–4

 

 

3/8" x 2" Bout (3)–2

 

3/8" x 2 3/4" Schroef (7)–4

 

6

MONTAGE

De montage moet door twee mensen gebeuren.

Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage.

Er kan een vettige substantie op de buitenkant van de loopband zitten na verzending. Dit is normaal. Mocht er wat vettige substantie op de

loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap en wat niet-schurend reinigingsmiddel weg.

Voor het vaststellen van de kleine onderdelen, kijkt u op pagina 6.

Voor montage heeft u het volgende gereedschap:

de meegeleverde inbusleutels

een instelbare sleutel

een Philips schroevendraaier

Om schade aan de onderdelen te vermijden, dient u nooit elektrisch gereedschap te gebruiken.

1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-

1

 

 

contact is aangesloten.

 

 

 

 

 

Maak de Linker Wieldop (96) aan de linker-

 

 

 

kant van de Basis (94) vast met twee #8 x 3/4"

 

 

 

Schroeven (2).

 

 

 

Maak de Rechter Wieldop (niet afgebeeld) op

 

 

 

dezelfde manier aan de rechterkant van de

 

 

 

Basis (94) vast.

 

 

 

 

94

 

 

 

2

 

 

 

 

96

 

2. Trek de Draad van de Staander (81) en de

2

 

 

Aardingsdraad van de Basis (A) door het aange-

 

 

 

 

 

geven gat in de Basis (94).

 

 

 

Bevestig de Aardingsdraad van de Basis (A)

 

 

 

vast aan de Basis (94) met een #8 x 1/2"

 

Vierkant

77

Aardingsschroef (10).

 

 

Gat

 

 

 

 

Plaats de Doorvoerhuls (77) in het vierkante gat

Gat

 

 

in de Basis (94).

81

 

 

 

10

A

94

 

 

 

7

 

 

3. Zoek de Linker Staander (89) die staat aange-

3

 

 

81

 

 

geven met “Left” (L of Left geeft links aan; R

 

 

 

 

of Right geeft rechts aan). Laat een tweede

 

 

 

 

89

 

persoon de Linker Staander naast de Basis

 

 

 

 

 

vasthouden (94).

 

 

 

 

 

 

Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de

 

 

 

 

Bind-

81

binddraad onderin in de Rechter Staander

 

 

 

 

draad

 

 

 

 

 

stevig vast rond het eind van de Draad van de

 

 

 

 

 

 

Staander (81). Trek dan aan het andere eind van

 

 

 

 

Binddraad

 

de draadband totdat de Draad van de Staander

 

 

 

 

 

door de Linker Staander is getrokken.

 

 

 

 

 

 

 

 

89

 

 

 

 

 

 

 

 

81

94

 

 

 

 

 

 

 

4. Houd de Linker Staander (89) tegen de Basis

4

 

 

 

 

 

(94) vast. Zorg ervoor dat de draden niet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

bekneld raken. Steek dan twee 3/8" x 2 3/4"

 

 

 

 

 

 

Schroeven (7) en twee 3/8" x 1 1/4" Schroeven

 

 

 

 

 

 

(8) met twee 3/8" Sterringen (13) in de Linker

 

 

 

 

 

 

Staander.

 

 

 

 

 

 

Draai de 3/8" x 2 3/4" Schroeven (7) en de 3/8"

 

 

89

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x 1 1/4" Schroeven (8) gedeeltelijk totdat de kop-

 

 

 

 

 

 

pen van de Schroeven de Linker Staander (89)

 

 

 

 

 

 

raken. Draai de Schroeven nog niet te vast.

 

 

 

 

 

 

Maak de Rechter Staander (niet getoond)

 

 

 

 

 

 

op dezelfde manier vast. Opmerking: er zitten

 

 

7

 

 

 

geen draden aan de rechterkant.

 

 

 

 

 

 

13

 

 

 

 

 

 

 

8

13

94

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

5.Zoek de Linker en Rechter Kapjes van het Basis (82, 83). Schuif de Linkerkap van de Basis (80) op de Linker Staander (89). Schuif de Rechterkap van de Basis (80) op de Rechter Staander (90). Druk de Kapjes van de Basis nog niet op hun plaats.

Verwijder de draadband uit de Draad van de Staander (81).

6.Zoek naar de Linker Handleuning (88) en houd deze bij de Linker Staander (89).

Maak de draadband in de Linker Handleuning (88) stevig rond het uiteinde van de Draad van de Staander (81) vast. Trek dan aan het andere uiteinde van de draadband totdat de Draad van de Staander goed door de Linker Handleuning ligt. Zorg ervoor dat de Draad van de

Staander de aan de linkerkant van de aangegeven beugel zit.

5

 

 

81

 

 

 

 

90

Bind-

 

 

draad

 

 

 

89

83

 

 

82

 

 

6

 

Beugel

81

 

 

 

 

 

88

Binddraad

 

 

 

 

89

9

7.Maak de Linker Handleuning (88) aan de Linker Staander (89) vast met twee 5/16" x 1" Schroeven (5), twee 5/16" Sterringen (11), en

een 5/16" x 1 1/2" Bout (4). Draai de Schroeven en de bout nog niet vast.

Maak de Rechter Handleuning (87) op dezelfde manier vast.

Schuif de Draad van de Staander (81) op de rechterkant van de aangegeven beugel. Zorg ervoor dat de Draad van de Staander niet tussen de Linker Buitenste Kap van de Handleuning (80) en de beugel bekneld raakt.

8.Plaats het bedieningspaneel met de bovenkant op een zachte oppervlakte zodat het bedieningspaneel niet bekrast wordt.

Verwijder de Schroeven (B) die de Dwarsstang (93) bevestigen. Opmerking: er kunnen minder schroeven zijn dan afgebeeld.

Haal de Dwarsstang (93) er vervolgens af. Verwijder dan de twee Schroeven (B) uit het Onderstel van het Bedieningspaneel (104).

Gooi de Schroeven (B) weg.

7

 

 

 

4

87

 

 

 

 

 

 

88

 

11

 

 

Beugel

81

5

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

11

 

 

80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

89

 

 

8

B

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

104

 

 

 

 

B

B

 

 

 

 

 

 

93

 

 

 

 

Bedieningspaneelmodule

10

NordicTrack NETL187110 Owner's Manual

9.Verwijder en gooi de vier aangegeven Schroeven (C) weg.

10.BELANGRIJK: gebruik geen groot gereedschap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (9) niet te vast, om de Dwarsstang (93) niet te beschadigen.

Draai de Dwarsstang (93) zoals afgebeeld. Draai vier #10 x 3/4" Schroeven (9) halverwege in de Handleuningen (87, 88) vast. Schuif vervolgens de Dwarsstang zover naar voren als mogelijk. Maak dan de vier Schroeven vast.

9

 

C

 

 

 

C

 

10

 

9

 

 

 

93

87

 

 

 

9

 

 

88

 

11

11. Maak het Onderstel van het Bedieningspaneel

11

 

 

(104) aan de Handleuningen (87, 88) vast met

104

 

 

4

vier 5/16" x 1 1/2" Bouten (4) en vier 5/16"

 

11

Sterringen (11).

 

 

 

 

 

 

87

 

11

4

 

 

 

88

 

12. Houd met de hulp van een tweede persoon het

12

 

 

bedieningspaneel bij de Linker Handleuning

 

 

(88).

 

 

 

Verbind de Draad van de Staander (81) met de

 

 

 

draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg

 

 

 

de inzet-tekening. De connectoren zouden

 

 

 

makkelijk samen moeten glijden en op hun

105

Aardings-

 

plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt,

draad

 

dient u een van de verbindingsstukken te

 

 

 

draaien en het nog eens te proberen. ALS U

 

 

 

DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED

 

 

 

VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL

 

Draad van het

 

BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM

 

 

WORDT AANGEZET. Verwijder het binddraad

 

Bedieningspaneel

uit de Draad van de Staander.

Bedieningspaneelmodule

81

Sluit de geaarde draad van het bediening-

 

 

 

spaneel aan op de Geaarde Draad van het

 

 

 

Bedieningspaneel (105) en steek de draden in

Draad

 

 

het gat in het bedieningspaneel.

Binddraad

van het

 

Bedien-

 

 

 

ings-

 

 

 

paneel

 

 

 

81

 

88

 

 

 

 

12

 

 

Loading...
+ 28 hidden pages