ST 33xx-68
Тренировочный компьютер и эксплуатация
ST 33xx-68
RUS
GIRO M
RIVO M
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
RUS
Оглавление |
|
|
• |
Дистанция |
77 |
|
Измерение с помощью |
79 |
||
Указания по технике без- |
|
• |
Энергия (кДж/ккал) |
77 |
|
ушной клипсы |
79 |
|||
|
опасности 2 |
|
|
• |
Ввод возраста (10-99) |
77 |
|
Измерение с помощью |
||
|
|
|
|
нагрудного ремня |
|
|||||
• |
Сервис |
|
72 |
• |
Настройка звукового |
77 |
|
Измерение с помощью |
79 |
|
• |
Безопасность пользователя |
72 |
• |
сигнала (да/нет) |
77 |
• |
ручного пульсометра |
79 |
||
Краткое описание |
73-75 |
Выбор целевого пульса |
Неполадки компьютера |
|||||||
• |
Область функций / кнопки |
73 |
• |
(FA 65%/FI 75%) |
77 |
• Уровень нагрузки |
79 |
|||
• |
Область индикации / |
74-75 |
Ввод целевого пульса |
Рекомендации по |
79 |
|||||
|
дисплей |
|
76 |
• |
(40-199) |
78 |
проведению тренировок |
79 |
||
Быстрый старт |
|
Прерывание/завершение |
• |
Тренировка выносливости |
||||||
(для ознакомления) |
|
|
|
тренировки |
|
• |
Интенсивность нагрузки |
79 |
||
|
|
• |
Возобновление тренировки |
78 |
||||||
• |
Готовность к тренировке |
|
76 |
• |
Объем нагрузки |
80 |
||||
|
• |
Восстановление (измерение |
|
|||||||
• |
Начало тренировки |
|
76 |
|
Глоссарий |
80 |
||||
|
|
пульса в состоянии отдыха) |
78 |
|||||||
• |
Завершение тренировки |
|
76 |
Общие указания |
79 |
|
G |
|
|
|
• Спящий режим |
|
76 |
• |
Системные звуки |
79 |
|
|
Этот знак в руководстве |
|
|
Тренировка |
|
77 |
|
|
|
|||||
|
• |
Восстановление |
79 |
означает ссылку на глоссарий. В |
|
|||||
• |
без настроек |
|
77 |
• |
Расчет среднего значения |
79 |
нем объясняется соответствующее |
|||
• |
с настройками |
|
77 |
• |
Указания касательно |
79 |
понятие. |
|
||
• |
Время |
|
77 |
|
измерения пульса |
|
|
|
|
|
Указания по технике безопасности
Для обеспечения своей собственной безопасности соблюдайте следующие указания:
•Тренажер следует установить на подходящем для установки, прочном основании.
•Перед первым вводом в эксплуатацию проверьте прочность соединений. Проверку следует повторить примерно через 6 дней эксплуатации.
•Во избежание травм вследствие неправильной нагрузки или перегрузки используйте тренажер исключительно в соответствии с руководством.
•Установка устройства во влажных помещениях на длительное время не рекомендуется из-за опасности образования ржавчины.
•Регулярно проверяйте исправность тренажера и его надлежащее состояние.
•Пользователь обязан проводить проверки по технике безопасности. Такие проверки следует проводить регулярно и надлежащим образом.
•Замену неисправных или поврежденных компонентов выполняйте немедленно.
Используйте только оригинальные запчасти KETTLER.
•До приведения в исправное состояние устройством пользоваться запрещается.
•Сохранить устройство в постоянной безопасности можно только путем регулярного проведения проверок на наличие повреждений и износа.
Для вашей собственной безопасности:
•Перед началом тренировок проконсультируйтесь у врача, чтобы быть уверенными в том, что вам можно использовать это устройство для тренировок. Решение врача должно быть основанием для составления вашей программы тренировок. Неправильная тренировка или чрезмерная нагрузка могут нанести вред вашему здоровью.
72 RUS
Краткое описание
У электронного модуля есть область функций с кнопками и область индикации (дисплей) с изменяющимися знаками и графикой.
Область индикации
Дисплей
Область функций
Кнопки
Краткое руководство
Область функций
Ниже объясняется назначение четырех кнопок.
Подробности относительно применения изложены в отдельных главах. В описаниях названия функциональных кнопок используются в таком виде:
SET (краткое нажатие)
Эта функциональная кнопка используется для активации ввода. Применяются введенные данные.
Сброс (длительное нажатие SET)
Текущие показатели удаляются для повторного запуска.
Минус - / плюс +
Эти функциональные кнопки позволяют изменять значения различных параметров перед тренировкой:
•длительное нажатие > быстрое изменение значений;
•«Плюс» и «Минус» нажаты вместе: устанавливается значение Выкл. (OFF).
RECOVERY
Функциональная кнопка «R» используется для запуска функции восстановления.
Измерение пульса
Для измерения пульса можно использовать 3 источника:
1.Ушная клипса – Штекер вставляется в разъем;
2.Ручной пульсометр Разъем находится с обратной стороны дисплея;
3.Нагрудный ремень ((опция)
Соблюдайте руководство по эксплуатации ремня
G
G
73 RUS
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации |
||
Краткое руководство |
|
|
Область индикации/дисплей |
|
|
Область индикации (дисплей) информирует пользова- |
|
|
теля о выполнении различных функций. |
|
|
Частота шагов (RPM) |
|
|
14-130 [1/мин.] |
|
|
1 сегмент = 2 [1/мин.] |
|
|
Пульс (PULSE) |
G |
|
Максимальный пульс |
Функция восстановления |
|
Предупреждение (мигает), макс. |
||
|
пульс +1 |
пульса |
Индикация среднего значения |
RECOVERY |
|
Пройдена верхняя граница |
|
|
целевого пульса +11 |
|
|
Пройдена нижняя граница целе- |
Индикация пульса |
|
вого пульса -11 |
40-199 [1/мин.] |
|
Символ сердца |
|
|
|
(мигает) |
|
Процентное значение |
|
|
пульса |
|
Звуковой сигнал |
|
|
ВКЛ./ВЫКЛ. |
|
|
Процентное значение |
Сравнение факт. пульс/макс. пульс
Расстояние (DISTANCE)
Значение 0,00-99,99
Скорость
Значение 0-99,9
Индикация среднего значения
74 RUS
Loading...