Nº di modello
Nº di serie
Il codice modello e il numero di serie si trovano nella posizione indicata di seguito. Scrivere il codice modello e il numero di serie nello spazio soprastante.
Etichetta del
Nº di Serie
DOMANDE?
Noi di FreeMotion Fitness, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, vedere COME RIVOLGERSI AL SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI a pagina 2 di questo manuale.
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze.
MANUALE D’ISTRUZIONI
INDICE
Come Rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
SEZIONE 1
Precauzioni Importanti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 Prima di Iniziare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Come Montare l'Attrezzo Ellittico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 Come Avviare l'Attrezzo Ellittico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 Come Aggiornare la Consolle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
SEZIONE 2
Come Utilizzare la Consolle di Base . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
SEZIONE 3
Manutenzione e Localizzazione dei Guasti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
SEZIONE 4
Consigli per l’Allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
SEZIONE 5
Lista delle Parti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 Diagramma delle Parti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
NordicTrack è una marchio della ICON IP, Inc.
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COME RIVOLGERSI AL SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI
Qualora dopo la lettura del presente manuale sorgessero dei dubbi, o si rendesse necessaria assistenza, rivolgersi al Servizio Assistenza Clienti all’indirizzo e numero di telefono indicati di seguito. Si prega di avere disponibili le seguenti informazioni:
•Il CODICE MODELLO del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)
•Il NOME del prodotto (l’attrezzo ellittico NordicTrack® 9600E)
•Il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale)
In caso di ordine di pezzi di ricambio, si prega di fornire inoltre la DESCRIZIONE della/e parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI e il DIAGRAMMA DELLE PARTI a pagina 27 a 31).
TELEFONO: + 39 075 5910180
dal lunedì al venerdì ore 09,00 – 18,00 esclusi i giorni festivi FAX: + 39 075 5910105
E-MAIL: cscommercial@iconeurope.com
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PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare l’attrezzo ellittico.
1.Sarà responsabilità del proprietario dell’attrezzo ellittico di informare adeguatamente qualsiasi persona che ne farà uso sulle precauzioni.
2.Utilizzare l’attrezzo ellittico solo secondo le istruzioni di questo manuale.
3.Non mettere in funzione l'attrezzo ellittico fino a quando non sarà correttamente montato (verdere COME MONTARE L'ATTREZZO ELLITTICO a pagina 5).
4.Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano da umidità e polvere. Non mettere l’attrezzo ellittico in un garage, in terrazza, o vicino a fonti d’acqua.
5.Posizionare l’attrezzo ellittico su di una superficie piana, per protezione coprire il pavimento la moquette. Tenere l’attrezzo ellittico al coperto, lontano da umidità e polvere.
6.Ispezionare e stringere appropriatamente tutte le parti regolarmente.
7.Tenere sempre i bambini di un’età inferiore ai 12 anni e gli animali domestici lontano dall’attrezzo ellittico.
8.L’attrezzo ellittico non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 158 kg.
9.Durante l’allenamento indossare un abbigliamento adeguato. Non indossare abiti troppo larghi o che potrebbero impigliarsi nell’attrezzo ellittico.
10.Non modificare il cavo di alimentazione e non usare un adattatore per collegare il cavo di alimentazione a una presa inadeguata. (verdere COLLEGAMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE a pagina 7). Tenere lontano il cavo di alimentazione da superfici surriscaldate. Non utilizzare una prolunga.
11.Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso dell’attrezzo ellittico. Non inarcarsi.
12.In caso di giramenti di testa o dolori di qualsiasi tipo durante l’allenamento, fermarsi immediatamente e incominciare il raffreddamento.
13.Il sensore pulsazioni in dotazione non è un apparecchio medico. Vari fattori, possono influenzare l’accuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il sensore della frequenza cardiaca è inteso semplicemente come un aiuto nel determinare approssimativamente la frequenza cardiaca durante l’allenamento.
14.Il pacco batteria contiene materiali considerati pericolosi per l’ambiente. La legge federale impone che la batteria venga smaltita in modo opportuno. Consultare la sezione SOSTITUZIONE DEL PACCO BATTERIA a pagina 22.
AVVERTENZA: Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate il vostro medico. Questo è particolarmente importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume responsabilità per ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l’uso di questo prodotto.
CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI
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PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver scelto il rivoluzionario attrezzo ellittico NordicTrack® 9600E. L'attrezzo ellittico NordicTrack 9600E offre un'ampia serie di funzioni che rendono gli allenamenti più efficaci e divertenti.
Per il proprio beneficio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare l’attrezzo ellittico NordicTrack 9600E. In caso di quesiti dopo la lettura del presente manuale, vedere COME RIVOLGERSI AL SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI a pagina 2 di
questo manuale. Fare riferimento al numero di serie e al codice modello. Il codice modello e il numero di serie si trovano sull’adesivo applicato sulla cyclette reclinata (vedere la copertina del presente manuale per la posizione dell’adesivo).
Prima di proseguire ulteriormente si prega di osservare il grafico sottostante per poter familiarizzare con le parti contrassegnate.
Consolle
Porta Libro
FRONTE
Manubrio
Sensore Pulsazioni Impugnatura 
Porta Bottiglia*
Ruota
Piedino Livellatore
PARTE DESTRA
Copri Pedale 
RETRO
*La bottiglia per l’acqua non è inclusa.
4
COME MONTARE L'ATTREZZO ELLITTICO
Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti dell’attrezzo ellittico in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio sarà completato. Il montaggio può essere completato utilizzando le chiavi esagonale incluse.
1.Sollevare il Braccio del Manubrio Sinistro (17) nella posizione mostrata. Montare il Braccio del Manubrio Sinistro al Manubrio Sinistro (19) con due Vite a Perno da 3/8” x 5/8” (100).
Montare il Braccio del Manubrio Destro (non raffigurato) al Manubrio Destro (20) nello stesso modo.
2.Insieme ad un'altra persona reggere il Montante (2) nella posizione indicata. Collegare il Cavo della Corrente Inferiore (96) a quello Superiore (97). Collegare il Cavo CATV Inferiore (102) a quello Superiore (101). Collegare il Cavo Batteria Inferiore (77) a quello Superiore (78). Collegare il Cavo Inferiore del Dispositivo di Controllo (80) a quello Superiore (79).
Montare il Montante (2) al Telaio (1) utilizzando quattro Viti Testa Bombata da 3/8” x 1 1/4” (48) e quattro Rondelle Dentellate da 3/8” (85). Assicurarsi che nessun cavo sia rimasto impigliato tra il Montante e il Telaio.
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48 |
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2 |
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85 |
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85 |
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97 |
78 |
48 |
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79 |
85 |
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96 |
101 |
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77 |
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80 |
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102 |
1 |
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5
3. Montare il Coprimontante (29) sul Montante (2) con |
3 |
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tre Viti Testa Bombata da #8 x 1/2” (92). Montare il |
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Porta Bottiglia (26) sul Telaio (1) con quattro Viti |
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Testa Bombata da #8 x 1/2” (92). |
29 |
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92 |
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2 |
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26 |
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92 |
92 |
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1 |
6
COME AVVIARE L'ATTREZZO ELLITTICO
SPOSTAMENTO E LIVELLAMENTO DELL’AT- |
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TREZZO ELLITTICO |
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Accertarsi che il cavo di alimentazione sia disin- |
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serito. (Nota: Qualora all’attrezzo ellittico sia colle- |
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gato un cavo CATV e si desideri spostarlo a una |
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certa distanza, potrebbe rendersi necessario scolle- |
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gare il cavo.) Successivamente si veda il disegno |
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piccolo a sinistra e individuare i due piedini di livella- |
Sollevare |
mento posizionati sotto il retro del telaio. Ruotare il |
qui |
piedino di livellamento in modo tale che non tocchino |
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il pavimento. |
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A causa delle dimensioni e del peso dell’attrezzo |
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ellittico, lo spostamento richiede la presenza di |
Ruote |
due persone. Due persone dovranno sollevare |
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l’estremità indicata e inclinare l’attrezzo ellittico in |
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avanti fino a quando non gira sulle ruote anteriori. |
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Portare con cautela l’attrezzo ellittico nel punto desi- |
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derato, quindi riabbassarlo in posizione piana. AT- |
|
TENZIONE: Al fine di ridurre il rischio di infortu- |
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nio, piegare le gambe e mantenere la schiena |
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dritta. Durante il sollevamento dell’attrezzo ellit- |
|
tico, accertare di fare forza sulle gambe e non |
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sulla schiena. Non tentare di spostare l’attrezzo |
Piedini |
ellittico sopra superfici irregolari. |
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Livellatori |
Successivamente, ruotare i due piedini di livellamento posizionati sotto il retro del telaio finché toc-
cano appena il pavimento. Qualora l’attrezzo ellittico oscilli leggermente durante l’uso, ruotare i piedini livellatori sotto la parte anteriore del telaio (si veda il disegno piccolo a destra) fino a quando l’oscillazione scompare.
COLLEGAMENTO DEL CAVO DI ALIMENTAZIONE
Qualora l’attrezzo ellittico sia dotato di consolle Base, potrà essere utilizzato con o senza il cavo di alimentazione. Per acquistare un cavo di alimentazione, vedere COME RIVOLGERSI AL SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI a pagina 2 di questo manuale. Qualora l’attrezzo ellittico sia dotato di consolle Workout TV, per il funzionamento della TV sarà necessario un cavo di alimentazione. In dotazione con la consolle Workout TV viene fornito un cavo di alimentazione.
Per utilizzare il cavo di alimentazione, per prima cosa inserire un’estremità del cavo di alimentazione nella presa sul lato anteriore dell'attrezzo ellittico. Inserire l’altra estremità del cavo di alimentazione nella presa di alimentazione opportunamente installata in conformità con tutte le normative e regolamenti locali.
Presa del |
Cavo di |
Alimentazione |
7
COLLEGAMENTO DI UN CAVO CATV
Qualora l’attrezzo ellittico sia dotato di consolle Workout TV, per il funzionamento delle stazioni televisive via cavo sarà necessario un cavo CATV. Individuare la presa per il cavo sul lato anteriore dell’attrezzo ellittico. Collegare il cavo CATV alla presa del cavo.
Inoltre, all’attrezzo ellittico è possibile collegare un ricevitore satelli-
tare, un videoregistratore o un lettore DVD. Collegare un cavo CATV dalla presa coassiale sull’apparecchiatura (generalmente contrassegnati TV OUT o RF OUT) alla presa del cavo. Nota: Le apparecchiature audio/video non dotate di prese coassiali (alcuni ricevitori satelli-
tari e lettori DVD) necessiteranno di un modulatore RF per il funzio-
namento con l'attrezzo ellittico. Modulatori RF e cavi CATV esterni non sono disponibili presso FreeMotion Fitness, ma presso i negozi di componenti elettronici. Consultare il manuale d’uso in dotazione con le apparecchiature che si desidera collegare per verificare se è necessario un modulatore RF.
COME AGGIORNARE LA CONSOLLE
L’attrezzo ellittico è stato preconfigurato per il funzionamento con una consolle Basica e con una consolle Workout TV (vedere i disegni di seguito). Per ulteriori informazioni sulle funzioni della consolle Basica, vedere pagina 9. Per ulteriori informazioni sulle funzioni della consolle Workout TV, consultare il manuale d’uso in dotazione con la consolle Workout TV.
Per aggiornare la consolle e ampliare le funzionalità dell’attrezzo ellittico in qualsiasi momento, vedere COME RIVOLGERSI AL SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI a pagina 2 di questo manuale.
Consolle |
Basica |
Consolle |
Workout TV |
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COME UTILIZZARE LA CONSOLLE DI BASE
Matrice 
Display Principale 
FUNZIONI DELLA CONSOLLE
La consolle Base offre una gamma notevole di funzioni ideate per consentire all’utente di trarre i massimi vantaggi dagli esercizi sull’attrezzo ellittico. Qualora sia stata selezionata la modalità AVVIO RAPIDO, la resistenza dei pedali potrà essere modificata premendo un pulsante. Durante gli esercizi, la consolle fornirà un feedback continuo sull’allenamento. Utilizzando il cardiofrequenzimetro integrato, è possibile inoltre misurare la frequenza cardiaca.
La consolle offre un’ampia gamma di programmi di allenamento. Ogni programma controlla automaticamente la resistenza dei pedali, mentre guida l’utente nel corso di un’efficace allenamento. La consolle offre inoltre due programmi PULSAZIONI che regolano automaticamente la resistenza dei pedali in modo da
mantenere la frequenza cardiaca al livello desiderato durante l'allenamento. Nota: I programmi PULSAZIONI richiedono l’uso di un cardiofrequenzimentro da torace Polar® compatibile (non in dotazione).
Prima di utilizzare l’attrezzo ellittico, leggere la sezione DESCRIZIONE DELLA CONSOLLE alle pagine 10–12. Per utilizzare la modalità AVVIO RAPIDO della consolle, seguire le fasi a partire da pagina 13.
Per utilizzare il programma MANUALE, vedere pagina 13. Per utilizzare il programma CASUALE, vedere pagina 15. Per utilizzare il programma PULSAZIONI, vedere pagina 16. Per utilizzare il programma INTERVALLATO, vedere pagina 17. Per utilizzare il programma ALTOPIANO, vedere pagina 18. Per utilizzare i programmi COLLINE, MONTAGNE o FUORI STRADA, vedere pagina 19. Per utilizzare la modalità manutenzione, vedere pagina 20.
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